昨夜は夜中に暑くて起きてしまって、しばらく眠れませんでした。
気温を見るとかえって低いくらいで、暑いような気温ではないのですが、
3が日を過ぎて、マンションに人が帰って来て建物が温まったのでしょうか。

朝は目覚ましは6時15分ごろにカチッと言いましたが、鳴ったのは6時半です。
それでも今日は運動服に着替えて散歩に行きました。
今日は今年初のゴミの日なので、たくさんのゴミを持って出ました。

東進して線路の向こう側まで行き、北上してマーレの裏口から2階へ上がり、
2階の通路を通ってケンタッキーの前へ抜け、階段を下りてナチュラルローソンに寄り、
それから田島通りを西進してうちの横を通る道と交わるところまで行き、
そこを左折して家へ帰りました。

帰ったらちょうど朝ドラが始まった時だったのでまず朝ドラを見て、
それから朝食の用意をして朝食を食べました。

朝食後はゆっくり歯を磨いていましたが、「じゅん散歩」が始まったのでちょっと見ました。
先生が「じゅん散歩」が来る（来た？）ようなことをＸに書いていたので、いつだろうと思っていましたが、
下から看板を見上げた程度で別に寄ったわけでもなさそうなので確定は難しいのですが、
今日は門前仲街なので、新橋とはかなり遠いです。
（ホームページで調べたら2023年9月26日放送が新橋だったようです。）

夫は年賀状を広げて住所録ソフトに登録していました。
今年出す宛先の絞り込みをしたときに、上書きしてベースを消してしまったようです。

近所のウェルシアが改装のため5日ぐらい休む前に売り尽くしセールをやるというので、11時ごろ行ってみました。

25%オフということで、すぐに必要な衛生雑貨やそんなすぐにでもないけれどいずれ使うものなどいろいろ買ってきました。
すごく長い列がレジに並んでいたので、会計には時間がかかりました。
買ったものをリュックに詰めて日高屋へラーメンを食べに行きました。
日高屋のラーメンはおいしかったです。
帰りはひまわり通りを通るルートで帰りました。

家に帰ってから薬を飲んだり歯を磨いたりしました。
一通り済んだらひと眠りしました。

後から夫が和室に寝に来ました。
私が起きた時には夫は良く寝ていました。

起こすことになるけれど、歌の練習をしようかなあと迷った末に決心したところで夫が起きてきて、
住所録ソフトのことを聞かれました。
保存法やレイアウトデータや印刷方法などいろいろ疑問があったようです。
結局歌の練習はしませんでした。

能登地震のニュースも日航機炎上のニュースもだんだん状況がわかってだいぶ具体的になってきています。

夕食は軽く済ませようと、少ないご飯でチャーハンをしました。（夫が作ってくれました）
その他は酒のつまみのようなものでワインを飲みました。

今日は早朝は雨でしたが、その後晴れて気温もそれなりに上がりました。

目覚ましは鳴らないから起きようとしたら鳴り始めたので止めました。
久しぶりに朝の散歩に行きました。

今日は駅前へ向かって、東進してからひまわり通りを北上して途中で道を渡って、
ラムザの下を通ってナチュラルローソンで楽天チェックしてからマクドナルドに行きました。
夫は田島通りを渡ってはがきを出してきて、すぐに戻ってマクドナルドに来ました。
外席は寒いので、テイクアウトにして家でインスタントコーヒーを入れて食べました。
次の人がイートインで注文していましたが、店内のカウンターで食べようとしていました。
さすがに外は寒いのですね。

午前中はお掃除しました。
昨日子供たちが使った部屋の掃除はしたので、そのほかの部屋の掃除をしました。
歩数が少し足りないので、お掃除中もスマホを持って歩いていました。
それでもまだ少し足りないので、夜に廊下を往復します。

昼頃には太陽がさんさんと差し込んで家の中は暖かくなりました。

昼食は夫の買ってきたパンを食べました。

昼食後はひと眠りしました。
起きた後はかなり足の痛みが減っていました。
あまり向かない方、左を向いて寝ていたのがよかったのかもしれません。

夕方夫は散歩に行きました。
私は簡単に歌の練習をしてから、夕食の用意をしました。
声は昨日のように出なくなっては来ませんでした。
最近のだいたいいつも通りの調子です。

足が楽だと動き全体が楽です。

今日は曇り。夜になって降るという予報ですが、今のところあまり降っていません。

朝は今日は目覚ましは鳴りました。暗いと起きるのが辛く、少しゴロゴロしていました。
今日帰るという息子が7時に朝食を食べるというので6時半には起きました。

朝食の用意をしていると息子が出てきて手伝ってくれました。
夫は後から出てきて手伝ってくれました。

朝食を食べ、片付けたら、息子は間もなく帰ると言います。
それでも私が歯を磨くくらいの余裕はありました。

息子は来た時と同様大きな荷物をもって帰って行きました。
新宿から仙台経由でバスで行くそうです。
家の中が急に寂しくなりました。

そのあとは駅伝を見ていました。
しばらく見てから、夫が息子の使った部屋のお掃除と下の方にしまう布団の片づけなどに取り掛かったので、一緒にやりました。
昨日も娘が使った部屋の片づけなどで、5区に入ってから駅伝を見られなかったのでまたかと思いましたが、
今日は活動の出足が早いので、お風呂に入ってからでも10区から最後のゴールシーンは見られました。

このあとお風呂に入りました。私が出てから夫が入りましたが、その間に昼になりました。

夫が入っている間にスパゲッティを作り始め、できた時にもうすぐ出るか聞いたら、あと10分ぐらいと言っていました。

夫が出てから昼食にスパゲッティを食べました。
そのあと駅伝を見て、ゆっくりお茶を飲んで歯を磨いてから洗濯とお風呂洗いをしました。

洗濯が終わったら洗濯物を干しました。
夜には雨が降るという予報ですが、小雨ならこのままベランダに干しておいても濡れないでしょう。
夜中に晴れて、明日の朝乾いていたら取り入れて、今度はシーツを洗います。

夕方夫が買い物兼散歩に行って、おでんを買ってきたので、夕食はおでんにしました。

洗濯物を干した後はひと眠りしました。
起きてからまだ夫が帰っていなかったので歌の練習をしました。
お風呂で鼻うがいをしたせいか、初めは普段より声が出ましたが、
そのあとすぐにどんどん出なくなり、普段よりかなり出なくなってしまいました。
適度に切り上げました。

私は散歩していないので歩数は著しく足りません。
夕食前に少し家の中を歩いて1000歩ぐらいにはなりました。

昨日の飛行機火災の影響で空のダイヤはかなり乱れていて帰省ラッシュが混乱しているようです。
能登地震の被害状況は分かるにつれ被害者が増えているようで、時々ニュースを見ると半日に5人ぐらい死者が増えています。
正月早々いろいろ大変なことです。まだ3日だと思えなくなってきています。

7時半ごろ息子からLINEで無事着いたと連絡がありました。

今日は曇りのち雨、のち晴れ？

今日も目覚ましは鳴らないので、止めて起きてしまったので、放って置いたら後から鳴ったかはわかりません。
今日も散歩には行かないでお雑煮を作り始めました。

昨日は汁に完全に味付けしてから焼いて、焼く方を早めに切り上げて、汁に入れたので、
お餅が柔らかくなるまで時間がかかりました。
今日は汁が出来上がる前に焼き始めたので、汁を作る方と焼く方と両方おろそかになって、
餅は焦げが多くなってしまったし、汁の味もいまいちでした。
でも餅を汁に入れてから出来上がるまではすぐでした。
あとはおせちの残りを並べて、早めに息子と娘を呼んで食べ始めました。

例年なら箱根駅伝をじっくり見るのですが、今年は能登の地震と津波の被害状況などの報道も見たいので、
チャンネルを替えつつ見ていました。
けっこう被害が大きいことが徐々にわかってきているようです。
結局１．２位がゴールしたところは見てなくて、3位の城西大がゴールしたところを見ました。

息子は、今日は奥さんと昼食と夕食を一緒に食べるので帰ったら寝るだけだと言って、早めに出かけて行きました。
毎日往復して大変だと思いますが、通ひ夫（かよいづま）状態ですね。

娘は今日で帰ると言って、布団などを片付けて10時半ごろには帰って行きました。
娘は4日から会社の旅行でカンボジアに行くそうです。忙しそう。

昼食は子供たちがいなかったので夫と残り物で軽く食べました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから、駅前に買い物に行きました。

駅前に行く前に沼影観音にお参りして、それからナチュラルローソンに寄りましたが、あまり野菜もなかったので楽天チェックだけしました。
それからマルエツに行って、食料品を買ってきました。

夕方になって羽田空港の飛行機事故のニュースをテレビがずっとやっていました。

夕食は息子が持ってきたそばを2食分ゆで、買ってきたものをおかずに食べました。

息子は明日帰ってしまうので、家で食べるのは明日の朝までです。
だんだん寂しくなります。

明けましておめでとうございます。

今日は晴れ。
もともとあまり早起きするつもりでもなく目覚ましを7時にかけたのですが、
7時5分ぐらいにカチッと言ったのですが鳴らないので、自主的に起きました。
40分後ぐらいに鳴ってまだ寝ていた夫が鳴っているというので止めに行きました。
電池替えたのに改善していませんね。

朝はお雑煮を作って、おせちセットを覆っているビニールを開封して数の子を切ったりしました。
今年は初めて市販のおせちセットを買ったのです。
お雑煮ができるころには子供たちも起こして呼んで、夫が酒を用意して、元旦の朝食を開始しました。

おせちセットは4人分と言ってもすべてが４つ揃っているわけではないので、どれを食べるか迷いました。

ゆっくりと元旦の食事を終え、歯を磨いたりテレビを見たりして、それそれ過ごしましたが、
息子はまた奥さんと昼食を食べると言って出かけました。

昼はあまりおなかが空いていなかったので、軽く済ませました。

昼食後に「御嶽神社」へ初詣に行きました。

足が痛いのでゆっくりしか歩けなくて行くまでが大変でしたが、行ってお参りしておみくじを買ってきました。
夫と娘は大吉で私は小吉でした。
でも、小吉にしては内容はよかったのです。

それから少し神社の縁側の前で座って休んで日を浴びて温まりました。
それからまた歩いて帰りました。

帰ったら足がかなり痛くて。歩くのが不便になっていました。
休んでいたら地震警報が鳴り、2度目でこの辺りにも地震が来ました。
ぐるぐると縦横に揺れる変な地震でしたが、震源が能登だというので遠いです。
その後何度もテレビでは地震警報が鳴っていましたが、こちらの携帯が鳴ることはありませんでした。
その後テレビは津波警報一色になってしまいました。
まだ全然被害情報などはでないのですが、テレビが地震と津波関連しかやっていないので見ていました。
こんな日に被害にあった人は正月気分も吹っ飛んで避難生活や地震後の処理でかわいそうです。

今日は息子は早め（4時半ぐらい）に帰って来ました。
帰りの電車が止まるようなこともなかったようです。

夕食用のご飯を炊かないと無いので、それからご飯を炊きました。

ご飯が炊ける前に、白菜の塩もみを作っていたら、夫がおせちの追加用に買った伊達巻と焼き豚を切り始めてくれました。
買ったおせちセットの残りと、追加用と白菜の塩もみとで夕食にしました。

夫は今日は酒はいらないというので、残りの3人でビールを飲みました。
買ったおせちセットは今日で食べつくしました。
あまり何日も残っても困るのでちょうど良かったと思います。
明日の朝は追加用とお雑煮を食べるとちょうどいいと思います。
明日中に娘も息子も帰ってしまうので、（昼はどうするかまだ知らない）その後はそんなにいらないと思います。

夜まで地震と津波のニュースは続いています。
正月番組がみんな消えてしまいましたね。

今日は雨のち晴れ。

今日は久しぶりに目覚ましが合わせた時刻に鳴りましたが、朝のうちは雨が降っていたので、朝の散歩には行きませんでした。
（そのため私は一日中外へでないことになりました。）

朝食は息子の分も作って3人分です。
今日は股関節のあたりがずれたみたいに痛いです。

息子は奥さんと昼食を食べると言って午前中から出かけました。

午前中配達に指定したはずのおせち料理が12時を過ぎても来ません。

我が家の昼食は夫と二人になったので、昨日の残りのおでんやうどん1玉をわけたスープなどで軽く済ませました。

そのあとお風呂に入ろうとしながら、1時になっても配達されないので夫にクロネコヤマトに電話してもらいました。
調査して折り返し電話しますということです。

夫が電話したのを聞き届けてからお風呂に入りました。
今日のお風呂は子供たちも入るので我々は早めに入ります。

私がお風呂から出てからも、まだ届かないし電話が来ないので、
夫がお風呂に入っている間に電話が来ると困るので私は夫の携帯の電話番を仰せつかりました。
どうせひと眠りできないのなら、歌の練習をしておこうと歌の練習をしました。

夫が出てから夫が電話を受けて「これから配達する」ということだったみたいです。

それからしばらくして届きました。
お重は段ボールに入っていましたが、中のお重は更に保冷バッグに入っていて、保冷材も入っていました。
届いたら保冷バッグから出すように書いてありましたが、まだ食べないのでもったいないから保冷バッグに入れておきました。

娘が予想外に早く4時半ごろ来て、お風呂へ入る暇があったので入ってもらいました。

そのあとガタガタと布団を出したりして、布団乾燥機を掛けました。

夫は散歩と買い物に出ました。
私はその間に夕飯で食べるものを作ったり、並べたり切ったりしていました。
足が痛いのであまり動く気がしません。
夫が帰ってきてから少し休ませてもらいました。

6時から始めるということで、夫は酒を飲んで食べ始めましたが、
娘は年賀状を書いていたり、息子はまだ帰っていません。

そのうち娘が年賀状を書き終えて出てきたので、改めて食事開始にしました。
娘は年賀状を出しに行きました。
息子はそのあと6時半過ぎぐらいに帰って来ました。
それからお風呂に入ったので、食卓に着いたのは7時くらいでしょうか。

息子が食卓に着いて食べ始めてから、私はお風呂洗いと洗濯を始めました。
洗濯機は回ったままにしておきました。

食事中に席を立つ人が多い夕食でしたが、最後にはみんな揃いました。
みんな揃ったので、適度におしゃべりしながらテレビを見ながら食事をしました。
食事が進んで酒も進んで、WBC関係の番組や、最後には紅白も少し見て、一段落したところでお茶を飲んで片付けました。

10時半から年越しそばを作り、それから食べて、12時ごろには布団も敷いて
今年は沼影観音の初詣の受付もないので、行かないことにして寝るつもりです。

今日は晴れ。
今日も目覚まし時計は40分も遅れて鳴りました。（一応鳴るまで止めなかった。）

朝の散歩に行くつもりで運動服を着たけれど、散歩はやめて後で買い物に行こうということになり散歩は中止となりました。

朝食は家で作って食べました。

10時ごろからでかけようと、だんだん準備しました。

10時半ごろに出かけました。
今日は割と暖かいのですが、この時間でもまだ何となく寒く、元気に出かけるという感じではありません。
足が痛いので歩きはかなりゆっくりです。
小幅にせっせと歩いて疲れるという感じです。

ドン・キホーテに行くと思っていましたが、まずはちょっとスギ薬局を覗いてからナチュラルローソンに行きました。
野菜を見て、楽天チェックをしてからマーレの2階へ上がってドン・キホーテに向かいました。

ドン・キホーテでは昨日買わなかったお米とお餅と牛乳を買いました。（重いものばかり）
その他にお弁当を買って家に帰りました。
スカイガーデン下の植え込み回りのベンチ（？）で少し休んでから帰りました。

家に帰ったらもうほぼ昼だったので、お弁当を温めて昼食を食べました。

昼食後はひと眠りしました。
足が回復することを願っていたのですが、そんなに変わりません。

起きたころ、息子から電話がかかって来て、夕食は奥さんと一緒に食べてくるからこちらではたべないと言って来ました。
電話には夫が出たのですが、私はまだあまり頭が働いていません。

そのあと夫が作り始めていたおでん作りの作業に参加して、おでんができるまで台所にいました。
そのあとかぶの塩もみ（？）も作りました

そのあと夫がドン・キホーテで買えなかったものを買いに行くと言って出かけました。
私は歌の練習をしてから、運動服のズボンを繕いました。
ウエスト辺りが擦り切れてかなりぼろになっているので買った方がいいかもしれません。

夕食後息子の布団を敷いて布団乾燥機で温めています。

9時ごろ、息子からLINEで連絡が来て、10時ごろまでには着くということです。

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