今日は雲が多かったけれど晴れ。
昼間の暑さは冷房でしのいでいますが、連日の熱帯夜でかなり参ってきています。

朝は散歩に行きました。
今日は北上して金子さんの家の前を通って突き当りを右折して大里小学校の裏の道へ出ました。
公園チェックをして、別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行きました。
マクドナルドで朝食を食べてからナチュラルローソンで楽天チェックして
帰りは公園チェックして帰って来ました。

午前中は昨日やり残したところのお掃除をしました。

昼食は家で食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が送ってくれたSynthVの「Stand Alone」の音量の変化をつけました。

夕方6時から「コミセン祭り」の打ち合わせがあるので、早めに出て「日高屋」で冷やし中華を食べました。

思ったより早めに終わったので、7時半には帰ることができました。

夜になって夫が「君をのせて」の歌詞入れをしていたので、ちょっと協力しました。

朝は雲が多かったけれど今日は晴れ。
でも、猛暑日までは行かず、最高気温は34.6度でした。

朝は散歩に行きました。
今日は出たのが遅かったし雲が多くて木陰がなくてもあまり日が当たらなかったので、
東進して白幡5丁目ローソン方面へ行きました。
楽天チェックをして北上してマーレの裏口から2階へあがりました。
個々のエレベーターは7月には工事をしていたけれど終わってきれいになっていました。
マーレ内は冷房が効いていませんでしたが通り抜け、2階のローソンで楽天チェックしました。
その後降りて、ナチュラルローソンで楽天チェックしてからオクラを買いました。

家へ帰って「らんまん」を見てから朝食を食べました。

午前中はお掃除しました。
今日は半分と言うことで早めに終わるかと思ったら、丁寧に台所の油を落としたりしたので結局昼になりました。

昼食に一昨日買ったミニキュウリも食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きたら夫が久しぶりにお湯を張ったと言ってお風呂から出てきました。
入れ替わりに私が入りました。

「ゆっくりはいれよ」と夫が言うので「烏の行水」の私にしてはゆっくりはいってきました。
出てからお風呂場を洗って洗濯しました。
夫は散歩に行きました。

洗濯物を干してから歌の練習をしました。
声はあまり出ませんが、なるだけ無駄な力は入れないように気を付けています。
今日は力を抜くと音程がやや怪しくなる程度には詰まっていました。

夕食は三日連続鶏になってしまいましたが、まあいいか。

今日は曇り時々雨。
そんなに気温は上がらなくて32.9度までですが、蒸し暑くて過ごしにくい日でした。

朝は散歩に行きました。
大里小学校の横から裏を通って、途中裏口で公園チェックしてから別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行きました。
2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、ナチュラルローソンで楽天チェックしてからさつま芋と見にきゅうりを買い、
帰りは公園チェックして帰って来ました。

出かけたころは細かい雨が少し降っていましたが、傘がいるほどではありませんでした。
帰るころには少し強くなってそんなにぬれる前になんとか家へたどり着きました。
家に帰ると空模様が怪しかったので、洗濯物を取り入れました。

朝食を食べてから、11時ごろまではまだ普通にしていたけれどその後眠くなってしまいました。
少し横になって、足の体操もしてウトウトしていたらもう12時前でした。

夫の買ってきたバンズに挟むおかずを用意して、昼食を食べました。

昼食後はひと眠りしました。
寝ている間に雨が結構降ったようで、地面がずいぶん濡れていました。

そのあと歌の練習をしてから、生協に買い物に行くと言ったら、
夫も散歩に出るところだったので一緒に一句と言うので、生協に買い物に行きました。
外は水たまりもあって結構降ったことを思わせます。
生協で買いたかったものは色々あったので、夫が荷物を持ってくれると助かります。
買いたかったもののうちマイペットだけは変えなかったので今度ウェルシアで買うことにします。

生協でお刺身を買ってきたので、夕食にはお刺身を食べました。
「すずき」は出世魚でスズキの前は「ふっこ」と言うことを初めて知りました。

今日は曇り時々晴れ、一時雨。
それでも猛暑日にはなりました。

朝は散歩に行きました。
日向を避けて、暗渠の上ではなく並行する路地を行き、ビッグAに行きました。
牛乳などの買い物をして帰って来ました。
帰り道は夫は暗渠の上を通って来ましたが、私は並行する路地を通って来ました。
家で落ち合おうと言って別々の道を行ったのですが、田島通りを渡ったところあたりでバッタリ会いました。

帰ってきたら暑かったので窓を閉めてエアコンをつけました。
「らんまん」を見てから朝食を食べました。
髪を染めようと思っていたけれど、元気が出ないので今日はやめました。
来週髪を切ってからの方が材料が少なくて済むのでいいかもしれません。

昼食を食べてからひと眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
今日は夫は参加しませんでした。

その後夫は買い物と散歩に行きました。
セイムズの15％引きの券を持っていたので、1000円以上するSchickの剃刀の替え刃を割引値段で買ってきたそうです。

帰ってから換気すると言って窓を開けたので家の中は徐々に暑くなりました。
夫が暑くなったら閉めて冷房してもいいと言ってシャワーを浴びていたので、
30分ぐらいしてから、窓を閉めて冷房をつけたら夫が間もなく出てきました。

今日の夕方は昨日より気温が下がってこないようです。
明日の朝は暑いのでしょうか。

今日は雲が多いけれど晴れ。
昨日より少し気温が上がって猛暑日になりましたが、最盛期に比べれば暑くはない方です。

朝は散歩に行きました。
北上して金子さんの家の前を通り、突き当りを右折して大里小学校の裏を通って、裏口で公園チェックして、
別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行き、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックしてから帰り道で公園チェックして帰って来ました。

今日は昨日より暑いので、家に帰ったらエアコンをつけました。

午前中はオンラインヨガでした。
片膝立てて延びるポーズが痛い方の膝をつくのがかなり無理でした。
痛くない方の膝をついたときに、あとから反対側の体側を伸ばすのに、左手をついたのですが、
これも左手が痛くて無理でした。
来週は美容院へ行くのでお休みします。

夫はまだ合唱の伴奏を研究していました。

昼食は家で食べ、昼食後はひと眠りしました。

起きてから歌の練習を始めたら、合唱曲にかかる頃夫が来ました。
合唱曲は夫と歌いました。
昨日あまりに音がぶつかるからと言って変更したオブリガートを歌ってみましたが、
（まだぶつかっているところから変更した音での）解決感があまりありませんでした。

そのあと夫は買い物に行きました。
私はもう1曲歌ってから休んでいました。ほとんど声は出なくなっていました。

夫が帰ってきてから買ってきたものを使って夕食の準備をしました。

夜は夫は今日はかなり早めに寝ました。
夫が寝る前にエアコンの温度を上げたので、朝まで持つでしょうか。

今日も晴れですが、久しぶりに猛暑日にはなりませんでした。
昼過ぎ頃ちょこっと雨が降り少し涼しくなりました。
涼しいと言っても相対的なものですが、風もあって涼しく感じました。

朝は散歩に行きました。
夫は白幡5丁目ローソンの方から行くというのですが、
私はそんな日向ばかり通るところを行きたくはないので、別所7丁目ローソン方面へ行きました。
マクドナルドで集合です。
私は大里小学校の横から裏を通って公園チェックをして、別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行きました。
それから田島通り方面へ少し南下したら、夫がいるのが見えました。
白幡5丁目ローソン回りだと少し歩数が少ないので近いのではないかと思います。
マクドナルドで朝食を食べてから、2階のローソンで楽天チェックしてから降りてナチュラルローソンに行き、
ナチュラルローソンで楽天チェックして帰り道で公園チェックして帰って来ました。

帰ってすぐにはエアコンはつけませんでした。
午前中はテレビを点けたら広島の平和記念式典をやっていました。
そのあと甲子園が開幕したので第一試合を見ていました。（長野出身なので）
歯を磨きながら見ていて、歯磨きが終わって上田西高校が延長の大量得点で敗れてから、
少し畳の上でゴロゴロと寝ようと座布団を枕になるように整えてトイレに行ったところで夫に呼ばれました。
夫はまだ「Stand Alone」の伴奏を直していました。
音が薄いところがあると言って聞いたけれど、やはり薄いのですが、何か提案はないかと聞かれました。
右手の四分音符を和音にして少し音量を大きくしたらどうかと言いました。
そうやってみたら、まあまあになったので良しとしました。
そうこうしているうちにお昼をすぎていたので、昼食の用意をしました。

昼過ぎに少し雨が降り、風に舞う雨だったので窓を閉めて冷房をつけました。
昼食後はひと眠りしました。
あまり早く寝なかったけれど意外とよく寝てしまって、起きたら5時でした

そのあとシャワーを浴びてから歌の練習をしました。
夫は散歩に行きました。

一通り歌い終わってから、夕食の準備をしました。
夕食を食べて「どうする家康」を見てから洗濯して洗濯物を干しました。

今日も晴れて暑いです。
最高気温36.6度なので昨日ほどではありませんが、猛暑日です。

朝は散歩に行きました。
また大里小学校の横から裏を通って、裏口辺りで公園チェックして、
別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行き、夫がはがきを投函してからマクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べ、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、ナチュラルローソンに行きました。
ナチュラルローソンでは楽天チェックしてからニンジンを買ってきました。
帰り道に公園チェックしてきました。

今日は午前中にマンションの大規模修繕説明会があるので、
家に帰って歯を磨いて準備をしたらギリギリの時間になりました。

夫は留守番しているというので一人で暑い中会場の自治会館に行きました。
もう始まっていて、皆さん揃っていました。
私の前を歩いていたのは最近引っ越してきた下の家の人でした。
旦那さんは一人の時に引っ越しの挨拶に来てくれたのであっていますが、後から来た奥さんは初めて会いました。
帰りに挨拶してきました。

思ったより早めに11時ごろに終了したのでそのままスタスタ帰って来ました。
椅子も片付けずに帰ってきてしまったけれどよかったのでしょうか？

帰って一休みして、なるだけ足を休ませてから、昼食を作りました。

昼食後はひと眠りしました。
足が疲れているので、なるだけ無理しないように休みます。

起きてからご飯を炊いてルイボスティーを沸かしてから歌の練習をしました。
今日は夫は参加しませんでした。

そのあと夫が散歩と買い物に行くと言って出かけました。
夫が今日一生懸命作っていた歌付き音源を聞いておくように言われたので聞きました。
特に問題なく良くできています。

あとでアップするらしいけれど、その前に予告しようと思ったら夜にしてくれと言われました。
私が心配なのはテンポが遅い前の音源で練習してもなかなかそろうようにならないから、
新しい音源ができてから練習してほしかったので、音源作成中と予告しようかと思ったのですが。

まあ意外と早くできたので大丈夫でしょう。

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