今日は晴れですが、雲が多いです。
朝の冷えはあまり厳しくないように感じましたが、一応最低気温は氷点下になっています。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
その間にゴミをまとめておきました。
朝食を作って先に食べていました。
夫が帰ってきたころにはヨーグルトつくり以外は食べ終わっていました。
あとから出たごみもまとめて玄関へ持って行きました。

その後朝ドラまでに顔を洗ったりしました。
朝ドラは歯を磨きながら見ました。
朝ドラが終わる頃歯磨きも終えて、着替えたりお化粧したりを始めました。
出かける用意ができるころにトイレに行きたくなったけれど、
そんなに緊急でもないし、ここで行くと次の電車になってしまうのでやめておきました。

出て1階まで行ったところでマスクを忘れたことに気づき、取りに戻りました。
幸いエレベーターが１階にいたので乗って上がり、帰りは3階にいたので乗って下りました。
それから駅まで歩いたのですが、そんなに遅くはなりませんでした。
始発の電車がもういたので乗って、座れました。

仕事はホームページの見た目やリンクボタンの位置の直しと、予約入力を午前中にだいたい済ませました。
久しぶりにGoogle AdWordsをやったら、名前もGoogle広告に変わっていて、変更法に少し戸惑いました。
やたらと2重認証が増えていて困りました。
ちょっと直してログインするたびに2重認証しなければならないのは不便です。
URLの変更の仕方がわからず、変更できているかどうかわかりませんが、審査の結果を待ちます。（審査を通らなかったみたいです。）
それから先生のいう金額を課金しました。

私個人のアカウントも管理者にしたら、家に帰ってから、「広告不承認」の通知が来ていました。
結局やり方がまだわかりません。

昼食後はいくつか他のことをしました。
帰るころは暗くなってきていました。先週よりはちょっと早かったです。

今日は晴れですが、雲が多いです。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから駅前に行き、マクドナルドの奥の階段（エスカレーター）で2階に上がり、
2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、ナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰って来ました。
これだけでは4000歩に達しません。

午前中はお掃除しました。
昨日の続きのもう半分をやりました。
早めにお汁粉を作る余裕がある時間には終わりました。

昼食はまだゆで小豆があるので昨日に引き続きお汁粉を作りました。
もう鏡餅はないので、普通のお餅を焼いて中に入れました。

昼食後はひと眠りしました。
ひと眠りがひと眠りというよりよく眠ってしまって、ふと気が付いたときに
「あれ？目覚まし掛けなかったっけ？こんなに明るいのは寝坊した？」と考えて起きました。
でもすぐに、昼寝だったと気づきました。
昼間だから明るいんだと安心したら、間もなく夫がお風呂から出てきたので起きました。

それから布団を畳んでお風呂に入る準備をして、入れ替わりに私がお風呂に入りました。
お風呂から出てから、夫が散歩に行ったので、その間にお風呂を洗って洗濯をして洗濯物を干しました。
その後、歌の練習をしました。
今日はあまり声が出ません。
ピアノ伴奏は、だいぶ前奏が弾けるようになってきました。
（パターンを繰り返さない前奏だったので覚えなかったのです。）

夫が帰って来たころにはお相撲を見ていました。
夫は特に何も買ってこなかったので、そのままお相撲を見ていました。

夕食はトマトの缶詰でトマト煮を作ったのですが、
火を弱火にし過ぎていたのでなかなかに煮詰まらず7時になってしまったので、少し緩めで食べました。

今日は晴れ。
朝の気温は氷点下なので昨日より低いのですが、昨日の方が北風が強い分寒く感じました。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横で腕立て伏せとスクワットをして帰って来ました。
道中会う人との会話も、「寒いですね」とか「この頃起きるのが遅くなって」「朝暗いですからね。」みたいな話が多いです。

家に帰って朝食の用意をして朝食を食べました。

朝食後は夫は椅子に座ったまま日向で居眠りしていました。
私も歯を磨いている途中に眠りそうでした。

午前中はお掃除を一部しました。
一度にやると大変なので、水曜日に用がない日は分けてやるといいのです。

昼食は鏡開きで、お汁粉を作りました。（市販のゆで小豆で）
ミニ鏡餅だけではちょっと足りなかったので、最初からお餅を足せばよかったのですが、
あとから柿ピーを食べて補いました。
ゆで小豆がもう一袋あるので、今度は鏡餅ではなくお餅で作ろうと思います。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
歌っていたら夫が出てきて、靴下を繕ってくれというので繕って、
その後続きを歌っていました。
もうしばらくしたら夫が散歩（買い物）に行くと言って出かけました。
しばらくして歌い終わったので、お相撲を見ていました。
今日は昨日よりだいぶ声が出ません。

そのうち夫が帰って来たので、買い物荷物を片付け、またお相撲を見ていました。

夜は鍋で煮込みうどんにしました。

今日は寒いけれど明日から暖かくなるそうです。

今日は晴れ。
1月に入って最低気温が氷点下の日がずっと続いていましたが、今日は＋でした。
そんなに寒くないのかと思ったら、外へ出たらすごく寒いです。

朝は散歩に行きました。
冷たい北風が吹いてかなり寒いです。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAに行き、お弁当や野菜や納豆を買ってきました。

あまり早く帰れなかったので朝ドラが終わってから朝食を食べました。

午前中は耳鼻咽喉科へ行きました。
ちょっと状態が悪かったので、薬がしみました。
今日は飲み薬は昼の分もだしてもらいました。

お弁当は朝買ったので、帰りにマルエツには寄りませんでしたが、
マルエツの前は素通りしてウェルシアに行き、漂白剤などを買ってきました。

家に帰って片付けて、少し休んでから昼食にしました。

昼食後はひと眠りしました。
今日は結構眠ってしまいました。起きたら4時でした。

それから夫は散歩（買い物）に行き、私は歌の練習をしました。
声はまあこのところの調子ならこんなもんです。

夫が意外と遅く帰ってきたので、その前に夕食の準備をし始め、
夫が帰ってきてから、いったん中断して、夫が買ってきたものの外袋を洗ったりしました。
明日鏡開きなので、茹で小豆を買ってきてもらったのです。
小袋2つの方が大袋1つより安かったと言って、小袋2つを買ってきました。
大袋だと開けると残りを夫が食べてしまい糖尿病によくないので、その方がいいです。
その後夕食の続きを作りました。

膝の痛みは、長く椅子に座っていた後の方が、座布団に座っていたあとより痛いことに気づきました。

今日は晴れ。
朝は冷えていましたが、昼間もそんなに気温が上がりません。
成人の日ですが、成人年齢が18歳になったので、さいたま市の式典は「二十歳の集い」というそうです。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行き、腕立て伏せとスクワットをして帰って来ました。

帰ってから朝食を作って食べました。

午前中はオンラインヨガでした。
まだ膝が痛いので胡坐の姿勢はとれませんが、ヨガでよく伸ばしたりしたことにより、
年末より悪化したような気がしていたのが少し良くなりました。

昼食はピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてからお相撲を見ていたら、夫が散歩に行くと言いました。
夫がファンヒーターを居間に持ってきたのでエアコンを止めました。
設定温度を15度にするというので、室内温度が上がりません。
手がかじかんでピアノも弾けないので、色いろいろ試してみました。
設定温度を徐々に上げて17度にしてみたのですが、手がかじかむ温度のままです。

歌の練習をしてピアノも弾いて、テレビでお相撲を見ていました。
声の出具合は昨日よりましです。

それでも寒いので、ファンヒーターの設定温度を15度に戻し、エアコンもつけました。
そうしたらだんだん暖かくなってきました。

夫が帰って来てたので買い物荷物を片付けてから、その話をしました。

併用していると流石に夜まで温かいです。

今日は晴れ。
朝は寒かったですが、昼間は昨日より少しは暖かくなりました。

朝は目覚ましが鳴ってから30分ぐらいしてから起きて、
寒いのでそれからエアコンをつけて、温まってから居間へ行きました。
（風向をちょっと変えたら温まるのが早かった。）

朝は散歩に行きました。
東進して駅の向こう側の道をちょっと下り、白幡五丁目ローソンで楽天チェックをしてから、
北上してマーレの裏口から２階へ上がり、2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べてから、ナチュラルローソンで楽天チェックをしてから田島通りに戻って、
スクランブル交差点で信号が赤になったので渡らずに南下しました。
それから適当に車の切れ目で道を渡って、旧ロッテ寮の南の日当たりのいい道を通り家に帰りました。

午前中は11時から美容院の予約をしていたので、10時半ごろ出かけました。
帰りにお弁当を買ってこようかといったら、コンビニ弁当より松屋の方がいいと言うから松屋に寄ることにしました。

美容院では今日は昔の気に入っていたカットの写真を見せてそのようにしてもらいました。
ちょっと段が入っているのでもう少し伸びないと同じようにはならないそうです。

帰りにはまずセイムズに寄ってコンディショナーを買い、次に松屋に寄って牛丼を買ってきました。
注文の仕方がわからずに牛丼だけ買ってきたけれど、たぶんサラダやみそ汁をセットにすることもできたのですね。
注文してできるのを待っている間にトイレに行ったらできていました。

この店は駅前と違ってお弁当の受け取りは意外と次々来るけれど、
座って食べている客はあまりいませんでした。

帰ったら牛丼を昼食に食べました。
昼食後はひと眠りしました。

私が眠っている間に夫がお風呂に入っていました。
起きてから、今度は私がお風呂に入りました。

その後、夫は散歩に行きました。
私は洗濯してお風呂場を洗ってから歌の練習とピアノ伴奏の練習をしました。

歌の練習をしている間に夫か帰って来て、合唱の歌の練習を一緒にしました。
今日は鼻が詰まって、ここのところのうちでは声が出ない方でした。

夜は大河ドラマ「どうする家康」の1回目を見ました。
ちょっと人物紹介的に人がたくさん出てきて覚えられそうにありません。

今日は晴れですが雲が多いです。
朝は昨日ほど冷えていないのですが、昼間の気温はあまりあがりませんでした。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてからひまわり通りを渡り、
駅前を通ってマクドナルドに行きました。
マクドナルドで食事をしてから、2階のローソンで楽天チェックをして、
降りてナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰って来ました。

午前中は、和室は寒いのでパソコンを居間に持ち込んで、
WordPressの編集の仕方とかを確認していました。
一応いくつか確認したかったことを見ていたら昼になりました。

昼はピザを焼いて食べました。
残っていた舞茸をスープにして、ブロッコリーの軸もチンして添えました。
七草のセットの一つにカブが２つ入っていたのでスープに1本入れました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
昨日から最近にしては少し調子がいいので、久しぶりに合唱曲だけでなくイタリア歌曲も歌いました。
痰が絡む状態にしては流石に歌いすぎてしまったのか最後には声が出なくなってきました。

その後夫が散歩（買い物）に出かけました。
私はもう歌ったので少し休んでから夕食の用意を始めました。

今日は七草がゆです。
七草は昨日夫と私が重複して買ってしまったのでたっぷり入れます。
（七草のパックは入っているうちは見た目がずいぶん違ったのですが、空にすると同じパックでした。）
でも、早く入れるとくたっとしてしまうので、最後に入れます。
先におかゆをぐつぐつ煮込んでいました。
我が家の七草がゆは餅も入れます。

いろいろ温めるものがあって、夫が帰ってきてからどんどん最後の温めをして全部入れました。
早くから取り掛かったので、今日は早めに夕食を食べました。

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