今日は晴れですが、昨日より寒いです。
昼間の気温は昨日より少し上がったようです。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
夫が帰ってくる前に朝食を作って朝食を食べて、ゴミをまとめておきました。
夫が帰ってきたときにゴミを捨てに行ってくれました。

今日はギリギリでしたが、始発の各駅停車に間に合ったので座れました。
乗り換えてからは上野で座れました。
まあまあ座れた方です。
でもだんだん人は増えていて、テレワークは減っているのだろうなと思います。

仕事は今日は午前中に日々のルーティーンは終えて、午後はホームページ変換と
パンフレットつくりに専念しました。
WordPressをブログ以外にもう一つインストールして、（データベースは共通）、
そちらに作り始めたら、その方が前のテンプレートより楽です。
テンプレートの作例写真などが入っていないので、作りつつ公開しても大丈夫なところが安心です。
もう少し形になったら公開（お知らせ）してもいいかもしれません。

パンフレットつくりに専念していたら、5時になってしまいました。
それから帰ったのですが、もうそのころには帰る人の人波が多くなっています。
それでも上野東京ラインは座れたのでよしとしましょう。
埼京線は戸田公園では座れずに、戸田から座れました。

夫が改札で待っていてくれて、買い物して帰りました。

今日は晴れ。
最低気温は氷点下で、この冬一番の寒さかもしれません。
でもまだもっと寒い日もあるんでしょうねえ。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAに行ってお弁当を買ってきました。
そのまま家に戻りました。
最近途中のクーちゃんの家の前を見てもクーちゃんを見かけないし、
柵もなくなって、犬小屋の位置も動いているので、もうそこにはいないのかもしれません。
年寄りの犬だったから具合が悪くて家の中にいるか、もしかして亡くなったのかもしれません。
飼い主さんが出ていないので聞いてもいません。
帰ったらもう朝ドラが始まる頃でした。
朝ドラをちらちら眺めながら朝食の用意をして食べました。

午前中はお掃除しました。
昨日やっていないところを中心にお掃除しました。
普段やらない文机の上のフロッピーディスクを片付けました。
とはいってもしまい込んだだけで、選別して捨てたりしたわけではありません。（そこは手つかず）
下に敷いているデスクマットも洗ったり拭いたりしました。
パソコン置き場が広くなりました。

昼食はお弁当を食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてからお風呂に入りました。
今日は夫より先に入ったので早いです。
夫はその後に入りましたが、私はその間に歌の練習をしました。
声は相変わらず引っ掛かります。
それからピアノ伴奏の練習もしました。
さしもの腱鞘炎泣かせの曲も少しは練習できるようになってきたので、ちょっとずつ進歩していると思います。

合唱にボイトレに来てもらうのは（顔合わせ）年明けになりました。

今日は晴れ。でもけっこう冷えています。

朝は散歩に行きました。
今日は朝から天気が良かったけれど、夫が目覚ましで起きなくなったのでそんなに早くは出かけていません。
暗渠の上を東進して途中からちょっとそれて
別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから駅前に行き、みずほ銀行の前のエレベーターを上がって２階に行き、
２階のローソンで楽天チェックをしてから、下へ降りて、ナチュラルローソンで人参を買って楽天チェックをしてから買ってきました。

午前中はお掃除を一部だけしようと思っていたら、夫がDominoで何か研究しているので、私一人でお掃除しました。

終わってから昼までまだ時間があったので、少しピアノ伴奏の練習をしました。
だんだん弾けてくるような気がします。（まだ「気がする」程度の段階）

昼食はピザを焼いて食べました。
昨日ドン・キホーテで買ったピザがいがいとおいしかったです。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから少し音を小さくしてピアノ伴奏の練習をしていたら夫が起きてきて、
買い物に行くと言います。
私も歩数が足りないから歩きに出ると言ったら、一緒にセイムズに行くことになりました。

セイムズに行くなら何かウェルシアで買おうと思っていたものが２つぐらいあったと考えるのですが、思い出しません。
とうとう思い出さなかったのであきらめてセイムズでは買いませんでした。
帰るころには日が沈んできて寒くなりました。

帰ってからもうちょっと歌の練習とピアノの練習をしました。
声の出具合は今までと引っ掛かるところが違う気がします。
中音域はまあまあ出ましたが、高音でひっかかります。
乾燥が影響しているのかもしれません。

今日は雨のち曇りのち晴れ。
昼間は気温が上がらず、けっこう寒かったです。

朝は雨だったので散歩に行きませんでした。
少しゆっくり朝食を作って食べました。
食べ終わる少し前に朝ドラが始まりました。

午前中は、耳鼻咽喉科へ行きました。
まだ雨が降っているのかと、折り畳み傘を持って行きましたが、雨は降っていませんでした。
帰りにも降りませんでした。
耳鼻咽喉科へ行く前に1階の内科に寄り、肺炎球菌の予防接種の予約をしてきました。
来週の火曜日の10時半に予約してきました。

薬局で薬をもらってからマルエツに行きました。
雨が降っていないのでそんなに苦労はしません。
お弁当とお肉を買って帰って来ました。

帰ってから荷物を片付けて領収書をしまってから、
少し休んでいたら夫が出てきてお弁当を温めて昼食を食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が買い物に行くといって出かけました。
私も歩数が足りないのでその後外に出て、マンションの周りを2回りしました。
1ブロックでは足りないので、2ブロック回りました。

その後家で少し歌の練習をして、伴奏も練習をしました。
今日は少しゆっくり練習したので伴奏も少しは進歩してきた感じがします。
声はあまり出ません。

そのあと夫が帰ってきたので買い物荷物を片付けました。

夫はまたDominoの研究をしているみたいです。

寒いのでなかなか家の中が温まらないです。

今日は晴れ。
朝はそんなに冷えていなかったけれど、昼間は晴れている割には冷えていました。
それでも晴れていれば家の中に日差しが入るので家の中は暖かくなります。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島公園の前を通ってビッグAでお弁当などを買って帰って来ました。

午前中はオンラインヨガでした。
このころは日差しが入って家の中がまだ暖かかったので、暖房は点けずにヨガをしました。
昼前までに年賀状の件数を数えるために住所録を確認しました。

昼食は買ったお弁当と昨日の残りのおでんを食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから駅前まで夫と買い物に行きました。
ダイソーへ寄ったり、郵便局で年賀状を買ってきたりしました。
久しぶりにたっぷり歩いて足が疲れました。

帰ってから歌の練習はしなかったけれど、伴奏の練習をしました。
「Stand Alone」の練習をしていたら、夫が歌うというので合わせました。
昨日から弾き始めたばかりの曲はまだそんなに弾けないのですが、「糸」よりましです。
本当は私も歌うといいのですが、まだ伴奏の楽譜を見るのが精いっぱいで歌えません。
数日前から鼻の奥だけでなく喉もおかしいので声も出ません。

今日は晴れ時々曇り。
昨日よりだいぶ雲は多いです。
朝は先週末に比べればそんなに冷えていませんが、昼間の気温は昨日ほどは上がりません。

朝は散歩に行きました。
今日は北上して金子さんの家の前を通り、ミ―ちゃんの家の角を右に曲がりました。
ミーちゃんが門の格子の見えるところにいましたが、すぐに行ってしまいました。
右に曲がってからずっと東進してひまわり通りに行き、別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから道を渡って駅前に行き、
オトちゃんという黒柴の名前を聞いてから道を渡って駅前に行き、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べてから2階のローソンで楽天チェックをして、
降りてナチュラルローソンでも楽天チェックをして帰って来ました。

Stand Aloneの楽譜入力は午前中には音符だけは打ち終わりました。
それを適度に終了して、11時ごろからヘナ＆インディゴを髪に塗り始めました。

昼食はロールパンと昨日の残りのパンなどにハムなどを挟んで食べました。

昼食後に髪を洗い流してから、枕にタオルを敷いてひと眠りしました。

夫がお風呂にお湯を入れていたけれど、作業中だったので、私が先に入りました。
ヘナの粉などが残っているかもしれない髪を十分洗い流すことができました。

その後、歩数が足りないので夫と生協に買い物に行きました。
いくつか必要なものを買って、帰ってきたら歩数が足りました。

それからまた楽譜入植の続きをしました。
強弱やリタルダンドなども入れました。
全部終わってからMIDIで書き出し、Dominoに読み込んで、夫が読めるようにファイルをNASに入れました。
これにこれから速度やペダルを足して音量も調節してｆ音声にしますが、あとは夫の作業です。
少しピアノで弾いてみたら、「糸」の伴奏より幅の広い分散和音がないだけ、練習ができます。
（幅の広い分散和音は腱鞘炎泣かせで練習が続けられないので弾けるようになりません。）
練習できればだんだん弾けるようになってくることでしょう。

生協で「ピットのり」を買ってきたので、夫が楽譜を貼って、夜になって歌ってみるから伴奏を流してと言います。
伴奏だけ流したらリタルダンドなどのテンポがなかなか取れないので、一緒に歌いました。
声が全然出ません。
今日はもうだめです。

今日も晴れ。
ここ二三日に比べれば少し暖かいのですが、それでも十分寒いです。

今日は朝市なので、あまり早く行っても仕方がないので、
起きてからクロアチア対ブラジル戦の結果を確認したりしていました。
そうしたらクロアチアがPK戦でブラジルに勝ったというではないですか。
クロアチア強い！
それからまだ次の試合のオランダ対アルゼンチン戦が終わっていないということなので、
ABEMAをPCで開いてテレビにつないで見ました。
こちらもPK戦で、アルゼンチンが勝ちました。
それを見てから、散歩に出かけました。

東進して線路の向こう側をちょっと南下してローソンで楽天チェックをして、
また北上してマーレの2階の通路を通って2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べてからまだ時間があるのでしばらくスマホを見ていましたが、
一旦マーレの2階で休んで、そろそろ出ようと行ったら、
今日は階段下で店を開いていて、9時半からだそうです。
まだ30分あるので、外は寒いけれど駅のガード下のスタバの横の日当たりで少し休んでいることにしました。
時間を見てまた行って、ウインナーと野菜を少し買って帰って来ました。

帰ってからは頂き物のル・レクチェを食べたりしました。
午前中には少し楽譜も打ち込みました。

昼食はピザを焼いて食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから、夫が買い物に行くというので、アヒージョにするきのこを買ってきてもらいました。
私はその間に歌の練習をしましたが、今日は鼻があまり通りません。
そういえば、今日も昨日も鼻のスプレー（アラミスト）をするのを忘れました。
道理でしゃべりにくいと思っていました。
後からでもスプレーしました。

今日は夕食後にまた楽譜を打ち込んでいます。
なんとか音符だけは打ち込み終わりました。
あとは曲想記号とかスラーとか入れるものがあります。
音声に書き出すものなのであまり見た目は重視しません。

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