今日は曇りのち晴れ。
暑くなるという予報だったのですが、思ったほど暑くなりませんでした。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

夫が帰ってくる前にゴミをまとめ、朝食を作って食べ始めました。
夫は帰ってきてから朝食を食べ、また出たごみを一緒にまとめて捨てに行ってくれました。

私は今日は早めに準備ができたので早めの電車に乗りました。
来た各駅停車に乗ったらすぐに発車しないし座れなかったので、
各駅停車で長く立っていることもないと、いったん降りて次の快速に乗りました。
なぜか快速の方が空いていて座れました。
まだ混み具合は連休モードなのかもしれません。

乗り換えてからは上野で座れました。
こちらもいつもより空いています。

早く着いたのでマクドナルドでコーヒーを頼んで飲んでから行きました。
そのせいか、トイレが近くて、午前中に3回は行きました。

今日はじっくりと新導入機器について調べてみました。
何ができるかとかどんなメリットがあるのかとか全然わかっていなかったので、
それをちゃんとわかってから書かないとホームページに載せられません。
特に今日言いつかった用がなかったためしっかり調べていたので、少しは書けるくらいにはわかってきました。
（朝先生が何か頼むことがあったのに・・・とか言っていたけれど結局先生が思い出しませんでした。）
この頃毎週来ているのでこういう時間も取れて、だいぶ浦島感がなくなってきました。

昼食に外に出た時は特に暑くもなく、少しスース―するのでシャツジャケットのボタンを掛けて着て行きました。

午後もその関係でブログも書いて、今日は退出しました。
頭を使える時間がまだそんなに持たないので、早めに退出はまだ当分続きそうです。

帰ったら夫が昨日作りかけた棚を作ろうとしていましたが、うまくいかないようです。
でも私は帰ってからいろいろやることがあって忙しいのでこっちが手伝ってほしいくらいです。
夕食後に「洗濯物入れてくれたの？」とか、ずれていすぎます。

今日は晴れ。
朝も結構暖かかったのですが、昼間は暑くなりました。

朝は散歩に行きました。
東進して線路の向こう側を北上して駅も過ぎ、
ひまわり通りが道なりに曲がって遊歩道に交わるところで左折してひまわり通りに入りました。
少し南下して、暗渠の上を西進してそのまま進み、セイムズのあるあたりまで行ってUターンして戻って帰りました。

午前中はお掃除しました。
今日はもうリフォーム後の汚れ落としはだいたい終わったので通常掃除と思っていたのですが、
まだ手つかずの場所があったのでそこを掃除して、そこから出てきた棚を組み立てようとしたけれど意外と手間取ったので、
そのままではお昼までにお掃除が終わらないので組み立ては中断してほかの場所のお掃除をしました。

お掃除を終わってからロールパンで昼食を食べました。

昼食後はひと眠りしました。
夫はお風呂にお湯を入れてから寝ていました。
起きたころ夫が起きてお風呂に入ろうとしていました。

お風呂場の換気扇の仕組みがよくわからないので取扱説明書を見たけれど、
やっぱりわからないので、まだわからないままです。

お風呂のお湯を洗濯機に汲んでもらって洗濯して、お風呂掃除をして
洗濯物を干しました。
夫は散歩兼買い物に出かけました。

夫が出かけてから歌の練習をしました。
今日は痰がごろごろ絡んであまり声は出ないので、イタリア歌曲だけ歌いました。
でもこれくらいなら通常の花粉症と同じぐらいの質の悪さで、治る感じがします。

歌落として前奏を弾いたところで夫から電話がかかってきて、
皿うどん（の麺）を買ってくるけれど肉はあるかという電話で、肉はあると言いました。

夫が帰ってきてから皿うどんの用意をしました。

夕食時にワインと梅酒を飲んだらちょっと酔ったので、明日仕事なのにポーっとしてしまって気力がわきません。

今日は晴れ。昼間は暑くなるとの予報です。

朝は散歩に行きました。
朝の気温はそんなに高いわけではないので、あまり薄着はしませんでしたが、日が当たると暑くなります。
西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って腕立て伏せをしてから帰って来ました。

今日は合唱練習の日なので、素早く朝食を食べました。

用意して公民館へ出かけました。
公民館の受付はいつもの職員でなく休日の留守番のようなおじさんだったので、
キーボードを借りるための借用書が見つけられずに、後から持ってきてくれました。

合唱はかなりみんなうまくなってきています。
今日はソプラノが2人しかいなかったので心細かったのですが、なんとかなりました。
もう一人が昔合唱コンクールの北海道大会に出場したような強豪校の出身なのでかなりうまいのです。
二人で歌うと音程もリズムもぴったり合って大変歌いやすかったです。
でも年なので音量はあまり出ません（私も）。

楽しく歌って、帰りに生協に寄って買い物して帰って来ました。

昼食後は録音したものをパソコンに取り込んでからひと眠りしました。

起きたら4時半でした。
寝るのが遅かったのか、寝すぎたのかはよくわかりません。

それから昨日ピアノ伴奏を打ち込んだ「いのちの歌」の歌パートの打ち込みをしました。
歌パートは同じパターンの繰り返しがあるのでコピペができるので早いです。

夕方夫は散歩に行きましたが、夫が帰ってくるころには打ち込み終わっていました。
でももう6時過ぎでした。

それからは夕食の用意をしました。
夫は散歩後の休憩をしていました。

今日は晴れ。
朝からよく晴れました。
気温はそんなに上がらなかった・・・と思ったら3時ごろになって20度に達しました。

朝は散歩に行きました。
北上して若林医院の手前で公園内の道に入り、犬の散歩が集っているところを通りました。
サクラ飼い主さんがの子供の「ワサビ」を連れていました。
姪っ子のところにもう譲られているのですが、今日は預かっているそうです。
喜んで飛びつくシバタロウとワサビを散々かまってから行きました。
南下して駅前まで行き、マクドナルドに寄ってきました。
帰りは線路の向こう側を南下していたのですが、夫はドコモの前で無線の接続を試すと言っていたのですが、私がトイレに行きたくなってしまったので、
私だけ先に早歩きで歩いて帰りました。
家に帰って急いでトイレに行きました。
夫はしばらくしてから帰って来て、みかん（宇和ゴールド）を分けて食べました。

夫はその後ドン・キホーテに買い物に行きました。
主に昼食用のパンを買いに行ったのですが、
お米があるかないか電話をかけてきて、お米を買ってきてくれました。
「いのちの歌（2部合唱版）」の楽譜を入力しています。

昼食後はひと眠りしました。

ひと眠りして起きてからお風呂に入りました。
お風呂を洗った後スクレイパーで壁をぬぐえば壁拭き用のバスタオルがびしょびしょにならないかと思ったけれど、
窓用のスクレイパーは固すぎて壁がうまく拭けませんでした。
結局古バスタオルで拭きました。

夫はその後散歩に行きました。
私は夫が散歩に行っている間に歌の練習をしてから、シンビジウムの残りの1本を切って写真を撮りました。
今日は声の調子は悪いのでイタリア歌曲だけで終わりにしました。

合間を縫って楽譜入力はしています。

今日は朝は晴れていましたが、その後曇って時々日が出たりしていましたが、
夕方雷雨になり、暗くならないうちに止みました。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行ったら「サクラ」と飼い主さんに会いました。少し話をして腕立て伏せとスクワットをしてから帰りました。
起きた時はまだ昨日の疲れで本調子ではなかったのですが、途中でおなかが空いてきていい傾向です。
帰ってから何ともなく朝食を食べることができました。

今日は午前中はオンラインヨガでした。
来週は休むので初めに言いました。
今日は連休中なので参加者が少ないそうです。
夫は息子の部屋で寝ていました。

ヨガが終わってから夫に声をかけて、昼食用のパンを買いに行きました。
コンビニでバターロールを買ったら4個入だったので、3個入りの卵サンドも買いました。

昼食後はひと眠りしました。
起きたらやけにトイレが近くなっていて何度も行きました。
その後のどや鼻のケアをして少しパソコンを見ていたら、夫が散歩に行くと言いました。
夫が出かけてから歌の練習をしました。
最近にしてはそんなに不調でもなかったけれど、好調もありません。
適度に終了して休んでいました。

後でテレビを見ていたら夫が「いのちの歌」の前にやっていないバージョンの楽譜を知らないかと言います。
私はそれはもらっていないので知らないと言って念のためみたけれどありません。
後で夫が持っていて持ってきました。
ちょっと弾いてみてといいます。
初見でちょっと弾いてみたら伴奏もそんなに難しくはありません。（所見ではかなりへたくそですが）
歌の方にリズムの難しいところがあったのでそのバージョンを使わなかったことを思い出しました。
夫は新曲としてこの編曲でやってることを提案しようとしているようです。

今日は連休の合間の平日なので車通りも通勤の人の通行も普通にありました。

今日は曇りのち雨。寒いです。
朝の予報より早く雨が降り出しました。

朝は散歩に行きました。
北上して若林医院の前で遊歩道に入って南下して駅前まで行き、マクドナルドに寄りました。
マクドナルドで朝食を食べて帰って来ました。

今日は息子や娘たちとランチ会食をするので、昼は出かけます。
午前中はゆったりしました。
12時に店の前で待ち合わせという予定だったので、夫が11時50分に出ると言っています。
すでに着替えなどを済ませて45分ごろトイレに行ったらそのまま出かける流れですぐに出ました。
傘を持って行こうとしたら夫が持って行くから私はいいということになりました。

息子夫婦は先に着いて中に入っていました。
娘は交差点で駅の方から歩いてくるところで会いました。

この2月にできたばかりの「オオサキ」というピザ屋のランチコースを頼みました。
前菜もピザもスパゲッティも少し多いので全体にかなり多くなりました。
5人分を一緒に盛ってくるので取り分けて食べなくてはならず、
体の自由が利かない夫にはちょっと苦しいシステムでしたが、子供たちが取り分けてくれました。
すでにおなかがいっぱいで3枚目のピザを食べたら最後の一枚は入らなくて、
持って帰れるように包んでもらいました。
（最後の一枚は息子の嫁さんと私と夫が残しましたが六つ切りだったので4枚残りました。）

家に戻ってリフォームの結果を見てもらいつつ単なるお茶を飲みました。
リフォームされた水回りを眺めたり、話をしたりしているうちに私はすっかり疲れてしまって、
もうこれ以上持たないと思ったので、先に眠らせてもらうことにしました。
みんながいるところで歯を磨いて、磨き終わって眠る用意をし始めたところで、
子供たちも帰る用意を始めました。
もう帰るなら玄関まで送ってから寝ようと、玄関まで送りました。

その後寝た時、時計を見たらほぼ3時でした。
4時前ぐらいに起きました。

疲れたので歌の練習はやめようと思っていたのですが、少し休んだら歌いたくなってやっぱり歌いました。
でもそんなに声はでないので、早めに切り上げました。

昼に食べすぎておなかが空いていないので、夕飯は持って帰ったピザと
軽めのキャベツとハム・ベーコンの炒め物で食べました。

今日は朝からよく晴れました。

晴れたので散歩に行く前にシーツや枕カバーをはがして洗濯機を回して歩きに出かけました。
東進して線路の向こう側を南下して、ニンジャパークの横を過ぎて歩道に入り、突き当りで腕立て伏せをしてから北上してマクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べて帰って来ました。

帰ってから洗濯物を干しました。
大物なので細かいものはよけました。

その後は少しのんびりしました。
昼はロールパンを食べましたが、おかずはハムエッグなどにしました。

昼食後ひと眠りしたかったのですが、布団に掃除機を掛けてからにしました。
掛け布団に掃除機を掛けていたら夫が手伝いに来て、掃除機を持って向きを変えようとしたときに転びました。
転んだときに頭の横を打ってそれから少し休むことに下みたいです。
病気になってからふらつくことが多くて危ないです。

掃除機掛けは終わったので、掃除機を片付けて、カバーのないまま布団を敷いて寝ました。

寝ているときに住友のリフォームの担当者が来てチャイムが鳴りました。
夫は来ることを知っていて夫が対応しました。
署名したり印鑑を押すだけだったので、担当者は玄関の外で待っていました。
私はそれをきっかけに起きました。

それからシーツなどを取り入れて、布団にかけて、布団をしまいました。
洗濯機で普通に洗っただけですが、意外にきれいになっていました。

そのあと鼻とのどのケアをして、しばらくパソコンを見たりしていました。
そのうち夫が買い物に行くと言って出かけました。
それから私は歌の練習をしました。
鼻が詰まっていてそんなに声は出なかったので、ちょっと苦しかったです。

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