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| 2021年12月10日(金) | 久しぶりに写真印刷いろいろ・耳鼻科がインフルエンザ予防接種で混んでいる |
今日は晴れ。
朝もそこそこ寒いですが、昼間もあまり気温が上がりませんでした。
今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
朝食の用意をして、その合間にゴミをまとめていたら、夫が帰ってきました。
のこりのゴミをまとめるのを手伝って、終えたら夫が出しに行ってくれました。
その間にどんどん朝食を食べ始め、夫が食べ始めるころには食べ終わっていました。
歯磨きも先週より早めに終わりました。
でも着替えてお化粧したら、先週より遅くなっていました。
電車に間に合うかどうかというところでしたが、間に合いました。
かなりこの頃にしては速足で歩いたので、後で（明日など）足が大丈夫か心配です。
それでもその後も埼京線に立っていたり、上野東京ラインも東京まで立っていたりしてもまだ大丈夫でした。
今日は写真印刷が色々あったけれど、徐々にこなせば大丈夫でした。
休業中や復帰後も１０月までは先生のお嬢さんに写真印刷は任せていましたが、今度は私がやらなければならないので頑張ります。
あらかじめ反転してある写真にもちょっと慣れてきました。
昼食から戻った後はセミナーの録画もしました。（リアルタイムなので録画中は画面が使えない）
最後まで行ったので、あとはつなぐだけですが、繋ぐソフトがないので家でやろうかしら。
ところで最近は先生がスマホでブログをだいぶ書いているようです。
帰りには電話したら中華だけ買ってきてと言われたので、中華屋へ寄ってレバニラを買って、そのあと耳鼻咽喉科へ行きました。
１階の内科小児科消化器内科のクリニックは待合室に誰もいないのに、３階の耳鼻咽喉科はインフルエンザの予防接種で混んでいました。
なんで下より混むんでしょうか？
(あとで検索したら、１階の方の規定数が終わってしまったからかもしれません）
家に帰って夕食を食べてから、頂き物のフルーツ大福を食べたら食べ過ぎで、
おなかがおかしくなり太田胃散を飲みました。
賞味期限が短いので早く食べないともったいないので食べましたが、食べすぎです。
| 2021年12月09日(木) | サイゼリアに行った（コロナ禍初）・久しぶりにある程度声が出た |
今日は曇りのち晴れ。
朝から晴れるかと思ったら、起きた時には雨が降った形跡もあり、まだ晴れていませんでした。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して、田島東公園のワンブロック手前まで行って戻ってきました。
午前中はお掃除しました。
今日はたまには大きな掃除機を使うと言って、夫は始めは大きい方の掃除機を掛けていました。
その間に私は玄関とトイレと洗面所に小さい方の掃除機を掛け、雑巾がけを始めました。
今と和室は夫が小さい方の掃除機を掛けました。
11時半ごろにお掃除が終わったので、昼食はサイゼリアに行こうということになりました。
どこかへ出かける用事がないのに昼食を目的に夫と外に食べに出るのはコロナ禍後は初めてです。
お掃除の後なのであまり急ぐと足が疲れてしまったのですが、駅前のサイゼリアまで行きました。
昼時のサイゼリアは平日でも混んでいて、並んで名前を書いておきました。
少し待ったら呼ばれて、席は女学生がいるテーブルの隣でした。
女学生が喋りまくっていたのでちょっと気になりました。
食べ終わるころには女学生はマスクをして勉強を始めていました。
小柄なので中学生かと思っていたのですが、勉強は中学生の内容ではなく、高校生みたいです。
流石にサイゼリアは1150円で二人分収まるのでありがたいです。
1000円分は優待券を使ったので150円払ってきました。
久しぶりに満足してドリンクバーで飲み物もたっぷり飲みました。
帰りにマルエツで夕食用のサバなどの買い物してきました。
帰って歯を磨いてからひと眠りして、起きてから髪を洗いました。
夕方夫が散歩に行ったので歌の練習をしました。
昨日に引き続き久しぶりに声が響いた感じがします。
たくさん歌うとだんだん詰まってきますが、ある程度声が出ると合唱曲も歌う気になりました。
| 2021年12月08日(水) | 美容院に行った・ヘナ＆インディゴで染めた（家で） |
今日は雨。夕方にはやむかと思いましたが、明るいうちにはやみませんでした。
ちなみに今日の日の入りの時刻は16時28分で、今が一年で一番早く日の沈むころです。
昼間の長さが短いのは冬至ですが、日の入りが早いのは今で、日の出が遅いのは正月明けです。
朝は雨なので散歩に行きませんでした。
今日は午前中に美容院に行って、帰ってからヘナ＆インディゴを紙に塗って、昼食を食べて食べ終わってから洗い流すという、
タイトなスケジュールを考えていたので少し忙しいのです。
朝食を食べ、歯を磨いて少しゆっくりしてから美容院に行ってきました。
雨で寒そうなので外へ出るには勇気がいりましたが、美容院に行きました。
10時半の予約で少し早く行ったのですが、前の方がまだ終わってないうちに始めてくれました。
11時半には終わって帰ってきました。
11時半からヘナ＆インディゴを髪に塗りました。
美容院に行きたてで髪が短いので塗りやすかったです。
何とか昼食前に塗ったのですが、塗り終わる前に夫がラーメンを作り始めていました。
昼食を食べて歯を磨いてから洗い流しました。
ラップがうまくかからなかったところがちょっと乾いていたので、固まっていて洗い流しにくいところがありました。
洗い流してから枕にタオルを敷いてひと眠りしました。
起きてから見たら全体に色が褪せていたところに色が乗って黒くなっていました。
夫は雨が止んだら散歩に行くと言ってずっと待っていたのですが、止まないうちに暗くなってしまいました。
夫と一緒に少し発声練習をしました。
そのあと暗くなってから夫はでかけました。
私は続きでイタリア歌曲を歌いました。
今日は昨日より少し声が出ました。
発声練習をしたのが良かったのかもしれません。
| 2021年12月07日(火) | 耳鼻咽喉科へ行った・夫の散髪 |
今日は曇りで、夕方（暗くなったころ）から雨になりました。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して田島東公園の前まで行って引き返してきました。
結構速足で歩いたので疲れて休みたかったのですが、この暗渠の上にはあまりベンチがないので、
床屋の裏のベンチがあるところまで行ってから休みました。
休んでから帰ってきました。
今日の「あさイチ」で声の出し方の訓練みたいなことをやっていたので見ていました。
ペットボトルをくわえて声を出すというのをやってみましたが、
始めは大きめのボトルで薄いのがいいと言われたのに小さいボトルの厚いものを使って試してしまいました。
でも声を出すとビンビンと振動するのがわかります。
夫は大きいボトルでやっていましたが、音によって振動量に違いがあります。
9時半ごろ耳鼻咽喉科へ行きました。
この頃そんなにどんどん調子よくなることはないのですが、今日は少し悪めです。
薬を塗ってもらったあと、吸入を始める前に鼻をこすったら血が出ていました。
薬を塗るときに出血したのかもしれません。
そんなに血が出ていたわけでもありませんが、看護婦さんが止血のために鼻をしばらく抑えていてくれました。
そのあと吸入しました。
診察を終わって薬局で薬をもらってから、マルエツにお弁当を買いに行きました。
初めてここのマルエツの自動支払機で会計してみました。
バーコードのスキャンの窓がどこにあるのかわからなくてお店の人に聞いたり、聞くことがたくさんあって手間取りました。
ついでに今朝「キッチンハイター」が終わっていたのでウェルシアにも寄って買い物しました。
ウェルシアに寄ったら「マイペット」もあとわずかなことを思い出して、それも買いました。
水物をいろいろ買うと荷物が重くなります。
店内をある程度歩きまわると足が疲れたので、
元気な時ならもっと丁寧に検討して買い物できるのになあ、と思いながら適当に切り上げて帰りました。
宅配ボックスに荷物が届いていたのでそれも取って、全部持ったら重いのでエレベーターで上がりました。
荷物が受け取れなかったとは夫は出かけているかもと思ったけれどいました。
夫はそれから散歩に行くと言ってでかけました。
私は買い物荷物を色々片付けたりしていました。
昼食を食べてから夫の散髪をしました。
前回も3�个粘△辰燭里任垢�、今日も3�个粘△蠅泙靴拭�
散髪が終わってから夫はお風呂に入り私はひと眠りしましたが、電話がかかってきて起きました。
夜は昨日の残りの肉無し再すき焼きとサバの塩焼きです。
| 2021年12月06日(月) | 住友のリフォーム担当者と話した |
今日は曇り。
朝はそんなに冷えていなかったけれど、日が出ないので寒いです。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して、道なりに北上して田島東公園の前まで行って戻ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガは無事に済みましたが、夫が始まってもまだ寝ていて途中で起きて
出かけるときに話しかけるので、その時のポーズができませんでした。
終わってから昼過ぎに夫が帰ってきました。
昼食を食べてから私は布団を敷いて寝ましたが、夫は窓際で（今日は日当たりではない）寝ていました。
私がこたつに入って寝ていた夢を見て起きたら、夫がいませんでした。
先に起きて散歩に行ったみたいです。
それからしばらくして夫が帰ってきました。
私は１０分ばかり歌の練習をしました。
午後４時から住友のリフォーム担当者と電話で話すことになっていました。
しばらくすると電話がかかってきました。
昨日検討したことを話して、仕様はほぼ決まりました。
それからの日程などを聞いて、次回は20日に契約書を持ってくるということになりました。
夫の携帯で話していた話の途中に家電に電話がかかってきたので私が出たら、新潟からお歳暮の到着のお礼でした。
| 2021年12月05日(日) | クリスマスコンサートを聞きに行った・見積もりの確認 |
今日は晴ですが、朝は昨日ほど冷えていません。（でも寒いです。）
朝は散歩に行きました。
今日は北上して金子さんの家の前を通って若林医院の方まで行き、遊歩道を通って公園前の歩道橋の下まで行きました。
金子さんに「まだ歩いてるの？」と言われましたが、病気のことは話していないそうです。
歩道橋の下で引き返して、藤と芙蓉のある駐車場の前のベンチで少し休んでから駅前方向に歩きました。
それからマクドナルドに寄ってから、なるべく日向を通って帰ってきました。
家に帰ってからバナナを食べました。
午前中はゆっくりしていました。
夫はひと眠りしていました。
昼食は昨日の残りのバケットとハムエッグなどを食べました。
昼食後は今日は昼寝しないで、クリスマスコンサートに行きました。
昼食後夫が生協に買い物に行ったので、夫が帰ってから１時半ごろ出かけました。
前にポスティングされていたチラシにサウスピアの９回のホールでのコンサートの案内があったのです。
行ってみたら、かなり趣味の高じたグループの合唱と独唱の会でした。
会場でEさんに会いました。
前半が合唱でクリスマスソングとメサイア抜粋。
後半は独唱（重唱）と独奏（重奏）の会でした。
そんなに声は出ていませんが、面白い人はいました。
皆さん楽しんでやっていて、なかなかほほえましい限りでした。
後半の独唱の会は一人ひとりある程度の曲を歌うので全体が長くなり、聞く方もかなり疲れました。
椅子にまっすぐ座っているのが辛くなってしまいました。
やっと終わってエレベーターが８人制限なのですが、運よく乗れました。
エレベーターの中でNさんに会いました。
家に帰るころには暗くなっていて、かなり疲れたけれど早めに夕飯の準備をしました。
夕食後にリフォームの見積もりの確認作業をしました。
８時からは「晴天を衝け」を見て、その後にまた続きをしました。
９時半ごろには終わりました。
| 2021年12月04日(土) | リンゴとル・レクチェのおすそ分け |
今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていましたが、昼間は昨日より暖かかったような気がします。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上しかけたところで右折して一般の道路に入り、昨日通ったような道を通りました。
埼玉土建会館の脇を通って、丸山青果の突き当りで右折してずっと行ったら、
駅向こうのマンションの裏へ出たので、マンション下の通路を通って駅前の広場に出て、マクドナルドに行きました。
帰ってきてからリンゴを食べました。
夫がむき始めたのですが、病気のため不器用になっていてかわいそうなので、私が引き継いでむきました。
その後はのんびりしていましたが、夫は寝ていませんでした。
昼食は野菜炒めを作ってロールパンを主食に食べました。
昼食後に後で娘に渡すリンゴとル・レクチェを紙の手提げ袋に詰めました、
昼食後は私はひと眠りしましたが、夫は散歩に行きました。
夫が帰ってくる前に起きて、歌の練習をしていました。
そんなに声は出ませんが、この間から調子悪かった時よりはだいぶましです。
夫はその後ひと眠りしていました。
夫は5時に娘と駅で待合せたので出かけましたが、
夫が出てから私はリンゴとル・レクチェをご近所のおすそ分けに持っていきました。
娘と夫の相談によっては駅前のサイゼリアで食事をしてもいいと思っていましたが、
食べるには早すぎるので娘は帰ったようです。
夫はアヒージョの材料の足りない分を買ってきてくれました。
夕食をアヒージョにしたのですが、お酒はなかったのでお茶を飲んだら、
おなかの中で油と水がけんかしているみたいであまり調子よくありません。
