今日は晴れ。
朝はそれなりに冷えていました。
昨日は昼間よく寝た割には夜もよく寝ました。
さすがにかなり体が疲れていたと感じていたのは本当だったのだと思います。

朝は散歩に行きました。
東進して広い道の歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡り、いったんサウスピアの南側のベンチで休んでから、
さらに南下してロッテ工場正門向かいのベンチでもう一度休んでから帰ってきました。
昨日より足は元気で、夫と一緒に回れました。

午前中は耳鼻科に行きました。
予防接種の日より散歩に行ったのが遅かったので、朝食を食べ終わるのも遅く、
９時には間に合いませんでしたが、少しすぎには出かけられました。
耳鼻科は混んではいなくて、今日は２人待ちでした。（前回前々回は一人待ち）
今日は少し詰まり気味だといったら鼻の中を見て右の方が詰まっていると言われました。
その後、のどと鼻の奥に薬を塗って、鼻水を吸い取ってから、ネブライザーで吸入しました。
今回から１種類が新しい薬に替わるようです。

鼻に薬を塗るのは今日もかなり消耗しました。

新しい薬を調剤薬局でもらって家に帰ったらまだ10時でした。
出かけるとき寝ていた夫はまだ寝ていました。
私は鼻の中が落ち着かないと寝られないので少し起きて休んでいました。

その後落ち着いてきたので私も寝ましたが、間もなく玄関の呼び鈴で起こされました。
荷物が来たのかと思ったら、電気メーターの交換でした。
そのあともうひと眠りしていると、今度は荷物が来ました。
起きて荷物を受け取って、消耗が激しかったのでまた寝ました。

そうやって結局昼まで寝てしまいました。
でも何度も起きたので、鼻治療の疲れをいやすにはちょっと眠り足りないです。

昼食後は夫が先日分解したロフトベッドと娘の学習机を引き取りに出すと言って電話しました。
そうしたら、早くて今日の2時から3時ごろに引き取りに来られると言います。
午後昼寝するのはあきらめて、来てもらうことにしました。

机の中に残っているものや上に載っているものを他へ移して、持って行ってもらえるようにしました。

2時半ごろ業者が来ました。
業者は手際よく運び出してくれました。

業者が帰った後、午前中ほとんど寝ていた夫は散歩（買い物含む）に行くと言っていました。
私はその後ひと眠りしようとしましたが、夫がテレビを見ていたので、音が気になって眠れませんでした。
私が起きてから夫は散歩に行きました。
その間に私は歌の練習をしていました。
鼻の調子は良くないけれど、最悪の時よりはだいぶいいです。

夜は夫は起きています。

今日は晴れ。
朝もそんなに冷えたわけではないけれど、昨日よりは冷えました。
昼間は日差しがあったので、家の中は暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
昨日までの疲労の蓄積がまだあるので、そんなに歩けるわけではありません。
東進して広い道の歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ行き、
南下して、私はもう足の疲れが限界だったので、横断歩道のないバス停のところで道を渡って帰ることにしました。
そこでロッテ工場正門向かいのベンチの方まで行くという夫と分かれました。

家に帰って着替え終わった頃夫が帰ってきました。
足が限界なので、そんなにすぐに朝食の用意に移れませんでしたが、頑張って用意に入りました。

朝食を食べ終わってからも元気が出ず、9時半になったらかなり眠くなってきたので、今日はお掃除しないで寝ることにしました。
布団を敷いて寝たら、相当疲れがたまっていたのか、かなり本格的に寝てしまい、
眠ったばかりの頃地震で起こされたけれどその後も寝て、
夫がいつの間にか起きて散歩（買い物）に出かけたのも知らないで昼まで寝ていました。
昼頃起きて夫がどの部屋にもいないことに気づいたら、間もなく夫が帰ってきました。
昼食用にお弁当を買ってきてくれました。

昼食後も夫は寝ましたが、私はさすがにそんなに眠れませんでした。
３時ごろから夫と処分する家具に関する会議をしました。
それが終わってから、夫は散歩に行きました。
私はお掃除の一部として（廊下とトイレと洗面室）掃除機掛けと雑巾がけをしました。
その後夫がすぐには帰ってこなかったので歌の練習をしました。
声はそんなに出ませんが、最悪の時よりはかなりましです。
明日また薬をつけるので耳鼻科に行きます。

あんなに寝たからだいぶ疲れはましになっていますが、まだ足がしっかりしません。

今日は曇り一時雨。
ひどく冷え込んでもいないのですが、昼間もそんなに暖かくありません。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。
夫は一人で行ってきました。
その間に朝食を作って一人で先に食べていました。

今週結構疲れることをしたので、まだ水曜日ですがかなり疲れています。
ひどく疲れて帰ってきて日記を書いているので気力が出ない日記になりそうです。

行きの電車は埼京線は吊革にもつかまれませんでしたが、乗り換えてからは上野で座れました。
新橋についたらヤマダ電機がもう閉まっていて、足場が掛けられていました。
呼び出された原因のプリンタの不調は、プリンタの有線LANをつないでるハブの電源を取っているテーブルタップのスイッチが切られていたからでした。
無線の設定もルーターにつなげるようにしていなかったので、無線に切り替えてもつながらなかったのだと思います。

印刷ができるようになったので、たまっていた印刷物をたくさん印刷しました。
そのあとも、いろいろ仕事をして、昼食に出るころには結構疲れていました。

昼食に外出して歩くのも疲れたままでした。
その後もう少し仕事していたら、頭も疲れて働かなくなってきました。
3時半ごろ先生に言って、今日は終了させてもらうことにしました。

先生のお嬢さんが１１月から産休に入るので、私には１１月は毎週来てほしいと言われたけれど、体力的に自信がありません。
今週の金曜日は休むとして、来週は出るという原則で帰ってきました。
調子悪かったら休むかもしれないと言ってきましたが、休むなら早めに連絡してほしいそうです。

結構ふらふらになって帰ってきましたが、帰りにとんかつを買って帰りました。
みんなに言われるのですが、私が行くと気分は金曜日で、私まで明日土曜日で休めるのだから・・・と思ってしまいます。

夜は夫の難病申請の認定証書が来たので、夕食後何をすればいいか研究しました。
そういう制度を理解するのもなかなか大変です。

今日は雨のち晴れ。
朝はそんなに冷えていなくて、昼間はそれなりに暖かくなりました。

雨だったので朝の散歩には行きませんでした。

午前中にインフルエンザの予防接種の予約をしていたので、9時に塩沢クリニックに行きました。
問診表を書いて、予防接種をして、比較的早く終わりました。
私はそのまま3階の耳鼻科へ行きその後ウェルシアに行きたいといったら
夫は散歩してから帰るというので、耳鼻科が終わったら電話するということになりました。

耳鼻科では鼻の奥とのどの奥から同じところに薬を塗って、そのあとネブライザーで吸入して終了しました。
薬を塗られるとかなり消耗します。
前回は鼻に塗るとくしゃみ、のどに塗ると咳といろいろひどかったのですが、
今回は涙は出ましたが、咳やくしゃみは出ませんでした。
少し炎症が収まっているのでしょうか。
今日は噴霧薬を出してもらったので、外の薬局でもらってきました。
それから夫に電話しました。

夫はサウスピアの下の公園のベンチで休んでいるというので、ウェルシアで落ち合うことにしました。

ウェルシアの前の通りまで行ったら、夫が向こうから歩いてくるのが見えました。
ウェルシアに入る前に、前環境大臣の小泉さんが駅前に来るというポスターがあったので、後で見に行こうと言っていました。

ウェルシアで買い物して、私は忘れてしまったけれど夫は覚えていて、駅東口に回りました。

東口に近づくと、まだ10時まで数分あるというのにもう演説の声が聞こえました。
もう小泉さんが熱弁をふるっていて、すごい人だかりです。
写真を撮っている人がたくさんいます。
一応私も撮ったのですが、逆光だし横むきだし、小泉さんだと言われればそう見えるというくらいです。

夫はもう少し聞いていたかったようですが、私はもう薬を塗られた鼻と体力が限界で帰りたかったので、夫も一緒に帰りました。

駅ビルのマルエツでお弁当を買って、かなり消耗していたので家に帰って少し休憩しました。

昼食後はひと眠りしました。
昼食を食べたのが早めで、早く寝たので意外と早く起きました。

2時から真子様（真子さん）の会見を見ました。

会見が終わってから、夫が娘のロフトベッドを分解するというので、作業を始めました。

上に載っているものをどけて、ルーターやプリンタが置いてある台を整理してコードが引っ掛からないようにして、
下のパソコンラックも一時ほかの部屋へ移して準備してから、
倒れないように徐々に分解していきました。
2時間ぐらいかかって分解が終わり、掃除機を掛けたりどけたものをまた戻したり、インターネットやプリンタの接続を確認したりしました。

少し休憩してから、埃だらけになったのでシャワーを浴びました。

夫がお惣菜を買いに行ってくれたので、私はそのあと歌の練習をしました。
まだそんなに声がでるわけではないけれど、最悪の頃よりは鼻の状態は良くなっている気がします。

今日はいろいろ疲れることがあったけれど、適度に疲れてよく眠れるといいのですが。
明日仕事に行くのでちょっと心配です。

今日は曇りのち雨。
でも明るいうちはほとんど降りませんでした。

朝は散歩に行きました。
北進して中村さんの家の前で左折して川口信金の前へ出て、横断歩道を渡り、
川口信金の横の道を入って暗渠を右へ行きました。

そのままサウスピアの正面まで行き、ひまわり通りをサウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡り、
南下してロッテ工場の角を曲がり、ロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから帰ってきました。
帰りは夫はプールの方へ行き、私は家の方へ行くのに分かれました。

家へ帰ってまだ着替えていないうちに夫は帰ってきました。
夫は最近朝も比較的元気で、朝食の用意を手伝ってくれます。

午前中は、美容院へ行ってきました。
11時からですがかなり早めに出ました。
早めに出ると空いていると早めにやってくれます。

終わってから生協へ寄って、お弁当やその他の食材を買ってきました。
荷物を持って遠回りして帰ったので少し疲れました。

昼食後は大阪の友人から電話。
姉妹仲良くできなくて悩んでいるようです。

そのあと夫が散歩に行ったので、私は間もなくひと眠りしました。
夫が帰ってきたときに起きました。

そのあと、耳鼻科へ行こうか靴を買いに行こうか迷ったのですが、靴を買いに行くことにしました。
夫が少し雨が降ってきたというので傘を持って出ましたが、私は雨に会いませんでした。

駅ビルの靴屋で靴を買いました。
選んで試着するのも疲れましたが、店員がサポートしてくれたので助かりました。
セール品で、同じサイズの色は残り１色だけで選べなかったのでその色の靴を買ってきました。
靴を買いに行って店内で選んだり試着したりして帰ってくるのはかなり疲れました。
店員さんが履く前に防水スプレーを掛けておくといいといったので、家に帰ったら防水スプレーを掛けました。
帰った時にはさすがに今日はよく起きていた夫は寝ていました。

夫が寝ている間に居間で歌っていたら、夫が起きてきました。
夫に伴奏用のDominoファイルをもらおうと思ったら、QNAP（NAS）につながりませんでした。
昨日外して、別なケーブルでルーターと直接つなげた時に何か不具合があったのかもしれません。
ルーターとQNAPを再起動させてもつながらないので、ポートを変えたりLANケーブルを変えてみました。
LAN
LANケーブルを変えたらつながりました。
つながらなかった方のケーブルでもう一度つなげてみたらつながらないので、そのケーブルは捨てることにしました。

そんなことをしているうちに６時半になってしまったので、夕飯の支度をしなければなりません。
夕飯は昼間刺身を買ったので、比較的作る手間はありませんでした。

夜は夫は今のところ寝ていません。

今日はさわやかに晴れました。
朝は冷えていましたが、昼間は日差しがあったので暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
東進して広い道の歩道を北上して、沼影観音の前のバス停の時刻表を見てくると言って田島通りを左折しました。
それから時刻表の写真をスマホで撮って、そのまままた先ほどのひまわり通りまで行きました。
ひまわり通りをさらに北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡って、
駅西口バス停の時刻表も見て、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで食事をしてから、線路際を南下して、ロッテ工場正門向かいのベンチで休んでから帰りました。
帰りに夫はもう少し歩くと言って信号のところで分かれました。私は帰りました。

家に帰って耳鼻科で出された薬を飲みました。
数えたら、数が合わないので昨日飲み忘れたのかな？と思ってしまいましたが
あまり追求しないことにしました。
昼食後にまた薬を飲む時に見たら、昨日もちゃんと飲んだらしく、数は合っていました。

午前中は夫が家具処分の話をしてちょっと頭が飽和状態になりました。
そのあと、パソコンラックの上の荷物を片付けました。
片付けたり、蛍光灯をはずしたり、いろいろやって
昼頃までかかったので、夫が昼食を温めておいてくれました。

昼食後にまたリフォーム中の仮住まいの話を始めるので、
もう頭が飽和しているのでいったん寝ないと無理と言って夫の話だけ聞きました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は寝ないですぐにお風呂に入る準備を始めました。
一旦スーッと寝落ちしたので少しは寝たと思います。
途中でトイレに起きてから眠れなくなったので、起きることにしました。
夫が奥の部屋の布団を片付けて重ね敷きのベビー布団を下に入れるというので、
夫がお風呂から出てくるまで布団を上げないで待っていました。
今日はたっぷり洗っているらしく、なかなか出てきません。
最近パーキンソン病の症状が出ているときはよく洗えないと言ってお風呂から出るのも早いことが多いのです。
出てきたとき聞いたら、今日は力が入ったのでよく洗えたと言っていました。
やはり新しい薬が効いているのかもしれません。
でも力が入らないのに慣れてしまって頭がそちらに対応しているようです。

夜は普通に食事しました。
世界体操を見たり、晴天を衝けを見たりしています。

今日は晴れ。
朝は冷えていました。
最低気温は6.3度ですが、起きた時は7度台でした。
寒いですが日差しはあります。

朝は散歩に行きました。
東進して線路そばの信号を渡って、線路の向こう側を南下して、
また戻って、ロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから線路の東側を北上して、マクドナルドに行きました。
結構重装備していきましたが、それくらいだと体が冷えなくて良かったです。
今日は選挙の期日前投票をするつもりで投票券を持ってきました。
投票が8時半からなので、マクドナルドで時間まで休んでから、少し早めに投票所へ行きました。
2階から入って少し中のベンチで休んでから行こうとしたのですが、水を飲もうとウォータークーラーのところまで行ったのですが、
蛇口が変えられていて直接飲めるようにはなっていませんでした。
ペットボトルかコップで汲んで飲んでくださいと書いてあります。

午前中は特に何もないので、ゆっくりしていました。
夫はなるべく寝ないようにしたと言って起きていました。

昼食はペンネをゆでました。
夫は不器用になっているからと言って鍋をかき回したりはしないのですが、今日は味付けをしてくれました。

昼食後はひと眠りしました。
夫が「晴天を衝け」の再放送を見ていたので先に寝たのですが、声が聞こえたのでそうすぐには眠れませんでした。
私が寝たころ、夫は散歩に出かけました。
散歩から早めに帰るので帰ってから生協に買い物に行こうということで、夫が出かけそうな頃トイレに行ったので起きました。
それからしばらく起きていて、少し気温になじんだ頃夫が帰ってきたので、着替えて出かける用意をしました。
夫は疲れたと言わずに割とすぐに出かけました。

生協で買い物して、一緒に行くのはたまにしかないと思ってお米も買いました。
リュックとはいえ、重いものを持ってもらってちょっと夫がかわいそうだったけれど欲張ってしまいました。

目の出血がだいぶ吸収されて、夜には鏡でじっくり見てもわからなくなったので、
夜から目薬を差すのをやめました。

夜は夫は9時前に寝ました。
最初は起こしてと言っていたけれど、はじめから和室で寝ることにしたので起こさなくてもいいそうです。
梅酒をコップに2杯も飲んだ夫はかなり効いたみたいで、ふらふらだそうです。
（元気な時の夫ならこれくらい何でもないのですが）

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