今日は晴れ。
からっとしてさわやかな暑さです。

今日は仕事に行くので、朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

その間に朝食の用意をして先に食べ始めていました。
ヨーグルトを器に開けて次のを作ろうとしているときに、夫もヨーグルトを食べると言いました。
夫の分のヨーグルトの瓶も一緒に洗って消毒して、ついでに作りました。

この頃一時より歩くのが早くなっているのか、8時42分に出ると早く駅に着きすぎてしまいます。
余裕があるのは安心なのでいいのですが、今日は駅でスマホを忘れたことに気づきました。
まあ取りに帰る場所でもないので今日はあきらめます。

今日は先週作った作業予定表を見てから作業を進めました。
まあまあ順調に言っていたのですが、ファイルのコピーでDドライブの容量が足りないことが判明したり
追加のメールアドレスを設定するときに無駄に時間がかかってしまいました。

追加のメールアドレスは何度やり直してもなかなか登録できなかったのでいったん昼食を食べに出ました。
昼食時にスマホがないのでひたすらパクパク食べたらかなり早く食べました。

昼食を食べてから戻って、ダメだったらサポートに電話しようと思いながら
設定する前にパスワードがあっているか確認のためにWEBメールにログインしたら無事ログインできました。
そのあと設定したら、今度は意外と問題なく設定できました。
あんなに苦労したのは、ややこしい数字や英字の羅列をどこかで間違えるのでしょうねえ。

Dドライブを少し増やしてから、またファイルコピーをしました。
延々とコピーしながら、印刷したり、ほかの作業もこなしました。
あまり使っていたプログラムのインストールはできませんでしたが、
そう頻繁に使わないプログラムは使うときでもいいでしょう。

CanonのPhotoRecordというソフトは互換モードなどを指定してもOSが対応していないと言われてインストールできませんでした。

その後歯のクリーニングをしてもらいました。
いくら磨いてもきれいになった気がしないのは気のせいではなかったようです。

そのあとPCが使えるように少しフォルダの並び順を変えて、入れられなかったプログラムの話をして、
ファイルコピーが終わっていなかったので、コピーが終わったらシャットダウンしてくれるようにスタッフに頼んで帰ってきました。
一応使っても大丈夫なところまで設定できました。

帰る前にスマホを忘れたのでオフィスのIP電話を借りて夫に電話しました。

帰りの電車は上野東京ラインは座れましたが、埼京線は戸田公園から座れました。
駅ビルでとんかつを買って帰りました。
今日は安心して帰ってきたので、前回のように頭の中がぐるぐる回ってなかなか寝付かれないということはなさそうです。

今日は結構暑くなりました。夜中もそんなに冷えずに暑いくらいでした。

朝は散歩に行きました。
マンションのエントランスから出て、北上して信号を渡って
突き当りの暗渠の上を左折して、少し進んでセイムズが見えるあたりで戻ってきました。
そのあと暗渠の上を東進して、サウスピアノの角の信号で道路を渡り、
歩道を南下して交差点で駅方向へ進み、マクドナルドに寄りました。
マクドナルドは店内の席は空いていました。
帰りは線路沿いを南下して、ロッテ正門向かいのベンチで休んでから帰りました。
夫はまたプールの駐車場を歩いてくると言って途中で分かれました。
帰って着替えていたら夫がすぐに帰ってきました。
葡萄を食べるというので用意して食べました。（ふたりで半房）

午前中はお掃除しました。
夫が掃除機を掛ける元気がないので、私が掃除機を掛けたり雑巾がけをしたりいろいろしました。
11時半ごろ終了しました。

昼食はパスタを作りました。
夫が貰い物のパスタソースを探してくれました。

昼食後はひと眠りしました。
起きたころには夫がお風呂に入る準備をしていました。
夫が先にお風呂に入り、私は夫が出てから入りました。

お風呂から出てから夫が散歩に行ったので、私は歌の練習をしました。
夫が途中で帰ってきたけれど、続きも歌いました。
今日は割と調子が良く、痰の絡みが少ないので、まあまあ声は出ました。
合唱曲も歌ってから終わりにしました。

夜も夫は休みがちなので、夕飯の準備もひとりでしています。

今日は昨日よりさらに雲が多いですが、一応晴れです。
朝もそんなに冷えていません。

朝は散歩に行きました。
ちょっと南下してプールの駐車場に行き、プールの駐車場を向こう側に抜けて、ロッテ工場のわきを通って北上して、
さらにひまわり通りの歩道を北上してサウスピアのわきまで行き、そこから戻って南下しました。
南下してロッテ工場の前まで来たら左折して、ロッテ正門の向かいのベンチで休みました。
私はそこから帰りましたが、夫はまたプールの駐車場を歩くと言って分かれました。

午前中は、夫の難病認定の申請書を書きました。
それから夫は病院に電話して先日依頼した診断書（提出用）ができているか聞いて、自転車で病院に取りに行きました。
私は銀行で払い出すものがあったので、徒歩で銀行に行きました。
帰りに吉野家で牛丼を買ってきました。
夫がまだ帰っていなかったので、少し歌を歌っていました。
夫が帰ったので途中でやめました。

夫はすぐにでも申請に行きたそうでしたが元気がないので昼食後にしようと言いました。

昼食後はひと眠りしました。
夫も申請に行くのは後にしてひと眠りしました。

起きてから申請書を出しに区役所に行きました。
区役所で申請書を出してから、老人介護課で介護保険の説明を聞いてきました。
帰りにマーレでお惣菜を買ってきました。
歩き回って結構疲れたので、帰ってきてからは一休みしました。

少し休んでから私は歌の練習をしました。
夫はまだ寝ていました。
その間にマンション内の友人がお惣菜の餃子と焼売を持ってきました。
葡萄のお返しなので却って気を遣わせたみたいです。

歌の続きを歌ってからテレビをつけたら相撲は結びの一番でした。
夫が間もなく起きてきました。

適度に疲労感を確認しながら夕食にしました。
夕食後は夫は起こさなくていいと言って寝てしまいました。

今日も晴れですが、昨日より雲が多いです。
朝の気温は昨日より冷えています。

朝は散歩に行きました。
東進してすぐに信号を左折して、沼影観音の前に出て、沼影観音の彼岸花を見ていきました。
今年は早くから咲いていますが、まだ終わってはいません。

そこから田島通りの南側の歩道にわたり、東進して駅前に行き、
西側の線路沿いの道を南下して、ロッテ正門向かいのベンチで休んでから家へ向かいました。
また夫はプールの駐車場で歩いてくるというので、私は先に帰りました。

着替え終わって漬け置きの水切り籠などを整理しているうちに夫が帰ってきました。
その後朝食を食べましたが、夫は朝から調子悪いと言っています。
でも昨日寝すぎたので、朝食後は起きていると言ってしばらく起きていましたが、その後もう無理だと言って寝てしましました。

起きてきて「家の整理」についての話をしました。
でもあると邪魔なものは片付けても、あまり何でもなくしてしまうのは生活の彩が何もなくなるので寂しすぎます。

昼食には先日買ったお寿司屋の弁当を買ってこようと私が出かけましたが、お寿司屋は休みでした。
その代わりコンビニ弁当を買ってきました。
後でネットで見るとお寿司屋は今日から23日まで３連休のようです。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから片付けの一環として本を縛ったりしました。
夫は箱を分解しました。

一休みして夫が寝たので歌の練習をしました。
イタリア歌曲を歌い終えて、合唱曲に入ったところで夫が来て一緒に歌いました。
「翼をください」を普通に何回か歌って、その後テンポを遅くしたり早くしたりして歌いました。
テンポを遅くするとクレッシェンドは苦しくなりますが、ほかは立って歌えば何とかなります。
テンポを速くした方は伸ばすのは短くなりすが、酸欠になって苦しかったです。

夜は夫はもう寝ないとは言わないで食後すぐに寝ました。

今日は中秋の名月なので写真を撮ろうとしたのですが、雲が多くてなかなかチャンスがありません。
せっかくのチャンスにスマホに双眼鏡をくっつけて撮ればうまくいくという話を聞いてやってみましたが、
試行錯誤しているうちにすぐに雲の影に入ってしまって、結局うまく撮れませんでした。

今日は晴れ。朝からさわやかに晴れました。

朝は散歩に行きました。
プールの駐車場を数往復してから東側に抜け、ロッテ正門の前のベンチで休んでから戻って、
またプールの駐車場を往復してから帰るという夫を置いて、私は足が限界なのでいせきの前を通って先に帰りました。

午前中はオンラインヨガでした。
先生や皆さんの顔を見ると元気が出ます。

ヨガ中に夫が散歩に行くついでにお弁当を買ってくると言って出かけました。
ヨガが終わってから間もなく夫が帰ってきました。

昼食前にマンション内の友人宅に葡萄を持っていきました。（昨日は隣に持って行った）
持って行っただけでなく昼食前に自分達も食べました。

昼食後はひと眠りしました。
意外とよく寝たようで、起きたら夫が起きてテレビを見ていました。

しばらくしてから歌の練習をしました。
今日は割と痰の絡みが少ない方です。
それでもそんなに声は出ている気がしなかったのですが、後で夫に今日は出ていると言われました。

その後夫が散歩に出ました。
私も一緒に行かないかと誘われましたが、朝歩いた後かなり疲れていたので念のため休むことにしました。

6時ごろから夕飯の支度を始めましたが、6時半過ぎに息子から電話がかかってきました。
片付けの手伝いに来るという話でしたが、散歩の後寝ていた夫が起きてきて、
もう少し方針が決まってからの方がいいと返答を保留しました。

電話が7時近くになったので、夕食が少し遅めになりました。

夕食後夫が寝たのですが、いつもなら9時に起こしてくれというのですが、
起こさなくていいというので、そのまま寝てしまうようです。

今日は晴れ。
朝はまだ雲が多かったのですが、昼間はさわやかに晴れました。

朝は散歩に行きました。
北上してかりんのある家の前の道を右折して、ひまわり通りの信号を渡ってから
向こう側の歩道を南下しました。
夫はずっとロッテ工場の方まで南下するつもりだったようですが、
私の足が疲れているので、駅前のマクドナルドに先に寄ってきました。
マクドナルドで食べてから帰りはまたひまわり通りの歩道をずっと南下し、
ロッテ工場の前の道を左折して、工場入り口の向かいのベンチで休みました。

家に帰ってからバナナを食べていると、夫が今日やりたいことが2つあると言います。
ひとつはベランダのガラスと網戸洗い、もう一つは夫の散髪です。
同じ日にやらなくても・・・と思いましたが、今日の天気はチャンスです。
なんとかがんばってみることにしました。

午前中は網戸とガラス洗いです。
夫が主にベランダで洗い、私は水道のホースの蛇口を開け閉めする役目です。
私は家の中からガラス拭きもしました。
夫が病気になってから、こんな大掛かりなことができるとは思わなかったのですが、何とかやり終えました。
久しぶりに窓がきれいになりました。

昼食はパンを食べました。

昼食後はひと眠りしました。
ひと眠りしないで散髪するという案もあったのですが、疲れたので寝ました。

起きてから今度は夫の散髪をしました。
トップも6mmで刈ったので早いです。30分程度で終了しました。

夫はその後にお風呂に入りました。
夫が出てから私もお風呂に入りました。
お風呂を洗ってから出てきて、洗濯をしました。
夫は洗濯機にお湯を汲んでから散歩に行きました。

その間に私は湯船を洗って壁を拭いて、洗濯機が止まるまで歌の練習をしました。
そんなに声は出ませんが、イタリア歌曲だけ歌いました。
歌っている間に洗濯機が止まった音がしたので、残りを歌ってから洗濯物を干しました。

暗くなってきてカーテンを閉めてから夫が帰ってきました。
夫は疲れてすわっていたので、ご飯の用意は一人でしました。

夫は食後また一休みしています。

今日は雨だけど思ったより止んでいる時間も長かったです。

台風の接近で朝から夜まで雨の予報だけれど、
朝起きた時はかなり激しく降っていましたが、その後小降りになりました。

今日は朝市なので、あまり早く行ってもしょうがないので雨雲情報など調べて8時過ぎ頃家を出ました。
雨はかすかに降っていましたが、傘を持って出たけれど開かずに歩いていました。
東進して線路際まで行き、線路際を北上して先にマクドナルドに入り、先に食事をしました。
その後朝市が始まるより前にマクドナルドを出て、駅のわきを通って交番向かいのエレベーターからデッキに上がり、
デッキの上を端のモンテッソーリの塾まで行って戻って、サウスピアの前を通って駅の改札前に入り、それからマーレの2階を通って1階に降り、朝市に行きました。
朝市ではウインナーを3袋も買って、バナナやキャベツも買ったので結構荷物が重くなりました。
きつかったので、かなり息を切らして帰りました。

昼食はペンネをゆでて、ウインナーを炒めたものと合わせて市販のパスタソースであえて食べました。

昼食後はひと眠りしました。
起きがけには朝なのか夜なのか忘れていましたが昼寝だとわかって一安心。
今日は高校の吹奏楽の同期の女子で女子会をするのでアラームを掛けました。

起きてから痰が絡むので痰を切る薬を飲みました。（本当は食後に飲むつもりが忘れていた）
夫はそれから散歩に行きました。
夫が出かけてから歌の練習をしました。
歌い終わる前に4時半にかけておいたアラームが鳴りました。
歌う予定の最後の曲を歌っていた時に夫が帰ってきました。

それからオンライン女子会の準備をしました。
パソコンを居間に持って行って陣取りました。
誰も立ち上げていないと呼べないと思って、私は真っ先にLINEのビデオ通話を立ち上げて待っていました。

そうしたらまず一人参加してきました。
かなり音声もビデオも途切れ気味で、話しにくかったけれど、ほかの人が来るまで話していました。
徐々に参加して、全部で4人です。
他の人も参加して分かったのですが、最初に参加したNさんがいちばん途切れ気味で、何度もいなくなっていました。
他の人の声も聞こえなかったりしたようです。
そのことで時間を食って、あまりいろんな話もできなかったような気がしますが、
顔を見られただけで嬉しかったです。
みんなあまり変わっていなくて、最近自分の元気のなさにひどく老けたようなきがしていたのが、若返った気分になりました。
一人はオーストリアからなので、こちらの17時が向こうでは朝の10時です。
遠い人も意外とはっきり映っていました。
次回はZOOMでやろうという話をしました。

夕食の準備があるといって6時ごろにはお開きにしました。

その後夕食の準備をして食事をしました。
夫は食後また寝ています。

台風はもう温帯低気圧になって、そんなに強い風が吹くことはなさそうです。
夜の間には雨が降るそうですが、明日の朝にはやみそうです。

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