今日は晴れ。
朝から熱帯夜で暑いです。

今日は仕事なので歩きに行きませんでした。夫は一人で行きました。

朝食の用意をして食べ始めていたら夫が帰ってきました。
少し遅めだったのか、出かける準備が大急ぎになりました。
それでもなんとか間に合いました。

電車はそんなに混んでいなかったけれど、埼京線は座れませんでした。
上野東京ラインは上野から座れました。

今日は先生がパソコンを買おうと言っているので、昼に少し見に行きました。
今のはツクモのBTOパソコンでしたが、今度は買うとしたらメーカーパソコンを買おうかと思っています。
私がいなくなることも考えた方がいいという前提です。
最近のWindowsは画面が横長なので、モニターも横長です。
それだとデスクの上に入らないので、少し小さいものをと思っていました。
ヤマダ電機でモニターを眺めると、どれも大きすぎます。
そのほかに本体が並ぶとスリムタイプでも入りません。
先生は画面が大きい方がいいというし・・・。
ノートパソコンの大きめの画面の方がいいかなあと思っていたところ、
ふと見たら、一体型パソコンがあり、画面が大きくてもあまり場所をとらないようになっています。
これは候補になる！先生に説明してみよう。
と思ったけれど、午後は先生は患者対応中で話ができないうちに帰ってきてしまいました。

帰りにとんかつを買って家に帰りました。

朝インスタグラムでオーストリアの友人が日本に来ているという連絡があって、
LINEでつながりたいので、ほかの友達に連絡してほしいと言っているので、なんとかがんばりました。
他の友人たちは電話番号で検索しても出てこないので、グループを作って友達登録している友人たちをグループに招待しました。

夜得意でもないLINEに集中していたら、時間がだいぶ経ってしまいました。
まだ一人参加していないけれど、今日は寝ます。

今日は晴れ時々曇り。
朝は熱帯夜ではなく比較的冷えていました。
昼間は暑くなり、真夏日になりました。

朝の散歩は南下していったんセブンイレブンにより、夫の万歩計の電池を買いました。
それから東進して線路際まで行き、体操してから北上して帰ってきました。

午前中はお掃除しました。
掃除機をかけ始める前に、息子が確認していったいらないものの箱を捨てられるように片付けました。
そのあと各部屋のお掃除しました。

昼前になったので夫が最後の廊下の拭き掃除をしている間に私はコンビニにお弁当を買いに行きました。

お弁当を食べた後はひと眠りしました。
夫が先に起きてお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
その後に私がお風呂に入りました。

夕方歌の練習をしましたが、短時間で終了しました。
そのあと夫がバイエルを弾いていました。

夕食のゴーヤチャンプルーを作ろうとしたら、豆腐がないことに気づきました。
急遽私が買いに出ました。

豆腐としらすと金麦を買ってレジに並ぼうとしたら、お米を安売りしていることに気づきました。
お米はさっき米びつの中が空になって在庫を入れたところなので在庫がありません。
「今日は牛乳を買わないので金麦2本」とか重さ調節していたのに、さらにお米を買って帰ることにしました。
袋に入れて担ぐと持てそうではあります。
少し早足になってしまうけれど、しっかり歩いて帰ってきました。

今日は晴れ一時雨。
久しぶりに夏らしく晴れました。
一応真夏日にはなりましたが、9時ごろ30度を超えたもののその後にわか雨が降って気温が下がり、昼過ぎまでまたちょっと上がったものの、夕方にはまた下がり始めました。

朝の散歩は東進して線路際まで行き、線路際を南下して、ガード下の広いところまで行き、少し体操して、また北上して帰ってきました。
このころは日差しは暑かったものの、気温は涼しかったです。

家に帰ってから気温が上がり始めましたが、マンションの建物が冷えているのでそんなに暑くはなりません。

午前中は合唱の練習があったので出かけました。
今日は2人（夫を入れると3人）お休みでした。
今月2回目なので、まあまあ前回よりは良くなっています。
私としては声はあまり出ませんが、まあまあ歌いました。

合唱中に雨が降ったらしく、帰るころも少し降っていました。
傘がなくてもぎりぎり大丈夫なくらいの雨で、涼しい風と暖かい風が混ざって変な空気でした。

お昼は夫が買い物に行ってお弁当を買っておいてくれました。
昼食後は合唱の録音を取り入れて聞いてからひと眠りしました。

夫は私がいない間にバイエルを出して弾いていたみたいです。
でも楽譜を見ながら引くのは（ドーパミンを使うらしくて）つらいと言っていました。

起きてから録音を聞きました。スピーカーにつないで夫も聞きました。
その後夫はバイエルの練習の続きをやっていました。

夕方今日は夫といっしょに生協に買い物に行きました。
途中で犬の散歩中のEさんに会いました。
Eさんは夫の病気をいろいろ気遣ってくれています。
後で電話がかかってきて、26日に紹介してくれる人が来てくれるのでEさんの家に行くことになりました。

今日は雨のち曇り。
午前中は小降りでしたが雨が降りましたが、午後はほとんど降らず、夕方には晴れ間も出ました。
今日は寒くありません。夕方から蒸し暑くなってきました。

朝は少し降っていたので傘をもって散歩に出ましたが、小降りだったのでほとんど差しませんでした。
若林医院の前まで行って南下して駅前まで行って、駅ビルのマルエツの前を通って帰ってきました。

午前中に爪を切りました。
昼前におなかが痛くなってしまったので少し横になっていました。

少し遅めに昼食を食べて、昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が塩沢クリニックに検診の予約をしに行ったので、
私は歌の練習をしていました。
声は出ませんが、詰まり具合はひどい方ではないです。

夫が帰ってから夫と一緒に買い物に行きました。
このころには少し日差しが出ていました。久しぶりです。
ドン・キホーテとマーレに寄ってきました。

日差しが出ると帰ってからも結構明るいです。
夕食前にまたおなかが痛くなったので、太田胃散を飲みました。

昨日の方が寒く感じますが、今日も気温は上がっていません。
最低19.4度、最高22.4度です。

朝は散歩に行きました。
北上して若林医院の前から遊歩道を右折して、それから駅裏のマンションの裏から表に回ってデッキに上がって、ベンチでいったん休み、それから駅前に行って、改札前から駅ビルに入って通り抜けて帰ってきました。

午前中はオンラインヨガでした。
先生が先週末体調を崩してほかの教室を休んだのでその補修的な意味を込めて
そんなにきつくない動きが多かったので、割と無事に終了しました。

ヨガが終わる前に夫が、現金書留封筒を買うついでにお弁当を買ってくると言って出かけました。

夫はヨガが終わってから帰ってきました。

昼食は夫の買ってきた弁当を食べ、昼食後はひと眠りしました。

起きてから、生協に買い物に行きました。
ついでに、今日回収予定の有料の大型ごみが持って行ってあるかどうか、確かめました。
3時に管理人さんが帰るときに残っていたら、後で鍵を閉めるので南京錠をあずけてくれと管理人さんに言ってあるので、
何も言ってこないということはもう回収されているのだろうと思っていましたが、見に行ったら回収されていました。

生協の野菜を見たら、この雨続きで値上がりしている兆しがあります。
野菜はそんなに買わなかったけれど、牛乳などを買ったので荷物は重くなりました。

夜になって、合唱のメンバー表を水曜日に持ってきてほしいという話がLINEで出て、急遽夫に聞いて、まだ表にしていない人の分を書き足して印刷しました。
水曜日に持っていきます。

今日も雨です。
前線があまり上がって行かないようで、寒いです。
朝18.5度って関東の平野部の8月の気温としてありですか？寒すぎます。

朝は傘をさしてまず吉野家へ行って牛丼を食べました。それから駅ビルに入って、デッキを通って向こう側のマンションの前を通って戻ってきました。
駅の改札前を通ってまた駅ビルに入り、マーレの2階を通ってから階段を下りて家に帰りました。

午前中に先日分解したパソコンの周りにあったいろいろなものの中で処分するものを分けました。
フロッピーディスクの起動ディスクなどはもはやいらないし、その他カバン類もごみに出します。

昼食後はひと眠りしようと思ったら、夫が用があるというので行ってみたら、
以前リフォームした時の書類や取扱説明書類を整理するということでした。
取扱説明書は割とよく使うので出しやすいファイルの表紙の方へ、領収書や請求書などの公示前の書類は後ろの方に入れて整理しました。

そのあとひと眠りしました。

起きてから夫が先にお風呂に入りました。
夫が入っている間は私は寝ぼけていました。
そのあと私が入りました。

お風呂から出てから、歌の練習をしようと思ったけれど、「手塚治虫と戦争」というページが目に入ってしまい、見ていたら6時半になってしまいました。

どうせ鼻がおかしくて声が出ないので10分だけ歌いました。
やっぱり声はあまり出ません。

今日は夕方になってちょっと気温が上がったと思ったのですが、20.6度です。
それが最高気温なのだからやっぱり寒いです。

今日は雨。
昨日に引き続き、夏とは思えないような涼しさです。
涼しいというより寒いくらいかもしれません。
昨日より気温も低いようです。

朝は雨でも少し散歩に行きました。
まず駅前まで行ってマクドナルドで食事をしてから、駅前のデッキに上って、
向こう側のマンションの前まで行って戻ってきて、マーレの２階で少し休んでから帰りました。

午前中は、１０時から先日こけしをもらってくれた人が、今度は象の像などを取りに来る予定になっていました。
雨なのでひどく降っていたら別の日にしてもいいと夫は連絡していましたが、
幸い午前中はそんなひどい降りではなかったので、来ると連絡がありました。
雨なので、詰めた段ボールを大きなビニール袋でくるんで貼り付けました。
その作業をしてから少しゆっくりしていましたが、ちょうど１０時ごろに取りに来ました。
コロナ禍なので夫が一人で対応しました。
無事に搬出できたようです。

その後に、幸い雨が小降りなので、先日申し込んだ有料の大型ごみ（小型物置の一部）を下におろすことにしました。
横にして台車に乗せたら全部乗ったので、一度に運ぶことができました。

昨日までの天気予報では明日の方が雨が止む時間が長いようでしたが、予報が変わって、明日も一日雨のようです。
気温も25度ぐらいになるという予報でしたが、22度ぐらいに下がっています。
それならば、今日小降りのうちに懸案ができてしまってよかったです。

昼食はそうめんにしました。
最近はやっているそうめんのゆで方、１０秒ゆでて火を止めてふたをして５分置くというのをやってみました。
粘りは出ませんでしたが、少し柔らかすぎた感じがしました。
でも久しぶりのそうめんはおいしかったです。
漬け汁を「こんぶつゆ」にしたら少し甘すぎました。

食後歯を磨いてから、夫が郵便局に特定記録郵便を出しに行くついでに買い物するというので、
２０分遅れて家を出てマーレの２階で待ち合わせました。
そのあとまずドン・キホーテで買い物してから、マルエツに行って買い物しました。
少し重いものを買ったので、分散して持ちました。

外は半袖では寒いくらいで、私は長袖で行きました。
家の中も風が入ると寒くて、窓の開きを少し細くしました。

買い物から帰ってからひと眠りしました。
夫より先に起きました。

寒いせいか鼻詰まりがいつもより動きがあるので、薬をスプレーしました。（薬はほとんどない）
その後歌の練習をしました。
あまり声は出ません。

フォーリア ｜HomePage