今日は曇り時々雨。

朝は公園まで散歩に行きました。
お参りして体操してから帰ってきました。

午前中はヘナ＆インディゴを夫に塗ってもらいました。
今日はちょっと緩めに溶いたので、割とぽたぽた落ちました。

昼食後にヘナを洗い流しました。
その後寝ようとしたのですが、濡れた頭が寒かったのであまり眠れませんでした。

起きてから夫はミートミートとロジャースへ買い物に行きました。
私は歌の練習をしていました。
声はあまり出ません。
今日も麦茶を沸かしました。

夫が帰ってきてから買い物荷物を片付けました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は雨が降ったりやんだりしていました。

朝は雨が降っていなかったので公園まで散歩に行きました。
お参りして体操して帰ってきました。

午前中はお掃除しました。
足腰が結構疲れていて立ったり座ったり辛いです。

昼前に終了したので昼間で少し休みました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてからお風呂に入りました。
夫は私がお風呂から出たころ、雨が止んだので郵便局に行くと言って出かけました。
歌の練習を少し始めたころに夫が帰ってきました。

その後夫がお風呂に入ってから、歌の練習の続きをしました。
そんなに声は出ません。

洗濯物をベランダに干したのですが、夜中に雨が降るかどうか天気予報を確認していません。
後で降ると言ったら取り入れましょう。

夜はパンを買いに行くのはやめました。

今日は曇り。
だと思っていたら、朝出先で雨に降られました。

朝は公園まで散歩に生きました。
お参りして体操してそろそろ帰ろうとしたらぽつぽつ雨が降ってきました。
大粒なので急いで帰ろうとしたけれど、公園の管理事務所の軒下まで歩く間に強くなってきました。
「せっかくだから雨雲情報を見。」と夫がスマホを取り出して雨雲情報を見ました。
厚いけれどかなり小さな雨雲が移動していってしまうようです。
15分ぐらいで止みそうなので雨宿りしていくことにして、しばらく軒下にいました。
もう一組小型犬（ヨークシャーテリア？）を連れた若い女性が雨宿りしていて、
犬は震えていました。女性がずっと震える犬を励ますように声掛けしていました。
15分ほどで本当に止んだので、帰りました。

家に帰ってからは特に降らずに一日過ごしました。

昨日パンを買わなかったので、昼前に夫が吉野家へ行くと言って出かけました。
途中で電話がかかってきて「あまりおなかが空いていないので、小さいお弁当にする」と言ってきました。

帰ってきてお弁当を食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫は自転車で買い物に行きました。
私は歌の練習をしていました。
鼻のつまりは良くなっていません。

夫が帰ってきてから、買ってきた肉類やハムなどをラップで分けて冷凍しました。

夜は夫は調子が悪いのでパンを買いに行かないと言っています。
私は歩数が足りないので一人で行こうとしていたら、夫も行くと言い出しました。
結局行ったけれど、パンはあまりなかったので、妥協的なパンを買ってきました。

今日は曇り。

朝は公園まで散歩に行きました。
お参りして体操して帰ってきました。
久しぶりに太ももあたりが縦につるように痛くなりました。

午前中は結構スマホを見て過ごしました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫は歩きに行きました。
私は歌の練習をしていました。
まだ鼻づまりで声はよく出ません。

夜はパンを買いに行ったらほとんど売り切れて、ドン・キホーテにも行ってみましたが、
結局何も買わないで帰ってきました。
見切り値段になる時間に売り切れているのはお店にとってはいいことだと思います。
明日の昼には夫が吉野家まで行ってくれるそうです。

今日は晴れ時々曇り。

今日は11時に美容院の予約をしているので、オンラインヨガは休んで、朝の散歩に行きました。
散歩は何日かぶりに公園まで行きました。
公園事務所前の広場の花壇の花はもう植えられていたのですが、植えられていなかったプランターにサルビアが植えられていました。
お参りして体操して帰ってきました。

午前中はのんびりしていたら美容院に行きそびれるところでしたが、
ちょうどいいところで思い出して出かけました。
また前と同じくらいに切ってもらいました。
帰ってきたら夫は寝ていました。

あと３０分寝るというので少し待ってからお昼にしました。

昼食後は今度は私が寝ました。
２時ごろ起きて、その後歌の練習をしました。

夫は散歩に行くと言っていましたが、なかなかいかないので歌の練習を始めてしまいましたが、
歌っている間に出て行ったようです。

今日はちょっと鼻がここ数日より詰まっているので、声はあまり出ません。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は朝は雨でしたが昼間は曇りで少し暑くなりました。

朝は雨が降っていたので公園まで行かず、駅ビルに入って向こう側のマンションの前まで行き、サウスピアノ前を通って駅に戻りました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中は夫が修繕委員会で出かけたので、私は少しネットを見てから歌の練習をしていました。
昼頃になって夫は帰ってきました。
そのころには雨も止んですっかり暑くなっていました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてからしばらくしてから夫は買い物に行きました。
私はお風呂に入っていました。

お風呂のサーモスタット付き水栓のサーモスタットが効かなくなっていることに先週の木曜日に気づいたのですが、
急いで出てきたので確認していません。
今日は確認してみたら水が出るはずの「C」にしても水になりません。
どうも給湯器で設定した温度のお湯しか出ないみたいです。

後で夫が帰ってきて夫もお風呂から出てから確認のため温度調節つまみをはずしてみました。

その作業をしている間に電話がかかってました。先生からです。
学会のビデオを見にオフィスに行っていたみたいです。
ウイルスに感染しましたという窓が何度も出てきてどんどん増えて・・・とかいう話でしたが、
本当にウイルスか、何らかのソフトをダウンロードさせるためのものかわからないので、
とりあえず、何かダウンロードしたらそちらが本当のウイルスかもしれないからと言っておきました。
今日のところは閉じて帰ったようです。

明日呼び出されるかもしれないのですが、美容院の予約をしています。
後で気づいてから美容院に電話してみたら出ませんでした。
もう閉店していたのかもしれません。
明日は行かなくて済むことを祈ります。

サーモ水栓の方は特に原因もわからないままつまみを取り付けました。

夜はパンを買いに行きました。

今日は雨。一日中、半袖では寒いくらいです。
降ったりやんだりしていますが、結構湿気は多いです。

朝は雨なので公園まで行かず、折り畳み傘をもって線路際を南下して川沿い近くまで行って戻ってきました。
半袖では寒いので長袖で行きました。
途中降りが強くなってきたので傘を差しました。
そのままさらに駅ビルに入って向こう側に抜けて、向こう側のマンションの前まで行って戻ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
今日は朝市なのでしばらくマクドナルドにいるつもりだったのですが、
まだだいぶ時間があったので、いったん帰ることにしました。
後で夫が一人で来るそうです。

結局11時ごろに夫は朝市と吉野家へ行くと言って出かけました。
昨日パンを買わなかったので昼食用に牛丼を買ってくるそうです。

私は歌の練習をしていました。
歌っているときに夫は帰ってきました。

昼食後はひと眠りしました。
意外とたっぷり寝てしまいました。
夫が起きたのは知っていましたが、その後すぐには起きませんでした。
夜寝られないかもしれません。

夕方、夫と合唱練習をしました。
その前に夫が音圧計アプリを入れて急にきて、ちょっと声を出してみてといいます。
出してみたら上のド以上の音は100デシベル以上出ました。

ちょっと歌の練習が長すぎて夕食準備が遅れました。

夜は傘をさしてパンを買いに行く予定です。

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