今日は晴れでしたが、昼頃雷雨があって怪しい感じでした。
その後また晴れました。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
今日は店内に座れました。

昼に息子たちが来るので、午前中にカレーの仕上げをしました。
そのあとソーシャルディスタンスを取るためのテーブルを出したり、
アルコールで拭いたりしました。

昼頃少し天気が崩れ始めたころ息子たちは来ました。
手土産にお菓子と飲み物（ノンアルコール）をもってきてくれました。

マスク会食ですが、久しぶりに息子に会って安心しました。
でも長時間テーブルの前で椅子に座っているのはかなり疲れました。

息子たちは２時頃帰っていきましたが、そのあと歯を磨いて疲れたので寝ました。
夫もかなり疲れたようで寝ました。

４時ごろ起きたら、夫は起きませんでした。
お風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。

夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。
端を切る薬を昼に飲み忘れたので４時ごろ飲んだのですが、まだあまり効いていないようです。
声はからまってあまり出ないので早めに切り上げました。

夜はパンは買わないのですが、歩数が足りないので歩きに出ました。

今日は晴れのち雨。夕方に雷雨がありました。
朝はそんなに冷えていませんが、昼間は少し暖かい程度です。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
席が空いていないので持ち帰りをしようと思ったら、
持ち帰り待ちの人が座っていたところが空いたので店内で食べました。

明日息子夫婦が来て昼食を一緒に食べるというので、その準備に（インド風）カレーを作ります。
少し取り分けて明後日娘が昼食に来るときに食べます。

午後から明日用のカレー作りにかかるので午前中は休もうと、午前中にひと眠りしました。
午前中に寝ると寝すぎる傾向にある感じがします。
昼頃に息子から明日車で行くので酒は飲まないという電話がかかってきて起きましたが、
それまでぐっすり寝ていました。

その後昼食を食べて、昼食後からカレーつくりにかかりました。
玉ねぎを炒めるのは夫です。

私は玉ねぎが炒まったころに投入するニンニク生姜やほかのスパイスをおろしていまた。
粉末のスパイスも調合しました。

立ち仕事が疲れたけれど、ある程度できました。
昼2日分なのでけっこうあります。

一休みしてから散歩に出ました。
明日カレーを食べるのでパンを買いには出ません。
その分を歩いておくために散歩に出て、線路際を南下して途中で戻ってきて、
ドン・キホーテに寄った後、マルエツに寄りました。
ドン・キホーテで消毒液とその他の日用品、マルエツでキャベツとトマトを買ってきました。

家に帰ってすぐに歌の練習をしたかったけれど、意外と疲れたので少し休みました。
少し休んでから歌の練習をしました。
声は出ませんが、聞こえ方はおとといのように変になっていなくて普通に戻っています。

そういえばワクチンの予約サイトは、サイトの修復は連休後のようですが文言が少し変わっています。

文言は連休でも毎日更新するみたいです。

今日は晴れ。
暑くなるというので上着は着ないでカーディガンのみで過ごしました。

今日は仕事なので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

朝食を一人で食べてから夫が帰ってきて朝食を食べ、そのあとごみをまとめると言います。
私はごみの日だったことをすっかり忘れていました。
もう出勤着に着替えていたところだったのですが、大急ぎで生ごみだけまとめて容器を洗いました。

朝の電車は何かのせいで遅れていましたが、その割には空いていました。
５分の遅れだそうで、赤羽についたころには遅れていたことも忘れていて、
乗り継ぎの電車が早く来たなあなどと思っていました。

今日は先生のお嬢さんが体調不良で休みで、まだ新人スタッフも決まっていないので、
人数が少なく少し忙しかったのですが、その分やることがありました。

午後は夕方の耳鼻科の予約に間に合うように帰ってきたつもりでしたが、少し早すぎました。
早めに受付したら早めに診療してもらえました。
予想外に薬が出たので、薬局によって帰ってきました。
鼻を見てもらったり聴力の検査をしたりしました。
聴力は前より悪くなっていると言われましたが、一時的なら治るかもしれないということです。
最近聞こえが悪い気がするのですが、治ればいいなあ。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は雨。
もっとよく降るかと思ったら、昼間は小雨だったりやんでいたりしました。

朝は雨だったので傘をさして駅ビルまで行き、駅の向こう側のマンションの前までデッキを歩いて戻ってきました。
駅ビルのシャッターが閉まっていたので一瞬休みで通れないかと思ったのですが、
帰りには通れたので、あまり朝早くは開いていなかっただけのようです。

午前中はお掃除しました。
いつもより早めに始めたので早めに終わりました。

昼食後はひと眠りしました。
夫より先に起きて暖房のない部屋にいたら冷えたので
カーディガンを着たりレギンスを履いたりしていました。
しばらくして布団にもぐりに行きました。

そのあとそのまましばらく寝てしまって、お風呂に入るのが遅めになりました。
夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。

どうも起きた時から鼻が詰まると思っていましたが、変な詰まり方をしていて耳の圧力が変です。
ただ圧力が変なだけだと思っていたら、歌を歌ったらピアノの音が小さく聞こえます。
ボリュームコントロールが変えてあるのかと思って動かしたけれど、変えてありませんでした。
自分の歌う声も小さく聞こえ、耳をふさいでいるみたいでどうも変です。
明日は仕事なので耳鼻科に行けませんが、明後日やっていたら行こうと思います。
近所の耳鼻科が土曜日やっているかどうか見たら、午前中はやっているみたいですが、
ゴールデンウィークは休みみたいです。
前日の19時から予約が取れるようなので、明日の夕方の予約を入れました。
仕事が終わってから帰りに寄るつもりです。

相変わらず東京都の医療従事者の予約は取れません。
予約サイトは連休明けの復旧を目指して改修作業中ということなので、
電話予約の番号に電話してみましたが、回線が混雑していてつながりそうもありません。
とりあえず今日はあきらめました。

雨なので夜はパンを買いに行かないで、歩きにも出ませんでした。
夫だけ歩きに出ました。

今日は晴れのち曇り。
そんなに冷えていなくて、昼間は20度を超しました。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りをまわってからお参りして体操して帰ってきました。

午前中は１１時ごろあまりに眠くなってしまったのでひと眠りしました。

１２時半ごろ起きて、遅めの昼食を食べました。
昼食後は寝ませんでした。

歯を磨き終わってから、セリアにヨーグルト用の容器を見に行きました。
セリアは駅前のダイソーよりちょっと遠いのでそんなにしょっちゅうは行きません。
ヨーグルト用のビンはあまりいいのがなかったので買いませんでしたが、
ソーダフロート用のような長いスプーンを買ってきました。

帰ってから少し休んで、そのあと夫がロジャースへ買い物に行ったので、
私は歌の練習をしました。
今日はそんなに長時間歌いませんでした。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝から冷えて結構寒いです。
昼間も２０度に達しなかったので暖かい日ではありません。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日のヨガの影響の筋肉痛はありませんが、かなりお尻の筋肉がだるいです。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。

午前中に今日も東京都の医療従事者の予約サイトを見てみました。
やっぱりつながりませんが新しいメッセージが出ました。



その後昼前に確認したらメッセージが変わっていました。



後で見たら予約システムダウンがニュースにもなっているみたいです。
復旧の見込みは立っていないそうです。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫は散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。
声は出ないけれど、たくさん歌いました。（息を吐く苦しさが少なかったので）

歌い終わってテレビをつけたところで夫が帰ってきました。
今日も感染者は増えています。
なかなか減る方向にはいかないようです。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
晴れていても結構寒いです。
今週がかなり暖かかったので今日くらいでも寒く感じています。

昨日15000歩も歩いたので今日は朝の散歩に行きませんでした。
もし行ってもオンラインヨガのために早めに帰ってきます。
夫は一人で行きました。

早めに朝食を食べてしまったので、オンラインヨガの前に
9時から医療従事者用のワクチン予約サイトにアクセスしてみました。
というのはアルバイトの勤務先が都内の歯科医院なので、一応医療従事者に入れてもらえるのです。
「アクセスが集中しています」ということでなかなか開かなかったのですが、
たまに認証画面が開きました。
受付番号と生年月日を入力するのですが、認証へ進みません。
とりあえず初日の朝は混雑しているだろうと思ってとりあえずはあきらめました。

その後順調にオンラインヨガをしました。
ちょっときつい運動もあったので（坐骨歩き）明日以降筋肉痛になるかもしれません。

ヨガが終わってからも予約サイトにアクセスしてみましたが、だめでした。

昼食後ひと眠りしました。
夫は午前中寝ていたので、昼食後は夫一人で散歩に行きました。

起きてからもアクセスしてみましたが、今度は認証ができたりもしましたが、
接種場所が選べなくて、選んでも「アクセスが集中しています」の画面に切り替わってしまうのであきらめました。
接種場所は勤務先近くで、近所の医院ではないので医院名から選ぶのはかなり難易度が高いです。
今日はダメそうだということであきらめました。

夜はパンを買いに行く予定です。

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