今日は雲り。
朝は寒かったけれど、夕方はあまり冷えてきませんでした。

今日は仕事なので、朝は散歩に行きませんでした。
夫は公園でラジオ体操をすると言って5時半に起きて６時前に出かけました。

朝食を用意して食べてヨーグルトを食べているころに夫が帰ってきました。

普通に出勤しました。
埼京線は２週間前より少し空いているくらいでした。

医療従事者のワクチンに関するメールが昨日の夜来たみたいなので、
必要な内容を人数分印刷していろいろ確認しました。
そうしたら、勤務先医療機関の近くで受けるようにと書いてありました。
どこで受けるかもなぞだったので、だいぶ話がわかってきました。
予約が４月２６日からで接種は５月７日からだそうです。
予約サイトがどうなっているか見ようと思ったら、４月２６日まで見られないようです。
居住地にかかわらず新橋まで出て行って受けないとならないみたいですね。

昼にスパゲッティを食べようと思っていつもの店に行ったら、
コロナ後にしては初めてというくらい混んでいました。
私は一人だったのですが、割と離した席に座らせてくれたのですが、
用心のために大変だけどマスク外食してみました。
そうしたらマスクのヘタレ具合が気になりました。

夫がお弁当を買いに駅まで来るというので、駅でいったん会ってから
私はウェルシアで鼻炎の薬を買い、スーパーで夫と落ち合いました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝はまだ地面はぬれていたけれど、よく晴れていました。
でも寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
天気が良かったので、濡れていた木の遊具も日向から乾いてきていました。
池の周りは回らずに、体操してお参りして帰ってきました。
今週は歩数が少ないのに原因は不明ですが、足がかなりだるいです。
夫の歩く速さについていくのがつらいくらいです。

午前中はお掃除しました。
夫が各部屋の窓を開け放ったので、家の中がずいぶん冷えてしまいました。
昼食時には寒かったのでファンヒーターをつけました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてからしばらく静かにしていたのちに、お風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。

夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。
あまり調子よくはないので短時間で終了しました。
今日は鼻炎の薬も飲んでいません。

夕方洗濯物を干しに出たら、外はかなり冷えていました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は雨時々曇り。
朝は冷えていなくてかなり暖かでした。

今日は雨なので、公園まで行かず、傘をさして線路際まで行ってから駅ビルに入って、
そのまま駅向こうに抜けて、デッキの上を向こう側のマンションの方まで歩いていってから帰ってきました。

午前中は鼻炎の薬を飲んでいないのにかなり眠くなってしまいました。
昨日テレビで映画を見ていて寝たのが遅かったからかもしれません。
あきらめて１０時４０分ごろ布団を敷いて寝ました。
それから昼前にいったん起きたけれど、また寝て、気づいたら午後１時ぐらいでした。

それから昼食を食べてその後は寝ませんでした。

夫は雨がやんでいたので買い物に行きました。
私は歌の練習をしていました。
合間に色々調べたりしながら、昨日より何曲も歌っていたら、
歌っているうちに夫が帰ってきました。
夫が帰ってきたら買い物荷物を片付けました。

夜はパンを買いに行こうとしましたが、雨がかなり降っていたのでやめました。

今日は曇り。
予報では昼頃からかなり雨が降るということでしたが、昼間はほとんど降りませんでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
お参りして一部体操を始めたころ、雨が降り出したので、そのまま帰ってきました。
家に帰るまでに結構濡れるほど降りましたが、その後やんでしまいました。

午前中はゆっくりしました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから、夫がある気に行ったので私は歌の練習をしていました。
適度に歌って花粉症モードなので早めにやめました。

夜はパンを買いに行きました。
夜もあまり早くからは雨が降らないようで、まだ降っていませんでした。

いつもいくマルエツの従業員に陽性者が出たということで、今日は９時閉店ということです。
どうももっと早くから９時閉店が決まっていたみたいで、パンの半額セールも早くから始めたみたいで、
もうほとんどパンがありませんでした。

今日は晴れ。
昨日ほどではないけれど、朝は寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日はオンラインヨガがあるので、私はお参りだけして帰ってきました。
夫は体操もすると言って残りました。

帰ってから朝食を作って食べながら「おちょやん」を見ました。
そんなに急がなくてもいいので焦らず食べていたら夫が帰ってきました。

午前中はオンラインヨガでした。
準備が簡単になったのでずいぶん気が楽です。
やっぱり少し寒いのでファンヒーターをつけました。
途中から隣の和室で夫が障子を閉めて寝ていました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は午前中寝ていたので、その間に歩いて買い物に行きました。

夫が買える前に起きていましたが、
夫が帰ってきたら買い物荷物を片付けました。

そのあと爪を切っていたら夫がテレビを見始めたので、
歌の練習をしていいかと聞いたらいいというので歌いました。
やっぱり花粉症モードで声が詰まります。

聞いていた夫が音程が悪いと言って最初の曲をもう一度歌ってみろと言います。
歌ってみましたが、音程はやはりよくはありません。
音が抜けないと響きが低くなってしまいます。
感覚通りにコントロールできないので、自分でも音程が良いのか悪いのかわからなくなってしまいます。
そういう時はきっと音程は悪いのです。
でも詰まっている状態で歌うのは疲れるので早めに切り上げたくなりました。
そのあとほかの曲の音程がとりにくい部分も歌ってやめました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れですが、昨日より冷えるという予報通り、昨日より冷えています。
朝は鼻炎の薬を飲みました。
抽選で当たったセサミンが終わったので、今度はシジミ生活の見本を飲みはじめました。
このごろ朝も夕方も明るいので嬉しいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りは回らずに、体操してお参りして帰りました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
今日は店内で食べることができたので、落ち着いて食べられました。

午前中はテレビでモーニングショーを見たり、将棋を見たりしていました。

昼食後は私はひと眠りしました。
夫は散歩に行きました。

私が起きてからしばらくして夫が帰ってきました。
夫は入れ替わりに寝ました。

夫が寝ている間にお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
私が出たころ、夫が起きてきてお風呂に入りました。

夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。
相変わらず花粉症の影響で声が出ないので、短時間で終了です。

夜は「晴天を衝く」を見てからパンを買いに行く予定です。

今日は昨日より冷えていますが天気はいいです。

朝は寝坊して気づいたら7時でした。
遅いので公園まで行かずに南下して、ロッテ球場のあたりまで行ってから
北上してマクドナルドに行きました。
店内はあまり空いていなかったので、今日は外席で食べました。
ずっと外にいると寒いのですが、駅ビル内で温まるというのもやめて、
今日は朝市なのですが、ウインナーもまだあるので寄らずに帰ってきました。

午前中はいただきもののクッキーを食べたりしてのんびりしました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから夫はロジャースまで買い物に行きました。
私は歌の練習をしたりしていました。
声はあまり出ないので、あまり長時間は歌いませんでしたが、
昨日昔のレッスンの様子の録音を聞いて、あんな声が出たんだとちょっと高温部分も歌ってみました。
高音はすぐにはでませんでしたが、なんとか出ました。
でも滑らかにはいかないので、あきらめました。

夫が帰ってきてから買い物荷物を片付けました。
その後、今日は歩数が少ないので駅前まで散歩に出ました。
一回りして帰ってきましたが、結構人が出ていました。

留守の間に先日中の袋に穴がいて漏れたワインの代替品が届いていたようです。
夫がクロネコに電話したら、持ち帰り品（漏れたワインの箱）があるので宅配ボックスなどには置いていかなかったようです。

夕食前ぐらいに荷物が来て交換に箱を返しました。

夜はパンを買いに行く予定です。

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