今日は曇り。
朝は氷点下には冷えていませんが、日が出ないので寒いです。

朝ちょっと背中ががくがくして微熱があるかもしれないと心配だったのと、
午前中に雨が降るかもしれない予報があったので、今日は公園まで行かず、
傘を持って駅ビルに入って向こう側のマンションの前まで抜けてデッキの上をまわってきました。
それだと4000歩ぐらいしか行かず、今日はかなり歩数が足りません。

家に帰って熱を測ったら熱はありませんでした。
午前中は特に何もなかったので、ルータの機種を眺めていました。
良さそうな機種も無線が頻繁に途切れるというレビューがあってちょっといやな感じです。
当たり外れがあるのかもしれません。

昼食後はまずはひと眠りしました。
起きてから夫は先にファミリーマートの新装開店の野菜売り場を見てからいったん帰って
そのあと徒歩でミートミートまで買い物に行きました。

私は胃の調子が悪いので起きたらまず太田胃散を飲みました。

夫が出かけている間に歌の練習をしました。
声が出ないのですぐにやめました。
病気以来の声が出ない不調以外にちょっと花粉症も来ています。

「おじさまと猫」の見逃し配信を見ていました。
今見られるのはもう第８話のようです。
夜中の番組なのでリアルタイムには見られないので忘れていましたが、次回分の録画予約をしました。

久しぶりにピーマンの肉詰めを作りました。

夜はパンを買いに行く予定です。
夫はたくさん歩いたのでもう歩数が足りているかもしれません。

今日は晴れ。
昨日ほど風は強くありませんが、それでも北風が寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
氷点下にはなっていませんが、木陰の水たまりは凍っていました。
池は凍っていません。
15日以来雨が降っていないので、花壇がだいぶ乾いて、花がかわいそうです。
池の周りをまわってから体操して帰ってきました。

午前中はお掃除しました。
終わったら昼になりました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから夫が起きるまで静かにしていました。
その後お風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。
声が出ないので短時間で終了です。

今日も寒いです。
最高気温も昨日と大差なく１０点何度です。

そのごロールキャベツを煮込みました。
夫がだいたい煮えたロールキャベツを見て、ピザソースを入れてみたらと言います。
ビンだと開けると残りが大変なので躊躇したのですが、ケチャップのようなチューブでした。
それなら大丈夫と入れてみたら、結構おいしくなりました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝は氷点下にはなりませんでしたが、北風が吹いて寒く、昼間も温度があがりませんでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
河津桜は昨日とあまり変わりませんがずいぶん咲いたので人が見ていきます。
今日は公園に来ている人が少ないです。
池や水たまりは凍っていませんが、北風が冷たいです。
池の周りをまわってから体操して帰ってきました。

午前中は、次に買いたいノートパソコンの候補を探したかったので検索していました。
なかなかスペックがわからなくてうまく見つけられませんでした。

もともとそんなに冷えていなかった家の中の気温もなかなかあがらず、寒いです。
ファンヒーターの設定温度を1度上げたら、暖かくなりました。

午後はまずはひと眠りしました。
起きてから生協に買い物に行きました。
夫はそのまま帰らずにミートミートに行くと言って歩いていきました。
私は生協の買い物荷物を持って帰りました。
帰りに犬の散歩中のEさんに会いました。
3月7日に緊急事態宣言が解除されるといいですねと言っていました。

帰ってから少し歌の練習をしました。
その間に夫が帰ってきました。
夫がミートミートで買ってきた荷物を片づけてから、歌の続きをしました。
声はやっぱりすぐにかすれてきて出ません。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝は暖かかったけれど、昼間は温度が上がらず、北風が寒くなりました。
そろそろ花粉が来ているようで、夫は起きた時から目がかゆいと言っています。
私はそれほどでもありませんが、玄関を出るとくしゃみが出ます。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園まで行くと家のそばより鼻水が出る気がします。
今日は池の周りを一回りしてから体操しました。
公園の河津桜は7分咲きぐらいになって、遠くからでも咲いている木が映えるくらいになってきました。

午前中は知り合いから変なビデオがついたメッセージが来たのでビデオを見ようとしたら見られませんでした。
見られないので何だかわかりませんと返信したら、何かに感染したみたいで自動でメッセージが送られたそうです。
そのビデオをクリックするとこちらも感染するかもしれないので注意とのことでしたが、もうクリックしていました。
でも、確認すると他の人に変なメッセージは送っていないようです。

昼食後はひと眠りしました。
起きてからしばらく静かにしていました。
夫が起きてから夫は買い物に行きました。
私は歌の練習をしました。
1週間ぐらい前のまったく声の出なかった時と比べると大分声が出るのがありがたいです。
でも病気以前のように自由に歌えるわけではありません。

しばらくしたら夫が帰ってきました。
北風が吹いて帰りは自転車をこぐのは疲れたそうです。
夫が帰ってきてテレビをつけたら、「麒麟がくる」の総集編4をやっていたので見ました。
「麒麟がくる」は久しぶりに見ごたえのある大河ドラマでした。
単なる抜粋ではなく、ちょっと順序入れ替えて重ねたりして構成変えてますね。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝もあんまり冷えていなかったし、昼間は20度を超しました。
連休並みの暖かさだそうですが、明日はまた寒くなるそうです。
一度暖かさに慣れると寒さに慣れにくいので辛いです。

今日はオンラインヨガがあるので、公園まで行かず、
若林医院の前まで行って駅前を通って帰ってきました。
夫も付き合って同じルートで帰ってきてくれました。

午前中はオンラインヨガをやりました。
パソコンは起動するときチェックディスクに入ったからHDDの調子はよくないかもしれないのですが、
その他は調子よくて、かえって過去に戻った分軽くなっています。
文字打ちも順調にできますし、メールも楽に開きます。
オンラインヨガも映像も音声も途切れずに最後までできました。
今日は足が痛くならないように少し用心して、終わってから動いておきました。

私がヨガをやっている間に、夫は駅前まで靴を買いに行きました。
前から運動靴が水漏れしたのに買わないでいたので、とうとう買いに行ったのです。

ヨガが終わってから聞いたら、無事に買ってきたようです。

昼食後はひと眠りしました。
ひと眠りして起きた後はしばらく静かにしていました。
今日は足は痛くなっていません。
トイレに何度も言ってしまいました。
気温は暖かいのですが和室は寒いので、トイレが近くなります。

夫が起きてから、歌の練習をしました。
その後夫はスーパーバリューに買い物に行きました。
気温は暖かかったけれど体が冷えていたのでファンヒーターをつけました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
今日は朝から冷えていなくて、昼間はけっこう暖かくなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りをひとまわりしてから体操しました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

帰ってからパソコンがまた起動しません。
今日は電源は入ったのですが、ブルースクリーンになって何かメッセージが出ています。
何かデバイスのエラーだと言っているので、もはやハードウェアの故障かもしれません。
それを写真に撮って、2回目にはQRコードを読み込んでサイトに飛んでみました。
WindowsRCとかセーフモードでの気道の仕方などが書いてありました。
それに従ってやってみましたが、再起動後Windowsのロゴが出てからカーソルだけになって
それがあんまり長いので、待てなくて何度も電源ブチをしましたが、
何回目かでずいぶん待ってみたら、何か起動しています。
それもあまりうまくいかないので、TrueImageのバックアップを書き戻してみました。
これも相当時間がかかって、1時間とか表示が出ます。
その間に夫のFTPの接続ができないというのを見に行っていました。

書き戻し後は無事Windowsが起動しました。
古いものに戻してしまったので、新しいものをインストールすべきものがいくつもあります。
いくつかインストールしました
キーボード上の音量ボタンも効かなくなっていたので、Lenovoのドライバも入れ直しが必要です。（やり方は自分のサイトに書いていた）

とりあえず起動させたところで昼にして、昼食後は昼寝しました。

昼寝から起きてから、マルエツとウェルシアに買い物に行きました。
夫はマルエツに、私はウェルシアに手分けして行きました。

短時間で帰ってきてお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
今日は鼻うがいをするのを忘れました。
夫が入っている間に少し歌の練習をしました。

帰ってきたときLenovoのドライバを入れて再起動させたら、アップデートに入ってしまいました。
アップデート後の起動が非常に遅くて待たされました。
ドライバ投入後の再起動はできたらアップデートなしでやってみたかったです。
そのうち起動しました。

一応古いバージョンになったので、先日からの激重がなくなって快適になっています。
でもセキュリティはだめかもしれません。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
今日明日は暖かくなるという予報でしたが、
まあそんなに寒くはなかったですが、朝は一応氷点下でした。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は朝市があったのですが、夫は覚えていたけれど私は忘れていました。
池の周りを回らないで体操しましたが、マクドナルドに着いた時には朝市まで時間にだいぶ余裕がありました。
池の周りを回ってきたらよかったと思いました。

最近偶然Facebook友達になったアフガニスタンの日本人医師が
朝晩個人的にメッセージを送ってきてめんどうくさかったのですが、
ストレスだと言ってもなかなかやめてくれないし、それなりに困っていたのですが、
とうとう閉鎖する会社に預けてある品物を来月帰国するまで預かってくれないかと言われたので断りました。
夫に話したらそんなの絶対だめだと怒られたし、
もうメッセージには返信しないと送って、友達も解除しました。
もともと海外育ちとかで、日本語が翻訳調なので面倒くさい上に、
こちらもパソコンの不調で、文字打ちがかなりめんどうだったのです。
結構深刻な状況だったようなのでかわいそうな気もしますが、私がいなくても方策はあると思います。

午後はひと眠りしました。
起きてから、夫と歌の練習をしました。
久しぶりに録音してみましたが、声に伸びがありません。

夕方、大坂なおみの試合をテレビで見ていました。
リアルタイムで見るとはらはらしますが、強いです。

夜はパンを買いに行く予定です。

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