今日は晴れ。
昨日よりずいぶん寒くなりましたが、朝は氷点下ではありませんでした。
2日暖かかったので、マンションのコンクリートも少しは暖まって夜は寒くありませんでしたが、
また冷えてしまうのでしょう。

今日はオンラインヨガが休みなので、朝は公園まで散歩に行きました。
池は凍っていないし、水たまりは乾いていました。
花壇も結構乾いていました。
今日は池の周りを回ってから体操しました。

午前中、公民館から電話があって、緊急事態宣言延長に伴って3月7日まで使用停止期間が延びたそうです。
夫が合唱サークルにLINEで知らせました。
それからうるさいFacebook友達に断りを入れていました。

昼食後はまずはひと眠りしました。
起きてからしばらくは夫が起きるまで静かにしていました。
夫が起きてから歌の練習をしました。
去年歌った歌などを歌ってみました。
声が出るようにはなっていませんが、去年とは感覚が違っています。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝は昨日の方が暖かかったけれど、昼間は今日の方が暖かいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園に入ってすぐの河津桜に新たに一輪が咲いていたので写真を撮りました。
池の周りを回らずに体操して、いつも会うおじさんに河津桜が咲いている話をしてまた見に行ったら、ずいぶん探している様子です。
「このへんでしたよ。」と見たら咲いていたはずの花がありません。
謎ですが、鳥が食べたのだろうということで納得することにしました。
帰りにはマクドナルドに寄ってきました。
少し寒いけれど外のテラス席で食べました。

昼前に将棋のNHK杯を渡辺名人解説で見ていたら、いろいろな手をどんどん例示するのでついていけません。
でも、その渡辺名人が予想できない手を打つので面白かったです。

昼食後はひと眠りしました。夫も寝ました。
起きてから夫が起きるまでは静かにしていました。
夫が起きてからお風呂にお湯を入れました。
お風呂に入るころに夫は図書館とちょっと買い物に行きました。

夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。
数日前から鼻の真ん中辺が少し通るようになったきたします。
他が詰まるのであまり声は出ませんが少し声は変わりました。

夜は「麒麟がくる」の最終回が長いので、8時40分まで見てそれ以後は録画して、
パンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝は冷えていなくて、昼間も比較的暖かでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りは回りませんでした。
河津桜は一輪だけ咲いていました。
今日の昼間も暖かいらしいし明日も暖かいそうだから、もう少し咲くかもしれません。　
帰りはマクドナルドに寄ってきました。

午前中は繕い物をしました。
夫のカーディガンと自分のエプロン。
エプロンはちょこちょこと縫い留めるだけなので簡単でしたが、
夫のカーディガンは、父が使っていたものなのでかなり古く、いつの穴かもわからないものがけっこうたくさん空いています。
薄くなっているところはあきらめて、主な穴だけ繕いました。

午後はひと眠りしてから歌の練習をしました。
夫が入れ違いに寝たのですが、ずいぶん長いこと寝ていました。
夫が寝ているときは最初はヘッドフォンでピアノ伴奏を練習していたのですが、
そのうちいいというので歌いました。
声も本調子ではないので、そんなに長いこと歌わないで休憩しました。

夜はパンを買いに行きました。

今日は晴れ。
昼間は少し気温が上がりましたが、風が冷たいです。

今日は仕事なので歩きに出ませんでした。
夫は公園まで散歩に行きました。

夫が戻る前に朝食を食べ、出かける準備をしました。

通常通り出かけました。
緊急事態宣言発出中なので電車は空いていますが、今日は運悪く座れませんでした。
埼京線では座れず、上野東京ラインでは東京駅から1駅分だけ座れました。

仕事は普通にこなしました。
帰りは電車が空いているうちにと、早めに帰りました。
その割には帰りもすぐには座れませんでしたが、東京駅から座れました。
乗り換えてからは戸田公園まで座れませんでした。

今日は電車で座れない時間が長かったので、結構足が疲れました。
夫は歩数が足りているそうなので、夜はパンを買いに行かないことになりました。

今日は晴れ。
朝は昨日より寒かったけれど、昼間は昨日より暖かくなったようです。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りを回らずに、体操してお参りして帰ってきました。
大きな池は凍っていませんが、小さな池には薄く氷が張っていました。
水たまりもわずかに凍っていました。

午前中はお掃除しました。
この頃開始が遅いからか、昼頃までかかります。

昼食後はまずひと眠りしました。

起きてから夫の髪を散髪しました。
私もだんだん慣れてきて、毛流れを考えてバリカンを進められるようになりました。
そのあとお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。

夫がお風呂に入っている間に少し歌の練習をしました。
ちょっと今までと違う響きが出たけれど、違う響きだと音程がわからなくなります。
いいのか悪いのか、いまのところわかりません。

夫がお風呂の中でカーディガンを洗っているので、後で呼ばれたら受け取って脱水するという手筈になっていました。
また給湯器の呼び出し音で呼ばれたけれど、今日はすぐに行くことがでいました。
昨年買った洗濯機の操作に慣れなくて、脱水単独がまだよくわかりません。

夕食後、夫のスマホがネットにつながらないと言い出しました。
その後パソコンもつながらないことに気づきました。
ルーターが落ちていたみたいで、再起動（電源抜き差し）したら復活しました。
この前もルーターが落ちたことがあるような気がしますが、もう寿命かもしれません。
オンラインヨガでZOOMが落ちたのもルーターのせいかも。

夜はパンを買いに行きました。
明日は仕事に行くので私の分のパンは要らないのですが直前まで忘れていました。

今日は晴れ。
朝は空気が冷えていた割には凍っていません。

朝は公園まで散歩に行きました。
まだまだ寒いですが河津桜のつぼみは徐々に膨らんできています。
今日は気温は氷点下ですが、公園の池も水たまりも凍っていませんでした。
水や地面は温かかったのかもしれません。

朝食後は発色のために髪を濡らしました。
髪を濡らすと寒いのですが、日当たりにいたら寒くありませんでした。

午後はひと眠りしました。夫も寝ました。
起きてから夫が起きるまでメールのリンク先などを見ていました。

夫は起きると歩きに行くというので、私はその間に歌の練習をしていました。
最後に少し前に弾いたピアノ伴奏（だいぶ弾けなくなっている）の練習をしていたら夫が帰ってきました。
ピアノを弾くのはけっこう運動になる感じです。
ちょうど一休みするところだったので、休んでテレビを見ました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は雨のち晴れ。
午後は暖かかったはずですが、紙が濡れていたので自分は寒かったです。

朝は雨だったので公園まで行かず、駅ビルに入って中から続きのデッキで裏のマンションまで歩きました。

午前中は視野検査の予約をしていたので眼科へ行きました。
10時からの予約で9時半ごろ出たのですが、このころには雨は止んで日が出てきていました。
自転車で行ったのですが、前よりこげるようになっていました。
両足で地面を蹴れる程度にサドルを低くしたのですが、それでも前回（12月下旬）は不安感があったと思います。
今週あたりから歩いても感じていたのですが、少しは筋力が戻ってきているような気がします。

帰ってから夫に髪にヘナ＆インディゴを塗ってもらいました。
昼までに塗り終わったら昼食をはさんで後で洗い流すとちょうどいいと思ったのです。

昼食後はまず髪を洗い流しました。
髪が濡れていると寒いのです。
流した後に水気を切ってから、枕にタオルを敷いて寝ました。
寝ているうちに寒さは忘れました。

夫が起きた時に私も起きました。
昨日の夜中に起きた時にしばらく眠れなくて寝不足だったので、意外とよく寝ました。
ファンヒーターの3時間で切れる警告音が鳴っていたそうですが気づきませんでした。

しばらくファンヒータの風が当たる暖かい所にいてから活動しました。

夫は（歩数が足りないので）歩きに行くと言って出かけました。
私は歌の練習をしていました。
まだ自由には歌えませんが、だいぶいろんな曲を歌っています。
花粉症が来るとまた歌えなくなるかもしれません。
昨日は朝一番にクシュンと来て、公園ではマスクの中のティッシュが鼻水で濡れました。

夫が出ている間にマンションの管理会社の担当者から電話が来て
「修繕委員会」の話らしいのですがまたかけるということです。
（その後今日はかかってきませんでした。）

夜は歩きに行く予定です

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