今日は一日雨です。
良く降っていて気温も上がらず、長袖でないと寒いです。

朝は雨がよく降っていたので散歩には出ずに、先に朝食を食べました。

10時半ごろ洗濯機用の水栓を買いにビバホームへ行きました。
万能ホーム水栓を交換して洗濯機用水栓にするジョイントです。

ビバホームには水栓はあったのですが、水道用のレンチがありません。
（家にあった水道用のレンチは須坂に置いてきてしまいました。）
ビバホームは閉店のため売りつくしていて、ないものはもう手に入りません。
夫が後でシマホへ行くというので、ビバでは水栓も買わずに帰ってきました。

帰って昼食を食べてから夫は自転車でシマホへ行きました。
シマホだけではなくスーパータジマへも行くと言っていました。
ちょうどそのころ雨も止んでいましたが、やんでいたのは短時間ですぐにまた降ったようです。
私はひと眠りしていました。

夫が帰ってきたとき起きて、食料品を片づけてから、水栓の取り付けを手伝いました。
水道用レンチはシマホで買ったようですが、
水栓はシマホになかったので夫はビバホームへまた寄って買ってきたそうです。
逆方向ですが自転車ならすぐでしょう。（雨は降っていたようです。）
水を出してみましたが、今度は漏れません。

その後夫は少しピアノを弾いてから寝たので、私は奥の部屋で歌を歌いました。
声は出ませんが、奥の部屋は響くのであまり無理はしません。

だんだん声が出なくなるので適度に切り上げて居間に戻ってテレビを見ていたら夫が起きてきました。

月曜日までになるだけ冷蔵庫の中の物をなくしたいので、夕食に鶏もも肉をたっぷり使いました。

夜は歩数が足りないので歩けるなら歩きたいですが、雨かもしれません。

あ今日は曇り。
昨日よりかなり涼しいです。

朝は起きたら7時だったので、目覚ましをかけ忘れたかと思ったら夫が止めたそうです。
遅いので公園まで行かずに近隣を回りました。
南下してロッテ2軍球場の前を通ってロッテ工場の横を北上してまた西進して帰ってきました。
屋内練習場の前の駐車場にたくさん車が止まっていたので、シーズン開始が近くて練習に来ているのかと思いました。

午前中は11時半ごろ少し寝ました。

午後はひと眠りしてから起きて歩数が足りないので散歩に行きました。
朝と似ているコースを通ってまたロッテ2軍球場の前を通ってきました。
もう練習が終わっている時刻だろうから、車もあんまり止まっていませんでした。

そのあとお風呂に入りました。
給湯器が水漏れするかメーターボックスの中を見てみましたが、水漏れしている様子はなく、原因がわかりませんでした。

夜になって夫が洗濯機の給水栓から水漏れしていると言いました。
いつも動かさずに使っていたけれど、先日動かしたので傾いて密閉が悪くなり水漏れするのかと思いましたが、
予備の水栓に替えて付け直してもやはり漏ります。
いまいちどうやったら止まるのかよくわかりませんが、新しい洗濯機が車であと少しなので水道の蛇口を閉じておいてもいいかと思います。

まだ歩数が足りないので、夜は歩きに行く予定です。

今日はよく晴れましたが、昨日よりさわやかでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は、もう子供は学校があるし、無駄にボール遊びをしている人も少なく、
以前の普通の平日程度の人出でした。
帰りには集団登校の小学生がたくさんいました。
誘導の旗を持った大人も、以前通り出ていました。

午前中は昨日睡眠時間が狂ったので眠くて、10時半ごろ寝ました。
昼には起きました。

午後は夫が自転車でロジャースへ買い物に行くと出かけようとしていたところ、
水道のメーターの交換が来ました。
外のメーターボックスの中で5分ぐらいの事なので、すぐ終わりました。
終わったときまた連絡して行ってくれました。

そのあと夫が買い物に出ました。
私はまたまた少し寝ました。
夫が帰って来た時に起きました。

買い物荷物を片づけてから、少し歌の練習を始めたら、
コンコーネとイタリア歌曲数曲を歌ったあとで夫がフォーレに参戦しました。
声が出にくいのにフォーレを何回か歌って録音したら声がかすれてしまいました。
録音は少し遠くから取ったので前回のように音が割れていなくて適度でした。
その後テレビを見たりしてのんびり過ごしました。
夫が図書館へ行くと言っていて、私も一緒に出ようと思っていたのはやめたそうです。

夜は少し歩数が足りないのでパンを買いに行く予定です。

今日は雲が多いけれど晴れ。
暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。

午前中、11時前ぐらいにコジマ（ビック）へ行こうとしましたが、
コジマ最寄りに止まるバスが1時間に1本しかなくて、11時半発なので、
11時15分ごろ家を出ました。
夫は自転車で行くという説もあったのですが、夫もバスで行きました。

コジマで冷蔵庫と洗濯機を買いました。
バスでわざわざ来ると「見ておこう」ではなくて買ってしまおうという意識になります。
6月22日に配送されます。
オンラインヨガの後なので搬入の準備ができるか少し心配です。

コジマでじっくり見たのでかなり疲れました。
帰りのバスは同じバス停から乗ったのですが、同じ道を戻るのではなく循環バスなので
帰りの方がかなり近くて早く着きました。

2時ごろ帰ってきて遅いお昼を食べました。
NHKプラスで「エール」の今日の放送分を見ながら食べました。

疲れたので3時頃から寝ました。
たっぷり寝てしまって、起きたら6時ぐらいになっていました。
まだ明るいのでそんなに遅い気はしません。

もう一万歩に達していますが、雨が降っていなければ夜はパンを買いに行くかもしれません。

今日は晴れ。
朝はまだ涼しかったのですが、その後どんどん暑くなりました。

朝は今日はヨガがあるので公園まで行かずに途中で曲がり、駅前を回って帰ってきました。
このころは私はまだ長袖を着て行きました。

午前中はオンラインヨガでした。
最初にコミュニティセンターの予約は取れているのですが、今年中は対面は無しという話がありました。
終わってから先生に確認して、まだ支払いをしていない7月8月9月分の予約をキャンセルしました。

午後はひと眠りしてから起きたら、夫が洗濯機と冷蔵庫を買うのでネットで診ようと言い出しました。
前から冷蔵庫と洗濯機はかなり危ない（壊れそう）なので定額給付金が出たら買おうという話をしていたのです。

それを見るのに夫がいる部屋に行って、冷房をつけたら、
冷房の風邪が直接当たって具合が悪くなってしまいました。

しばらく休んでからまた部屋へ行ったら、今度はめぼしいものをジャパネットのカートに入れてから、
明日「コジマ」へ行ってみてこようと言い出しました。
今日はもう元気がないのですが、明日ならいけるかもしれません。

朝少ししか歩かなかったので、まだ明るいので散歩に出ました。
一回りしてバス停などを確認して帰ってきました。

まだ歩数が足りないので、夜も歩くと思います。

今日は雨。
外は半袖では寒いくらいです。

朝はほとんど降っていなかったので折り畳み傘を持って公園まで散歩に行きました。
体操もして、帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中に、先日夫が借りたCDを聞きました。
私が効きたいと言ったので夫が居間にPCを持ってきて聞かせてくれたのです。
古関裕而作曲の歌曲集で、藍川由美さんが歌っています。
この人本格的なソプラノなのでかなりうまいです。
藍川さんだから歌いこなすけれど、凡人には歌えない曲もたくさんありそうです。

11時半ごろ疲れたので昼寝しました。
12時半ごろ起きてお昼を食べました。

午後はひと眠りしてから、夫が自転車で買い物に行っている間にお風呂に入りました。

お風呂から出て歌の練習でもしようと思っていたところに夫が帰ってきました。
買い物荷物を片づけてから、歌の練習をしました。

コンコーネを1曲歌った所で夫が来てフォーレを歌おうと言います。
まだ発声練習が足りませんが、歌うことにしました。
鼻は相変わらず詰まっています。

今日は大河ドラマは「麒麟がくる」はしばらくお休みで、「伊達政宗」の名場面集でした。
それが終わってから雨が降っていなければ歩きに出ると思います。

今日は雨。
やたらとよく降っている時間帯もありました。
昼過ぎに郵便物が来た時は土砂降りでした。

朝は傘を差して駅前まで行きましたが、
家を出た時は小降りでしたが、どんどんひどくなったりまた小降りになったりしていました。
駅前のマクドナルドに寄って帰ってきました。
（朝市に行くのを忘れました。）

午前中は足が痛いので動くのも苦しく、早めに寝たら、11時ごろ起きました。

午後はお昼を食べてまた寝ました。
2時半ごろから起きていたら、3時ごろ電話がかかってきたりしました。
夫を出せというので、寝ている夫に声を掛けたら出てくれました。
それを機会に夫が起きたので歌を歌うことにしました。

コンコーネを歌っていたら、夫が来て発声練習と合唱練習を一緒にしようと言います。
少し鼻（の喉近く）が重たいので歌いにくいのですが、歌いました。
色々合わせて歌っているうちに今日は鼻の中がかすれてきました。
フォーレや今まで歌った合唱曲などある程度歌って疲れたころやめました。

夕食の焼き物の準備をしてから「雲切仁左衛門」を見ました。

夕食後は夫の年金の受給の繰り下げについて調べました。
（繰り下げするといいとはあまり思えません。）

歩数が大分足りないので、夜は歩きに出ました。
パンは買ってきましたが、まだ歩数は大分足りません。
雨だから仕方ないです。
階段を降りるときに朝ほど左足が痛くありませんでした。
朝は左足が痛くて変にびっこを弾いて降りたので右足に負担がかかりました。
理由不明の筋肉痛も、徐々に治ってきているようです。

フォーリア ｜HomePage