今日は晴れ。
夕方には雲が沸いてきてにわか雨が降りました。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。
今日は夫も行かなかったので、朝食を一緒に食べました。
夫がいると少しのんびりモードになってしまうので心配です。

のんびりモードでもなんとか間に合って普通に出かけることができました。
途中で飲み物を買っても前回のように飲み忘れると単なる重い荷物なので、
今日は飲み物を買いませんでした。

歯医者のオフィスには普通に着きました。
感染対策はレベルアップしていて、下の看板に「新型コロナ感染対策しています」と張り紙がしてありました。
2階の玄関先に行くと、先週のように入り口に手指消毒用のアルコールが置いてありましたが（ボトルは新しいものになっていました）、
その他に足元に靴裏消毒用のシートとそのシートを消毒液に浸すトレイが置いてあって、そこに足裏を浸してから入室します。

私は薄手のビニール手袋をして行ったので、手袋ごとアルコール消毒して、
それを室内で取るときに上手に裏返すつもりがあまり上手ではありませんでした。
（受付をやっているときに手袋ごと洗ってもはずしたら裏返して持っているように教わったのです。）
下手でしたが一応中表にして、ビニールの袋に入れました。

午前中に先生に来ていたメールに会ったリンクで、
先生と一緒に新型コロナウイルス用のワクチン開発者とほかの先生との対談ビデオを見ました。

昼食に外へ出るときに手袋をまたしようとして下手に脱いだので苦労しました。
外側も触ってしまったけれど、アルコール消毒してごまかしました。

午後は対談ビデオの内容を（主観の下に）かいつまんでブログにしました。
このおかげでDNAワクチンについての知識が増えました。

午後になって、午後から来たスタッフに私のマスクが上下さかさまだと指摘されました。
夫が買ったマスクを初めて使うので、向きがよくわからなかったのです。
そういえばこのマスクは「鼻に合わせるための針金が入っていないのだな」とは思っていました。
入っていないのではなく、さかさまだったので顎の方に行っていただけです。
途中からですが上下直して付け直しました。

今日は電車はかなり空いていて、行きも帰りも全駅座れました。
帰りなどは7人掛けの椅子に4人しか座っていないので、一人置きに座れて間隔が開けられました。

夫は駅の改札で待っていてくれました。
夫は朝歩いていないけれどロジャースへ歩いて行ったと言っていたので結構歩いたみたいです。

家の前で夫に頭からアルコールスプレーをかけてもらい、（近すぎて垂れてきた）
私は家の中で身支度とか片づけとか。
着ていったものを脱いで家の服を着て顔も洗ったら少し安心です。
夫はすぐにまた卵目当てにスーパータジマに（今度は自転車で）行きました。

身支度が終わって洗濯物を入れて片づけたころ夫が帰ってきました。
雨が結構降ってきたと言っていました。
洗濯物を入れた時には気づきませんでした。
入れてから顔を洗っていたからかもしれません。

夜は歩くかもしれませんが、私は歩数が足りなくてもいいので歩かないかもしれません。

今日は晴れ。
その後曇ったりもしていましたが、夜は冷えてきています。

朝は公園まで散歩に行きました。
このご時世なので、犬の散歩の飼い主さんとも挨拶してすれ違う程度でほとんど話しません。
犬もあまり触らないようにしています。

途中の家の玄関に鉢植えのアネモネがあるのですが、
それを見るたびに「アネモネ駅からきしゃポッポ」という歌詞の中田喜直の曲が頭に浮かぶのですが、
2番以降の歌詞を思い出さないので家に帰ったら調べようと思っていたのですが、毎回忘れていました。
今日は思い出して調べてみました。
題名も「きしゃぽっぽ」という題名だと思ったら「はなのおくにのきしゃぽっぽ」でした。

ついでに、朝夫が話題にした金太郎の歌の2番も調べました。
2番ではお相撲するんですね。

足にかなり疲れが蓄積しているのでつらかったのですが、午前中お掃除しました。

午後は昼食後ひと眠りして、起きてからお風呂にお湯を入れて
お湯が入ってからお風呂に入りました。
私が入ったときにはリンスが使えたのですが、そのあと夫がポンプが壊れてリンスが出ないというので、リンスのポンプを分解して修理しました。
幸い直ったので、またしばらく使えそうです。

夫が「岡江久美子が新型コロナウイルスによる肺炎で死んだ」というのでニュースを見てみましたが、やっぱり本当のようです。

緊急事態宣言の出ている折りですが、明日は仕事に行く予定です。
いろいろ気を付けていきたいと思います。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

今日は晴れのち曇り。
朝は少し曇っていましたが、間もなく晴れましたが、その後また曇りました。

朝は公園まで散歩に行きました。
気温はそんなに冷えていません。

午前中は、前にいた合唱団のピアニストがフォーレの「すべての魂はこの世では」という曲を、
弾いて2重唱の両方とも歌ったのを重ねて録音しFacebookに上げていたのを見たので、
この曲は、その合唱団で2重唱を2部合唱にして歌ったことがあったのに、
ピアニストが原語で歌っていたのでしばらく曲名を思い出さなかったのですが、
しばらくして思い出しました。
（合唱団でその曲を歌った時のピアニストは前のピアニストでした。）

曲名で検索したら、ユーゴーの詩の全文が出ていたページがありました。
日本語の歌詞で歌ったのですが、曲につけててあった歌詞は直訳とは違います。

私も一人2重唱をやってみたくなって楽譜を引っ張り出したのですが、
フランス語が読めないので日本語で歌うしかないし、今は声も出ないので、
とりあえず伴奏を弾いてみようとしましたが、初見では弾けません。
（ひとり2重唱は）伴奏を練習してまでがんばる遊びではないのですが、少し練習してみました。
そんなに急に弾けるようになりそうではありません。
曲のことが頭にあるまま、少し寝ました。
夫も寝たので昼食が遅めになりました。

午後は少し寝てから、3時ごろ起きました。
少し伴奏の練習をしてから、3時半ごろから歌の練習をしました。
30分くらい歌ってそろそろ疲れてきたころ、夫が来て合唱の練習をしようと言います。
まだ声がかすれたりしていなかったので、そのまま合唱に移行しました。
それから何曲も続けざまに歌って、5時ごろまで歌いました。
こんなに歌ったのは久しぶりです。
口の中を空気が通るのを意識するような歌い方をしていて無理がかからなかったためか、
声も急にでなくなったりしませんでした。
長時間歌ったので少しかすれましたが、少しです。

歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は雲が多いけれど一応晴れ。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園はジョギングコースには結構人が出ています。
こちらはジョギングはしないので、奥までゆっくり歩いていきました。
奥の児童公園も多少人が増えていますが、ジョギングコースほどではありません。

シンビジウムが先端まで咲いて、胡蝶蘭も1本が先端まで咲いたので切り花にしました。
（シンビジウムは1本しか花茎が出なかった。）

午前中は夫にヘナ＆インディゴを塗ってもらいました。
夫もだんだんうまくなっているので、結構よく塗れました。
頭にラップを巻くのがかなり下手なので、自分で巻いた方がいいかもしれません。
終わってから（11時半ぐらい）昼まで少し時間があったので、楽譜を書いていました。

昼食を食べてから洗い流しました。
ある程度水が切れてから、午前中からひどく眠かったので、枕にタオルを敷いて寝ました。
夫も寝ていたみたいです。

起きてからテレビのニュースを見ました。
髪はちょっと発色してきています。
暖かくしていたらもう少し発色すると思います。

夕方夫はスーパータジマに買い物に行きました。
私はまた隙間時間に楽譜を書いていました。
ほぼ音符は書き終えました。
あとはアーティキュレーションをつけなくてはなりません。

歩数が足りないので夜も歩きに行くと思います。

今日は雨。
夕方ぐらいにやっとやみました。

朝は傘を差して近隣を一回りしました。
2000歩ちょっとぐらいしか歩いていません。

午前中はオンラインヨガでした。
だいぶ皆慣れてスムーズです。
今日初めての人が来ると先生が言っていましたが、用事で休みだったので、初めての人はいませんでした。
先生との距離が近い感じがしてよくわかる上に、リラックスできます。
（コミセンのスタジオでも私は近くに場所を取るのですがここまで向き合っている感じはしません）

夫はヨガの間には寝ていて、いつの間にか起きて向こうの部屋に行っていました。

今度から（記憶力に自信がないので）1回ごとにワンコインの支払いを済ませることにしたので、終了後LINE payで支払いました。

さて、ヨガが終わって片づけてから昼食を食べ、午後はまずひと眠りしました。

一度トイレに起きたのですが、からだがだるくてそのまま起きられずもう一度寝ました。
ヨガの後はやはり疲れています。
次に目が覚めた時に今度は起きました。
その時にはからだは楽になっていました。

夕方、合唱サークル関係のLINEのやり取りがいくつかあって、
1回しか来ないうちに休みに入ってしまった二人がやめました。

写譜の話をしたら、「愛する歌」の写譜をしようと思い立って、まずは「ひばり」を写し始めました。
だんだん慣れたのでそれなりに進みますが、スラーの方法やいろいろ忘れています。
検索しないとわからなくなってしまいます。
でも下手に弾いたのを直すよりは早いと思います。

雨がずっと降っていたのであまりあるいていないので、夜はまた歩く予定です。

今日は晴れ。
かなり爽やかに晴れました。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ったら、今日からテイクアウトのみになったということで
店内使用禁止になっていました。
家でゴミがたくさん出るけど、テイクアウトにして持って帰りました。

11時半ごろ足がつらかったので寝ました。

昼食後、生協まで買い物に行きました。
お米などを買ってきましたが、お米は以前はよく見切り品があったのですが、
今はお米はどれもよく売れているらしく、見切り品はありませんでした。

帰ってからまたひと眠りしました。
3時頃起きてお風呂を入れました。

お風呂から出てから少し歌を歌いましたが、
声はあまり出ません。

昼に歩いた時に一万歩に達したのですgあ、夜も出る予定です。

今日は雨で、夕方になって止んで5時頃には晴れてきていました。

朝は傘を差して駅ビルまで行って、駅の向こう側のマンションまで歩いてから少し戻ってマクドナルドに寄ってきました。
混んでいたら外席で食べようと思ったけれど、そんなに混んでいませんでした。
中はやっぱり暖かいです。

午前中はホホバ油を小さい瓶に取り分けたりしていました。
昼前に眠くなったので少し寝ました。

午後は夫はチェロ練をしていたけれど私は少し寝ました。
起きて本など読み始めたころ、夫が寝ると言って来ました。
私はそのまま起きました。

夫が起きたころ雨がやんでいたので「歩きに行く？」と聞いたところ、
夫は朝歩いていないのを忘れていて「夜行けばいいだろう」と言いましたが、
朝あまり歩いていないことを思い出して、やっぱり行くことになりました。

駅前のビバホームへ行って、傘立てやビニールクロスを見た後、
短縮営業の閉店間近の見切り品を狙ってビーンズに行きましたが、
ビーンズは6時までなので間一髪閉まってしまいました。
マーレへ戻って瓶入りのマスタードを買いました。

歩数がまだ足りないので夜も歩く予定です。
今日は早めに出ないで9時出発の予定です。

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