フォーリアの日記
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2020年03月06日(金) 仕事に行った・足が疲れた

今日は晴れ。
日差しがあるのでそれなりに暖かくなりました。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。
夫だけ行きました。

出掛ける用意が少し遅めになったのですが、赤羽の乗り換えで少し挽回して、
早くは着かなかったけれどあんまり遅れませんでした。
電車内の用心と花粉症のため、私はマスクをしていきましたが、マスク人口多いです。

医療機関のマスク不足が巷で言われている折り、「マスクは十分ありますか?」というコメントがあったので、
返信するために先生に聞いてみたら、十分あるそうです。
前に受付をやっていた時によく来ていた人が午前中来ていたので、
そのころ心臓の手術をすると言っていたので
手術をしたかどうか誰かにい聞いてみたかったのですが、聞くタイミングがありませんでした。
仕事は先生の手が空いた午後から、ブログを承りました。

NASのファームウェアのアップデートをしたら、ずいぶん再起動に時間がかかってしまったので、
お昼に遅めに出ましたが、その分混雑時をはずして店が空いていたので、早めに戻れました。

私はもともと混雑を外して来ているのでよくわからないのですが、定刻に来ている人たちも電車は空いているそうです。
少なくとも学校が休みで学生がいないせいはあり、時差出勤のせいもあるかどうかはわかりません。

帰りは夫に電話してから帰りましたが、着く時刻をメールしたら、改札で待っていてくれました。
帰ったら足がずいぶん疲れていました。
階段を上るところを後ろから見て、夫が「足が太くなっている」と言いました。
相当むくんでいたのだと思います。

花粉症は薬を飲んで行ったのが効いたのか、帰るころはあまり出ませんでした。
薬を飲まなかった2週間前に比べればずいぶんましです。

ビタミンCがウイルスに効くというのでたくさん摂りたいものです。


2020年03月05日(木) 次の曲「雪の街」の修正

今日は晴れ。
日差しは暖かいけれど、風は冷たいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
学校が臨時休校なので、小学生がジョギングしていたり、中学生か高校生がサッカーしていたりします。
こういう子供たちは健康的ですね。

朝食後に発色のために髪を濡らしました。
今日は割と色が良く出ている方です。

午前中はお掃除しました。頭が濡れているので少し寒かったです。
昼までかかりました。

昼食後は疲れたので昼寝しました。
1時半から3時過ぎごろまで寝ました。
起きてからお風呂にお湯を入れました。
そのころ後から寝ていた夫が起きてきました。

お風呂のお湯が入ったら、お風呂に入りました。
私がお風呂に入っている間に不動産屋が来て、夫が話をしました。

お風呂から出てから、こんどは「雪の街」の伴奏MIDIを修正しました。
これはあまりミスタッチはないので、音の修正というよりクウォンタイズです。
合唱の練習がしばらくないので、伴奏修正のチャンスなのですが、疲れます。
夕飯の準備を始める前にひととおりクウォンタイズを掛けましたが、まだ少し残っています。
明日仕事に行くのに今日あんまり疲れても困るので、ここまでにしておきます。

しばらく爪を切っていないので、夜になって爪を切りました。

少し歩数が足りないので、夜また歩く予定です。


2020年03月04日(水) 「虹と雪のバラード」再修正

今日は曇り時々雨。
朝はそんなに冷えていなかったのですが、昼間日が出ないので寒いです。

朝はまだ雨が降っていなかったので、公園まで散歩に行きました。
このときはまだそんなに寒くありません。

午前中は日が出ないので寒いです。
美容院に行く前に昨日できたMIDIを電子ピアノで鳴らして、パソコンんに取り入れて音声ファイルにしました。
それを終えてから美容院に出かけました。

10時40分ごろに家を出るときには少し雨が降っている感じがしたので、
傘を差して出かけたのですが、傘が濡れないので途中で傘を畳みました。

昼ごろ帰ってきました。
昼食後は夫が郵便物を出しに行った間にヘナ&インディゴを塗る用意をして、
夫が帰ってきたら塗ってもらいました。
今日は髪を止めるピンを出したのがよかったのと、夫もだんだん上達したので、結構うまく塗れました。
でもラップの巻き方が下手で、ヘナがはみ出ていろいろ汚れました。

ラップを巻いたまま、音声ファイルにしたものを夫が午前中にいろいろ確認していた、
「虹と雪のバラード」伴奏の問題点を確認しつつ修正しました。
けっこう詳細に修正したので、かなり良くなりました。
修正途中で、1時間半ぐらいたってヘナを洗い流したくなったので、中断して洗い流しました。
終了後、パソコンからもう一度電子ピアノの録音機に流し込んで、ピアノで演奏できるようにしました。
再修正版はまだ音声ファイルにはしていません。

声を出して歌ってみたら、パソコン作業の直後はかたまっていてびっくりするほど声が出ません。
それでも夫が録音するというので「君をのせて」と「虹と雪のバラード」を歌いました。
ちょっと無理したので、後で声がかすれていました。

髪を濡らしたのでいろいろ作業するのは寒いです。

いろいろやっていたので、今日は午前も午後も昼寝しませんでした。

少し歩数が足りないのですが、家の中を歩けば足りるかもしれません。


2020年03月03日(火) 「虹と雪のバラード」伴奏MIDI修正完了

今日は晴れ。
昨日よりは暖かいけれど寒いです。
花粉がひどいので朝から薬を飲みました。

朝は公園まで散歩に行きました。
薬が多少でも聞いたのか、昨日ほどにはマスクの中に当てたティッシュがぐしゃぐしゃになりませんでした。

午前中は昼食後から「虹と雪のバラード」の伴奏MIDIの編集をしていました。
昨日の続きですが、ダル・セーニョで戻る前までできました。
昼になっていたのですが、一区切りしたので、疲れたので寝ました。

30分寝ようと思ったら、1時20分まで寝てしまいました。
朝ドラの再放送を見逃してしまいました。

そのあとラーメンを作って昼食を食べて、その後MIDIの編集を最後までやりました。
4時半ごろ一通りできたので、夫に聞いてもらいました。
夫が詳細に聞くとまだまだミスがあり、直しながら進めました。

一通り終わったところで歌ってみました。
歌ってみると、区切ってクウォンタイズしたので区切りの間隔がおかしい所があり、まだ修正しなければなりませんでした。
その修正が終わって、今度はゆっくりにして歌ってみました。
ゆっくりの方が情緒が出ます。

他の曲「君をのせて」と「風になりたい」もゆっくりにして歌ってみたり再生したりしました。

6時になったので保存して終了しました。

お雛様を片づけて、MIDI録音機をピアノの上に戻したら、また流し込みます。

歩数が足りないので夜は歩きに出る予定です。


2020年03月02日(月) MIDIのクウォンタイズ

今日は雨。
止んでいる時間帯もありましたが、結構よく降っています。

コミュニティセンター休館でヨガが中止になったので、朝は散歩に行きました。
雨だったので傘を差して、駅前まで行って駅ビルの中を通って改札の前を抜けて、反対側のマンションの方まで行きました。

午前中は夫は糖尿病の定期受診で近所の医院まででかけました。
夫がいないあいだに、昨日やっていた「虹と雪のバラード」の伴奏をテンポを設定してMIDI録音機に流し込みました。
それを今度はMIDI編集ソフトにテンポを設定してから取り込もうとしていたら、夫が帰ってきました。
近くの医院に変えたので早いです。

それを取り込んでから少し編集しました。

午後も少し編集してから寝ました。
寝ているときに不動産屋が来てチャイムで起きました。
夫が対応したので、私は起きて編集の続きをしました。

そのあと夕方雨がやんでいたので買い物ついでに歩きに出ました。
ミートミートまで行きました。

ミートミートで買い物して帰ってきたら一万歩にちょっと足りなかったので、
あとは家の中で廊下を往復して一万歩に達しました。

夜も少しMIDIをいじりました。クウォンタイズで8分音符を揃えるのを徐々にやっていました。
やっと最後まで行きましたが、まだ変なところにそろえたのがあるかどうかは確認していません。
あとはその確認と修正作業が必要です。(ミスタッチの音直しも)

歩数が足りたので夜は歩かない予定です。


2020年03月01日(日) エステートの排水口清掃

今日は晴れ。
比較的暖かです。

朝は公園まで散歩に行きました。
新型コロナウイルスの影響で公園のラジオ体操も休みになっているので、ちょっと人の流れが違います。
それでも、いつも会うラジオ体操帰りの人には結構会いました。
ラジオ体操がなくても歩きに出ているみたいです。
帰りにはマクドナルドに寄ってきました。

午前中は昼寝しないで東京マラソンを見るなどして起きていました。
夫のスマホに公民館から電話がかかってきて、公民館も明日から休館になるようです。
でも11日の合唱練習を休みにするという連絡はもう回してあるので新たな話はありません。

午後はエステートの方で排水口の清掃で業者が来るので、エステートに行きました。

昼食後私がまだ歯を磨いているうちに夫が先にエステートに行きました。
私は歯を磨き終わってから後から行きました。

エステートで待っている間には夫のスマホに入っている合唱講座の発表会の演奏などを聞いていました。
「君をのせて」が指定のテンポよりずいぶんゆっくりでした。
その方がたっぷり歌いこめるのですが、息は苦しい所が出てきます。

2時半前ぐらいに排水口清掃が終わったので、帰ってきました。
それからひと眠りしました。

起きてから、MIDIの指定の変更ができるかやってみました。
ちょっと失敗して、デフォルトのままのテンポが入ってしまいました。
先に指定しておいてリアルタイムで流し込まないとコピーなどではだめみたいです。
また明日にでもやってみよう。

その後お風呂に入りました。

まだ歩数が足りないので夜も歩く予定です。


2020年02月29日(土) 来週からコミュニティセンター臨時休館のためヨガ休み

今日は曇り。
昨日ほど冷えてはいませんが、日が出ないので寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
マクドナルド内で合唱サークルのグループLINEに着信があったので、
家に帰ってからもLINEを見ていました。

LINEを開いたついでに、ヨガの代表者に2日と9日は休みでもいいのではないかと連絡を入れてみました。
そうしたら、自主的に休みにするまでもなく、
2日から15日まで会場のコミュニティセンターが休館になるので休みということです。
連絡網も今朝回したらしいです。
私はまだ連絡を受けていなかったので、連絡係にメールしてみました。
ついでに連絡用のLINEグループにも入れてもらおうとしました。

そこまで手配して午前中はいったん寝ました。

午後も少し寝ましたが、いろいろ連絡が着て起きました。

午後になって連絡係からメールが来て、
送った先方のメールアドレスが私が知っているアドレスと違ったのと、
受けたこちらのメールアドレスが来ると思っていたアドレスとちがったのとで、
メールが来ていたのに気づいていなかったことがわかりました。
メールが来ていないと言って申し訳ないことをしました。
連絡用のLINEグループには入れてもらいました。

そのあと少し歌を歌いました。
発声練習を奥の部屋でしてから、夫が寝ていたので一応ことわって、
居間で「手紙」などを歌いました。
そんなに声は出ません。

そのあと夫が起きてから歩数を稼ぐためにマルエツやウェルシアに行っていました。
結局買い物はしませんでしたが、一万歩に達しました。

歩数が足りたので夜は歩かない予定です。


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