今日は早朝は雨だったけれど晴れてきました。
一旦暖かくなくなったものの、どんどん北風が強くなって寒くなりました。

今日は仕事に行くので、朝の散歩には行きませんでした。
夫だけ行きました。

普通の時刻に出勤しましたが、電車が今日も遅れたので5分ぐらい遅く着きました。

先週のように課題はなかったので、通常のルーティーンや年の統計のまとめなどをしました。
午後は先生の文章（メモ）と本をヒントにブログを書きました。

昼はいつものイタリアン（ワインバーなのですが夜行かないので）へ行ったのですが、
その路地にある「日高屋」が営業終了をしているのを前回来た時も気づいていたのですが、
おいしくないからはやらなくて閉店したのだろうと勝手に思っていましたが、
張り紙があったので、今日は張り紙をよく見てみました。
そうしたら、近隣店舗の火事により類焼したので4月30日にて閉店しますと書いてありました。
そういえば隣の敷地が更地になっているので、そこが火元で焼けたのでしょうね。

店に入るときにはそんなに寒くなかったのに、食べ終わって出た時には北風が強くなってかなり寒くなっていました。

3時半ごろ仕事を終了して帰りました。
頭が疲れると急に思考力がダウンするので、とんでもないことになって失敗する可能性があり、
ひどく疲れを感じるまで頑張るのはやめた方が無難です。

帰りの電車は前回来た時よりも学校などが休みな分昼間でも少し混んでいました。
それでも帰りは赤羽までは座ってきました。

駅まで来ると言っていた夫に駅で電話したら、まだ家にいるということで
スタスタ帰ることにしました。
帰る途中に夫が歩いてくるのに会いました。
後で考えたら、別のルートを歩いていたら会えずにすれ違っていたかもしれません。

歩数が足りないけれど、疲れたので夜は歩きません。
来年は1月10日に（元気なら）行く予定です。

今日は曇り。
日が照らないので寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
ゴミの日じゃないので、少し早めです。
ラジオ体操帰りの人に何人か会いました。
帰りにはもう学校が休みなので交通安全の人もたっていないし、小学生も歩いていません。

午前中は、10時半ごろから少し寝ました。

お昼頃ちょっと頭が痛くなったので午後も寝ましたが、今日は適度に起きました。

夫はそれからスーパータジマへ買い物に行きました。
私はお風呂にお湯を入れてお風呂に入っていました。

クリスマスが終わったのでお店の品物もお正月用品になっているみたいです。
お正月用品で黒豆を買ってくるように頼んだのですが、夫は豆でなく煮てある黒豆を買ってきました。
煮てある黒豆は少量なので自分で煮たいのですが、夫はそれでいい足りなければもう一度買えばいいと思っているようです。

豚肉のかたまりも、レシートにロースと書いてあったのですが、実物はももなのでよかった。

ちょうど夫が帰ってきたころから歌の練習をしようと思ったのですが、
夫が帰ってきて、そのままテレビを見だしたので、歌の練習はあとにしました。

歌の練習は昨日のカスレは直っていましたが、あまり歌いすぎない方がいいので早めに切り上げました。

少し歩数が足りないので夜も歩く予定です。

今日は曇りのち晴れですが、スカッとは晴れません。
寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日のように風はありませんが、空気は冷えています。

今日は午前中はお掃除しました。
昼少し前に終わったのですが、すぐ昼食にしました。

午後は眠くなってしまってすぐに寝ました。
ちょっと寝すぎたかもしれません。
2時半ごろ起きて、寒いのでファンヒーターに当たっていました。

その後夫がロジャースへ買い物に行ったので、発声練習をしていました。
その後夫が帰ってきてからコンコーネや合唱の練習をしました。
ちょっと歌いすぎたのか、だんだん声が出なくなってきてしまいました。

夕飯は残り物でお好み焼きをしました。
意外とおいしかったです。

夜は少し歩数が足りないので歩く予定です。

今日は爽やかな晴れ。
朝起きてカーテンを開けたら細い月がくっきりと東寄りの空に見えるほど晴れていました。
晴れていますが、北風が強くて寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。

午前中はのんびりして、昼前に少し寝ました。

昼の12時半ごろに塩沢クリニックに電話して、先月の健診結果が出ているかどうか確認しました。
その他に眼科にも電話して視野検査の予約をしました。（来月）

午後は3時から塩沢クリニックに行って、先月の検診の結果を聞いてきました。
健診結果は意外と立派にまとめられて、特に問題はないそうです。

その他にやった血液検査も特に新たな問題はありません。

私が帰った頃、今度は夫が出かけて、スーパータジマへ行きました。
買い物のほかに、そのそばに住んでいるという合唱サークルに新しくはいる人に楽譜を渡してきました。

少し歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は曇りのち晴れ。
昨日からの雨も朝までには止みました。

今日はヨガなので、朝は公園まで行かずに線路際を南下して、ロッテ2軍球場の前を通って帰ってきました。
出掛けたころには雨は止んでいて、雲も昨日より薄くて明るく感じました。

午前中はヨガに行ってきました。
ヨガは大きなガラス窓の9階のスタジオなので、天気が良ければ富士山が良く見えます。
初めは雲で富士山は見えませんでしたが、だんだん天気が良くなってきて
まず頭が見えてきて、そのうちシマシマに見えてきて、そのうち全容がきれいに見えるようになってきました。
ヨガの先生が富士山を眺めるのが大好きなので、富士山が見える方向のポーズを多くしてくれたので、たっぷり眺めました。

帰りは夫に電話すると歩いて出てきているというので、途中で合流して、
ウェルシアとマルエツでパンを買って帰りました。

昼食後は疲れたので寝ようと思ってトイレいいったら、ちょうどトイレに入っているときに大阪の友人から電話があったそうです。
長くなるのでいったん切ってもらったら、あとで寝てから電話が来ました。
いつものように他愛ない話ですが、話している間に体が冷えて寒くなりました。

電話が終わってから、ファンヒーターの前で少し暖まってからまた寝ました。

しばらくしてから起きて、今度は年賀状を出しに郵便局へ行きました。
郵便局に設置してある大きな箱に年賀状を入れてきました。
帰りに駅前のデッキを通ったら、夕日を背景に富士山がくっきり見えました。
場所によってはマンションの陰になるので、少し見えるところまで移動して写真を撮りました。

これで1万歩に達したので、夜は歩かない予定です。

今日は曇りのち雨。
日が照らないので寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園も日が照らないと寒いです。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中に、いただきもののりんごの最後の1個を食べ終わりました。
その後寒いので縮こまっていましたが、11時ごろ眠くなったので寝ました。

午後は高校駅伝を見ていたけれど、途中で眠くなったので寝ました。

駅伝の結果が出るころに起きて、お風呂にお湯を入れて駅伝が終わってからお風呂に入りました。

夕方年賀状を刷りました。

夜はスケートを見ています。

今日は歩数が足りないのですが、雨が降り出してしまったので歩きに行くのはやめました。

今日は朝はひどく冷え込んだわけでもありませんが、昼間全然気温が上がらないのでかなり寒い日となりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
ちらっと雨が降ってきたので体操を早めに切り上げて帰りました。
帰りにマクドナルドに寄ってから朝市に寄ってきました。
その後雨は降りませんでした。

午前中は箪笥にしまってあるあまり使わないタオルを段ボールに移しました。
選別して移して、最終的には段ボールを天袋に上げました。

午後はひと眠りしました。
起きてから夫は自転車でロジャースへ買い物に行きました。

夫が帰るころには歌を歌っていました。
夫が帰ってきてから買い物品を確認して片づけました。

まだ歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

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