今日は曇り。
北風が吹いて寒いです。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

出勤のため定時に出発しました。
まだ足腰はだるいし軽い筋肉痛なのですが、荷物がリュックなので、
少し前かがみ気味に違う方向に足に力がかかるので、あまり疲れは感じませんでした。
赤羽で乗り換えたとたんに、電車の中で、「急病人です。非常停止ボタンを押してください。」と叫んでいる人がいます。
ボタンは車両内のどこかにあるのでしょうが、近くには見当たりません。
何度も叫んでいるのですが、列車は出発してしまいました。
それからまもなくボタンが押され、列車はまだホームのあるところで急停車しました。
私は大きくよろめき、近くの人に「大丈夫ですか」と言われました。（ヘルプマークが見えたのかもしれません。）

そのあと「どうしましたか」「痙攣してます」などとマイクで会話があり、
しばらくしてから救助が必要な人最寄りの扉が開いて、駅員が来て病人は車外へ行きました。
救助が終了してから赤羽駅を発車しました。
この時点で赤羽発10分ほどの遅れだそうです。

私は吊り革にもつかまれなかったので、ちょっと立っているのがつらかったのですが、
今日は東京駅まで座れませんでした。

降りてからマクドナルドで休憩がてらコーヒーを飲んでから職場へ向かいました。

ついてすぐ、先生が「スマホが壊れちゃったので、買わなくちゃならなくなった」と言っています。
通信が何もできないというのですが、まさか「機内モード」じゃないでしょうね。
今日はPC関連の課題をいくつも書いておいてもらったので、作業がどんどんあります。
あとで先生がスマホを持ってきて見せてくれました。
みると直ちに「機内モード」になっていたことがわかりました。
先生のスマホでの「機内モード」の解除の仕方がすぐにはわからなかったのですが、
少しいじると解除できました。
解除した途端に、何通もメールが入りました。

私が元気だった時から認識しなくて問題のウォークマンはやっぱり認識しません。
私のウォークマンも持って行ったのですが、それも認識しません。

もしやと思って、古いノートパソコンを立ち上げて、そちらに差したら認識しました。
結局ノートパソコンから曲を入れることができました。

その他の作業でできないこともあったのですが、それはあきらめてもらうとして。

今日は午後は3時30分ごろ終了して帰ってきました。
帰りの電車はほぼ座れたのですが、足腰だるいです。
夫がいきなり足が太いと言います。
かなりむくんでいたようです。

マッサージしながら椅子の上に足をのせていました。

夫はまだ少し歩数が足りないので夜も歩くそうです。
私は今日は歩数が足りなくてもあきらめていますが、一緒に少し歩こうと思っています。

今日は晴れ。
朝は寒かったけれど、昼間は暖かになりました。（夜はまた寒いです。）

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は日差しがあるので、夫の体操を待つ間日当たりにいることができました。

午前中ファンヒーターの前でテレビを見ていたら転寝しそうだったので、
布団を敷いて寝ました。
意外とよく寝て昼過ぎまで寝ていました。

午後は夫が不動産屋さんに電話をかけている間に大坂の友人から電話が来ました。
電話が終わってから、娘のいた家を片づけに行きました。

不燃ごみの日に出す壊れたハンガーラックを分解しました。
（引っ越しの日は工具をしまってしまったので娘は分解しなかった）
家の中一通り掃除機を掛けたら、足腰の使い方があまり使っていない動きだったのか足が疲れました。

夫に先に帰っていいと言われて帰りましたが、持って帰るはずだった燃えるゴミに出すものを忘れてきました。

その後家に戻ってお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
夫は後から帰ってきて、すぐに買い物に行きました。

その間にお隣から深谷のネギをいただきました。

今日の夜はまた忘れたごみを取りに行って、少し歩いて、自分の家のゴミも出す予定です。

今日は晴れ。
あまり冷え込まない穏やかな日で、昼間は比較的暖かでした。

今日は電車ででかけるので、私は朝は散歩に行きませんでした。
夫だけ公園までいったそうです。

以前コーラスに行っていた通常の時刻に家を出て、目黒のコーラスの練習場に向かいました。
指揮者の先生に来週で解散するので最後なので来ないかとご案内をいただいたのですが、
来週は用事があるので、今日にしてもらったのです。
今日は指揮者の先生はいません。

埼京線も東急線も電車が遅れていたので、着いたのは10時を過ぎていました。
幸い山手線の一駅（恵比寿目黒間）以外は座れたので、移動は楽でした。
練習場は以前と違うので初めて行く場所です。
行ってみたら以前の練習場より駅からかなり近いので歩数は稼げません。

行ったら発声練習をしていました。
発声練習の最後の方に参加して、隣の人に楽譜を見せてもらって曲も歌いました。
声も出なくなっているし、からだも疲れやすいとことわって歌い始めたのですが、
「（声が）出てるじゃん」と言ってくれる人もいて、
隣の人に「隣にいてくれると安心する」と言ってもらえたのは光栄です。
曲は私には初見なのですが、1曲は「冬のメドレー」と言ってよく知っている唱歌のメロディなので、編曲による多少の変化なんとかなります。
もう1曲は磯部俶作曲の「木せい（金木犀のこと）」という曲で、拍が難しいけれどソプラノの音取りは難しくありません。
音量は出ないけれど高い声はそれなりに出るので歌う方はなんとか
みんなの音量に支えられれば歌えます。
今は団員7人になってしまって、今日は5人しかいなかったけれど、
和音がちゃんとハモっているので音の厚みはそれなりにあります。

こういう本来合唱のために作られた曲を歌いたいなあ。

練習終了後、みんなと洗足駅前のイタリアンでランチを食べました。
この店ずっと昔に入ったことがあるのですが、
しばらく水曜日休みだったので行ってなかったのですが、今は水曜日やってるのですね。

懐かしいメンバーで食事をするのも楽しくて、私の知らない話を聞いているのも楽しくて、
座っているのは疲れたけれど、ずいぶん楽しい時を過ごしました。

で、実は、コーラス解散というのは仮の姿で、実は来月からも指揮者なして練習するのだということを聞きました。
ピアニストに指導してもらって続けるのだそうです。
そんな楽しそうな！？
私もまた続けたくなりましたが、会費と電車賃が高いので続けられません。

「たまには遊びに来て」と言われたので、遊びに行こうかなあ。

帰りもほとんど座れたので、あまり疲れませんでした。
帰るときも比較的元気に帰ってきました。

目黒駅で夫に電話しようとスマホを出したら、ちょうど夫から電話がかかってきました。
家に私に電話があったらしい。
その人が携帯にかけずに家にかけたのは、実はかけたのだけど目黒線が地下なので電波が届かなかったのではないでしょうか。

家に帰ってひと眠りしましたが、意外と元気なので、明後日の金曜日に仕事に行けそうです。

歩数は大分足りないので、夜も歩く予定ですが、一万歩はあきらめます。

今日は曇りですが、早朝は雨でした。
今日はそんなに冷え込んでいません。

朝は雨が止んだころ公園まで散歩に行きました。
健康遊具はまだだいぶ濡れていて、使えませんでした。

午前中、お掃除しました。
先週娘の家から持ってきた布団を片づけるために、
普段布団の入っている押入れの上段全部出して、古い枕など捨てる物を選別して、
圧縮布団袋の空気を抜いたり、布団の畳み方を工夫したりして、何とかスペースを作り、
布団をしまいなおしました。
その作業に朝ドラの再放送が始まるころまでかかってしまいました。

そのあと昼食を食べて、少し休もうとしたのですが、
娘が今日寄ると言っていたので、何時ごろ来るか電話を掛けてみました。
そうしたらもうこちらの駅まで来て昼食を食べていたところなので10分か15分ぐらいで来るということでした。

今日転出届などを出すと言っていましたが、もう出してきたようです。
何か取りに行くものがあると言って元の家にも寄っていきました。
その間に私はご近所にいただきもののリンゴを配りに行きました。

そのあと私は布団を敷いて寝ていました。
明日出かけるので足腰は休めておきたいのです。
娘が戻ってきたころには寝ていましたが、夫とリンゴを食べながら話をしていたので、
話を聞きたくて起きて行きました。

そのあと娘はもう帰ると言いましたが、夫は買い物とコミセンへ行くと言って娘よりちょっと前に徒歩ででました。
続いて娘も帰っていきました。

私はしばらく寝ました。
夫が帰ってきてから頭が痛いと言って夫も寝ました。

そのあと私は先に起きて青空文庫の「随筆・新平家物語」を読んでいました。

夫が起きてから少し発声練習しました。（私だけ）

そのあと、旧娘の家の明日出す「ビン・缶」のごみを出しに行きました。
家の前まで戻って歩数を見ると、少し足りないので家の周りのワンブロックをひとまわりしました。
歩数が足りたのでそれで家に帰りました。

夜は歩かない予定です。

今日は曇り。
朝も昨日よりは冷えていますが、昼間日が照らないので昼間もずいぶん寒いです。

朝は散歩に行きましたが、公園まで行かずに線路際まで行って南下して、
ロッテの2軍球場の前を通って帰ってきました。

9時からは、娘の引っ越し手伝いに行きます。
朝食後は少し急いで用意しました。

まずは管理人さんにことわりに行きました。
受付時間は10時からですが、9時に行ったらもう来ているみたいなので声をかけたら出てきてくれました。
（8時45分に家を出て、駅に向けて歩いていると途中で会うので管理人さんがだいたい9時ごろ来るのは知っていました。）

管理人さんに言われた通り、今後の連絡先を書いて、下の郵便受けの口に養生テープを張ってきました。
それから娘の家に行きました。
娘はもう活動していました。

娘の話によると運送屋が来るのが1時から3時の間（幅がある）ということなので、
月曜日の朝収集の段ボールや紙類や不燃物などのゴミ出しをまずして
段ボールに物を詰めるのやお掃除を手伝っていました。
そのうち娘に電話があって、運送屋が12時に来るという話になりました。

私は11時ごろお弁当を買いにコンビニに行ってきました。
最寄りのコンビニには早く行ってもあまり物はありません。
お寿司のようなものを3パックかって、適当に皆でつまみました。
飲み物はペットボトル1本を皆で分けました。
娘が置いていくと言ったカップと、娘が最後まで使っていてしまったばかりで封をしていなかったカップをだしてそれらに分けて、一人はペットボトルで飲みました。

運送屋が来てからは運び出しなので、足腰が弱っていて元気な時ほど物を持てない私はあまり役にはたちません。
ハンガーボックスに衣類を詰め込むなどをしました。

12時45分ぐらいまでには荷物を積み終わり、1時頃娘とその家を出ました。
夫はもう少しお掃除してから帰るというので、私は先に帰らせてもらいました。
ベランダに出る足が弱っているのでちょっとよろめくぐらい疲れています。

このところ娘が美人に見えてしかたありません。
引っ越し作業をひたすら頑張る娘も素敵です。
今日は計画を自分で建てて自分で荷物を片づけてまとめた娘に感激しています。

駅に向かう娘と一緒に家の前まで来て、
もう来週の週末は夕飯を食べに来ないんだと思うと寂しさを感じながら、
頑張ってねと別れました。

家に帰って家の中も冷えているので暖房をつけて
洗濯物を入れて、布団を敷いて寝ました。

そんなには寝られないので、2時半ごろ起きました。
その後は本を読んでいました。

夫はずいぶん遅く、そのあと帰ってきました。
お掃除だけでなく、ゴミ出しもしてきたということです。
夫も疲れたらしくその後寝たので、私は本の続きを読みました。
新平家物語20巻を読み終わってしまいました。（次はありません）

そのあと奥の部屋で少し発声練習をしました。
発声練習を終えて居間に戻ると夫が起きていました。

夕方娘に電話したら、荷物は収容して寝る場所も確保したそうです。

少し歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は晴れ。
昨日より朝は冷え込んでいますが、昼間の日差しは暖かでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中は10時に娘の引っ越しの手伝いに出発。
娘の家で梱包などを手伝って、燃えないゴミなどは外へ置きに行きました。
昼はそのままの流れでコンビニ弁当を買って来て食べました。

上下と隣にだけは挨拶に行きました。
初めは上の家しかいませんでした。

ある程度手伝って、もうそろそろ引き上げようという頃、
もう一度訪ねたら隣もいました。
下はご主人だけがいて、奥さんが留守でした。
そのまま私は家に戻ったら、途中で奥さんに会ったので挨拶しました。

そのままお風呂を入れてストーブをつけて暖まっていたら割とすぐに夫が帰ってきました。

先にお風呂に入ってから夕食の準備をしました。
夕食は娘は7時に来るそうです。
もう引っ越してしまったら気安く週末にご飯を食べに来られないので、寂しいけれど今日が最後です。
今日は忙しいので8時半ごろ帰ってきました。

引っ越し慣れしているとはいえ、我ながら元気な時のような率先した働きはできないので、全体像は把握していません。

明日の朝9時にまた手伝いに行きます。
管理人さんに引っ越すと言っていないそうなので、まずは言いに行かなくてはなりません。

いつもは休み休み生活しているのに、普通以上の稼働はさすがに疲れました。

今日は曇り。
日が出なくてかなり寒いです。
朝は5度ぐらいでしたが、昼間もほとんど上がらずに6度ぐらいでした。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中は、年賀状の図案などを見ていました。
昼寝し損ねたので、昼前にはフィギュアスケートのエギジビションを見ました。

午後は、夫が机とラックの写真を撮るというので荷物をよけました。
知り合いの新入学生がいる家へ（いるなら）上げるために見せるというのです。
荷物はだいたいどけて写真を撮ることができました。

そのあと少し寝ました。
寒くてトイレが近くてあまり良く眠れなかったので、起きて本を読んでいました。

その後娘に電話して、月曜日の引っ越しについて話しました。
今日は新居へ掃除機を持って行ったりしていたそうです。
明日こちらの方の掃除のためにうちの掃除機を貸します。

明日は午前中から手伝いに行く予定です。

夕方買い物に出て、明日上下と隣の家へあいさつに行くとき持っていくお菓子を買ってきました。

夕食は娘を呼びました。
荷造りに忙しい娘は、何時に来られるか聞いたら8時だというので、
夕食は8時からになりました。

明日行くときに掃除機を持っていくとか、
明後日朝一番に管理人さんに引越するとことわるとか、いろいろ予定ができました。
この後荷造りするのかと聞いたら、眠らないと持たないと言っていました。

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