今日は晴れ。
冷え込むとの予報ですが、まだ今日は今までにないほどではありません。

朝は公園まで散歩に行きました。
先日セブンイレブンの前に止めてあった自転車を押してきた人が、
キンクロハジロに細かいパンのようなえさをやっていました。
セブンイレブンで買ってくるのでしょうか？

今日は特定健診に行くので、朝は牛乳とチーズとヨーグルトで軽く済ませました。
朝食抜きという指定ではないのですが、軽くしていきました。

特定健診は塩沢クリニックで受けました。
家から近いとそれだけでありがたいです。
身長と体重を測定し、胸部レントゲンを撮ってから心電図、
そのあと先生の診察があってから血液検査です。
血液検査はついでにB型肝炎関係の検査の分も取りました。

先月薬をやめてから念のため血圧表を持って行ってみてもらったら、
少し下が高いけれど、このまま薬をやめていてもいいでしょうということでした。

終わってから家に帰ったらお腹が空いていましたが、お昼が近いので我慢しました。
その後夫が買い物に行きましたが、いろいろアンケートに答えたりしているうちに夫が帰ってきました。

昼食後歯を磨いてから疲れたので少し休みました。
夫は音取り用の音源を作ろうと言っていましたが、休んでからにしました。

2時半ごろ起きて、3時ごろから音源つくりを始めました。
音源のために何度も歌うと新しい歌も覚えてきます。
メゾやアルトは低すぎて歌いにくく、自分の声でないみたいです。
4時半にはできあがりました。

5時ごろから予約していた本が届いたようなので図書館へ行きました。
「新平家物語」も後半になると討たれたり処刑される人が多くなって気が重くなります。

今日は晴れ。
朝はそんなに冷えていないし、昼間も昨日よりだいぶ暖かくなりました。
夜は冷えるそうです。

朝は公園まで散歩に行きました。
少し遅めに出たので、いつも出会う人もあまりいません。

帰って朝食を食べてからお掃除しました。
いつもより朝食も遅かったので、少し忙しかったです。

お掃除の後は疲れたけれど寝ないでピアノ伴奏の録音を取り込みました。
MIDIを音声で流してPCに取り込むのですが、
私のパソコンで取り込んだらひどい音質だったけれど、
夫のパソコンでサウンドカードの外部マイク設定を「高音質」にして取り込んだらそこそこいい音で取り込めました。

夫が昼頃から買い物に出たので、昼食は夫が帰ってからで、1時頃でした。

借りる部屋の予約を確定するためにコミセンにお金を払いに行かなくてはならないので、
歯を磨いたらすぐにコミセンに行ってきました。

帰ってきた3時半ごろから少し寝て、4時半ごろお風呂に入りました。

「新平家物語」の14巻を読んでしまったので、15巻の予約を入れました。
明日来るかどうかわからないけれど、あさってには来るでしょう。

歩数が足りたので夜は歩かない予定です。

今日は曇り。
朝はそんなに冷え込んだわけでもありませんが、気温が上がらないので昼間も寒いです。

朝は散歩に行きましたが、今日は公園までは行きませんでした。
南下して、ロッテ２軍球場の前まで行ってそのまわりをまわって帰ってきました。

今日は合唱サークルの練習日です。
9時15分ごろでかけました。
公民館にはまだほかの人は来ていなくて、今日は一番乗りでした。

キーボードをセットしたり、机を動かしたりしているうちにみんな来ました。
一人遅れるということで、その人が来れば今日は7人そろいます。

この前から練習している曲を、パート練習してから、録音しては聞いてみるということをしてみました。
録音の時ソプラノは離れて立ってみたら、他のパートが良く聞こえて合唱らしくなっています。
だいぶ慣れてきていますが、明らかにリズムを間違っているのがよく聞こえてわかります。
この人数だとひとりひとりの声が聞こえるので、皆の響きを磨かないと良くならないのでなかなか難しいです。

だいぶできてきて、今日仕上げと思ったけれどもう少しなので
次回ぐらいで仕上げになるでしょう。

家に帰って昼食後、MDから録音を取り込んだり、WAVEに書き出したりMP3に変換したりしました。
あると思っていた録音がなかったりしたので、ちょっと手間取りました。

作業が終わったら4時ごろになったので、疲れたので少し寝ました。

ピアノ伴奏の録音をデスクトップPCでしようとおもったらまた起動しません。
明日夫のPCとかMDとかで試してみようと思います。

歩数が少し足りないので、夜また歩く予定です。

今日は晴れです。
紅葉も進み、落ち葉も増えてだんだん冬景色になってきます。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日はずいぶん息が白くなりました。

午前中は11時ごろあまりに眠くなったので寝ました。
すっかりよく寝ていて、12時半ごろ夫に起こされたので起きました。
夫も寝ていたらしい。

いよいよ寒くなってきて木金には本格的に寒くなるそうなので、
午後はストーブ（ファンヒーター）を出すと言って出しました。
ついでに一つ怪しいのは灯油を入れる前に捨てることにしました。
箱を横にして押入れの中で棚にして使おうとしたら、少し幅より高さが高かったので、
横にすると高さが今度は幅になるので小さいストーブがしまえなくなります。
切り込みを入れて10センチくらい折り返して縮めました。
それでその段ボールの棚に上に乗っていたり、バラバラに前に置いてあった荷物をしまい、
けっこう片付きました。
ストーブは前息子の部屋で使っていたものを出しました。
これは比較的新しいので機能は大丈夫だと思います。

夕方買い物に駅前まで行きました。
ビバホームで座布団カバー、ダイソーでスマホ立てなどを買って、マルエツで買い物して家に帰りました。

帰ったらさっそくストーブをつけてみました。
夕方までひんやりしていましたが、さすがに暖かいです。
あまり設定温度を揚げなかったのでその後消えていますが、冷えてきていません。

夫が頭が痛いと言って、夕飯まで寝ていました。
風邪をひいていないといいのですが。

歩数が足りたので夜は歩きに出ない予定です。

今日は朝は雨で、昼間は止んでいましたが寒いです。
そろそろストーブが必要となってきたみたいです。

今日はヨガなので公園まではいかないのですが、
朝は雨だったので少し待っていたら、6時45分ごろには止んだので、歩きに行きました。
少し東進してそれから南進して、ロッテの2軍球場の前を通って帰ってきました。

午前中はヨガに行ってきました。
からだの安定が悪いので、戦士のポーズ２とバランスの練習がちょっときつかったです。
お支払い係の人が預かっている「利用許可書」を持って来るのが12月でもいいか会計さんに聞いてみましたが、いいそうです。
帰りに夫に電話したら、スーパーバリューに行った帰りで、すぐ前の公園で待っていました。

今日のヨガは疲れたので、午後は少し寝ました。
いつの間にか夫も寝ていました。
その後起きて本を読んでいたら夫も起きてきました。

自分の発声練習を少ししてから、夕方夫と歌の練習をしました。
けっこうたくさん歌ったので疲れました。
昨日の方が声が良く出ました。

歩数が少し足りないので、夜も歩く予定です。
寒いので夜外に出るのはだんだんつらくなります。

今日は爽やかによく晴れました。
でも、もう日向が恋しい季節となっています。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
日の当たる道を選んで帰ってきました。

2月分のヨガの会場の抽選当選分をお支払い係の人がお支払いしてきてくれたという連絡がありました。
ちょうどその時2月分のキャンセルが出ていて予約が取れたので入れ違いで申し訳ないけどお知らせしたら、
キャンセル分のお支払いもしてきてくれたようです。
タイミングの問題とは言え、2度手間で申し訳ないです。

午前中は伴奏のMIDI録音をPCで修正したりまた録音機に取り込んだりしていました。
なんとか歌えそうな伴奏ができましたよ。
ダ・カーポ後の前奏部分（間奏となる）が前奏と同じなのにだいぶ下手です。
余裕があったらこんどまた修正します。

午後は少し寝てから、「祝賀御列の儀」（パレード）をテレビで見ました。
お天気も良くて最高の日和です。
天皇陛下は晴れ男なのでは・・・などというとマスコミにたたかれそうですが・・・。
始まる前に平成のパレードも何度も放映されたのですが、美智子様が雅子様より薄着のように見えたので日付を検索して調べたら、
平成2年11月12日だったそうです。
季節的にはほぼ変わらないのですね。
皇太子（現天皇）御婚礼のパレードは見に行ったけれど、確か5月だったような気がしています。
平成の即位のパレードは見ていません。

パレードは30分ほどで終わるので、そのあとお風呂に入りました。

せっかく入れた伴奏で少し歌を歌って、
予約していた本が届いたので5時ごろから図書館に行きました。
今回は電車の中で読んだせいもあり、1冊読むのが早かったのです。
初めの巻の方では2週間で読み終わらなくて貸出延長していたので、だいぶ違います。
頭の働きが良く鳴っているせいかもと思っていたのですが、
夫によると合戦が増えてくるとゆっくり読むものでもないという内容の問題でもあるみたいです。

夕飯は娘を呼びました。
歩数が足りているので夜は歩きに出ませんでした。

今日は晴れ。
昨日よりは冷えていますが、この冬一番というほどでもありません。
昨日立冬だったのでもう冬です。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は朝市があるので、帰りにマクドナルドで時間をつぶしました。
朝市ではウインナーだけ買いました。
朝市のほかにオーガニック市の準備をしていたので、少し眺めてきました。

おととい借りた本を昨日電車の中で読んで家でも読んで、もう読み終わってしまったので、
次の巻を予約しましたが、まだ今日には来ません。
ちょうど鵯越とか一の谷とか須磨の戦いで、熊谷直実に平敦盛が討たれたところが終わったので、
なぜか「直実節」が頭の中で流れていました。

「直実節」は昔小学校で使った「埼玉県の歌集」の中に載っていて、
学校で習ったかどうかは覚えていないのですが、地域の盆踊りなどで踊ったかもしれません。
熊谷市では小学校6年生が運動会で踊るのだとか。
所沢音頭と秩父音頭と埼玉県民音頭は学校で踊った覚えがあるのですが、直実節の記憶はありません。

昨日の疲れか、腰が重いので昼前には少し寝ていました。（眠ってはいません）

午後は少し寝てから、起きてピアノ伴奏の録音をMIDIで取り込んで修正して、またMIDIでレコーダーに送りました。

夕飯は娘を呼びました。
歩数が少し足りないので、娘が帰るときに一緒に出て少し歩きました。

フォーリア ｜HomePage