フォーリアの日記
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| 2019年03月15日(金) |
励ましはありがたい。 |
今日は晴れ。 北風が吹いて朝は昨日よりちょっと寒いです。
朝は散歩に行きましたが、公園まで行きませんでした。線路に沿って南の方へ行きました。 ロッテの二軍球場のそばを通って帰ってきました。
午前中は起きてようと思ったけれど、ストーブに当たっていたらうとうとしてしまいました。 夫が布団を敷いてくれたので、昼前ですがひと眠りすることにしました。
途中で40年以上も前の大学の合格発表の日のことが頭の中をグルグルめぐって眠れなくなってしまいました。
しばらくして夫も寝ました。 私は眠れなくなったので12時頃に起きたのですが、夫は「まんぷく」が始まるころまで寝ていました。
2時半ごろ大阪の友人か電話。 先日の電話で私が元気なかったようだったので、心配して掛けてくれました。 先日は寝ようとしたところだったので、今日の方が元気です。 いろいろ励ましてくれてありがたいことです。
午後は3時半ごろ買い物に行くというのでそれまで寝ないで起きていました。
駅前の銀行と図書館に寄ってから、ティッシュや、マルエツの中の市の安売り品を買ってきました。
買い物から帰ってから足が疲れたのでまた寝ました。 今度は少しうとうとしたので休めました。
夕方、加藤先生の所のスタッフから電話。 パソコンの画面にカーソルしか表示されないとのことですが、 遠隔では原因がわからないので、強制終了してもらったら、そのあと正常起動したようです。
夜もまた少し歩く予定です。
| 2019年03月14日(木) |
洗面所の流しの下の整理 |
今日は晴れ。 朝は昨日より冷えていて寒いです。 花粉症も昨日よりひどいです。
朝は公園まで散歩に行きました。
午後は、昼食後お掃除しようと思ったら、夫が2時からというので。 2時半ごろに終わってひと眠りしようと思っていたのですが、 夫が2時から始めたのは洗面所の流しの下の整理でした。
3時半過ぎまでそれをやっていたので疲れてしまって、頭がくらくらしてきました。
そのあと4時頃からお掃除開始しましたが、ちょっと疲れてしまったので体に力が入らなくて高い所に届きませんでした。
お掃除が終わった4時半に布団を敷いてばたっと寝ました。 睡眠が足りないわけでもないので眠ったわけではないのですが、頭がふわっとして足腰がつらいのでしばらく休んでいました。 6時前に起きました。 からだの疲れはある程度取れましたが、頭はまだふわっとしていました。 血圧を測ったら少し高めでした。
夕飯は普通に食べてその後は普通に過ごして、夜はまた歩く予定です。 外は寒そうです。
| 2019年03月13日(水) |
水栓を止めてコックのつけ直し |
今日は晴れ。 朝もそんなに寒くない、いいお天気です。 昼間も昨日より暖かいです。
朝は公園まで散歩に行きました。 暖かいので気分も春です。 早咲きの河津桜が散り始めています。 途中の小さい公園の木蓮が満開です。
昼前に夫が買い物に出て牛乳とパンを買ってきました。
夫は水栓用ドライバーも買ってきたので、 昼食もそこそこに水栓を止めて、コックを外してみました。 コックの中はかなり汚れていて、洗って付け直しただけでずいぶん動きがスムーズになりました。 今回はこれでよしとしましょう。
その後、足が疲れているので布団にもぐってひと眠りしようと思ったら電話が来ました。 靴下をいったん脱いだのをまた履いて、電話に出ました。 大坂の友人でした。 先日の話の続きで、音読練習の成果を突然電話して聞かせてもらうということになっていて、 練習していた演説を読んで聞いてもらいました。 先方も、今度発表する予定の歌の歌詞を聞かせてくれました。 歌詞なのに話しかけられているような気がして、返事がしたくなりました。 練習するとだんだんうまくなったのがやりがいになるのですが、 手術前と比べないで、手術後が始まりだと思わなくては駄目だよと言われました。 元に戻りたいと思うあまり、どうも比べていたかもしれません。 始まりに比べればずいぶんいいのでよしとしましょう。 足腰はずいぶんいいのですが、まだ疲れやすいです。
疲れているのでそのあとひと休みしてからお風呂に入りました。
足腰だるいけれど、夜はまた歩く予定です。
| 2019年03月12日(火) |
止水栓を回すドライバー |
今日は晴れ。雲が多い時間帯もあったけれど、暖かくいい天気です。
朝は公園まで散歩に行きました。 朝はちょっと寒いけれど、そんなに冷え込んではいません。 花粉症がひどいです。
家に帰ってから、お風呂の水栓の温度調節コックが回らないので、いろいろいじっていました。 お湯の方に葉回るのに水の方にはかなり硬いのです。
夫がインターネットで検索して、中の温度調節付き水栓の機械を交換するといいのではないかと言い出しました。 そこまでしなくてもなんとか回ったし、ストレーナーの掃除だけでもいいかもしれないと思ったのですが、 とりあえず掃除するにも、外してコックの破損がないかを確認するにも、止水栓を閉めて水を止めなくてはならないので、大きなドライバーが必要です。 家にはないと思っているのですが、まずは夫が道具箱の中を探しました。 ないので、買おうという話になり、後でビバホームへ出かけることになりました。
午後少し布団に入って私だけ休んでから、夕方ビバホームにでかけました。
ビバホームにあったのは短いタイプで、長さがちょっと手前にあるコックに引っかかって回りそうでないので買うのをやめました。
軸の長いタイプならコックをよけるので回せそうです。
とりあえず今日はやめました。
夕飯にワインを1杯半飲んだら結構酔って、あまり調子よくありません。 ずっとお酒を減らしているので、弱くなっているのかもしれません。
| 2019年03月11日(月) |
スーパーバリューで買い物 |
今日は、雨から雲り最後には晴れました。
朝は雨だったので散歩に行きませんでした。
10時ごろには雨も止んで、時折日差しも出てきたので、 10時半ごろ散歩を兼ねて買い物に行きました。
スーパーバリューまで行って野菜をいろいろ買ってきました。 足はまだ疲れやすく、結構疲れたのですが、 荷物が重くて、夫一人では負担も大きいので私も一部持ったので 結構疲れました。
家へ帰ったらお昼で、足が痛いので昼食後すぐに布団を敷いて休みました。 夫はしばらくチェロ練していましたが、私がトイレに起きたころ寝に来ました。
一休みしたので少し元気になりました。 その後起きたら寒いので、少し歌練して、テレビでお相撲を見ていました。
最近夕食が早くて朝お腹が空くので、今日はそんなに早くから用意しませんでした。
夜は歩きに行くと思います。
| 2019年03月10日(日) |
まだまだ足が疲れやすい |
今日は曇り。 朝はきれいに晴れていましたが、だんだん曇ってきて、よるには雨が降りました。
朝は公園まで散歩に行きました。 このころはまだよく晴れていました。
午後、食パンが安売りしているというので、雨が降らないうちにと、マルエツまで行きました。 夫が図書館に用があるというので、まず図書館へ行ってから、マルエツへまわりました。
これでトータル10000歩以上歩いたので、結構足が疲れて、 家に帰ったらすぐに寝ました。 足さえ元気なら寝るほどではなかったかもしれません。
起きたら4時頃でした。 早めにお風呂に入って暖まったら、足が楽になりました。
夕飯は娘を呼びました。 娘は今日は出勤していたので、7時10分ごろ来ると言っていましたが、20分ごろ来ました。 娘が帰る時一緒に出て、一回り歩きました。
| 2019年03月09日(土) |
昨日に引き続きよく晴れた |
今日は晴れ。 朝は冷えていたけれど、日差しが暖かいです。
朝は公園まで散歩に行きました。 お腹が空いていたので、先にマクドナルドに行きました。 公園へ行ってから、駅前に戻って、朝市に寄ってきました。
午前中、夫はプールへ行きました。 私は午前中は寝ませんでした。
午後、夫は買い物に行きました。 その間に私は少し寝ました。
夫が帰ってきて少ししてから起きました。 次回の病院へ行く日程や、美容院の予約などを確認しました。
夕方玉ねぎの皮をむきました。
夕食には娘を呼びました。 娘が帰るときに一緒に出て、一回り周辺を歩きました。
夜はテレビで「インフェルノ」を見ました。
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