今日は涼しくなりました。
昼間でも日当りを苦しいと思わずに歩けるくらいです。

朝起きた時は汗もかかず肌がサラッとしていました。
久しぶりに熱帯夜が去り、夜中に目覚めて団扇であおぐこともありませんでした。
そのかわり、寝る前に蓄積した水分を排出すべく、何度もトイレに起きました。
からだの疲労はある程度回復したみたいです。

朝は涼しいけれど電車は混んでいました。
ギリギリ着いてから休む時間を作ったので、
マクドナルドの期間限定サンプルコーヒーをもらって飲んでから行きました。

今日も細かいことはいろいろありますが、合間にSSLの設定をしようとしました。
GoogleChromeが24日のアップデートで
SSL対応でないサイトに「保護されていません」と出るようになったから
アップデートせよとメールが来ていたのです。

SSLの設定はできたものの、httpからhttpsへのリダイレクトの設定はできませんでした。
今はhttpでもhttpsでも見える状態です。
受付の合間では無理なので、明日やろうと思います。

昨夜雨が降って、朝方も少し降ったみたいで、夜中の気温は少し下がりました。
でも25度以下にはなっていないので熱帯夜は熱帯夜だったみたいです。
エアコンをつけないで寝たのですが、外の気温ほどは中は下がらず、暑くて目が覚めました。

出勤時、湿度が多くて汗も蒸発しないみたいで、からだに熱がこもって辛い朝です。
新橋についてからマクドナルドのサービスのアイスコーヒーをもらってきて飲んで少し落ち着きました。
（今週月曜日から金曜日までサービス期間だそうです。）
そういえば朝、家で牛乳は飲んだけれどコーヒー（インスタント）を飲んでこなかったのを思い出しました。

仕事は普通に終わりました。
午後は家の方は東京ほど湿気が多くない感じです。

帰りに、野菜が高いので買いそびれていたレタスと、セロリを買ってきました。

夜歌の練習をしたらまあまあ声は出ました。
昨日よりいいかもしれません。

午後も風が入ってきて涼しくなってきています。
気温も7時には30度をきったみたいです。

昨夜はエアコンをつけて寝たのですが、
朝方北から風が吹いてきて少し涼しくなっていたのでエアコンを止めました。
とは言っても、最低気温は26.0度だったので熱帯夜は熱帯夜ですが、
このくらい涼しい風が吹くと耐えられます。

今日は休みなので朝は散歩に行きました。
蝉も適度に鳴いています。

今日ぐらいなら猛暑というより通常の夏という感じです。
気団が変わったのだと思います。

それでも午後からは日が出て気温は上がりましたが、体温を越さない範囲なのでずいぶんましです。
これで夜の気温が下がってくれるといいのですが。

昼食後歌の練習をしました。
声が出そうで引っ掛かりそうで微妙なところで超高音のある曲を歌ったので、
ちょっと声がかすれてしまいました。

夕方、買い物に行きました。
郵便局、ビバホーム、ダイソー、オリンピックなど回りましたが、
結局はがきを出したほかはマルエツで買い物して帰ってきました。

夜も、窓を閉め切って歌を歌うとき以外はエアコンをつけていませんが、
きょうはなんとかなるでしょうか。

今日もさらに猛暑です。
東京でも初めて40度を超える地点が出たとか、熊谷は日本一とかいろいろ記録が更新されています。
さいたま市は最低気温27.9度だったのもつらいポイントですが、
今日の最高気温は39.3度だったようです。
ここに住んでから経験したことのない暑さですが、都内にいたので最高気温は経験していません。

最近の猛暑に参っているので、通勤は10分から15分ぐらい早く着く電車に乗って、
電車から降りて飲み物を飲んで休んでから職場まで歩いているのですが、
今日は電車が遅れたのでほとんど休む暇がありませんでした。
それでも駅のホームのベンチに座って少しペットボトルのお茶を飲みました。

冷房が効いている部屋にいる間は大丈夫です。

仕事が終わった後、今日は弟の奥さんと会う約束をしているので、
涼しい所で少し時間をつぶしてから駅の改札で待ち合わせました。

長居できそうなルノアールへ行ってしばらく話しました。
頼んだコーヒーのほかにサービスのお茶が出て、水も何度も入れ替えてくれました。
冷房が効いているのでだんだん冷えてきました。
帰るときに外へ出たら、しばらく体温調節が狂っていました。

帰りの電車は退社時なので通勤ラッシュでしたが、朝ほどではありません。

電車を降りたら昨日より風があって気温の下がりがいい感じがします。
（あくまで昨日との比較なので、暑いことは暑い）
家に帰ったら夫が冷房をつけていました。
さすがに今日は冷房しないと無理ですね。

今日も一段と猛暑です。

朝は散歩に行きました。

散歩から帰ってシャワーを浴びてから、マンションの総会に行きました。

参加者の反対意見が多くても委任状で可決してしまうシステムになれない新しい人が多くて、
（今までに何度もそれで不合理な案が通っています。）
微妙にもめましたが何とか無事に終了しました。

昼時に終わって外を歩いてくるとひどい暑さです。
冷房の効いた会議室との差にかなりばてました。

昼食後歌の練習をするときに窓を閉めるので冷房をかけ、
そのあと冷房をつけたまま昼寝をして、
その後もずっと今日は冷房をつけておくことにしました。

夜になっても暑いです。
さいたまの今日の最高気温は37.5度らしいです。

最低気温が設定温度より低くならなければ、夜も冷房して寝た方がよさそうです。

今日も晴れ。
夜中の気温はちょっとましかなあと思ったのですが、
早朝目覚めた時に送風機をつけたからかもしれません。
熱帯夜には違いありません。

朝は散歩に行きました。
朝はまだ日が低いのでほとんど日陰を歩いていけますが、日向など暑くてあるけそうにありません。
それでもなんとなくあるくのもだるいです。

今日は朝市があるので、朝市が開くまでマクドナルドで少し時間をつぶしていました。
夫は図書館へも寄っていましたが、先にお財布をもらっておいて朝市に入っていた方が便利でした。

午前中はヘナ＆インディゴで髪を染めました。
暑いので1時間ぐらいで色が入ります。
乾きやすいので（乾くと発色しないので）髪をたっぷり濡らしてからヘナ＆インディゴを塗ったのですが、
襟足から結構たれてきたのでもう少し乾かした方が良かったかもしれません。
でもまあまあ良く染まった方です。

今日は昼食にも娘を呼んでそうめんを食べました。
冷たくした食べ物を食べている間は暑さも和らいで感じますが、
食べ終わると暑いです。

午後は少し歌の練習をしました。
声はまあまあ出ました。

そのあと眠くなったので昼寝しました。

夕方買い物と定期を買いに行きました。
定期券は昨日で切れていたので、月曜日の分から買いました。

夕方も大分日が傾いていたので日影が多くなっているのが救いです。
この時間帯は少し気温が下がっているような気がしましたが、
夜の気温の下がり方は昨日より悪いみたいです。

夕食は娘を呼びました。

PCが熱くなっていて、PC台のファンを回しているのでモニター上の温度は大丈夫そうですが、
CPUファン（クーラー）が入っている真上のパームレストが熱くて手を置けないくらいになっているので、
今日は早めに電源を落とすことにします。
（手を置けなくて浮かして文字を打っています。）

今日も猛暑です。
昨日、一昨日に比べると日に日にほんのちょっとだけましなような気もしますが、
多少下がっても最高35〜6度超え、最低27度以上が続けば猛暑は猛暑です。

今日も通勤はつらいです。
今日は乗り換え前後ともに変に突っ張るやつ（混んできても少しずつ奥に詰めないで同じ居場所を保とうとするやつ）がいて
微妙につらさが増しています。

今日は金曜日なので午後まで仕事です。
先生が今日はほとんど暇な時間がなかったので、
ホームページの本文改変などはあまり進みませんでした。
ページ構成などは私が勝手に（先生にはわからないので）考えていますが、
まだ変更するまでに至りません。

案内用の地図（いろいろ）は少しずつ作っています。

今日は夜の勉強会はありません。
他のスタッフと同時に終了しました。

夜は暑いですが今日は風があります。
熱帯夜がひどくなくて眠れるといいのですが。

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