今日は曇り。
蒸し暑いので昨日より暑く感じます。

今日は技工士と整体の先生の来る日なので患者さんが多くて大変でした。
最初の１時間ぐらいはそうでもなかったのですが、
受付の合間にパソコンに１つデータを入ようとしても入れる前に電話がかかってきたりなど、簡単には行きません。
そのあとはもう人の出入りが頻繁で、忙しくてパソコンには近づけませんでした。

スプリントや入れ歯修理の患者さんがぎっしりで先生の手も空かないので、
午後の担当の人が来るまで受付をしていたので、帰る時間も昨日より遅くなりました。

けっこう疲れて帰りました。

今日はあまり歌の練習をする時間はなかったのですが、それでも少し歌ったら、
昨日よりもう少し感覚を取り戻していました。
（力を逃すために膝を曲げるときはスクワットのように・・・自分の覚書です。）

今日は晴れ。
暑くなりました。

久しぶりに半袖で出かけました。（冷房対策に薄物を羽織っていきました。）

今日はちょうど帰り時に先生の患者さんが入っていたので、
早めには帰れず、2時の受付をしてから帰りました。

帰ってからお掃除する前に、夫が図書館とスーパーにでかけました。
私はその間30分休憩。

夜少し歌の練習をしました。
少し声は出にくかったのですが、それはあまり歌っていないためもあり、
だいたい滑舌練習で混乱に陥る前には戻っているような気がします。

今日は晴れ。
朝晩はさわやかですが、昼間は暑くなりました。
連休以来の半袖の出番です。

朝は散歩に行きました。
池の中にある弁天島でバンが低い木の上に巣を作っているのを見ました。
先日子供を連れていたバン夫婦とは別のつがいでしょうか？

午前中は歌の練習をしました。
この間から調子狂っていた感覚が徐々に戻ってきました。
まだあと少し慣れてくる必要があるようです。
あまりしゃべりのレッスンに強く影響されてしまうと、口の中の状態などが歌とは違うところが出てきます。
歌としゃべりは違うと割り切った方がいいと思います。
舌の訓練で舌の動きが自由になることは、無駄な力さえ抜けるようになれば役に立ちます。

昨日の夜なぜか寝つきが悪かったので、午後は昼寝しました。

夕方夫は図書館（ついでに買い物？）に出かけましたが、
目当ての本はまだ届いていなくて、安売りしていなかったので買い物もしないで帰ってきました。

私はその間にお風呂に入っていましたが、ちょうど出たころ帰ってきました。

夕方また少し歌の練習をして、夜も少し練習しました。
今日だけでは何ともなりません。

昨夜の雨も嘘のようにさわやかに晴れました。

少し朝食が遅めになったので、その分急いだら、5分早く出かける用意ができてしまったので、5分前に出ました。

結局上野東京ラインがどこかで遅れていて、後続車の時間調整をしたのであまり早く着きませんでした。

仕事はまあ普通でした。
1時過ぎに先生が空いたので、早めに帰ることができました。

帰りにドラッグストアに寄る暇があったのですが、
マツモトキヨシでクオカードを使うという予定があって、
クオカードを夫から受け取ってきていなかったのでまたにしました。

夕方歌の練習をしました。
いろいろ変になっていたところがだんだん直ってきました。
舌を鍛えるのはいいのですが、鍛えるためにいろいろ力を入れようとしていると
余分なところに力を入れる癖がついてしまいます。
歌うときにはやっぱり舌に余分な力を入れてはいけません。
「余分な」というのは、舌のすべての力を抜くというわけではないのですが、
少なくとも主な響きが作られる部分の表面に入っているとだめだと思います。
それ以上の加減はまだ取り戻していません。

朝は曇り。
午後には雨が降り出し、今夜は土砂降りだそうです。

朝は散歩に行きました。
バンの子供を昨日は見かけなかったので、今日見ていたら帰るころ出てきました。
一旦公園を出る歩道橋まで上ったのですが、また降りて見に行きました。
先日と同じ5羽いました。
今日は両親とも出てきていたので合計7羽。
両親が出ていると、小バンがどちらの親にもついていってしまうので、5羽がばらけて写真は撮りにくいです。

昨日はやっぱり睡眠不足が効いて不調だったのか、今日は昨日より元気ですが
午前中、歌の練習は痰が絡むので15分程度歌っただけです。

午後昼寝したらかなり元気になりました。
夕方歌を歌ったら、響くときのからだの感覚も取り戻してきた気がします。
長い時間歌うのはまだちょっと心配なので早めに切り上げました。

夕飯は娘を呼びました。

今日はさわやかに晴れました。

朝は散歩に行きました。
毎月第2、第3土曜日は朝市があるので、その分のお金を持って出かけました。

一回りして帰ってきたころにはちょっと早いのでさらにまだお店も開いていない駅ビルに上がって降りてきたら、
朝市開店前にもうかなりの行列ができていました。
先月も行列でびっくりしましたが、今月も行列です。
去年は行列など見たこともなかったのでなぜ今年は？とびっくりしています。
中も混むので会計に時間がかかります。

さて、先生の風邪が移っていないといいのですが、
帰ってからそんなに元気じゃないのでゆっくりしていました。
喉に多少痰が絡むのは風邪っぽいのでしょうか。
この程度で済めばいいのですが。

元気が出ないのは睡眠不足のせいではないかと、昼食後ちょっと寝ました。

「天使と悪魔」は面白いので読み終えてしまいました。
映画のストーリーで、個々は違うと思った所は、やっぱり小説の方が頭にあったからのようです。
それを映像に混ぜたイメージで覚えているのが、頭の中の不思議です。

夕食は娘を呼びました。

今日はやっとさわやかに晴れました。
昨日ほどではないものの朝はまだ寒いです。

朝と帰りに電車の中で読んでいる「天国と地獄」は
中巻の終わりの方まで進んでいます。

今日は金曜日なので午後まで仕事です。
夜の勉強会もあります。

標準では午前の仕事は１時半までなのですが、患者さんの切れ目の関係で、
１２時半ごろ昼食に出て、戻ってきてから１時半に出入りのある患者さんの対応をしました。
昼食後は完全にコンピューターの前で仕事ができる日とペースが違いました。

午後の患者さんの出入りも多く、普段会えない午後から来るスタッフに教えてもらいたいことなどたくさんあったのですが、
なかなか聞くチャンスがなく、何とか聞いたことも小間切れになってしまいました。
衛生士の患者さんも多くて、衛生士に確認したいこともあまりできていませんでした。
その代わりパソコン上の細かな事務仕事ははかどりました。

先生が風邪をひいているので夜の勉強会は早めに終わりたいと言っていたのですが、
結局だいたい普通通りになりました。

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