今日は晴れ。
朝家を出るときはひんやりしていたので厚めの上着を着て行ったのですが、
昼間は暑くなったので上着は手に持って帰りました。

今日は患者さんの多い日でとても疲れました。
途中で抜けられないので2時すぎまでいました。

帰ったら夫が一台のファンヒーターの灯油を抜いていました。
一台だけでも先にしまおうかと昨日言っていたのですが、
箱を出してみると前後になっていて、また出し入れするのが大変なので2台ともしまうことにしました。
そのあとお掃除するので出し入れに伴う埃を吸うことを考えると1度の方が効率的です。

でも疲れました。

残りの灯油を片づけるのはまたの機会にしました。

最後に浸かってから片づけるまでの我が家の最短記録かもしれません。

今日は雨。
肌寒いです。
昼過ぎには止んで、夕方には晴れ間も出ていました。

雨は土日か夜中に降ることが多かったので
出勤時に雨が降るのは久しぶりです。
傘を差して出かけました。

先生から借りた「人生が変わる声の出し方」付属のCDを
ウォークマンに入れて電車の中で聞いていたらやけに眠くなりました。
帰りは赤羽まで座れたので続きを聞いていたら途中で寝たらしく、
内容を全く聞いてなかった部分がありました。

今日の仕事はまあまあ無事過ぎました。
慣れてきてましになっているのか、たまたま見逃されたのかよくわかりません。

今日は受水槽周辺の修繕工事で断水だったけれど、夫はチェロの修理（？）で
断水の始まる9時ごろから出かけて、
2時半ごろに帰ってきたらもう断水は終わっていたようです。

今日は曇り。
夜になって雨が降るとの予報でしたが、外を見ていません。

今日は休みです。
朝は散歩に行きました。
今年は桜のあと花が次々と咲いて信州の春みたいです。
そこここの家の庭にボタンが大輪の花を咲かせています。

今日は午前中はのんびりしたり、歌の練習をしたりしました。
口の形は今日はあまり気にしなくても変にこもる形にしなくなっています。

午後、買い物と定期を買いに行きました。

ギリシア人の物語もあと少し読んでいます。
何とか今週中に返却できるめどがたってきました。
次に待っている人がいると延長できないので、せっせと読まなくてはなりません。

夕方、夫のチェロの伴奏をしました。
前に合わせた時（去年？）よりずいぶん表現力が豊かになって、自由度が増しています。
腕や指の脱力で硬さが取れ、本来の音楽に近づいてきたみたいです。
（音程はまだだと本人は言っていますが、別に大きく外れているわけではありません。）
去年の初めの頃は右手の弓の当たり方や腕の脱力を研究していましたが、
このところずっと左手の弦の押さえ方やビブラートの研究をしていました。
（脱力と一番力を効率的にかけられる押さえる位置など）
それが功を奏して、こんなによくなったのだと思います。

今日は晴れ。（？）
少し寒いです。
夕方には曇っていました。

朝起きた時は花粉症がそれなりに来ていましたが、
昼間は大丈夫でした。

今日もまあまあ（多少は何かあるにせよ）一日が無事に過ぎて感謝。
だんだん無事に過ぎる日が増えるといいなあ。

今日は少し早めに帰ることができました。
帰ったらもう少し私が遅くなると思っていた夫が寝ていました。
可哀そうだけど歩いたり喋ったりするので起こしてしまいました。

今日は雨のち曇り。

朝は雨だったので散歩には行っていません。

9時から美容院の予約をしていたので行ってきました。
このころにはほとんど雨は止んでいましたが、一応傘を持っていきました。
帰るころにはもう傘も忘れそうなほど止んでいました。

昼前まで歌の練習をしました。
持ち手を曲げて卓上に置ける手鏡を出してきたので、
大きな鏡を持っていかれてしまっても、歌うときの口の形など見ることができました。
変になっているところは少し修正しています。

昼食後歯を磨いて爪を切って、さてたくさんある本を読まなくてはと思っていたら、夫に呼ばれました。
須坂から持ってきたアルバムをなんとかしたいので写真をはがしてアルバムを捨てるかというので、
写真に撮ったら？と言うとなかなか納得いかない様子。
アルバムのページごとに撮ったていどの解像度で大丈夫だと思うんですが。
はがした写真をどこかにまとめて置くと考えると、また探して出すということがありえなく思えます。

結局１ページ試しに撮ったら解像度もそんなに悪くなく意外ときれいに見えるので、
全ページ撮ってアルバムは捨てるということになりました。

さて、本を読む時間がずいぶん減りましたが、それなりに読み進みました。

夕食は娘を呼びました。

今日は曇り。
昨日帰るときは星が出ていたので、早くも曇ったのかという感覚です。
ちょっと寒いです。

朝は散歩に行きました。
今日は朝市があったので、散歩のあとマクドナルドで時間をつぶして、朝市で買い物して帰ってきました。

午後3時に美容院に行く予約をしていたのですが、
今日コミュニティーセンターでフルートを中心としたアンサンブルのコンサートがあるということで、
予定に書いていなかったのですが急遽行くことにして、美容院の予約を明日の9時に変更しました。

コンサートは素人の無料のコンサートなのでまあそれなりですが、
もう少しリズムに歯切れの良さがあるといいと思いました。
ピアノ伴奏が先導でもしてくれればもう少し回りが引っ張られて良くなるのでしょうが、
ピアノ伴奏まで歯切れ悪いのでそのままズルズルと行ってしまう感じでした。

帰りに買い物して帰ってきました。

夕飯には娘を呼びました。

今日は晴れ。
少しひんやりしています。

今日の仕事は午前と午後の落差があり過ぎて、午前中のことは忘れてしまいましたが、
あまり目立った失敗はなかったと思います。

午後は久しぶりに金曜日にやり損ねていた今までできなかった仕事をしました。
それ以外に先生のお試し版分析ソフトのインストールなどもしていました。

今日は夜の勉強会はありました。

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4月30日のセミナーのために昨日から読んでいる本によると
口を閉じているときの舌の位置は上あごに前から奥までぺたっとついていないといけないと書いてありましたが、
私の場合舌の先の方しか上あごについていませんでした。
スプリント（マウスピース）を入れた時と着き方が違うので実は前から少し気づいていました。

本に書いてあった舌の鍛え方で、つかない人は普段なるべく意識してつけているようにする
（寝るときも眠って意識がなくなる寸前まで）と書いてあったので
とりあえず昨日からやってみたら、なんとなくぎこちなかったのですが、
今日の夕方ぐらいになると昨日よりだいぶ慣れてきました。
そうしていると、二重あごが少しはよくなるみたいです。
二重あごって年齢のせいだけではなかったのかもしれません。

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