今日は晴れ。
そんなに冷え込んではいません。

朝は散歩に行きました。
昨日は地面が濡れていたので公園で地面に手をつくようなストレッチはしなかったのですが、
今日は乾いていたので手をつきました。
地面は先日来の寒波の時のようには冷たくなかったです。

午前中は歌の練習をしました。
肩甲骨の間、鎖骨のあたり、舌の力を抜くことに少し慣れてきました。
まだはじめからは抜けずに、気を付けて抜いている段階です。

午後、昨日歩き過ぎて疲れたのが出たのか、
別府のマラソンを見ていたけれど余りに眠くなったのでひと眠りしました。

夕方また歌を歌いました。
久しぶりの高音のある曲なども歌いました。

夕飯は娘を呼びました。

夜、夫が動画ファイルから音声ファイルを抜き出して分割したいというので、
えこでこツールとWAVEZを紹介しました。

今日はだいたい晴れ。
朝は薄日が差して、寒さは緩んでいました。
午後は薄雲が切れて日が出たりしていました。

朝は散歩に行きました。
昨日の雨で地面はまだ濡れていますが、寒さは緩んで先週の雪もだいぶ溶けたようです。
公園で秋田犬のアキちゃんに会ったら、寒さに強くて人間より元気だそうです。
11カ月の柴犬の名前を聞いたらギンちゃんだそうです。

帰ってから一休みして、ヘナ＆インディゴをやりました。
ちょっと今日は染まりが悪そうな気がしますが、まだわかりません。
ちょうど頭にヘナをつけてラップを巻いたまま昼を挟んで時間をおいて1時ごろから流しました。

流し終わってから歌の練習をしました。
肩甲骨の間、鎖骨当たりの次に舌の力を抜くと声が上までつながってきました。
ちょっといい傾向かもしれません。

髪がまだ少し濡れているものの、帽子をかぶって生協に買い物に出ました。
お米など重い物を買ったのでいったん帰って、それからまた図書館方面に出ました。

図書館では借りてきた本を返し、本を借りてきました。
今回はシェイクスピアシリーズの「テンペスト」を借りました。

夕方また歌の練習をしました。

夕飯には娘を呼びました。

今日は朝は雪、夕方止みました。
昼にはやむという予報だったのですが、結構夕方まで降っていたようです。

昨日の夜から小雨模様だったものが朝方雪になり、
残った雪の上などにうっすら積もっていました。

6時ごろ外を見た時は雨のようでしたが、7時ごろにはふわふわ雪が降っていました。
もともと雪がなくなったところは地面が雨でぬれているのでほとんど積もりません。

電車も通常通り動いていて（高崎線や宇都宮線も）今日は遅刻しませんでした。

昼の患者さんがキャンセルで早目に先生の手が空いたので珍しく12時ごろ昼食に出ました。
戻ったら患者さんが待合室に来ていてびっくりしました。
昨日の１時の患者さんが無断キャンセルだと思っていたら間違えて今日来たようです。
先生はちょうど空いていたので診療しましたが、お昼はたべそこなったようです。

午後のスタッフが来たら金曜日の仕事に移ります。
でも午前の仕事に疑問点がいっぱいあってメモしていたので、午後のスタッフに聞きまくりました。

午後の仕事になかなか集中できないのですが、今週はずいぶんほかの平日にやったと思います。
とうとうメールソフトがデータ移行や設定も済み、移行できるまでになりました。
皆に宣言したので、来週から移行します。

今日は６時に終わることができたので、７時過ぎに帰ってきました。

朝は晴れていましたが、昼頃から雨です。
夜半から明日の朝にかけて雪になる可能性があるそうです。

今朝は新橋駅での人身事故の影響で、各線の電車が遅れてひどいことになっていました。
駅に着いた時に路線情報検索しても、まだ情報は出ていませんでした。
乗り換えた先も上野東京ラインは乗り入れ中止。
京浜東北線はひどい混雑。

定時には着けそうにないので先に行っているスタッフに電車の中からメールを送ろうとしたのですが、
混んでいるので手を上にあげてスマホを頭上で操作。
でも押されて手がぶれるので、スマホの画面を開くだけで
デスクトップのアイコンや背景に不随意に触ってアイコンが別のページに動いてしまったり、ページが入れ替わったり。
ましてや文字を打つのはもっと大変でした。
それでもなんとか送信したら、幸いなことにすぐに返事が返ってきました。

いろいろもまれて荷物も翻弄されて夜になってもまだ腕が痛いです。

帰りは今日は昼に無断キャンセルがあって先生が空いたので、
受付の仕事で遅くはなりませんでしたが、その代わりちょっとほかの仕事をしてきました。
そのおかげで、以前いた歯科衛生士が来たのに会うことができました。
懐かしいです。
また来てくれるといいのですが。

帰ってから30分ぐらい休んでいる間に夫が雨の中買い物に行きました。
そのあとお掃除。

夕方少し歌の練習をしました。
夜も少し。
昨日あたりからちょっと肩甲骨の間の力が抜けると声が出やすくなる感覚が出てきているのですが、
なかなかいつもうまくはいきません。

今日も晴れ。
厳しい寒さは緩んで、さいたまの雪も溶けてきています。
でもまた明日雪だそうです。

今日はまたさる理由で12時から2時台の患者さんが立て込んで、
1時半には終了できず、午後のスタッフが来てから終了しました。
自分の失敗もあり立て込んだせいで諸事対応が下手だったりしたこともありいろいろで疲れました。

今日は歯科衛生士の面接の人が来ていました。
明日も実は子細未公表ですが来る予定の人がいます。
歯科衛生士が決まったらまた金曜日の仕事のみに戻れるのですが・・・。

遅い昼食を食べていると夫から電話があり、
買い物に出ているので駅で待ち合わせということになりました。

家に遅めに帰っても特に今日は疲れているので30分ぐらいは休憩したいので、
活動は4時40分からとしました。

今日は晴れ。
朝は昨日より寒さがちょっとだけ緩んだ感じがします。

夜中になぜか起きてしまったので、朝からちょっと眠いです。

今日は朝少しだけ出勤遅くてもよかったのですが、
結局電車が遅れたのであまり恩恵はありませんでした。

先生がいないあいだに急患が3人も入って、先生が戻ってきたらびっくりの忙しさですよ。
午後のスタッフが来ないうちに患者さんが重複して来るし、
受付対応する人がいないと困るので、午後のスタッフを待って2時過ぎまでいました。

帰ってすぐに夫がベルクスに行くと言って出かけました。
私がトイレから出ないうちに玄関を出て行きました。
夫は昼間のうちに灯油を買ったり、タジマというスーパーへ行ったりしていたので3件目です。

月曜日は夕方までいたので、久しぶりに明るいうちに帰れたのはうれしいです。

今日は晴れ。
朝は冷え込んでいますが、昼間は少し緩みました。

今日は午後三時から先生がいろいろなルートで知り合って、
Facebookについてのアドバイスをしてくださる方が来るので、
その時まで私もいたので、帰りは夕方になりました。

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朝ぶつけた足の小指、ナースサンダルを履いていた間は
飛んだり跳ねたりして確認しても痛くなかったのですが、
靴を履くと当たっていたいです。
ちょっと腫れているみたいです。

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