今日は晴れ。
朝はまだ薄雲がかかってきましたが、だんだん晴れて暑くなりました。

毎日の蓄積疲労がつらいので朝は散歩に行きませんでした。
昨日ぐらい雨が降ると思ったのに朝は降らずに散歩に出たので、
今日は天気がいいのに出ないことになりました。

お掃除が11時ごろに終わったのですが、
15分の休憩ですぐに車で買い物に出ました。

図書館によって本を返し、シマホで植木鉢を見て、
それからロジャースに行きました。

植木鉢はシマホでは高かったので、やっぱりビバホームで買うことにしました。

ロジャースでお肉などを買っているうちに、今日は本格カレーをやることになりました。

帰ったらもうお昼だったので昼食後、
昼食後・・・というより私はまだ食事が終わっていないという感覚のうちに、
夫はカレーの支度をはじめました。
さすがにもう少し休まないと足腰がつらいので、玉ねぎ炒めは夫に任せ、私は少し休んでから参戦しました。

香辛料では「クミン」が足りないことがわかって、
他の買い忘れたものや駅前で買うことにしたものと一緒に夕方買いに行くことにしました。

夕方クミンと植木鉢と、ヨーグルトなどを買いに出かけました。
ポストへ投函するはがきも持って出る予定でしたが忘れました。

帰ってから香辛料などほかの材料いろいろ追加してカレーが完成しました。

夕方少し夫はチェロ練、私は歌練しました。
あんまり時間がないので少しだけです。
まあまあ声は出ました。

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ツァラトゥストラの２巻を今日返してきました。
延長したのちの期限がなので昨日頑張って全部読みました。
ニーチェは頭おかしすぎです。
こんなツァラトゥストラではゾロアスターのように新しく宗教を興す教祖にはなれないと思います。

継ぎに家にあった本で夫のおすすめの「異人たちとの夏」（山田太一）という本を読み始めました。

今日は雨。

朝は散歩に出かけましたが、雨が降り出したので傘を持って出て、
公園まで行って、体操はせずに帰ってきました。

家に帰ってから夫はチェロ練、私は歌練。
疲れが残っているのであまり長時間は歌いませんでしたが、
喉に痰は絡みぎみながら、まあまあ声が出ました。

午後、雨はどんどん強くなって風も強くなってベランダでじょうろが落ちました。
こんなにたっぷり降ったのは久しぶりかもしれません。

夫はチェロ練のための手の動きの練習などしていて、
何度か私も手伝いました。

夫がチェロの練習用のビデオを字幕ごとダウンロードしたいというので、
字幕もダウンロードできるソフトを探しました。

その関連で字幕とビデオを統合できるソフトを探してインストールしてみたのですが、それで失敗しました。
Yambというソフトなのですが、ダウンロードサイトへ行って見たらZIPファイルとインストーラー版があったので、
インストーラー版を入れてしまいました。

後から日本語で解説しているサイトがあったので読んでいたら、
インストーラー版にはバグがあるので、ZIP版を入れるようにと書いてあります。
そうなのかと、インストーラー版をアンインストールして、ZIP版を入れました。

しかし、別なサイトを読んでみると、何とインストーラー版のバグは、
アンインストーラーのバグで、スタートアップからアプリが消えるというバグだそうです。
そっちかい。

すべてのアプリをざっと見ただけでは何かがなくなっていても気づきませんが、
スタートメニューのアプリ一覧の上の方に出るよく使うアプリに
Windowsの「メモ帳」がありましたがアイコンが空白なのでよく見るとリンクがなくなっています。
ついでに「メモ帳」を置いていたタイルが空白になっています。
すべてのアプリ一覧からもなくなっているようです。

仕方がないので、タイルの方はWindowsのシステムフォルダの本体「notepad」からリンクを作りましたが、
名前がnotepadになってしまいました。

試しにシステムの復元をしてみましたが、エラーでできませんでした。
（そもそも今回に限らずいつもエラーになるような気がする）

まあすべてのアプリ一覧には復活しないですが、とりあえずリンクができたので今日の所はいいことにしましょう。

今日は晴れ。
昼間は暑くなりましたが昨日ほどではないような気がします。

朝は散歩に行きました。
公園まで行ったら、今日は鴨の赤ちゃんが７羽いました。
見えないときはどこかに隠れているのでしょうねえ。

昨日歩きをセーブしたので少しは足腰が楽になっていると思ったのですが、
夫が早歩きしたせいもあるのか、ついていくのが大変で遅れ気味でした。
昨日昼寝して夜寝疲れなかったので睡眠不足なのかもしれません。

帰ってからも家の中でも足腰がつらくて、夫がチェロ連中も歌を歌わないで休んでいました。
結局昼前には眠りはしないけれど横になって休んでいました。

午後は夫のチェロ連中に歌の練習をしました。
声はそこそこ出ました。高音も出ました。
でも足腰がもう少し柔らかければ音も良くなるかもしれません。

夕方、夫が郵便物を出しに行くついでに一緒に出て夕食用品の買い物してきました。
足腰は午前中休んだのでそんなに大変ではありません。

口の中の違和感（風邪っぽさ）もだいぶ減ってきました。
歯磨きが効くようになってきました。

夜息子から電話があって、
今週の金曜日に出張の帰り結婚式に親せきを呼ぶかどうか相談に寄るそうです。

今日は晴れ。
梅雨らしくもなくきれいに晴れて暑くなりました。

ヨガに行く予定があるので、朝は散歩に行きませんでした。

午前中ヨガに行ってきました。
いろいろ固まっているからだがほぐれて気持ちいいです。

午後夫が車の車検前の見積もりをしてもらう予定を入れたので、
ヨガが終わったら急いで帰りました。
途中昼食用のパンを買ってきました。

１時の予約でホンダのディーラーに行きました。
車検の見積もりはオイル交換なども含めて基本で１０万円ちょっと。
後はバッテリーの交換とタイヤの交換をするかどうか。

タイヤの交換は思いがけなかったのですが、少し亀裂が入っているというので見ると、確かに入っていました。
はっきり亀裂があると車検が通らないそうですが、このぐらいなら通る範囲だそうです。

もう車を売ってしまおうかというつもりもあるので、交換するかどうかはまだ未定です。

帰りにロジャースで買い物してきました。

買ったものは買い置き物もあるので帰ったらいろいろ仕分けして冷蔵庫や冷凍庫にしまいました。

そのあとは夫はチェロ練をしていました。
私はネットを見てから歌の練習をしようと思って、さあこれから歌おうというところで夫が昼寝に来たので、
奥の部屋で歌うことにしましたが、その前に私もちょっと横になって休むことにしました。

少し休んでから奥の部屋で歌いました。
今日は風邪の影響はほとんどなくなって声が出てきました。
響く部屋でも体の中に鳴っているときのような感覚があったので大丈夫そうです。
こういう調子なら練習した分進歩できる感じがします。
そのうち夫が起きてきて部屋を交代しました。

響く部屋で歌った後なのでどうかなと心配したのですが、
やっぱり調子はいいです。

今日は曇り。

朝は散歩に行きました。

午前中夫のチェロ弾きようの手の動きを見たり、少しだけ歌の練習をしたりしていました。

午後一番で生協に行ったのですが、安売りの卵は終わっていました。

夫がプールに行ったので、その間にシャワーを浴びて
髪が乾いてから帯結びの練習。
２回目にはなんとかきれいにできました。

そのあと歌の練習。
まだ奥に入っていない風邪っぽさにはイソジンうがい薬が効いて、
昨日よりだいぶ状態がいいです。
まだ少し鼻は詰まり気味ですが、歌はそこそこ歌えました。
最高音レベルはちょっと無理でしたが、昨日よりだいぶいいです。

夕方、光コラボの勧誘電話がかかってきました。
会社名は覚えてないけれどたぶん代理店です。
どこのプロバイダーか名乗らないのでそれを聞きたかったのですが、
口を挟ませないでしゃべるのと口を挟んだら逃げたので聞きそびれました。
回線の料金を払っているのはご本人ですかというので、夫ですと言ったら、
そのあとの会話はぞんざいになりながらも説明しまくるし、
「何にも変更することはありません」というので
「光コラボってことは契約を変更するっていうことでしょ」と言ったら
「パソコンやインターネット接続のための機械を変更したり、工事したりする必要はなくて今まで通り使えます」とまた説明を始めましたが
それ以来言葉は丁寧ながら向こうは怒っています。
切る口実に「何十人もお客さんが待っていますから、契約者じゃなかったら・・・」などと言い出して、声が怒っている。
だから初めから断っているのでさっさと切ってもよかったのに。
一応失礼な言い方はせずに電話を切ったけれど、
怒りがこちらに伝わってきてその影響でお腹がガチガチに緊張してしまい、しばらく解けませんでした。
歌の練習中だっだのですが、もう歌えませんでした。
試しに歌ってみましたがお腹がガチガチに緊張しているとなさけない声しか出ません。
今日はあきらめました。
見ず知らずの兄ちゃんの怒りに影響されて歌えなくなってちょっと損した気分。

そのあとお肉が足りなかったのでひとりで生協に行って買ってきました。
私はゴーヤチャンプルーにお肉が必要だと忘れていて、夫はあると思っていたらしい。

夕食は娘を呼びました。
娘はまだ本調子ではなさそうです。
今日は家にいたそうです。

今日は晴れ。
久しぶりに空がさわやかに晴れていました。
日差しはかなり強く暑いですが、空気はまだそんなでもありません。

朝は散歩に行きました。
今日は公園まで行ってストレッチもして帰ってきました。

帰りに朝市をやっていることに気づきましたがお金を持っていませんでした。
朝起きた時は朝市のことを覚えていたのですが、出かける前にはすっかり忘れていました。

足腰の慢性疲労で帰ったらもう出かける元気がなくなった私は家にいて、
夫がもう一度出かけて、朝市やスーパーに寄って買い物をしてきてくれました。

午前中も少し夫はチェロ練、私は歌練しました。
昨日から喉がちょっとおかしくて、風邪っぽい痰が絡みます。
そのためか声がいまいち伸びません。
中音域はそこそこ鳴るのですが、高音はあまり出ません。
口の中の味も変なので、長時間歯磨きしてみました。

午後、長時間歯磨きしても一向に改善しないので、イソジンのうがい薬でうがいしてみました。
意外とすっきりしたのでやっぱり何か感染しているかもしれません。

夫の年金の請求書の別のバージョンを今日も書きました。
夕方夫が本を返すのと一緒に住民票を取ってきました。（機械式）

夕食は娘を呼びました。
娘は1週間風邪気味だと言ってあまり元気がありません。
今日は仕事で現場（？）へ行っていたみたいです。
明日は休めるので寝ているそうです。

今日は晴れ。
夕方ほんのちょっと雨がぱらつきました。

先週と違って夫は目覚ましが鳴ってすぐ早起きしました。

今日は仕事でした。

最近つばを飲み込むにもスプリントをしていると噛み締めずにに呑み込めなくなっていたので、
仕事の合間にスプリントを少し合わせてもらいました。
先生が忙しそうだったので遠慮していたのですが、診てくれました。
本格的には技工士が来る日に合わせてもらった方がいいということで
来月20日木曜日に出勤することになりました。
（今月は昨日来ていた）

久しぶりに夜の勉強会があったので、遅く帰りました。

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