朝は雨。
早朝暗い頃はかなり雨の音がしていましたが、
雨は早いうちに止んで、その後は晴れ間も出てきました。

朝雨が降っていたので散歩には行きませんでした。
でも間もなく止んだみたいです。
腰（お尻）がだるくてあまり歩きすぎるとまた悪化しそうなので、ちょうどいい休養です。

午前中夫はチェロ練、私は歌練。
散歩に行かなかった分たっぷり練習できました。
夫がダウンロードしたチェロの曲の伴奏を弾いてアンサンブルもしました。

午後、早目に買い物に行こうと思ったら、
夫が4時から卵99円のセールがあると言うので3時半に出ることにしました、
少し歌を歌ってから先にシャワーを浴びました。

買い物は駅前で、セールの卵のほかにダイソーやビバホームに寄りました。
ダイソーでは櫛を買いました。
ヘナ＋インディゴで染めるようになってから櫛で梳かすと櫛に青い色がつくので（特に髪が濡れているとき）
柘植の櫛をつかわないで、プラスチックの柘植より目の細かい櫛を使っています。
でも耳に当たると痛いし、細かいと櫛が通りにくいので、やっぱりダイソーで櫛を買うことにしたのです。
前にプラスチックで荒い櫛を探したらなかったので、桜でもいいので荒い櫛を買うことにしました。
木製は色が染みるかもしれませんが100円なので青くなってもあまり惜しくありません。

家に帰って乾いた髪を梳かしてみたら、歯の先の方が少し青くなりました。
濡れた髪を梳かすともっと青くなるかもしれません。

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最近、アレルギーの季節が去ったのか声が比較的よく出ています。
高音も出てきたので、よく響く発声を模索することができるようになりはじめました。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
昨日より足腰は元気になっていますが、まだちょっと夫の歩くペースには遅れ気味です。
今日は公園も一回りして、軽くワンポイントだけストレッチもしました。

午前中、生命保険の担当者から電話があって、
PC上での確認入力のためにこれから来るということでした。
作業はそれだけなのですが、
新任の担当者なかなかとりとめもなく話をするひとで、結構時間を食います。
夫が話にかぶせてしゃべっても（夫にはそういう癖がある）それに被せてしゃべってくる強さがあります。
なかなかこういう人はいません。

11時ごろに終了したので、夫はチェロ練、私は歌練。
今日は昨日より早く声が出だしました。
ちょっと定着してきたかも。
いや、まだ一日ではそうも言えないかも。
高音はまだ花粉症後やっと出始めたばかりなので、いい声というところまでは行きません。
これから良い響きを模索していくことになると思います。

午後、夫は歯医者に行きました。
歯周病治療としてクリーニングをしてもらったようです。
私は疲れがたまっているので家で少し横になりました。
眠ったというほどではありませんが、少し疲れが取れました。

夫の歯医者終了後にそのまま買い物に行きました。
夕方の買い物は疲れますが、今日は駅前までなのでまあまあ大丈夫です。

夕方また少し歌いました。
短時間だったのであまり練習になっていないかもしれません。

今日は晴れ。
昼間は暑くなって30度を超しました。

朝は散歩に行きました。
公園まで行って、中を1周せずに帰ってきました。
どうも今日は夫の歩く速さより遅れがちになって、夫が早いのか私が遅いのかとずっと思っていましたが、
後から思うと、私の方が疲れがたまっていて遅くなっていたようです。

10時ごろ、車でロジャーズに買い物に行きました。
車で行ってもロジャーズは中が広くてのろのろ歩くと疲れるので
さっさと歩こうと思ったけれど、思ったほど足が進みません。
このころにはかなり疲れを感じていました。

帰るころにはもう右のお尻の筋肉が痛くて足があまり進まなくなってしまって、
昼にはまだ間があったけれど、歌の練習もしないでひと眠りしました。

お尻の筋肉は足を延ばして寝ると痛いので膝を立てていたのですが、
途中で軽く目が覚めた時にストレッチした方がいいのかなあと足を伸ばしてみました。
12時半ごろ起きた時にはまだ起きるのがつらいほど足が動きませんでした。

もう今日はでかけないのであとは休んで疲れを取ろうと思いました。

夫が金券ショップへ行ったので、その間には少し歌の練習をしました。
初めは足やお尻がつらいので座ったまま歌い、少ししたら声の調子をみて立って歌ったりもしました。
声は間もなく出てきたのですが、疲れを取りたいので早めに終了しました。
ここの所良い方向の声が出てきたので、もう少し定着させたいです。

夫が帰ってきて、もう一度金券ショップに行きました。

私はサッカーのU-20の試合（日本対ベネズエラ）を見て、
ハーフタイムを見計らってシャワーを浴びました。

疲労はたぶん、土曜日にたくさん歩いたのが少し尾をひいていたのですが、
その後通常ペースでいればそんな疲労は回復していたと思うのです。
昨日あたりも回復に充てるべきだったところを、疲れる日になってしまったので悪化したのだと思います。
昨日は午前中みっちり掃除をして疲れたところへ、
疲れをいやす暇もなく電話がかかってきて夕方までガタガタして、
そのあと夕方買い物に行ってまた歩いてそのまま夕食の支度に雪崩れ込んだので疲れは感じていたのです。
しかし一晩寝たら治ると思ったのですが、だめでしたねえ。

今日は昼寝したし午後は休憩したので、夜になったらだいぶ良くなってきています。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
公園のバンの子は大分大きくなっていますが、4匹は確認できました。

午前中お掃除して、ベランダも掃除していたらお昼になりました。

昼食を食べてくつろいでいる途中で電話がありました。

NTTコミュニケーションズだと名乗ったのですが怪しんだら、
そういう話は文書でできないのですかと言ったら
どうも本当らしくてOCNのホームページで確認して申し込むなら電話してくださいと言われ、
いったん電話を切りました。

次に夫が折り返し教えてもらった電話番号にかけました。
光コラボで安くなるという話なのですが、いろいろ確認すると２００いくら安くなります。
ずっと説明を聞いて（スピーカーフォンにして私も聞いて）、
何回かかけなおして質問もして、とうとう決心して申し込んだのですが
インターネットでNTT東日本のサイトへ行って「転用承諾番号」をもらわなくてはならないとか、
手続きを始めると大げさであることがわかりました。
携帯のMNPみたいな手続きですが、携帯のようには戻すことができません。

うちの場合は家の電話をひかり電話にしているので、
フレッツでなくなるとOCNひかり電話に変更になって、
もう戻すことができなくなるということみたいです。

とにかく電話で申し込んで2週間以内に契約内容の書類が来るそうです。

その手続きだけで昼からもう4時すぎになってしまってひどく疲れました。

そのあと休憩してコーヒーを飲んでいると、大阪の友人から電話。
このまえの手術で尿管を傷つけたそうなのですが、
今日泌尿器科の診察があって、それがまだ問題を抱えているようでめげていました。

そのあと5時半ごろ買い物に行きました。
夫は、先ほどのOCN光の申し込みについてその後いろいろ調べていたようで、
契約内容の書類が来てから8日（？）いないならまだ解約できるそうなので、
解約しようかなと思っていると言っていました。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。

午前中は夫はチェロ練、私は歌練。
ここ数日声が出てきているので、今日もだいたい調子がいいです。
それでもウォーミングアップ時間中はまだ声が出てきませんでした。

午後、夫が図書館に行きたいというので、
図書館経由でちょっと買い物もしてきました。

帰ってからレシートを整理したりして
夫は2時すぎからプールに行きました。

私はその間に早いけれどヘナをしてシャワーを浴びてしまいました。

夕方少しまた夫はチェロ練、私は歌練。
また最初は少し出ないけれどだんだん出だして調子よくなってきました。
高音も引っかかりなく出だしたけれど、高音の音色はまだ納得のいく域ではありません。

夕食は娘を呼びました。

夜息子から電話があって、
結婚式は10月ごろ東京の神社でということを考えているそうです。
家族だけでこじんまりとやろうと思っているそうです。

今日は晴れ。
雲が多くてちょっと怪しいことはありましたが、一応晴れでしょう。

朝は散歩に行きました。
帰りに新装開店のマクドナルドに寄ったら、カウンター席が増えていました。
室内に4人席がなくなってしまったので、4人席を一人で占めて長居する人はいなくなりますが、
家族連れなどは外だけだと（今の季節はいいけれど）夏冬はちょっとかわいそうです。

さて10時からマンションの消防訓練ということで参加しました。
避難訓練と消火訓練まで参加して、その後出かけるために抜けてきました。
本当はAED訓練なども参加すれば有意義なのですが、仕方ありません。

消防訓練を抜けて、愛宕山のNHK放送博物館へ向かいました。
電車で新橋まで行って、新橋から歩いてみました。
本当に愛宕山の上の小高い所にあってびっくりしました。

放送博物館の8Kシアターで、今日ネトレプコの来日コンサートの放送があったのです。
無料で予約もいらないのですが満員になると締め切られるので、少し早めに行きました。

早目に行ったので一番前の席を取ることができました。
ちょっと近すぎて首が疲れるのですが、字幕も全部見えて悪くはありませんでした。

1時間40分たっぷり、コンサートを大画面で見るので映画気分ですが、
8Kの試験放送なのでプログラムやパンフレットがあるわけではありません。

ネトレプコの歌は大変素晴らしく、声が自由で開放的で、細部までコントロールされて、
また性格もあるのかとても楽しませてくれました。
大画面なので画面内の観客と一緒に拍手したくなるくらいでした。
共演のエイヴァゾフもそんなに悪くありません。ネトレプコが再婚した人だそうです。


夫が夜になってから「オケだけの曲が3曲あったっけ？」と言い出したので調べてみると、
曲目は招聘元のKAJIMOTOのサイトによると次の通りです。（アンコールは追加）

ヴェルディ： オペラ『運命の力』序曲
チレア： オペラ『アドリアーナ・ルクヴルール』から「私は神の卑しいしもべです」 （ネトレプコ）
チレア： オペラ『アルルの女』から「ありふれた話（フェデリコの嘆き）」（エイヴァゾフ）
ヴェルディ： オペラ『イル・トロヴァトーレ』から「穏やかな夜･･･この恋を語るすべもなく」（ネトレプコ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ああ、あなたこそ私の恋人･･･見よ、恐ろしい炎を」 （エイヴァゾフ）
ヴェルディ： オペラ『アッティラ』序曲
ヴェルディ： オペラ『オテロ』から二重唱「すでに夜もふけた」（ネトレプコ、エイヴァゾフ）
プッチーニ： オペラ『蝶々婦人』から「ある晴れた日に」（ネトレプコ）
プッチーニ：オペラ『トスカ』から「星は光りぬ」（エイヴァゾフ）
ジョルダーノ： オペラ『アンドニア・シェニエ』から「亡くなった母を」（ネトレプコ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「５月のある晴れた日のように」（エイヴァゾフ）
プッチーニ： オペラ『マノン・レスコー』間奏曲
ジョルダーノ： オペラ『アンドレア・シェニエ』から「貴方のそばでは、僕の悩める魂も」（エイヴァゾフ）
（アンコール）
カールマン：オペレッタ『チャールダーシュの女王』から「山こそ我が故郷」 （ネトレプコ）
プッチーニ：オペラ『トゥーランドット』から「誰も寝てはならぬ」 （エイヴァゾフ）
クルティス：忘れな草（ネトレプコ、エイヴァゾフ）


この中で「アッティラ」序曲は無かったか気づかなかったのです。
「運命の力」序曲は冒頭ではなく、トロヴァトーレの前に入っていました。
そこで衣装が変わったので着替え時間かもしれません。

今日は雨。
久しぶりにしっかり降った感じです。

今日は仕事でした。
朝から車の量や、電車に乗る人の量が違います。

昼食に外へ出た時には幸い雨は止んでいました。

今日は先生の都合で夜の勉強会がないので、早めに帰れました。
それでも先生がいなくなるのでもっと早く出られると思ったのですが、
今日中に患者さんに渡す文書を直さなくてはいけないのが最後に残ってしまって、それが終わるまで帰れませんでした。

帰るときも雨は止んでいました。
昼間よりちょっと蒸し暑く感じました。

夜になってまた雨が降ったりしている音が聞こえました。

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