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| 2017年05月11日(木) | 首のいぼが減った？・郵便局で手間取る |
今日は晴れ。
よく晴れて、夏の雲みたいな雲が出ています。
朝晩も寒くないし、昼間は暑いです。
夫が痛めた腰（内部の筋肉）がかなりよくないので
今日は朝の散歩には行きませんでした。
朝食後にインディゴの発色を期待して髪を濡らしました。
昨日より発色していて、白髪はだいぶ色がついてきて茶色が濃くなってきています。
このくらいの色だと美容室で染めた部分より後から生えた分が長くなるとメッシュになりますね。
今日は暑い日のでまだ発色するかも。
あちこちでヘナ情報を眺めていると、ヘナは殺菌力があるので首のいぼが治ると書いている人がいました。
そんな効果は期待していなかったのでちょっと驚いて、首を触ってみました。
あれ？なんか減ってる。
実はもともと首に細かいいぼがたくさんあって、触るとボツボツと出っ張っていて、
つまんでちぎりたくなるくらい出っ張っているものもいくつもあったのですが、
今日触ってみたら皆ほぼ平らになっています。
首にヘナを塗ったわけではないのにもういぼが治ってきているのでしょうか。
確信が持てないので、もう少し様子を見てみます。
午前中眠くなったのでちょっと昼寝しましたが、セールス電話で起こされたのでちょっとだけです。
午後、少し歌を歌いましたが、鼻づまりで
詰まっているところが抜けてくるころには疲れてしまって、早めに切り上げました。
夕方（3時半ごろ）夫に付き合って郵便局に行ってきました。
財形貯蓄の解約なのですが、退職してから解約する人はあまり多くないのか。
どこに何の手続きをするかいろいろ確認に手間取って、時間がかかりました。
結局終わったのは5時半ごろになりました。
そのあと買い物して帰ってきました。
夫は夜、朝歩かなかったからと、少しだけ散歩に行きました。
私は家にいました。
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今日届いた大学の同窓会誌で
当時所属した研究室を率いていた恩師が今年１月亡くなったことを知りました。
ご冥福をお祈りいたします。
| 2017年05月10日(水) | 夫医者へ・ヘナ＋インディゴ５回目？ |
朝は雨。
昼過ぎにはやんだけれど、一日はっきりしない天気でした。
朝の散歩は傘を差して駅前までにしました。
午前中夫は糖尿病の検査結果を聞きに医者に行きました。
私はその間にヘナ＋インディゴをもう一度やりましたが、
洗い流さないうちに帰ってきました。
色は大分濃くなってきましたが、もみあげの所は薄いです。
特に右側に塗るのが下手なようです。
今日は櫛で塗ってみましたが、櫛があった方が塗りやすいです。
でもプラスチックの目の粗い櫛がなくて細かい櫛でやったので、荒い櫛が欲しいです。
髪の表面にごわごわへばりつく感じが減ってきて、サラサラ感が出はじめています。
夫の検査結果はまあこんなもんでしょうというところだそうです。
去年船に乗っているときよりはいいみたいです。
船では歩かないうえに食事が決まっているので、調整するのが難しいみたいです。
夫は痛めた腰（内部の筋肉）がよくならず、症状は一見悪化しているので、
動くのに不便して横になっている時間が多いです。
午後、夫が腰が痛いので寝ると言って昼寝したので、私は奥の部屋で歌の練習をしようとしましたが、
歌おうとして立つ前に座ったまま楽譜を前にうとうとしてしまったので、
あきらめて私も昼寝しました。
結局夕方になってから少し歌いました。
しかし雨がやんでから鼻が詰まってきて、あまり調子よくありません。
短時間で切り上げてご飯の用意を始めました。
| 2017年05月09日(火) | 夫の腰痛治らない・年金請求書書き方説明会 |
今日は晴れ。
昨日より風がひんやりしています。
朝は散歩に行きました。
バンのひなは今日も７羽いました。
夫の腰痛がまだかなり悪いのでストレッチは早めに切り上げました。
午前中、生協の店舗に買い物に行きました。
トイレットペーパーやティッシュ、お米など、重い物かさばるものを買いたかったのですが、
ティッシュとお米は買いましたが、トイレットペーパーは買いませんでした。
棚がガラガラで売り切れているみたいな様相で、あるかどうか聞かないと分からない状態で、
夫と一緒に買い物するとほかに必要なものにすぐ話が移ってしまうためもあります。
思い出しても「まあ急がないので」と買わずに帰ってしまいました。
夕方郵便局で年金請求書の書き方の説明会に行ってきました。
そこでの話の後にハローワークと就職支援サテライトという場所に行ってきました。
それらできいた雇用保険の話は夫がなやんだみたいです。
夫はまだ腰の曲げ伸ばしが自由にならず立ち居振る舞いに不便しています。
今日も早寝して、もう寝てしまいました。
| 2017年05月08日(月) | バンのひな・ストレッチに注意・歌は調子が良くなってきた |
今日は晴れ。
昼はかなり暑くなりました。
朝は散歩に行きました。
昨日の雨は上がっていますが、地面はまだ濡れています。
道中の花々はどんどん入れ替わり、初夏の様相になっていきます。
公園ではバンのひながいました。
昨日は親だけが岸辺に居てひなは池の中の浮島にいたようなので、ひなは見ませんでした。
たいへん小さいので岸辺から浮島まで泳げないかと思っていましたが泳げるんですね。
最初岸辺に２羽いて、そのうち親が一羽浮島へ行って迎えいにいたみたいです。
岸辺にいる方の親が合図のように泣いた後、向こうからひなを５匹連れた親が渡ってきました。
ひなは全部で７匹います。
一昨日から減っていないことがわかりました。
午前中はヨガに行きました。
最近骨盤ストレッチ系が多いので、役には立つのですが気を付けないと無理をします。
夫は腰の痛みが今度はお尻の痛みに変化して昨日より辛そうで、休んでいたみたいです。
午後、夫が本格的に布団を敷いて休んでいたので、
私は奥の部屋で歌の練習をしました。
今日はアレルギーっぽくて鼻が詰まっていたのですが、
部屋を閉めていたら少し治まって、だんだん声が出てきました。
調子が良かったので、久しぶりに（２か月ぶりぐらい）高音の曲などたくさん歌いました。
夫は痛みが少しは引いたのか痛いなりの動作の仕方に慣れてきたのか
夕食後にチェロの練習をしています。
| 2017年05月07日(日) | 俊友会演奏会 |
今日は曇り。
気温は高いですが、日差しはあまりありません。
夕方涼しくなりました。
朝は散歩に行きました。
夫の腰がまだ治らないので公園でストレッチは少しにしました。
今日は昼間のコンサートに出かけるのですが、
夫は朝9時から1時間と言って、プールに出かけました。
私はその間に髪を濡らして、出かけられるように後でドライヤーを掛けました。
今日は俊友会オーケストラの演奏会が錦糸町のすみだトリフォニーホールであるので、
11時ごろ出かけて、駅前の吉野家で早めの昼食を食べて、錦糸町にでかけました。
俊友会オーケストラはアマチュアですがもっとうまかったと思っていたのですが、
今日は期待したほどではなく、音がよく鳴っていないのが目立ちました。
曲が、普通のアマチュアオーケストラがなかなかやらないような難曲だったからかもしれません。
まああまりコンサートの感想については書きません。
終了後また錦糸町の液から電車に乗って帰ってきました。
駅前で買い物して帰りました。
夕食には娘を呼びました。
| 2017年05月06日(土) | バンのひな・ホームセンターはしご・試験運用版のquicプロトコル |
今日は晴れ。
朝も冷え込まず昼間は暑くなりました。
朝の散歩は上着を着ないででかけました。
夫がストレッチし過ぎで腰（大きな筋肉らしい）を傷めたので、ストレッチはなしです。
池にバンのひなが７羽いて両親が面倒見ていました。
まだたいへん小さいし、毎日来ていても昨日まで見ていないので、昨日あたり生まれたぐらいかもしれません。
帰ってから、インディゴの発色を期待して髪を濡らしました。
でも濡れ時間を長くするためにドライヤーを掛けないので髪がぼさぼさに乾きます。
ちょっと直虎みたいに（それほどでもないが）広がりますが、今日は我慢しましょう。
さて、午後は買い物に行きました。
奥行の薄い押入れ（19�僂阿蕕ぁ砲貌�れる棚を探してホームセンターへ行ったのですが、
寸法を測って書いた紙を忘れました。
でもビバホームとオリンピックとニトリとダイソーをはしごして眺めてきました。
オリンピックの１階で食料品を買って帰ってきました。
夕方歌の練習をしました。
夫が腰を痛めて昨日あたりより痛そうで今日はチェロの練習をしないで帰ってからも居間でテレビを見るというので、
私はチェロのおいてある部屋で練習しました。
昨日より声が出るので徐々にな慣らそうとしましたが時間切れでした。
その部屋の時計を見ていたのですが、６時１０分なのでまだいいと思っていたら、
夫が夕食を作ろうと呼ぶので行って見たら、６時４５分でした。
時計が止まっていたみたいです。
娘が７時に来るので急ぎました。
娘が来たときは微妙に間に合っていませんでしたが、まあいいでしょう。
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ところで連休初めごろから、GoogleマップやYouTubeが重くてすぐに止まって動かなくなってしまう問題、
検索したらGoogle ChromeでGoogleマップが異様に重い問題の解決法について書いている人がいました。
http://pennyroyal-tea.com/chrome%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8C%E7%95%B0%E5%B8%B8%E3%81%AB%E9%87%8D%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AE%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95/
これに従って、chrome://flags/ を開いて
「試験運用版の QUIC プロトコル」を無効にしたら直ったみたいです。
| 2017年05月05日(金) | 与野公園から道満公園 |
今日は晴れ。
昼間は暑くなり、半袖でも大丈夫なくらいでした。
夕方はまた涼しくなっています。
今日はお尻が痛いのがだいぶ治ったので、朝はさっと起きることができました。
朝は散歩に行きました。
今日はだいたい通常休日モードの人出です。
昼前から夫の提案で車でまず与野公園へ行きました。
与野公園にはバラがたくさん植えてあるそうです。
駐車場は少ないということですが、行って見たら確かに小さくて、いっぱいでした。
道路に２，３台待っていますが、買い物じゃないのでそうすぐに出入りがあるのでしょうか。
それでも待ってみようとUターンしてきて左折で入れる方向で待っていました。
そうしたら意外と出る人（車）がいます。
あまり待たないで入ることができました。
公園の中ではバラはまだほとんど咲いていませんでした。
ほとんど咲いていないバラ園を一回り歩いて、帰ることにしました。
駐車場の回転率がいいわけです。
バラが咲いていないのでゆっくり見てくる人はあまりいないということですね。
そのあとリンガーハットでちゃんぽんを食べてから、道満公園へ行きました。
道満公園は戸田の彩湖の近くにある公園です。
バーベキューのできる広場はバーベキューをする人たちでいっぱいでした。
こんなに広いところにこんなにぎっしり人がいるなんてびっくりです。
多くの人が近場レジャーになっているのでしょうか。
ドッグランがあるので見に行ってみましたが、
有料なので中へは入れず、柵の外から犬を見ていました。
少し奥まで歩いて彩湖が見えるところまで行ってみました。
なかなかきれいな景色でした。
さてそのまま買い物して帰ってきてから夫は昼寝しました。
私は髪をもう一度ヘナ＋インディゴで染めてみることにしました。
両方混ざっている染料は染まりにくいので、初めは何度も続けてやる必要があるそうです。
前回より染まった感じがします。
まだこれから色が出るのかもしれません。
夕食は娘を呼びました。
夫は朝ストレッチをした時に伸ばしすぎたところが痛いと言って早寝しました。
午前中それほどでもなかったのに、夕食前あたりから痛がって立ち居振る舞いが不便になっています。
