今日は晴れ。
朝は寒かったけれど、日差しは暖かく、日の高さにも春を感じます。

さて今日はコーラスの楽譜を少し整理しようとしました。
ダイソーにA4用の箱を買いに行き、楽譜をファイルから出してあいうえお順に並べて詰めました。
空になったファイルの方は異様に膨らんでいたので中身がなくても丸みがあるので、
しばらく座布団の下に敷いておきました。
実はもう2冊ファイルがあるのですが、
一箱では入りきらなかったので、また箱を追加しないとだめみたいです。

楽譜をまた本棚に立てたら、本棚でもう処分してもいいような本があったので、
それらを出しておきました。（後で縛る予定）

さて、今日は午後も眠くないので歌の練習をしました。
昨日眠かったのは昼に食べすぎたからかもしれません。

気管支炎で最後まで詰まっていたあたりの肺の上の方が今日はずいぶん楽に使えて、
前の鎖骨のすぐ下の肋骨や、後ろの上の方の肋骨あたりを持ちあげずに歌えました。
どちらが先かは鶏と卵のようでよくわかりません。
肩甲骨の間（背骨の近く）が開きやすくなっているのも良い影響があるようです。
そうやって楽になってくると、今度は横隔膜の前の辺りからも力が抜けるようになってきて、またずいぶん楽になります。
まだひょいと力を入れる癖は残っていますが、とりあえず、楽になってきているのは良いことです。

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火傷の経過。
昨日つぶしてしまった水ぶくれは、表面の皮膚が定位置戻って覆われているようです。
一部はがれてずれていたように見えた皮膚は、はがれていたのではなく、
水ぶくれで伸びていたのがつぶれて水がなくなって、傷より外にたるんでいただけだったようです。

水の出方は初めの２、３日からすればずいぶん減っていてすぐに膨らまないので一晩経つまでわかりませんでしたが、
縁に少し水がたまってきたら定位置に戻ってきました。

傷は徐々に治るしかありませんが、絆創膏かぶれに苦慮しています。
かぶれて湿疹状になってきているところを避けて４５度傾けて貼ってみました。

今日は晴れ。
寒いです。
朝は氷が張っていたらしいです。
気温は今日が底、とか言っていましたが、1月の底だと最高気温5度ぐらいだったりしたので、
最高気温10度の底なら暖かくなっているということでしょうか。

今日はコーラスでした。
「飛騨高原の早春」を大急ぎで最後まで音取りしました。
何回かやった曲だけど、最後の方は割と皆さん覚えていないみたいです。
まだとれていないけど一応今日は時間切れです。

昼はパスタを食べてきました。

帰ってから歌の練習をしようとしたけれど、
やたら眠くてだめです。
昨日の午後もなぜ眠いかわからないのに眠かったのですが。

今日は早寝します。

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火傷の水膨れの片方、椅子の足にぶつけてつぶれてしまいました。
家に帰ってから洗ってビニールを貼り替えましたが、
一応まだ表面の皮が乗っているようなのでそんなに悪いことにはならないと思います。

今日は冬型になると言っていたけれど、変な天気ですっきり晴れません。
朝は雨もぱらついて（雪という話も）、夕方にも雨がぱらついていました。

夫が退職後に国民健康保険税に入ると保険税がいくらになるか概算してもらいました。
昨年の年収に基づく金額ということで、意外と高いので社会保険の任意継続より高いかもしれません。

昼過ぎに夫に電話して報告しました。
どこが「概」算なのかと夫に聞かれましたが、それは聞かなかったのでわかりません。
でもたぶん計算が年額で１２で割り切れないのに月額で知らせてくれるところが一つの理由としてはあると思います。

さて、昼食後に検索したらさいたま市の計算方法を見つけたので、
エクセルに計算式をぶち込んで、前年度データも入れて計算してみました。

と思ったらなぜか途中で寝てしまって、「私はどこで寝てるんだ？寝過ごした？」状態で気づきました。
いつのまにか机の前で横になっていたらしいのですが、
寝過ごしたのではないので一安心・・・じゃなくて続きを入力しました。

月額にするとさっき聞いた金額と端数以外は合っていました。

そのあと、歌の練習をしました。
まあまあかなあ。でもまだ。

夕方大阪の友人から電話。

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さて、火傷の方はまだ水ぶくれですが、
水ぶくれの下の皮膚の色が縁から暗い色になってきました。
貼り付けているビニールはビニール袋を切った塩化ビニルなので
多少の通気性はあるのか特にかぶれないのですが、
そのビニールを止めるために周囲に貼っている絆創膏にはかぶれます。
貼り替えるたびに少しずつ位置を変えるようにしています。

今日は曇りのち雨。
夕方にはやんで、日が沈むころには太陽が少し出ました。

今日は先週からパソコンファームに出すことにしていた荷物の荷造りをしました。
古いパソコン１台と、パーツ類。
埃が出そうなのでお掃除を後からやった方がいいのですが、ちょっと迷いました。

しかし荷造りは意外とすぐに済んだので、遅くから掃除をするということにはならず
順調に午前中に全部終わりました。

とうとうスギ花粉に反応したらしくて
今日は鼻水がひどくて鼻歌も出ないので、鼻炎の薬を１錠飲みました。

午後一番に銀行に行きました。
銀行で待っている間、待合室の椅子に座ったまま居眠りしてしまいました。
鼻炎の薬が効いてきたところみたいです。、
椅子に座った状態で眠っているのは電車の中というイメージが強かったのか、
眠りが浅くなった時に「何で電車に乗ってたんだっけ？どこへ行くんだっけ？」と考えてしまいました。
ハッと気が付くと電車じゃなくて、銀行の中でした。
安心して（？）そのまま呼ばれるまでまた寝てしまいました。

家に帰って歌の練習をしたら、朝より声が出ました。
やっと気管支炎の影響がほぼなくなって、鼻炎の影響も薬で抑えて、
まあ歌える体調という範囲に入ってきました。
これからやっと、楽に歌うような歌い方の調整ができるかと思いますが、それはこれからです。

夕方健康保険のことで夫から電話。
必要書類を送ってもらって、明日調べることになりました。

夜にも夫から電話。
今度は別の要件でした。

今日も晴れ。
朝は暖かかったのですが、午後から雲が増えてきて風が出て寒くなりました。

朝は散歩に行きました。
家を出たとたんにロッキー（犬）と飼い主さんに会いました。
すれ違う時にはさっさと行ってしまうロッキーが、同方向に歩いていると寄ってきたので撫でました。

公園まで行ってストレッチして帰ってきました。

そのあとはちょっと昨日のアイロンの続きをやって、片づけました。

今日はパソコンファームに出す荷物を作るつもりでしたが、
うっかり火傷に硬いものが引っかかると痛いし水ぶくれがつぶれると厄介なので、
そういう作業はもう少し水ぶくれが引いてからやることにしました。
今日はのんびり過ごすとしましょう。

火傷はまだ水ぶくれですが、水ぶくれの水の増え方が少し緩やかになってきている感じはします。
周りの赤いところは減ってきました。
絆創膏に多少かぶれるので、お風呂の後に張り替えた時に少し位置をずらしました。

午後買い物に行ったら、午前のように穏やかな天気ではなく寒いです。

夕食には娘を呼びました。
娘は今日は仕事に出ていたので、７時半ごろ来ました。

今日は晴れ。
先週ずっと朝起きるとき寒かったのですが、今日はあまり冷え込んでいません。

朝起きたら手が痛いのに気が付きました。
何か傷があるんだっけ？そういえば・・・。

実は昨日夜寝る間際にポットからカップにお湯を入れようとして、
外してジャージャーこぼれてしまいました。（酔っぱらっていたから？）
それを拭こうとしてたのですが、その時にうっかり左手をポットの上についてしまいました。
給湯ボタンは普段はロックがかかっていますが、給湯直後はまだロック解除されています。
ロック解除されていたところに左手をついたので、右手の上に熱湯を注いでしまいました。

その時は火傷したとは思っていたのですが、酔っていたし寝るところだったので
水で手を洗ってそのまま寝てしまったのですが、
朝起きてみたら２つの大きな水ぶくれになっていました。
他に細かい赤くなっているところもありましたがそれはたいしたことないでしょう。

散歩に出る前に（塩化ビニルのラップがないので）ビニール袋を切って四方を絆創膏で張り付けて保護しました。
とりあえず保護すると触らなければ痛くないし、水ぶくれに引っかかりにくくなりました。

夜までに２つとも水ぶくれが破裂しましたが、まだ水がたまるので、しばらくこのままです。

昨日腫れていたまぶたは、ずいぶん腫れがひいて普通の目になっています。
（目やまぶたの傷ではなくもっと上の内出血が落ちてきてたまっただけです。）
昨日は左右目の大きさが違ったので、お岩さんみたいになるかと思ったら、
どうもお岩さんキャラじゃなかったらしく、福笑いみたいになっていました。
最後に目じりと目頭に青あざが散って、失敗したアイシャドーみたいになっています。

散歩から帰ってから灯油を買いに車で出ました。
久しぶりに車も洗ってきました。

須坂から持ってきた着物の中でどうしてもにおうのがあって、
他の着物に匂いがうつるので、何とかしたいと思っていました。
絹ではなさそうなのですが縒りが強い織りなので躊躇していましたが、
とうとう暴挙に出て洗ってしまいましたが少し縮みました。
乾いたのでアイロンを掛けたらかなりのびて、なんとかなりそうです。
もう一度アイロン掛けたらかなりいい線行くと思います。
アイロンを浮かせてかけるので、手が疲れて一気にはなかなかできません。

さて、その後午後に昨年分の医療費の領収書を整理しました。
それをエクセルに入力しようとしてどんな項目を書く必要があるか調べていたら、
国税庁サイトに医療費還付申告用のエクセルの表があったのでダウンロードしてそこに入力しました。
この書式を使うともしかしてこのまま申告書に反映できるかもしれません。

そのあとお雛様をしまったりいろいろ。

今日はいろいろ仕事がはかどりました。

夕食は娘を呼びました。

嘘か本当かしらないけれど、コラーゲンを取ると怪我が治りやすいというので
スープにゼラチンを入れてみました。
食感ではほとんどわかりません。

今日は晴れ。
そんなに冷え込んでいません。

今日は仕事でした。
終業後は新橋亭で歓迎会（？）でした。

帰りは寒いです。

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