今日は曇り。
寒いです。
今日は少しだけ鼻水です。

朝散歩に行くときは昨日ほど寒くないと思っていましたが、
帰りの方が寒かったので気団が変わったのかもしれません。

散歩は公園まで行かず早めに切り上げて帰ってきました。

9時からお祭りの準備の手伝いに行ってきました。
そもそも9時に行くのは役員だけでいいのでは？
お手伝いまで呼びつける必要があるのかと疑問だったのです。
去年は9時集合で芋煮の材料を買いに行く組と鍋釜や大型コンロの準備を始める組とに手分けしたのですが、
お手伝いには10時に来てもらいました。
今年は行ってみたら9時半からしか開かない店に材料を頼んだとかで、
9時に集まって準備をしても大型コンロで鍋にお湯が沸いてもまだ9時半にはならず、暇。
火もいったん止めて待つだけとなりました。
買い物が早くできないなら、集合は9時半でよかったのではないでしょうか。
役員さんちょっと考えてなさすぎ。

10時前ぐらいに買い出し組が到着し、やっと作り始めることができました。
それまで単に立ちっぱなしで疲れました。

開始が遅かったので終わったのも去年よりずいぶん遅めで12時前ぐらい。
生協が近いので買い物して帰ろうかと思って買い物袋やお財布を持ってきたのですが、疲れたので帰りました。

あとは明日まで安全に保管するために鍋が冷めてから集会室に持ち込むだけですが、
それ大人数の仕事でもないので役員さんに任せて帰りました。

午後、直しに出していた着物で先日取りに行った時にまだできていなかったものを取りに車で行きました。
昼には人通りや交通量が多いかと心配しましたが、あまり人は出ていませんでした。

朝の立ちっぱなしはかなり疲れました。
最近無駄な力を入れない立ち方歩き方を少しずつ身に着けてきているのですが、
今日は気が張っていたので、ただ立っているのに背中に力を入れていた気がします。

明日もお手伝いです。
明日は朝の集合は9時半ですが、午後もあります。

図書館の本を返さなくてはならなかったので、
夕方図書館経由で買い物に行きました。

「わが友マキアヴェッリ」の２巻を読み終わりました。
３巻があったので借りてきました。

塩野さんの本をローマ、ヴェネツィア、フィレンツェとどんどん読み進んでいます。
しかしローマは４３巻もあって詳しいのでさすがに面白かったです。
ほかは短い中に国の興亡があってなかなか進みが早いです。

夕飯は娘を呼びました。

今日も晴れ。
やっと秋晴れらしくなってきたでしょうか。

今日はまったく鼻炎は出ていません。

今日は仕事でした。
歯科衛生士が昨日でやめて、新しい受付の人（助手）が来ていて、
いろいろ雰囲気が変わっています。

去年からいるベテランの助手の人がなんとなく荒れています。
午後から来た見習い中の衛生士にかなり強い口調で話すのでびっくりしてしまいました。
その方は今日はやめると言いに来ただけで、先生と会うと帰ってしまいました。
ご縁がなかったようです。

来月からは昔いた助手の人が戻ってくるそうです。（午後だけ勤務）
また雰囲気替わると思います。

夜の勉強会はありました。

今日は良く晴れました。
朝晩もそんなに冷えず、昼間はまた半袖でもいいくらい暑くなりました。

昼頃外を歩いたら、まだこんなに日差しが強かったのかと認識を新たにするくたいでした。

今日も鼻水がひどかったのにそのまま薬も飲まずに外へ出たら、
くしゃみ鼻水がひどくて、最悪でした。
ハンカチでこすると鼻の下やまわりがガサガサになってしまいます。
そうなる前に対策したい。

昼頃に鼻炎の薬を飲みました。
間もなく効いてきて鼻水も収まったけれど、
その代わり眠くなりました。

車で出ようかと思っていた用事もあったのですが、鼻炎の薬を飲んだら無理です。
土曜日お祭り準備の手伝いで忙しいけれど、車で出るのは土曜日の午後にしました。

今日は晴れ間も出ましたが曇り。
雨が降りそうではなかったので、まあまあの天気です。
昼間は昨日ほど暑くないのですが、朝晩の冷え込みがあまりありません。

今日はコーラス休みです。
午前中はお掃除したついでに、本棚の本でPC関係の古い本をかなり整理しました。
本棚の空きスペースには古いアルバムを持って帰ったら入るといいなと思ったけれど、
現代のアルバムほど背が高いと入りません。
古いもので背の低いものは入るかもしれません。

いらない本は（今日リサイクル物収集日だったので）昨日整理すれば朝出せたのですが、
もう収集が行ってから整理したので、１週間置いておきます。

今日も鼻水がひどくて、ひょっこり思い出して鼻炎の薬を１錠飲みました。
薬は効いています。
ちょうど１週間ぶりです。
何かの花粉症だと思いますが、本の埃のせいもあるかもしれません。

鼻炎の薬と直接関係ないけれど、午後ひどく眠くて昼寝しました。
とてもたっぷり眠った気がして、睡眠不足解消してさわやかです。

自転車置き場工事の一環で、平置き駐輪場に白線を弾くと言っていたのですが、
今日自転車置き場の苔を落とすとかで、乾くまで待たなくてはならず、後日になったらしいです。
苔を落とすのは後から言われて作業することになったらしくて、なんだか手順悪いですね。
自転車をどけてあるうちに全部やってしまえばよかったのに。

夕方歌の練習をしました。
薬のせいで喉はちょっとガラガラだったけれど、
呼吸は安定してきているし、一応高音も出たので良しとしましょう。

今日は晴れ。
曇りの予報でしたが、こういう外れはうれしいです。
寒い服装でいたら午前中からどんどん暑くなりました。

自転車置き場に自転車を戻していいという掲示が朝にもう出ていました。
自転車で出ちょっと出たので、戻ってきたときに自転車を入れました。

昼頃でしたが、ほかにも自転車戻しの人が何人かいて、
実際に自転車を入れたら入れにくいとか入れやすいとか、やってみていました。

午後は眠かったけれど、洗濯物を片づけていたら目が覚めたので昼寝はしませんでした。

夕方には歌の練習をしました。
最近「腹の中に落ち着いている」感覚が出てきているので、
歌いやすくなっている感じがします。

夕方早めにお風呂に入りました。
寒くなり始めてから給湯器のお湯の出始めるまでが遅くなっています。
温度も真夏と同じではあまり温かく感じません。
今日は暑いけれど、それくらいで水温に急激な変化はありませんから、
給湯器の温度を今日から冬仕様として、１度上げました。

今日は雨。
晴れが続かないですねえ。
外廊下に持ってきている自転車が、塀際に置いておいたら雨に濡れていました。

今日は久しぶりにヨガに行ってきました。
ストレスで固まった体をほぐせたみたいです。

外ではマンション内の自転車置き場の工事をしているのですが、
朝9時ごろ全館放送で、5時から使用方法の説明会をやるというアナウンスがありました。
事前に聞いていないと出かけて知らない人もいるでしょうねえ。
でも、出かけていた人もインターホンの録音機能でアナウンスは聞けたみたいですよ。

午後はヨガに行く前に間に合わなかったお掃除をしました。
朝より元気になっていたので、家の中の掃除だけでなく、
網戸を届く範囲乾拭きしたついでに、窓も外からから届く範囲だけ乾拭きしました。

夕方は自転車置き場の説明会に行ってきました。

総会に直接出ていない方は、仕様のことなんか知らなくて、
下段は一台ずつ交互（前向き、後ろ向き）に入れることに驚いていました。
知らないで全部後ろ向きスペースに前向きにに入れてしまうという間違いもありそうです。
（駐車場でさえ説明会に出なかった人がきちんと後ろまで入れないとセンサーで動かなくなることを知らずに、
次の日に出勤の人が出られなくて大騒ぎになっていました。）
上段の隣同士の段差もなくなっているので自転車が全部戻ったときにハンドルが当たらないか心配です。
明日天気次第で平置きの方の区画の線引きをして、終了したら自転車が戻せるそうです。

今日は雲が多いけれど晴れ？
時々晴れ間が出る程度でした。

朝は散歩に行きました。
先週や昨日より少し早起きできました。

朝夫から電話がありました。
長崎に着いたそうです。　
再来週あたり休みが取れるとかいう話でしたが・・・

午後、何だか頭が油っぽいのでお風呂に入る前に髪だけ洗いました。

夕方今日は生協に買い物に行きました。

ちょっと肩が凝って背中が痛いです。

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