今日は雨。
朝は小降りでしたが、昼頃はかなりひどく降っていました。
夕方には一時的に止んでいました。

朝は散歩に行きました。
雨だし、あまり時間がないので、遊歩道にぶつかるまで北上して駅前方向に戻り、
三角形を描いたルートで帰ってきました。

今日は習っている声楽の先生が主催するコンサート支援プログラムでした。
第一部は門下生お二人によるコンサートです。
第二部はミラノ式コンサートということで、次々と飛び入りが歌うコンサートです。

早めにお昼を食べて、下北沢に向かいました。
新宿経由小田急線で行くか、渋谷経由井之頭線で行くか迷ったのですが、
下北沢駅からのアクセスの便を優先して、井之頭線にしました。

コンサートは第一部も楽しく、聞いているとどんどんリラックスしてきます。
「炎は燃えて」はトロヴァトーレの物語が浮かんで涙が出ました。

第２部はもう皆がどんどん歌います。
観客はほとんど門下生か、孫(？）門下生。
基本は歌が好きで習っているのだから歌いたい人は多いのです。
全部で１２人歌ったから半分以上だと思います。
孫門下生のキャラクターの面白いこと。
教える人（某門下生）のキャラクターが出て面白い人たちが集まるんですかね。

私は「Una voce poco fa」を歌いました。
教会は響くので無理せずに歌えてとても歌いやすく、気持ちよく歌いました。
本当にありがとうございます。

３時半過ぎぐらいに終了。
帰るころには雨がやんでいたので行きより楽に帰れました。
渋谷でちょっと電車待ちが長かったものの、５時ごろには帰ってきました。

夕食には娘を呼びました。

今日は久しぶりに雨がやんで曇りです。
明日はまた雨になるそうです。

今日はコーラスでした。
今やっている曲は1曲は昔の高校の課題曲だったという「この愛を」という曲で、少し難しいのですが、
もう一曲は昔の中学校の合唱曲の定番だったらしい易しい合唱曲です。
その「山のいぶき」という曲なのですが、なぜか眠くなります。
先週居眠りしそうになったのは睡眠不足だったからだと思ったのですが、
今日は別に睡眠不足でもないのにやっぱり眠くなります。
ほかのパートが先に出るところで眠くなって自分の出るところで出損ねそうになります。
なぜなんでしょう。
先週あたりから背中と胸に力を入れない歌い方を覚えてリラックスしているからでしょうか。
さすがに激しい曲調の部分がある「この愛を」の方では眠くなりませんが。

午後に声楽のレッスンだったのでお昼にピザをを急いで食べて、池袋に移動しました。

先週あたりから歌う背中と胸の上の方の力を抜くことができるようになってきて、
声が楽に通るようになってきています。
まだ定着するほどではないのですが、先生にも気づかれました。

明日の飛び入りで歌う曲は先週までは「Care compagne」を歌うつもりでしたが、
今日「Una voce」の方がいいと言われました。
「Una voce」はまだ歌い始めてから2か月ちょっとで、集中して練習していたわけでもないし、
練習期間が全然違うので、こなれているのは「Care compagne」の方なのですが、
Una voceの方が性格に合っているような気はしています。
しかし、まだ伴奏に合わせて歌う練習もあまりしていないし、出損ねて落ちる可能性もあります。
バリエーションも入れ場所を間違えることもます。
まあ飛び入りで楽しむだけなので何でもありです。

通常のコーラスだけの時より帰りが遅くなりましたが、
歌三昧でとても楽しく良い一日でした。

今日は台風が近づいていて雨です。

このところ寝る時間がちょっと遅めの日が続いていたので
昨日は11時に寝たのですが、なぜか11時半ごろピコッという音がしたと思って起きました。
PCやスマホが電池切れで終了するときのような音だったので心配になって、
起き上がってパソコンやスマホを確認しました。
PCは異常なく、スマホはフリーズしていて確認できなかったので再起動しました。
再起動してから充電中であることを確認してまたすぐに寝ました。
ところが寝付く前にメールの着信っぽい音（バイブ）がしたのでメール確認してみると、
先生から深夜ラジオの録音依頼がはいっていました。
いったん起きて見まわしましたが、最近ラジオの録音をしていないので録音機器をつないでいません。
PCでネットラジオを録音することにして、ネットラジオの録音ソフトをインストールして（Windows10にしてから入れてなかった）
録音予約をして寝ました。

なぜか朝は目覚まし時計の音の空耳で目覚めました。
鳴り響く目覚まし音に気づかずに終了直前から終了したところで気づいて起きたと思ったのにまだ5時でした。
目覚ましは6時にかけてあるので、本当に目覚ましが鳴るまでもう1時間寝ました。
昨夜のピコッも空耳だったかもしれませんが、
まあ依頼された録音をやりなさいという天の声だったのでしょう。

朝起きて録音を確認したら録音できていました。

午前中自転車で出ていましたが、まだ普通の降りだったので合羽と荷物にビニール袋でしのげました。
先週のような土砂降りじゃなかったので、靴の中まで濡れることもありませんでした。

土曜日に仮歯が割れたので、昼に歯医者に電話して、治療を入れてもらいました。
3時半ということでしたが、2時半の人がキャンセルとなり2時半に入れてもらいました。
調整してもらって、先週仮歯を入れた時よりずっと安定しています。

夜、夫から電話があり、明日予定通り長崎から出港するそうです。
数日どこかでケーブルを積んでから伊豆大島などの方面へ出発するそうです。

台風をよけて港から出て退避していたそうですが、
台風は南寄りで鹿児島方面を通ったので長崎にはあまり影響はなかったそうです。

今日は敬老の日。
朝から雨です。
昨日は蒸し暑かったのですが、今日は涼しくなっています。

朝は散歩に行きました。
朝からよく降っていたので傘を差して、公園の手前まで行って引き返してきました。

湿気が多いので掃除機をかけてもゴミがカーペットに張り付いているような気がします。

今日は比較的余裕があるので、染み抜き大作戦がはかどります。

午後は歌の練習をしました。
背中と胸の力が抜けてきたので調子いいです。
まだ定着とはいかないかもしれないのですが。

夕方買い物に行こうと思っていたけれど、雨で面倒になってやめました。

夕食は娘を呼びました。
食事中も涼しくなったので、窓の開きを少し細くしました。

今日は曇り。
雨も降りました。
蒸し暑くてべたべたします。

朝は小雨の中特に傘も差さないで散歩に行きました。
公園まで行きましたが、雨で地面が濡れていたのでストレッチはしませんでした。
その後雨も止んだみたいで曇っていました。

今週は祝日もあっていろいろあって出かける用事も多いので、
日曜日だけどお掃除サボりの日にしないでお掃除しました。

午後、大阪の友人から電話。

夕方、予約していた図書館の本が届いたというメールが来たので受け取りに行きました。
そのまま夕食用品の買い物して帰ってきました。
ぎりぎりまで染み抜き3か月作戦やっていました。

夕食は娘を呼びました。

今日は晴れ。

朝起きたら久しぶりに晴れていました。

朝は散歩に行きました。
散歩の帰りに東西の道を歩くと沿道の南側の家の影ができていたので、やっぱり日の角度は変わってきています。
真夏は東西の道は日影なしでした。（帰るころ）

久しぶりに蒸し暑く、朝晩も暑く、ちょっと体が適応できません。
またすぐに天気は崩れるみたいです。

10時過ぎごろ車を出してベルクスに行ってきました。
買い物は駅前へも行きたいのですが、車を動かすためです。
少しだけ遠回りして帰ってきました。

昨夜の食べ過ぎが効いていて、ちょっと昼間もだるいです。
暑さのせいもあるかもしれません。

図書館に予約していた本が届いたというメールが来たので、
夕方図書館に行ってきました。

ついでに駅前で買い物もしました。

夕方歌の練習をしました。
いまいち安定しませんが。

夜夫に電話したら、昨日長崎出張、今日は福岡へ移動の娘とは会えなかったみたいです。

朝は少しだけ雨が降っていました。
その後も断続的に降っていましたが少しだったので運よく当たりませんでした。

今日は仕事です。

仕事場に何だか新しい機械が入りました。
先週来た赤外線治療器のほかに、指先の血流を測定してストレスなどを図る機械です。

先生の使い方の練習のために、私も3分間しゃべらないでといって測定されました。
使い方だけではなくまだまだ先生はデータの読み方を勉強しなくてはならないところです。

私の測定値の一つに副交感神経優位の結果が出ていました。
たしかにもう数分静かにしていると瞑想に入りそうでしたが、
測定中は機械の使い方はどうなっているんだろうとかなんとなく気になったし、
こちらはしゃべってはいけないのに先生が話しかけてくるし、
瞑想状態になるのを邪魔する要因がたくさんあったのですが、
それでも副交感神経優位になっていたのは、普段の瞑想の成果でしょうか。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
夜の勉強会はありました。

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