今日は晴れ。
朝はまだ寒かったのですが、昼間は暖かくなり、冬のコートを着て行ったら暑いくらいでした。

今日は夫は一日いるのですが、私は歯の治療に行ってきました。
10時からなので、通勤と同じ電車で行きました。

今日は5本のブリッジをはずし、中を確認して仮歯を作ってもらいました。
5本もあるので大工事になるとのことで、たまたまキャンセルなどもあり、
先生が午前中空いたところに入れてもらったのです。

一番奥の歯には神経があるので麻酔をし、
5本ブリッジを外すにもちょっと時間がかかりましたが、
それより仮歯を合わせるのに時間がかかりました。

結局割れた歯はもうしっかりした所が残っていなくて救えないので、
次の機会に抜くことになりました。
今日抜こうかどうしようかと先生も悩んでいて、
私はお昼が無事食べられるようなら今日抜いてもいいとは思ったのですが、
結局先生が麻酔をもう一度打つのは良くないと言って今日はやめました。

その後の計画としては奥の親知らずをもっと低くするために、神経を取ってけずるそうです。

12時半過ぎに終わったので、それから夫に電話して、自宅最寄り駅で待ち合わせることになりました。

電車が緊急警報と安全確認で停車したりしていましがた、少しの遅れで着いたので
赤羽でまた電話して待ち合わせました。

遅めのお昼に久しぶりにアズーリ（イタリアンレストラン）に行きました。
マルゲリータピザとジェノベーゼパスタを分けて食べ、おいしかったです。
そのあと買い物して帰りました。

夜はフォレスタの録画を見ています。

今日は晴れて、昨日ほど風もなく昨日よりは暖かくなりました。
それでも朝は寒いです。
花粉は少し来ていますが日曜日ほどではありません。

今日はコーラスでした。
夫が休暇で家にいるのですが、置いて出かけました。
夫はプールに行ったりウォーキングしたり、ワインを買いに行ったりしていたみたいです。

コーラスの後は夫が帰って来ると知らないうちから予約していたので、歯の治療に行ってきました。
治療前最後のクリーニングです。
明日たまたま午前中が空いているので、大がかりな治療開始を始めたいのでどうかといわれ、
たまたま夫が帰っている時に当たっているので、夫に電話してみました。
夫が「いいよ」というので明日治療に出かけることになりました。

今日はお財布を忘れて出かけてしまったので、
昼食はそういう時のためにかばんに潜ませていた千円札でまかない、
歯の治療は勤め先の医院なので今日は払わずに済ませ、
帰りに買い物しようと思ったので夫に電話しました。

夫が駅前まで出て来てくれて、待ち合わせて夕食の買い物をして帰りました。

今日は晴れですが、寒いです。

北風（西風）が強く、自転車で出かけたら
ほとんど進まないほど吹きさらされることもありました。

ただし、寒い日は花粉が少ないのか、花粉症は治まり気味です。

今日は夫が帰ってきます。
しばらく（10日ぐらい？）いるみたいです。
朝は仕事をして昼ごろには空いたみたいなのですが、
長崎で飛行機が19時しか取れなくていえにつくのは夜10時ごろになるそうです。

朝は雨が残っていたようですが、出かけた頃にはもう止んでいました。
少し晴れ間も出ましたが、ほぼ曇りです。
前線が通ったらしく、夜になって寒くなりました。
明日は晴れるけれど冷えるそうです。
花粉症は昨日ほどひどくありません。

今日はヨガに行ってきました。
ヨガもきっちり毎週あると負担なのですが、行けば気持ちいいです。
それでも予想外に疲れて午後から眠くなったりします。

午後、大阪の友人から電話。

夕方は歌の練習をしましたが、
昨日の花粉症で鼻の奥や気道が荒れてしまっているので、どうしてもひっかかりがあります。
いまいちスムーズな声がでないので無理しないことにしました。

夜はなでしこのサッカーを見ました。
オーストラリアに負けてしまいました。

夫から電話があり、明日夜にでも（？）帰って来るそうです。

今日は晴れで、そんなに寒くはありません。

朝は散歩に行きました。
公園に近づくにつれ鼻がひどくなってきたのですが、
先週あたりより少し遠いうちから反応しています。
公園に杉はたくさんありそうではないのですが。一応眺めてみたら、
数本まとまって植わっている場所があちこちに複数個所あります。
これくらいあれば反応するかもしれません。

朝のうちは家に戻ると平気でしたが、
アイロンをかけたり、縫物をしたりして何時間もすごしているうちに
昼過ぎから家の中にいても鼻水がひどくなってきました。

鼻水もひどいのですが、老眼がここ半年でずいぶん進んだ感じがして、
縫物をすると（見える位置に持っていく姿勢が普段しない位置なので）かなり肩が凝ります。
弱いメガネでもはずさないと糸を通せなくなりました。
めんどくさいので大村昆みたいに押し下げて通しています。
メガネをはずして目に近づけて糸を通して、メガネをかけて遠ざけて縫うというめんどくさいことになっています。

夕方になると鼻水がもっとひどくなっていろいろ不注意になって、
あれを忘れたりこれを忘れたりしています。
仕事に行っていた娘が7時半に来たのですが、夕飯がちょっと遅れました

今日は晴れて穏やかな天気でした。
でも薄着の人は寒いと言っています。

今日は防災リーダー講習会で、大宮の市民会館まで行ってきました。

大宮駅までは、土曜日朝の逆行電車は空いていて、
通勤時と違って女性が多くて、７人掛けの席に荷物を置いている人がいても余裕で座れるほどでした。

大宮駅で降りるとやけにジイサン率が高いです。
大宮って駅前に朝の散歩をしている年配の人がこんなにいるのでしょうか。
そう思いながら歩いていると、その人たちも同じ方向に行くみたいです。

そのまま皆が市民会館方向に歩いていき、
市民会館に着くと、開館数分前の入り口の前にジイサン数名ずつたむろしていました。

中へ入ると男子トイレは行列ができていましたが、女子トイレはガラガラです。
防災組織のリーダーの講習会というと男性率が高いのでしょうか。

防災訓練などの取り組みの事例集が配られ、
３つの事例についての発表がありました。

この大量のリタイヤ年代の人たちが
地域の防災をしっかり担っていてたいしたものです。

今日は久しぶりにすっきり晴れて、比較的暖かいです。

今日は仕事でした。

今週初めから来始めた新人が今日もうやめると言いって来週から来ないみたいです。
来週で退職するつもりだった双子ちゃんを妊娠中の受付の助手さん、
重いおなかを抱えて可哀想にもうしばらく頑張らなくてはならなくなりました。
また募集開始で先生も大変ですが、また良い人が来ると前向きにかんがえているようです。

夜は勉強会がありました。

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