今日は晴れ。
昨日のように暑くはありませんが、寒くもありません。

今日は仕事でした。
印刷が多くて時間を取られましたが、
その間に読む本もあって、なんだかいろいろやった気がします。

整体関係で北辰一刀流とか千葉吉胤とか調べたりしました。
なんとか弘とか・・・

昼に電球を買いに出ました。
しかし今考えたら、ちゃんと片付けた覚えがありません。
スタッフルームのテーブルの上に置きっぱなしにしてきてしまいました。
週明けに電話しておかなくては。

夜の勉強会はありました。
今日は最後の患者さんが早く終わったので早めの開始となり、
いつもより多少早く帰れました。

今日は晴れ。
朝は窓を閉めていましたが、昼間はちょっと暑かったので窓を開けました。

朝小松菜を洗ったら、中からミミズが出てきました。
冷蔵庫の中に１週間ぐらいいて、動かなかったので死んでいると思っていたら、
暖まったら動き出したので、ベランダのプランターに入れておきました。
元気だったらプランターの固い土を耕してくれるかな？

午前中お掃除した時に、台所へ入るために左折した時に掃除機を引っ張ったら、
コンロの上に置いてあった味噌汁の鍋の柄に引っかかってひっくり返して落としてしまいました。
朝作って今夜も食べる予定だったのに全部ぶちまけてしまいました。

身のほとんどと汁の大部分はマットの上に落ちて、
周りに飛び散った汁をふき取って身を捨てたら、マットは洗濯しました。

割と最近１回洗濯した所だったので、２回目はずいぶんきれいになりました。

お掃除の後、防虫剤臭い古い着物の空気の入れ替えをしようとタンスを開けました。
ついでに帯結びの練習をしてみました。
動画を見ないで結んだら、いくつか間違えていたせいで位置がずれたり
手が短いなどの失敗はあるけれど、
なんとか緩まずに結べました。
あとで動画を見て確認してもう一度結んだらさっきよりうまく行きました。
途中ちょっと袖が挟まって引っ張ってしまったので、袖つけの部分の糸が切れてしまいました。
数センチならわからない？とりあえず広がらないように結び玉は作っておきました。
おばあちゃんの古い着物で着物を着る練習をしようとしたら、短くてほぼ対丈でした。
私用に仕立てたものと２０センチは違います。
試しに付け帯を合わせてみましたが、おはしょりがないとなんだか間抜けかも？
ついでにわかったのは、真っ赤な付け帯は５０代にはもう無理かと思ったけれど、
地味な色の着物と合わせるなら大丈夫かも。

しかし普段着なら「ほぼ対丈」は楽かもしれません。

午後、眠いので昼寝をしました。

夕方、先日注文してあったおお祭り用の器を取りに行きました。
集会室の鍵を持っている人が仕事から帰るのに合わせて待ち合わせ。
器を集会室に入れておきました。

今日は晴れ？というより雲が多いです。

今日はコーラスでした。
いつもの通り出かける用意をしていたのですが、
最後に着替える段になって、寒いような暑くなりそうな様な・・と何を切るか悩んだので、
思ったより手間取ってハッと時計を見たら、出発時刻を過ぎていました。
10年前なら走ったかもしれないけれど、疲れ気味だし走りたくもありません。
時刻表を見たら、その後のダイヤ改正で新木場行きが増えていて、
前のように１本遅れたら30分遅れるという事態は避けられそうで、
15分から20分遅れで着きそうなので次の電車で行きました。
先生が先に着いているとどうしたのかと聞かれそうなので、
メールを見てくれそうなメンバーにメールを打っておきました。

昨日声が出だすきっかけができて、今日はコーラスでたっぷり歌ったので
家へ帰ってからも歌を歌ったら声がよく出ました。
こんなにまともに出るのは秋の花粉症が始まって以来久しぶりなのでうれしい反面、
花粉症がきっかけでも一旦出なくなるとこんなに回復に苦労するのかと思うと不安材料でもあります。

また土日はお祭準備とお祭りだし、月末には須坂に行くし、
疲れたり歌が歌えない日も多いので、また退化するかもしれません。

しかし、先日の下剤事件で使った腹筋が歌を一生懸命歌ったらまた痛いです。

夕方生協が来ている間にどうもビバホームから入荷の連絡が入ったらしいのですが
夜になってから気が付いたので出ませんでした。
明日確認してみなくては。
お祭り用の大量の器で、かさばるので手で持って帰ることができる量かが謎です。

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息子の誕生日なのでおめでとうメールをしました。

今日は曇り？
昼間は少々暑いです。

朝から２件の電話の用事がスケジュールに登録されていましたが、
１件は終了。
もう一軒は来週の仕事を３０日金曜日から２９日木曜日に変えてもらうための電話でしたが、
火曜日は午前中には先生がいない日でした。
火曜日に先生がいないことを考えていなかったのですが、その他にもなんとなく月曜日のような気分です。

出かける前に拭き掃除をして、歌のレッスンに行きました。
ここ１カ月以上、秋の花粉症で鼻腔などが腫れていたり硬くなっていたりして通りが悪かったのですが、
ひどいときに比べればしましになってきて、ピークは過ぎてきています。
それでも発声練習から音が引っ掛かり引っ掛かりで、あまり調子はよくありません。
花粉症で引っ掛かりが多いと、その分を力で押そうとしやすいらしく、
ここ１、２ヶ月で外筋で押そうとする癖がついて（戻って）しまっていたようです。
曲の部分部分で、外筋の力を抜くように指導され、繰り返すうちにそれなりに力が抜けてきました。
家に帰って歌ってみて、特に力が入りやすいポイントで力を入れないように練習していたら
力が抜けるところが増えて、その分歌えるようになってきています。
レッスンの力はたいしたものです。

帰りにはちょっと買い物して帰ってきました。

朝連絡のつかなかった先生には２時前に連絡して、
来週２９日出勤にしてもらいました。

午後、外の事故現場を見てみたら、昨日のようには警察は来ていませんでしたが、
まだ現場にお参りに来る人はいて、今日は黒服でバイクで来た人が長時間お参りしていました。

今日は晴れ。
日曜日の夜遅くまで会議をやっていると、月曜日に疲れが残ります。
今日はかなり疲れていました。

午前中部分掃除を済ませました。
先週から紛失していた先端ノズルの留め具が新聞ストッカーから出てきました。
落としたと思って床ばかり見ていたのでみつからなかったのでしょう。

先日からCドライブのデフラグを繰り返していましたが、
いよいよこれ以上整理されなくなってきたので、
HDDを取り出してUSB接続ケースに入れて外付けにして他のパソコンでデフラグしました。
起動ドライブでは動かせなかったシステムファイルがデフラグされたのでかなり整理されました。

昼食後、あまりに眠かったので一眠りしました。
起きてもからだが重くて何でこんなに疲れているのかと思うくらい。
でもだんだん動けるようになってきました。

洗濯物を取りにベランダに出てみると、道のわきにワゴン型の警察の車が2台も止まっています。
ベランダの道側へ行ってみたら、先日事故のあった交差点に警官（機動隊みたいな服）が立って、
道行く人に何か尋ねているみたいでした。

土曜日に交差点には目撃者を探す看板が立っていたのですが、
本格的に目撃者を捜しているのでしょうか。
平日のちょうど同じくらいの時間帯なので、いつも通る人が目撃者になっているかもしれません。
学校帰りの中学生なども多く通る時間帯です。
家からは、マンション敷地角にある木で交差点の真ん中は見えません。

夕方、お祭り用のビンゴカードを担当の家に配りに行き、
ついでに昨日の会議の時返し忘れたUSBメモリーを返してきました。

そのあと歌の練習をしました。
秋のアレルギーの詰まりがピークを過ぎ、先週よりは声がでてきました。
でもまだ本調子ではありません。

夜、夫の実家売却関係の書類のスキャンやメール書きに付き合いました。

今日は晴れ。

今日は夜の役員会からさかのぼっていろいろ動かなくてはならないので
ちょっと気づまりです。

朝は散歩に行きました。

帰ってからアイロンかけ。

先日弔問した夫のいとこの奥様から電話があって、
昨日品物を送ったので今日着くだろうとのこと。
また、昨日電話で和尚さんへのお布施を聞かれたこともあり、
過去の記録を調べてみました。
そうしたら、納骨・四十九日は記録があるものの、
一周忌の記録は紙に打ち出していないことが判明しました。
やっぱりこういうときとっさに比べるには紙が便利だと、
紙に打ち出すことにしました。

さて昼になっていろいろ役員会の準備をして、
３時ごろ買い物に行きました。
夫が昨日の牛肉がおいしかったのでもう一度食べたいというので見に行ったのですが、
もう売り切れていました。
別の牛肉を買ってきました。（夫と娘用）

帰ってきてからすぐに早めにお風呂に入って
サラダだけは作って私はお弁当を食べて、
夫がお風呂から出たら洗濯してお風呂場も洗って、
夜遅く帰ってから何かしなくても良いように準備してでかけました。

今日もいろいろ議題があるので時間がかかります。
帰りは１０時ちょっと前ぐらいでした。

今日は小雨。
止んでいるようなかすかｓに降ってるような傘なしで歩けるような小雨です。

朝は散歩に行きました。
止んでいると思っていたけれど、木の下ではたまった水が落ちているのかかすかに降っているのかはっきりしません。
公園まで行って体操は座り込むものは省略して帰ってきました。

今日は来週のお祭りの準備のため食材などの注文と消耗品の買い出しに行くので、10時集合です。
12時半ごろ帰ってきました。
また来週は土日ともいろいろ大変です。

家に帰って昼食を食べ、一眠りしました。

夕方買い物に行きました。

今日は夕食は娘は来ないと先週からわかっていたので、夫と二人でした。
明日は役員会なので私は家族と夕食は一緒に食べられません。

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