今日も昨日に引き続き涼しくなっています。
外は涼しかったのに家の中が暑かった昨日の朝とは違い、
朝から家の中も涼しくなっています。
外には重い雲が垂れ込めていますが、雨はふっていません。

今日はヨガに行ってきました。
娘さんのお産の手伝いで九州へ行っていて2ヶ月ぐらい来ていなかったこのサークルの発起人が
久しぶりに来て皆に拍手をあびました。
お産の手伝いで４キロ痩せたそうです。
そんなに過酷なんでしょうか。

前々回のひねりのゴキゴキから前回までにずいぶん股関節が柔らかくなっていたので、
更に変化しているか期待したのですが、今日はそんなに変化ありませんでした。
でも本当は表に出ないくらいは変化している気がします。

夕方歌の練習をしたらまあまあでしたが、まだちょっとバランスがいまいちです。

そのあと大阪の友人から電話。
合わせのギターの人の希望でキャロル・キングの「It's too late」という歌を歌うそうですが、
アメリカロックというかポピュラーに慣れなくて初めはなかなかしっくりこなかったけれど、
何度も歌って録音して聞いてみてなんとかどう歌えばいいか掴めてきたということです。
どんな歌か知らないのでYouTubeで聞いてみたら、なんとなく雰囲気がわかりました。
わかったといっても、ああこんな感じと頭の中で分類されたって意味です。

それからサックス奏者「武田和大」さんが書いていた「楽譜は正確に読もう」という話。
私はある程度のレベルを目指す器楽系の合奏をきちんとやってきた経験上、
楽譜をいい加減に読む人は許せない方の立場ですが、
きっちり読んだうえで変化を持たせるのはありだと思っています。
特に歌は曲想で変化を持たせる以外に声の特徴や歌詞の重みのバランスでの変化がありますが、
それも「きっちり」とどう違うかを把握した上でのことだと思っています。

前にコーラスに代理で来た代理先生が楽譜をきっちり読まない人で、
軽快に終わるべきところ勝手にリタルダンドして重々しく終わる、
まだ先があるのにまるで終わりのように勝手にフェルマータをかける、
わざわざ変えて書いてある三連符と付点八分音符の区別をしないなど
曲想を大きく損ねるいい加減な伴奏をしていましたが、
ああいう人はいつまでたっても音楽が上達しない人だと思います。

後でもう一度歌の練習をしました。
最初よりよく声がでてきました。

今日は昨日とは打って変わって涼しくなりました。
涼しいのはありがたいけれど、この差はひどすぎます。
雨模様ですが、時々パラパラと降る程度で家の中が湿気るほどではありません。

朝は散歩に行きました。
散歩に行く前に、回覧されてきた書類に目を通し、
必要な伝言をメモ書きして、その回覧を持ってでかけました。
でもよく考えたらどこに回すかわからなかったので自宅のポストに入れて、
そのまま出かけました。
途中雨が降りだしたので遊歩道で引き返そうかと思いましたが、
遊歩道にたどりついたら桜並木で雨もあまりあたらず、
更に公園内を一周していたら雨も止んできて、
地面が濡れているので座るのは無理だけど、立ってストレッチもしました。

午後はあまりに眠いので一眠りしました。
先週眠い日に昼寝できていなかった眠さもたまっていたので、
これでかなり眠り足りて元気になりました。

そのあと歌の練習をしました。
歌い始めに力を入れずに空気を上げる感覚が少しずつできてきました。

そのあと買い物に行きました。

---------
ところで、昨日飲んだワイン、880円ですが、なかなかおいしかったです。
生協の宅配でお酒を買うのは初めてだったのですが、
サクラアワード金賞と書いてあったので気になって買ってみました。
サクラアワード金賞は、カルディで買ったフランスワインが美味しかったので期待していました。
フランスワインはたいていイタリアワインより高いので、安いフランスワインを買うと失敗するのですが、
そのワインはおいしかったのです。

今回のサクラアワード金賞ワインはアンジョレッティというイタリアワインです。

今日は曇り？晴れ？
非常に蒸し暑いです。
過ごしやすい日がしばらく続いたあとので、猛暑日ではなくてもかなり参っています。

朝は散歩に行きました。

9時になるのを待って昨日届いて不在配達票が入っていた荷物の再配達お願いの電話。
しかしこれひどいですよ。
名前が間違えられているのは、よくある読みにされてしまうのはいつものことなので、
名前を聞かれて「×××と書いてあるけれど○○○です」と言っておいたのですが、
届いた荷物を見てびっくり。
中国からの配達便なので、国内では西濃運輸に引き継がれているのですが、
その宛名がローマ字表記で間違った名前だったのです。
注文した時にはカナ表記で振り仮名を書いたのですが無視されているのでしょうか？
そう思ったら貼りつけてある袋の中に伝票が入っていました。
その伝票に印字してある文字は姓名が続けて書かれていて大文字でもないのでわかりにくいけれど、
名前は合っています。
ところがその印字に手書きで訂正線を入れて間違った名前（よくある読み方）を書き込んであるのです。
いったい誰がどの段階で訂正したのでしょう。
ローマ字表記するなら初めから注文フォームの振り仮名をローマ字で書かせればいいのに、
すごく後味悪いです。

さて、またパンがないので昼にはちょっと出て買ってきました。

午後はまたWindows7設定をちょっと。

夕方歌の練習をしました。
昨日気づいた歌い始めに下腹部に力を入れる感じをなくそうとしていたら
結構できてきました。
定着するにはしばらくかかりそうです。

夕食は娘を呼びました。
このころにはずいぶん暑さに耐えられなくなって冷房をつけました。
娘は現場に出ていて、夕食は8時からでした。

娘が帰る時回覧板を回しに一緒に出ました。
でも、ちょっと確認が必要な回覧板がひとつ手元に残っています。

今日は曇り。
でも夕方帰る時に地面が濡れていたので（東京）少し降ったのかもしれません。

今日は仕事でした。
先週一週間はいろんな行事が全部休みで、簡易なワンピースを着て素足ですごしたので、
ストッキングをはいてでかけるなんでかなり久しぶり。
汗で貼りつくのが苦になります。

さて、今日は職場のフレッツ光導入のために、工事の下見にNTTから人が来ます。
下見の人が来た時にいろいろ話して、結局天井を通して奥のスタッフルームにONUを置くことになりました。
PCの有るところまではちょっと遠いので特別作業ということになってしまうそうです。

スタッフルームからPCのあるところまではLANケーブルを這わせなくてはなりません。
今電話線が這っているのをはずして、ステープルを同じところにうち戻せば止まるかしら？
前にこのステープルが外れていたところがあって、打っていない所に打ってみたけれど、
ちゃんとした道具がないのと素人の弱い力では堅いところには刺さってくれないのですよ。
粘着の簡易モールのようなものを貼ってその中を通した方が楽かもしれません。

今日は夜の勉強会がないので、早めに帰れました。
ずいぶん久しぶりのような気がします。

今日は雨で朝はかなりすずしかったのですが、
昼間は止んでいることが多く、湿気が多く蒸し暑くなりました。

とても眠いので朝は２度寝しました。
でも午前中にお掃除できるように１０時半には起きました。

なんとなく網戸の汚れが気になってきたので、
掃除機に台所ごみ用のメッシュ袋をかぶせて網戸に掃除機掛けてみたのですが、
ごみは少しは取れたものの掃除機の吸い口は袋を越して黒くなり、
やっぱり黒くなった部分をちょこちょこ洗うことになりました。

夕方、少し買い物に行きました。

歌の練習をしました。
歌い終わってから、息の吐きはじめに下腹部に力を入れてから吐こうとしていることに気づき、
歌は歌わずに自然に深呼吸できるように練習しました。

今度歌う時にどうなっているか。

今日は晴れ。
夜は涼しくてよく眠れました。
昼間も日差しは暑いのですが、カラッとしてさわやかです。

出かけるのに朝の支度のペースがなんとなく狂っています。
時間配分が狂っているし、眠いです。
途中で回すべき回覧板があることに気づきましたが、持っていく余裕はなく、
結局出かける時に少し早目に出て持っていきました。
あまり余裕はなかったのですが、早歩きしたら余裕ができました。
電車はまだ夏休みモードなのか、比較的すいています。

さて、どっぷり休んでいた後で久しぶりのコーラスです。
まだまだ覚えていなかった曲はかなり忘れています。
でも久しぶりに声出してよかったです。
録音はMDにマイクをさすのを忘れて失敗しました。
空白録音になってしまいました。

帰りに仕方がないので、前回の録音を聞きながら帰りました。
でもすごく眠くなりました。

帰ってから植木に水をやったり、先日入れたOSのクローンを取ったりしていました。
歌も歌いました。声は出ます。
ずいぶんいいのですが、まだ力を抜くべきところが残っている感じもします。

今日は晴れて暑くなりました。
でも、8月初めのような猛暑ではありません。
蒸し暑いです。

朝一番メーラーを立ち上げたら、
昨日あんなに苦労したGmailは何ごともなく送受信できました。
やっぱりGoogleちゃんのセキュリティのせいだったのね。
Googleちゃんの意地悪。

実はOutlookのデータファイルは15年使って１GBを超える巨大ファイルになっています。
5年前ぐらいにミスで消去してしまった時にバックアップから拾ったファイルは
（8か月分足りないけれど）600MB台だったのに。

その時にも新しいデータファイルを作ろうとしたのですが、
結局新しいファイルを作ってみたものの、そこへ受信する設定もせず、
なんとなく古いメールも参照できないのは不便な気がして、
（古いデータファイルを参照したい時だけつなげば見られるのですが）
初期のファイルを使い続けてしまいました。
それが積もり積もって1G超え。
さすがにいろいろな面でちょっと怖くなりました。

とうとう今回決心して新しいデータファイルを作成しました。
メールはこれからは新しいファイルの方へ受診することにするので、
まずは自動受信を止めて置いて設定しました。

新旧両方のデータファイルをつないだ状態でデータ移行。
スケジュールやタスクを移行しました。
スケジュールは簡単にOutlookの機能で移行できましたが、
タスクはうまく行きません。
結局CSVに書き出して、エクスポート→インポートとなりました。
仕訳ルールは書き出し機能があるので簡単に移行できるのですが、
それを読み込んだだけでは、振り分け先フォルダがみんな古い方へ行ってしまうので、
仕訳ルールの中の振り分け先フォルダを書き換えました。

新しいデータファイルに完全に切り替えたら、メールを受信しました。
「サーバーに残す」設定にしてあった数日前のメールから受信されました。

こんなことをやっていると頭が左脳モードになっているみたいです。
設定に集中していると一点集中モードになってしまいます。
やらなくてはならない必要事項があっても頭の中で組み立てられません。

あと、SP2のアップデートがあったのですが、自動更新で更新できませんでした。
Microsoftのサイトからダウンロードしてインストールしたら更新できました。
Cドライブの空きが少ないので、インストールファイルを
読み込んだり展開したりするといっぱいになってしまうからかもしれません。

午後は歌の練習をしました。
声は出ていますが、もう少し細部まで響きのポイントをはずさないようにできればと思います。

そのあと、須坂の箪笥をさいたまに運ぶため前から見積もりを取っていた運送屋に電話しました。
一応9月7日運び出し、9月8日到着の予定です。

今日はどうもそういう雑多な用事のタイムスケジュールを構成する頭になってないので、
他の用事も何か忘れていないかいろいろ心配です。

フォーリア ｜HomePage