今日は朝、久しぶりに雨がやんでいました。
曇っていますが、道路は乾き始めています。
ずっと雨が続くと、これくらいでもちょっとありがたいです。

午前中、お掃除して、少し瞑想しようと思ったら少々寝落ちして、
かえって眠くなりました。

午後、もう一度瞑想試みたのですが、やっぱり寝落ち。
今日はあきらめました。

夕方弟から電話。
昨日水道局から電話が来た実家のことなど。

夕方ピアノを弾いたり歌を歌ったり。
ピアノは昨日よりポピュラーな子犬のワルツやノクターンを弾いてみました。
ちょっと譜読みが不足。
歌は意外と時間が無くなって通して1回歌っただけだったけれど、
徐々にバランスがとれてきているような気がします。

今日も雨が続きます。
もう少し止んでいる時間があるといいのですが。

朝、サッカー女子ワールドカップの決勝戦日本対アメリカを見ました。
いきなり４得点入れられ、あまり心臓によくありません。
ロイドすごすぎます。
技術があって身長があって足が速くて判断力もあって力がある選手があんなに活躍したら手が出ません。
ロイドが断トツだったけれど、その他のレベルなら小柄な日本選手も決して負けてなかった。
よく戦ったと思います。

サッカーが終わった瞬間に飛び出してヨガに行きました。
２分前に建物に着きましたが、９階に２分では上がれず、ちょっと遅れました。
興奮冷めやらぬうちに飛び出しましたが、ヨガをすると落ち着くので、
最後にはゆったりしていました。

ちょっと食料品を買い物して帰ってきました。

今週は役員の仕事はあまりなく久しぶりにゆったりできるので、
午後瞑想しようとして誘導録音を聞いていたら、途中で電話。
１度目はなんだっけ？

再度録音を聞いてリラックスし始めたらまた電話。

今度は大阪の友人だったので、今日は瞑想には向かない日だったんだと瞑想はやめて、電話で話しました。
彼女の使命は「悪霊（そんな言い方ではなかったが）の影響を受けないこと」？
私の使命は「いろんなことを引き受けて人の役に立つこと」？

後で考えたらちょっと面白くなりました。
そういえば、そんな意味のことが降ってきたこともあったっけ。
「自分の能力を使って人の役にたつ」
もう少し面白い方に振れそうな気もしているけれど・・・。

夕方歌の練習をしました。
久しぶりに１回通す以上に歌ったら少し声が出てきました。
なぜかピアノも弾きました。
それも伴奏ばかりじゃなく、なぜか幻想即興曲。
うんまあ、ある程度覚えているのでこれくらい譜読みできれば練習すれば弾けそう。
でも練習しないでしょうねえ。

今日も雨。
天気が悪いと言っても時々止むくらいならいいのに、昨日おととい結構降り続き、
連日こんなに降ったらたまらないと思っていたら、午後には止んできました。

朝起きたらサッカー女子ワールドカップの三位決定戦イングランド対ドイツをやっていたので見ていました。
延長になったので、ここで少し出てもいいかと、駅前までサササと往復してきました。
戻ってきて延長戦後半からまた見ました。
世界１位のドイツはどのくらい強いかと思って見たけれど、どちらも日本が勝てそうに見えました。
明日対戦するアメリカはもっと強いかもしれません。

１０時からマンションの総会があったので行ってきました。
今回は家族同伴禁止と書いてなかったので、私もついていきました。
もちろん議決権は（一戸に一票しか）ありません。

マンションも長くなってくるとずいぶん顔見知りが増えて、
特に理事を一緒にやった方同士などが話をするようになっていていいですね。
でも、新しい人で知らない人も何人かいます。

帰りにスーパーに寄って買い物して帰ってきました。

午後は、夫がいる間にやっておくこと数点済ましてから昼寝しました。

夕食は娘を呼びました。
娘はずいぶんお疲れのようで、今日も食後はうとうとしていました。
幼稚園が夏休みになるころに工事に入るのでその前から本格的に忙しいそうです。

今日は曇りのような予報だったけれど、結構よく降っています。
それでも朝は少し止んでいました。

雨が小降りだったので朝は散歩に行きました。
傘を持って出たけれど、公園まで行って、軽く体操もしてきました。

午前中夫がプールに行ったので、アイロンをかけたり歌を歌ったりしていました。
歌は短時間でしたが、ちょっとできてきたことがあるみたいです。

午後、買い物に行きました。
夫のアカスリタオルとプラスチック製のコップを買って、
ワインを買いに数件行って眺めて、安いフランスワインを買ってきました。
安いイタリアワインならそこそこおいしいのですが、
安いフランスワインだとちょっと心配でしたが、これは美味しいワインでした。

夫がステーキが食べたいと言うので、駅ビルで安い牛肉を買ってきました。
見た目は堅そうだったのでちょっと心配でしたが、意外とやわらかかったので当たりでした。

夕食は娘を呼びました。
娘は今日は休んでいましたが、かなりお疲れのようです。

今日は朝からひどい雨です。
バラバラと激しい雨音がしています。

こういう日は濡れた傘を電車の中に持ち込むと
荷物を網棚に上げたりするときの扱いがめんどうなので、
タオルを１本傘拭き用に持っていきました。
これは大変役に立ち、傘を吹いて畳んで荷物にいれてしまえば、電車の中で傘の心配をすることがありません。

今朝は少し早めに出たのに、ゆっくり待っていたいつも乗る電車が
定時に着いたと思ったら、乗ってからすぐにはドアを締めません。
遅いな、と思っていたら、「大崎駅で人身事故があったので、発車を見合わせています」とのこと。

電車が今定時に着いた＝今まで順調に走っていた＝事故は起こったばかりなのでこれから処理に時間がかかる
というストーリーが読めたので、まだ誰も行動を起こさないうちにすぐに電車を降り、
迂回のために武蔵野線に向かいました。
このロスだけで微妙に１０時に間に合わなくなりますが仕方がない。
武蔵野線から京浜東北に乗り換えました。

都心に１０時に着くかどうかで電車の混雑具合は非常に違うのですが、
１０時ぎりぎり到着予定ぐらいの電車は意外と空いていて、
いきなり座ることができました。
しかしせっかく好条件なのに、読みかけの文庫本を持ってくるのを忘れました。

アナウンスによるとこの後埼京線、湘南新宿ラインは運転見合わせになったようで、
迂回の人々で京浜東北線は混んだみたいです。
早めの行動が功を奏しました。
最初に乗った電車は通勤快速なので迂回できない途中の駅の乗客はいないはずで、
運転中止となったら混雑したあの電車の大勢の客が迂回路線へ殺到したことでしょう。

さて、５分ほど遅れて到着して仕事に掛かりました。

雨は昼には少し小降りでしたが、止んでいると言うほどではありませんでした。

夕方帰る頃は、また少し強く降ったりしていました。
夫と待ち合わせて、赤羽の大戸屋で夕食を食べてきました。

今日は曇りか小雨。
午後は何とか止んでいた程度？

朝サッカーワールドカップ女子の準決勝があると言うのに、
時間を間違えて見ませんでした。
お掃除して早めに買い物に行って帰ってきてテレビを着けたら、ちょうど終わったところだったみたいです。
日本勝利。
決勝は日本時間で6日朝のようです。

今日はそのあとお昼を食べて、資料（書類）作りを少ししました。
次回の役員会までにできていればいいので今週やらなくてもいいのですが、
今までの例だと、直前にはいろいろ他の用事や変更や
いろいろ対応しなくてはならないことが入ってくるのが常で、安心できないのです。

その他確認すべきことはして、いろいろやりました。

夕方歌の練習をちょっとしました。
曲を一度通しただけです。
でも、腹筋の内筋と外筋が別々に動く感覚はありました。
頭の方の開きもよくなって、最高音はきれいに出ました。

夫が散髪してくると言うので夕飯づくりをのんびりしていたら、
散髪しないで普通に帰ってきました。

8時からサッカーの再放送を見ました。
日本女子なかなかやります。
さすがに世界で上位にいるだけあります。
男子のJリーグのかったるい試合よりよっぽど面白いです。
男子の全日本も頑張ってほしいです。

今日は雨。
帰る頃には小雨になって夕方には止みました。

今日はコーラスでした。
先週ピアニストがいなかったので、なんだかつまらない練習だったのですが、
今日はピアニストのうまい伴奏に乗って気分よく歌えました。

先週はじめた新しい曲も随分覚えてきているし、
前からやっていてだいぶ歌えるようになってきているハレルヤなんか９人で歌っているとは思えない。
でもハレルヤは何度も通すとちょっと集中力が切れてきます。
まだ余裕というわけにはいきません。

今日は夫が会社の創立記念日で早めに帰ってきたので、
私が家に帰ってからいろいろ片づけて、ネットチェックしている間に帰ってきました。
すっかり忘れてこれから短時間でも歌の練習しようかと思ったところだったのですが、やめにしました。

夫が帰ってきたとき、下の方で介護ベッドをマンションに運び入れていたとのことです。
ちょうど生協が来ていて、荷物を上げるのにかち合うのではないかというのでちょっと見に行きました。

私が降りた時にはもう介護ベッド搬入の人はいませんでした。
生協も普通に上がれそうなので、戻るついでにちょっと上の階まで見に行ったら、
上の方のそれらしい家に介護ベッドを運び込んでいました。

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