今日は晴れ。
昼間は上着を着ていると暑いくらいでした。

今日はコーラスでした。
駅へ行ったら朝の電車が遅れていました。
車両点検のためとアナウンスしていましたが、もうだいぶ前のようで、
ラッシュ時に乱れたダイヤを調整に入っている段階のようで、
各駅に詰まっている電車がはけるのを待ったり、電車を間引いたり、
快速が各駅停車になったりしていました。

乗ろうと思った電車は間引かれたようでした。
とりあえず来た電車はそれより前の電車が遅れて快速が各駅停車に変更になったもので、
それに乗って赤羽まで行きました。
とにかくどんどん混んできて、どんどん暑くなって中で汗びっしょりになっていました。

赤羽に着くと、前が詰まっているのでここで運転を停止しますというアナウンス。
いつ再開されるかわからないので、京浜東北線に乗りかえました。
田端で向かいのホームの山手線に乗ったのですが、目黒に行くには東京まわりより池袋まわりの方がよかったかも？
電車が遅れた分遅い時刻の電車はもう混んでいなくて、座れたのでラッキーでした。
ほんとに4月になってから朝出かける時に電車が遅れない日に当たっていません。

コーラスに着くのは40分ぐらい遅れましたが、先生も遅れたらしく、まだ始まったばかりでした。

コーラスの人たちがお菓子をたくさん持ってきたので、
終わってから食べたらちょっと食べ過ぎて、
そのあとパスタを食べたらお腹いっぱいになってしまいました。

家に帰ってからもお腹が苦しくて困りました。

ここのところ声が出るようになってきているのですが、
昨日のレッスンでまた少し進歩して、コーラスの録音でも自分の声がちょっと変わってきているのがわかりました。
（自分のすぐ後ろで録っているので自分の声が一番たくさん入っている）
歌っていても抜けにくいところの抜けが違うし、録音を聞いても音が違います。
こんなに早く効果が出るとはびっくりです。
でも帰ってからまた歌う元気はちょっとありませんでした。
一部音程がとりにくいところだけ歌ってみた程度です。

午前中はたいした雨ではないけれど雨模様。
午後から止んだようですが、明るいうちにはあまり晴れてきませんでした。

今日は歌のレッスンでした。
声が変わってきたと言われました。
初めの頃は声を出すために外筋を主に使っていたので声が安定しなくてひどいものでした。
徐々に内筋が使えるようになってからも外筋を使わなくなってきましたが、
それでもまだどうしても外筋を使ってしまう所が残っていたことは気づいていました。
最近になってやっと内筋を使っても外筋が連動しない感覚がつかめてきました。
そのため声が変わったと思います。
ほんとうはもうちょっと前（３週間ぐらい前）から変わっていたかもしれないのですが、
花粉症と風邪でしばらく表に現れませんでした。

今日初めて"Caro mio ben"が自分としてはまともに歌えました。
イタリア歌曲集１に載っている初心者が習い始めの頃から歌う曲ですが、でもまともに歌うのは難しいのです。
色々な曲を歌いながら、ある程度声が出てきて進歩してきてからも、
なかなかまともには歌えるようにならない曲でした。

ドニゼッティの新しい曲も、今日注意されたところの直すポイントがわかったので
もっともっとよくなりそうな気がしています。

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借りている重たい本（死海文書関係）は最後の章に入りました。
なんとか期限までに返せるかもしれません。

今日は風がかなり強いです。
曇りから、時々雨が降りだしました。

今日は久しぶりにヨガに行ってきました。
先週も風邪で行かなかったので、久しぶりです。
久しぶりに行くと気持ちよかったです。
今日はちょっと普段使わない筋肉を使ったようで、
後でからだがだるくなりました。

午後少し歌の練習。
だいぶ新曲に慣れてきました。

夕方大阪の友人から電話。

夫が注文していた夫お遍路用のペットボトル取付ストローが届いたので
夫のお遍路の準備をながめたり協力したりしていました。

今日は曇り。
そんなに天気は悪くありませんでしたが、午後一瞬雨がポツッと来ていました。

朝は散歩。
昨日昼寝した上に早寝した夫は早起きです。

公園では弁天島ではカルカモが卵を抱き始めたといつも弁天島の神社を掃除（奉仕）している方が言っていました。

午前中夫がチェロを弾いている間に歌の練習をしました。
曲にはだいぶ慣れてきました。

昼前に出かけて、夫がろうそくの箱を補修する粘着テープを買いに行きました。
昼食は日高屋でラーメン。

そのあと食料品の買い物して帰ってきました。

午後、夫がインターネットの回線の見直しをするというのでいろいろ調べていました。
OCNはホームページサービスをやめてしまって腹が立つのでやめたいそうです。

明細を見たらいろいろ表示が変更になっていてわけがわからないので
サポートに電話して聞いていました。
モデムとIP電話対応ルーターの内訳が書いてなくてNTT東日本ご利用分と書いてあるのです。

NTT東日本の接続代金のなかからモデムレンタル代が別になっていたり、
IP電話対応のルーターのレンタル代が変更になっていたり、いろいろわかりにくいです。

夫は電話もひかり電話にして050のIP電話はやめて、他プロバイダに写りたいようです。

夕飯は娘を呼びました。

今日は晴れ。
少し空気は冷たくて風もあるのですが、日差しが暖かいのでそんなに寒くありません。

朝は長い夢を見て早くさわやかに目が覚めました。
昨日仕事が遅くないので早寝できているので睡眠が足りています。

朝の散歩は早めに出かけました。
先週は土日とも雨で散歩は遠出しませんでしたが、
今日はお天気がいいので公園まで行きました。

午前中、夫が久しぶりにプールに行きました。
４月から回数券が新年度の物に切り替わって昨年度の物が使えなくなるという理由で、
３月に回数券が終わった時点でその後行っていないのです。
今日は久しぶりに出て行ったので、その間に歌の練習をしました。

新曲もだんだん雰囲気を出して歌えるようになってきています。

午後は夫が眠くなったというので私も同時に昼寝しました。

昼寝から起きてから買い物に行きました。
オリンピックで夫のお遍路用の乾きやすい化繊のシャツなど探したり、
ダイソーで夜光の反射板付きたすきなど買ってきました。
反射板は店員に聞いても場所がわからなかったのですが、自転車用品のところにありました。
そのあと食料品を買って帰ってきました。

夕食は娘を呼びました。
明日は娘は出勤するそうです。
相変わらずブラックです。

今日は晴れ。
午後少し不安定になって雨も降るということですが、
たいしたことがなさそうなので運よく当たらないだろうと勝手に決めていました。

４月になってから毎回朝の電車は遅れて、正確に来た試しがありません。
今日も遅れてきました。
乗客が不慣れで乗り降りに時間がかかっているせいかもしれませんが、
たまには運転手が初めての路線で慣れないという可能性もあるかもしれません。
以前埼京線がりんかい線に乗り入れたばかりのころは、後者の理由で大変でした。

今日は仕事でした。
受付の人が欲しそうだったので、名前でソートした５重音順新患名簿を印刷しました。
６８ページもあるので、普通に刷ると紙が無駄なので、
紙１ページに４ページ分、両面印刷したのでかなり小さい文字になりました。
われわれ老眼世代とは違って受付の人は若いから大丈夫でしょう。

ところで勉強会の宿題新たに来ました。
さて来週までにどうなることやら。

今日は夜の勉強会がないので帰りは夫と同じ電車に乗り合わせる予定でしたが、
間違えて早い電車に乗ったので、赤羽で待ち合わせました。

電車は遅れていましたが、それだけじゃなくて乗客が不慣れな感じで、
揺れがあると大きくよろめいて体重をかけてくるので、
自分だけなら立っていられるところをこちらまでよろめいてしまいます。
足は踏まれるし、４月は不慣れな人が多くて大変です。

今日はやっと安定して晴れました。
昼間はかなり暖かくなりましたが、家の中は案外ひんやりしていました。
外の方が暖かかったくらいかも。

朝起きた時はからだがかなりだるくて、喉にまだ違和感があったのですが、
風邪の回復に本人の自覚以上に体力使っているのでだるいのでしょうか。
深いところの痰などはかなりなくなったので、最後に浅いところにガサガサ感が残ったぐらいです。

前から懸案のボタン付けを時間があるときにすっかり忘れては先延ばしにしていたので、
PCでアラームをかけて忘れてないようにしてやっと付けました。

ボタンも１個や２個ならすぐなのですが、全とっかえとなると時間を食うので時間がある時でないと取り掛からないのです。
古いブラウス２着がどちらもボタンが劣化しているので取り替えようと思ってボタンを買ったのですが、
前は１着分だけで時間も取られた上に疲れてしまったので、そのままになっていました。
　ボタンを付けた日の日記

今回、普通に一個ボタンが取れたのでチャンスと見てもう１着も付け替えることにしたのです。
取れたボタン以外はしっかりついているので、古いボタンの糸を切るところから始まるのです。
結局最近老眼で細かい作業がつらいのか慣れないせいなのか、緊張で力が入るのか、
ボタンを１個、２個と付け進むうちに手ががくがくしてきて、妙に疲れました。

午後、大根がなかったのでまずは買い物に行ってきました。

それから歌の練習をしました。
風邪がだんだん治ってやっと声が出てきて高い音もそれなりに出るようになって
音取り中の曲もだいぶ音が取れて来て
思いっきり歌うことができて、曲を楽しめるようになってました。
ただしまだ喉が完全回復ではなくて長く歌うと声がかすれてくるので、早めに切り上げました。

そのあと大阪の友人から電話。
先日のライブでギターの人と音が合わなくってなやんだみたいですが、
その人がYouTubeにアップしているそうなのであとで聞いています。

夜、夫はまた菅笠に柿渋を塗っています。

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