今日は晴れ。
久しぶりに少し暖かくなりました。
とは言っても朝は寒く、最高気温は１０度程度です。

祝日です。
朝は散歩に行きました。

午前中、夫はプールに行ったので、私はその間歌の練習をしました。
まあまあだんだんバランス良いところに定着している感じがします。

午後は、少しゆっくりしてから買い物に行きました。
冷え込んでない日はありがたいです。
人間、暖かさにはすぐに慣れますが、寒さに慣れるのは難しい。

明日も暖かいらしいので、今度はコンクリートも暖まってもう少し家の中も暖かくなるかもしれません。

夕食には娘を呼びました。

今日は晴れ。
よく晴れていたし、午後からは寒さが緩んできたので、
久しぶりに暖房もよく効く感じがしました。

そうは言っても朝は寒かったので、夫が言ってから家事の出足は遅くなりました。
今日は天気がいいので日が入るようになると家の中が温まってきて、
家の中を動き回ることが苦にならなくなってきます。
だいたい7時を過ぎれば動き出せます。

腹筋の内筋がコントロールできるようになってきて、練習も兼ねて、
朝動き出せないうちから小さな声で細かい音符のある曲を鼻歌で歌っていたりしました。
動きがいいので調子に乗ってしょっちゅうやっていますが、どうも筋肉痛になっているかも。

午前中、本の続きを読んで読み終わってしまいました。

午後、買い物に行きながら、本を返してきました。
帰ってから瞑想しましたが、後半寝ました。

そのあと歌の練習をしました。
ずいぶん前後のバランスよくなっているし、たびたびの鼻歌で声の通りもよくなっているので声はよく出ました。
しかしまだ、音が飛ぶ時の経過の音（音無き音）が良いポジションを保ち続けていないところがあります。
じっくりと分析してゆっくり経過音を鳴らしながら飛んでみた方がいいかもしれません。

夕方大阪の友人から電話。
今日はかなり元気そうです。
ティン・ホイッスルという縦笛のようなものを買ったのだそうです。

昨日夫が休みで、明日また祝日で休みで、平日が間に１日というのはどうも調子が狂っています。

今日は雲は多めですが、晴れ。
かなり冷え込んでいて寒いです。

今日は夫が昨年末の人間ドックで再検査となった項目を受診するために休みを取っています。

朝は散歩に行きました。
平日なので人出はちょっとちがいます。
公園まで行ってストレッチはしないで帰ってきました。

そのあと私はヨガへ夫は南浦和の病院（医院？）へ。

ヨガではだいたいカーディガンは脱いではだしになるのですが、
今日はかなり冷えていて、カーディガンは少し温まるまで着ていたし、
はだしになった足は冷たくなりました。
昨年の冬もヨガはあったのですが、雪がつもっていたことはあったけれど、
ここまで冷え込んだ日に当たったのは初めてかもしれません。

終了後に待ち合わせて、松屋で昼食を食べ、買い物して家に帰りました。

午後は夫は昼寝。
私は少し寝ましたが、本を読んでいました。

夕方夫にはうるさいでしょうが、少し歌の練習。

夜、昔のVHSに録画した演奏会をHDDレコーダーに取り込み、DVDにダビングしました。

今日は朝は曇って昼間に雨が降りましたが、夕方には止みました。

朝は散歩に行きました。
今日は公園にバーニーズマウンテンドッグという犬が来ていました。
たまに見たことがあるのですが、飼い主さんとは初めて話しました。

一緒にじゃれ合っている大人のゴールデンレトリバーより大きいのですが、
どうも動きが若そうだと思ったら、まだ６カ月だそうです。
家に来た時には２か月だったそうですが、１０キロあったそうです。

さて、午前中はアイロンをかけて、夫がプールに行ったので
その間に歌の練習をしました。

腹筋の内筋は徐々に広範囲に均質に使えるようになってきています。
息を吐くときに内筋は使っても外筋を緩めると、ちょっと吸っている時のような感覚になります。

夫がプールから帰るころはかなり雨が降っていました。
昼前ぐらいから降り始めたみたいです。

午後は本など読んでいました。
「ギリシャ神話」は字が小さくて苦戦していましたが、
文庫なので持ち歩いて電車の中で徐々に読んでいたら結構進みました。
あと少しなので家で読んでしまおうと読んでいたら、読み終わりました。
次は昨日借りてきた「ダンシング・イン・ザ・ライト」という本を読む予定です。

夕方雨が止んでから買い物に行きました。

夕食には娘を呼びました。
娘は出勤していたので８時前ぐらいに来たので、それに合わせて少し遅めの夕食でした。

午前中は晴れ。
午後になって曇ってきました。

朝は散歩に行きました。
寒いですが思ったほど冷え込んでもなく、風も少なく、比較的穏やかでした。

午前中夫はあまり調子が良くないと言って散歩から帰ってから昼まで寝ていました。
私はちょっと瞑想したあと、「ギリシャ神話」を読んでいました。

昼は先日買った旅行バッグの追加のキーがあわなかったというので、
娘の家に行って預かってきて、イオンの買った店に持って行って再度注文しました。
目で見ても輪郭のギザギザは会っているようですが中央の縦線の有る無しが違うので合わなくても不思議はないです。
鍵番号が同じなら合うはずと言いうのですが、不良品でもあったのでしょうか。

娘も行くならついでにお昼を食べてこようかという話もあったのですが、
娘は午後美容院の予約をしているので、お昼を食べていたら間に合いそうにないので置いていきました。

車で出たので、次に浦和まで行って傘屋が開いているか見てきました。
閉まっていたので体調が悪くて休んでいるか、もうやめてしまったのかもしれません。

そのまま浦和辺りで食事をしようとしたのですが、目指す店の近くの駐車場はいっぱいで、
結局中浦和に移動して、駅近くのイタリアンで食べてきました。

一旦帰ってちょっと休んで、今度は徒歩で買い物に出ました。
まず図書館に寄って本を借りて、（夫はCDを借りて）それからスーパーで買い物して帰ってきました。

夕食は娘を呼びました。

夜は岩合さんの「猫歩き」をやるというのでTVをみていたら、
今回は主にしょこたんとの対談で、津軽で撮影している様子などメイキング映像でした。
津軽で撮影した映像自体はゴールデンウィークにやるそうです。

今日は晴れ。
心配された雪は昨日の夜には止んで、今日はよく晴れました。
あまり風もなく冷え込んでもいません。

今日は仕事でした。
先週から悩みだった私がいないときの写真プリント対策、
先週よりもずっといいことを思いつきました。

QNAPのUSB外部機器からのメディアファイルコピー昨日を使って
カメラからUSB接続してコピーボタンを押せば指定フォルダに取り込みできるように設定。

先週はそこからいったんクラウドにコピーしたのですが、
NASからクラウドには１時間ごとに同期という設定しかないし、
おまけにクラウドからの印刷はプリンタの表示が遅すぎるし、１ファイルごとに印刷だし、扱いにくいのです。

プリンタ側で一番印刷方法の融通が利くのがSDカードかメモリースティックからの印刷です。
これを使えばいいじゃん、と気づきました。

昼休みにSDカードとカードリーダーとUSB延長コードを買ってきました。

QNAPには外部USBストレージへの同期機能があります。
こちらはクラウドと違ってリアルタイムです。
表のコピーボタンのあるUSBポートにカメラを接続してNAS内のフォルダにコピー、
裏のUSBポートにはSDカードリーダに挿したSDカードを接続して、NAS内のフォルダからリアルタイムコピー！

スタッフにとってはNASの起動が余分なだけで（普段切ってある）
あとは今までのプリンタにカメラをUSB接続するのとたいして手間はかわりません。

カメラをNASに挿してコピーボタンを押し、コピー終了後自動コピーされたSDカードを抜いてプリンタに挿して印刷。

スタッフに説明したら、これならできそうとのこと。
ああよかった。

今日は夜の勉強会はありました。

今日は雪か雨。
予報では午後には雨になっても夜には雪になって朝方まで降るということでしたが、
夜は早めに止みそうな気配です。

とにかく寒いので、家の中がちっとも暖まりません。
居間のファンヒーター一つではいつまでたっても暖まらない感じです。
あまり寒いとお掃除をする元気が出ないので、ストーブのほかにエアコンも付けました。

昼食後ちょっと休んで瞑想。

そのあと歌の練習。
腹筋の内筋を使うことができてきたので細かい音符が自由になってきたので
調子に乗ってアジリタを練習していたら、まだコントロールに慣れない内筋がかなり疲れました。

今日は出かける予定もないので時間もあったので歌の練習し放題と思ったのですが、
疲れるのでそんなに歌えるものでもありません。
あとは本など読んでいました。

本は、夫実家から持ってきた夫の姉が昔持っていた「ギリシャ神話」。
ところが昔の文庫は最近の文庫に比べると字が小さい。
老眼ではメガネをかけたまま読むと目が疲れて無理なので、メガネをはずして読んでいたのですが、
そうすると近眼なので本を近づけなければ見えなくて、今度は姿勢が疲れます。
結局長時間読み続けられません。
この本は夫は眼が疲れるのであきらめたと言っていました。
ちょっとずつ読めばいつかは読み終わるかもしれませんが、私もあきらめる可能性があります。

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