今日は晴れ。
今日も冷えていて、かなり寒いです。

昨日の選挙、結果は自民公明の圧勝で終わりました。
あまり与党にお灸をすえたい人はいなかったんでしょうかね。

夜中に何度もトイレに起きましたが、むくみが引く時水分が出たのでしょうか
朝起きたら金曜日以来の足の腫れが少し引いていました。
薬指自体は腫れていますが、その根元の膨らんだところまで腫れていたが弾いていると
立ち上がって歩いてすぐに気づきました。

すわり仕事でそんなに歩くわけでもないのに足が腫れてくるのは、
上履きにしている運動靴が、前が反っているタイプだからかもしれないと思っているのですが、
なんとか金曜日に悪化させないように、スリッパでも持っていこうかと考えています。

今日はヨガに行ってきました。
また、できるところだけやってきました。
金曜日以来の足の傷みで少しからだをゆがめて使っているのでちょっとゴキゴキ行ったのですが、
肩甲骨を広げるのに背中に力を込めて手だけ前へ出していたことに気づきました。
今までいつもやっているポーズですが、急に気づきがあるんですね。

さて、午後はあまりに眠くなったので昼寝しました。
夜中に何度も起きたせいもありますが、ヨガの効果もあるのでしょう。

夕方歌の練習をしました。
外筋の無駄な力がずいぶん抜けるようになったので調子はいいです。
あとはちょっとたまに響きの薄いことがある音域があるのですが、
まあ、前に比べればずっといいのだから、あせらず今の状態に慣れつつ更に進歩していきましょう。

今日は晴れ。
かなり寒いです。

朝は駅前まで散歩。
遅めに起きたので夫も公園まで行かないで、図書館に寄って新聞を眺めて帰ってきました。
１階の投票場では、人が並んでいました。


昼前に夫は徒歩で浦和へ。
私は３０分後に出発して電車で浦和へ。

夫は傘屋で傘を直してもらい、合流して昼食を食べに行きました。
行こうと思っていたレストランは今日は貸切で入れず、寿司屋に行きました。
寿司屋のランチ一人前はちょっと多すぎてお腹いっぱいになりました。

帰りは電車で帰って、駅前の靴屋で痛い指が当たらないブーツを買い、
スーパーで食料品を買って帰ってきました。

そのあとあまりに眠かったので一眠りしました。
遅く帰った金曜日に足が冷たくてなかなか寝付かれなかったのでちょっと寝不足でした。
昨日の晩からレッグウォーマーを着けて寝ることにしました。

夫がお風呂に入っている間に少し歌の練習をしました。
まあまあよく声が出ています。

夕食は娘を呼びました。
夜はテレビでスケートのグランプリシリーズを見たり、選挙を見たりしています。

今日は晴れ。
スカッと晴れた快晴です。
寒波が来ると言っていますが、今日より明日かもしれません。

朝は夫は散歩に行きました。
私は足がよくないので、8時半に駅前まで行って夫と落ち合いました。

どうも先週もそうですが金曜日に悪化して腫れてきてしまいます。
腫れているせいで当たっていたいのか、中が痛いのかはよくわかりません。
勤務中に履いている靴（運動靴方の上履き）が悪いのかもしれません。

夫が先に出ているあいだにアイロンをかけました。

午前中夫は年賀状の図案を書いていたのですが、
そこで使うためにダウンロードしてきた楽譜、バッハの「羊は柔らかに草をはみ」を
リコーダーでアンサンブルしてみました。
フルート2声とソプラノ、低音（チェロ？）の楽譜なのですが、フルート部分をアルトリコーダーで吹いたのです。
ソプラノも入れたいしチェロも入れたいけれど、２人では足りません。

さて、午後は奥の部屋をちょいと片付けて、夕方生命保険の人が来ました。
生命保険の契約確認みたいなことをしました。
そのあと、買い物に出ました。

夫が図書館に予約していたCDを取りに行き、年賀状を買い、
私の痛い足に楽に履けそうなつま先の広いショートブーツも見ました。
今日は持って出たお金が足りないので買いません。
そのあと食料品を買って帰ってきました。

夕食には娘を呼びました。
娘は今日は仕事に出ていたとのことで、８時ごろ来ました。

今日は晴れですが、これからどんどん冬型が強くなるという話。
まだそれほどでもありませんが、土日は寒波か。

今日は仕事でした。
先生が気まぐれなのか何なのか電話機を買い替えると言って先週見てきたのですが、
今日は買ってきました。
子機の充電にかなりの時間がかかるので、すぐに取り換えるわけにはいかず、
しばらく充電だけさせておきました。

先生が先週頼んだ何冊もの「ターシャ・テューダー」の本が届いていました。
きれいな絵や写真と素敵な言葉がたくさん載っています。

夜は勉強会でした。
先生も私もここにきてだんだん今まで入力してきたことが
実際の役に立つような形で出力できるようになってきた感じもあります。

忘年会のシーズンなのか帰りの電車はかなり混んでいて、
新橋駅では乗る前からホームへの上がり口で人がぎっしりで、奥へなかなか行けません。
上野駅での人落下で上野の手前で電車が止まり、
戸田公園駅での人落下で浮間舟渡で電車が止まりました。
静止して立っているとだんだんむくんでくるからか、血流が悪くなるのか
痛めた足がだんだん痛くなってきます。
吊革につかまれれば足への負担を減らせるのですが、満員電車では吊革も遠いです。

新しくできたエキナカも眺める余裕もなく（夜遅くは閉まっているかもしれないけど）
電車を降りてからしばらくは右足がちゃんと着けませんでした。
だんだん血が巡ってきてよくなってきましたが。

「隔靴掻痒なんてもんじゃない、書けない！」
朝からキーボードがまた変になって、asdfjkl;が打てなくなっています。
この辺一番よく使うんですよね。
再起動を４，５回してみましたが、良くなりません。
再起動したら直るかもと期待していた時は、
ちょっとだけ、と思ってIMEパッドのソフトウェアキーボードで入力していたのですが、
あまりにもまだるっこしくて、冒頭はその時の叫びです。

ここ数カ月大丈夫だったので、何かソフトウェア上の問題だったものが、
Windowsアップデートか何かで直ったのかと思っていました。
念のため、昨日アップデートしたOfficeのパッチを削除してみましたが。変わりません。
あきらめてデスクトップ用のUSBキーボードを持ち出してきてつないで打っています。

午前中レノボの部品センターに電話してみましたが、ずっと話し中でつながりません。
仕方ないので、修理など受け付けている普通のサポートセンターに電話しました。
出たのは頼りなさそうなコギャル風しゃべり方のお姉さん。（会話でサと表記）
まずThinkPad T60のキーボードが欲しいのだけど購入できるか、できるとしたらいくらか聞いたら
ThinkPad T60は2012年でサポートが切れているのでありませんといわれました。
T400とかT500とかのキーボードも互換性があるとあらかじめ調べてあるので
私「だったらFRU番号でｘｘ番はどうですか？」と聞いたら
サ「ありません。」
私「ないってどういうことですか？」
サ「ご自分で他のショップなどで探してくださいということです。」
ちょっと待ってくださいよ、そんなこと聞いていないので切らないでください。
ここで話を終わりにしようとする雰囲気濃厚だったので、あせりました。（先に切ることはないだろうけど）
私「あの、そのFRU番号のものがないということですか？それともFRU番号では管理していないということですか？」
サ「FRU番号で管理していますが、ThinkPad T60でFRU番号ｘｘのものはないということです。」
おっと、そんなところで絞り込み検索していたのか。
私「いえ、T60ではなくていいので、そのFRU番号のものはありますか？」
サ「お調べしますのでしばらくお待ちください。」
しばらくしたら、代替品で△△番のものがあるというので金額を聞きました。
（1万円＋送料1500円）と税だそうです。
うーん、それだとオークションかな。
オークションはなかなかFRU番号ででNMB製を指定できない業者が出していることが多いです。

そうこうしているうちに先週からガタガタ異音を立てていたVornadoサーキュレーターが止まりました。
止まったり時々動いたり。モーターの故障？
一応ネジをはずしてホコリ掃除を徹底的にやってみたけれど変わりません。
羽ははずせないし、モーターに羽がついているだけの単純な構造です。
表の網をはずしたまま回してみました。
こういう動きはモーターの中のコイルと磁石のバランスがずれて偏ってしまって、
近い方に引きずられて止まるような感じです。
子供の頃こわれた模型用モーターをいじって遊んでいた時の感じから予想すると、
これってだいたい支点の経年すり減りでぶれているので、直らないんですよね。

すり減りでぶれているなら、いつも下になっている方がよけいにすり減っているはずだから、反対側はすり減ってないかも・・・と
逆さに置いて回してみました。
とりあえず止まらずに異音もせずに静かに回っています。
今日の所はこれで使っていようか。

販売店に修理依頼するより輸入代理店に直接依頼する方が安くて速いとネットにあったので
エヌエフ貿易に電話してみました。
530Jという型番なのですが、この型番は一律5000円だそうです。
だったら新品を買った方がいいのかなと思っていたら、
修理ではなくて新品と交換になりますという話です。
それいいかも。
まあ夫に相談です。

午後やたらにセールスの電話がおおくてうるさいです。
九州の黒須やら化粧品やら・・・

歌の練習は少ししました。
昨日は合唱で歌った後なので調子よかったのですが、それに次ぐぐらいはまあまあです。

夕方大阪の友人から電話。
少し元気になり始めているようです。

さて夫が帰ったばかりの時間帯にもう一軒電話がありました。
生命保険会社。

今日は電話三昧の日です。

今朝はかなり冷え込みました。
昼間は風がなくて晴れるというので暖かくなるかと思ったら、
あまり日が出ないので、かなり寒く感じました。

今日はコーラスでした。
今やっているのは「心の四季」とハレルヤ。
心の四季の中の「みずすまし」はちょっと暗い感じの歌で、音域も低いです。
合唱曲としてはきれいですが、この手の曲が少人数の（素人）合唱では舞台で映えないのは
前の合唱祭でよくわかりました。
一方ハレルヤは私としては音域的にも音の動き的にも歌いやすいです。
でも、合唱としては各パートが出る場所を覚えるまでは四苦八苦しています。

ここのところよく電車が遅れていて、今日も遅れていたのですが、
どこで追いついたのか、目黒線にはいつも乗る電車に乗れました。
その前に山手線で、目黒駅でエスカレーター近くに着くドアに立っていたら、
前にいたおじさん（70代ぐらい？）がまわりを突き飛ばしながら降りて行きました。
そんな突き飛ばさなくても、入り口近くの人はみんな降りようとしているのに。
足痛いのに、それもその人より後ろにいたのに突き飛ばされてちょっとショックです。

帰りに恵比寿駅で「東京駅開業100周年」の山手線のラッピング電車を見たのでFacebookにアップしました。

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右足をかばっているとあまり動かさないらしくて冷えるんですけど、
それでは血行が良くなくて直りが悪くなりそうなので、
指先以外はなるべく普通に動かすようにしています。
やっぱり普通に動かしていれば冷えないですね。

今日は晴れ。
昨日より北風が強い分寒く感じます。

昨日から安静を言い渡された右足指、少し気を使っています。
ずれてくっつき始めたといってもまだ固まっているわけではないので力をかけるとずれるのだろう、
「これ以上ずれないように」ということで、ずらすようなことをすると痛いだろうから、
痛みが出るようなことはしないでおこうと思っています。
そうやって気を使うと左足より動きが少なくなるのか、右足ばかり冷える気がします。

朝ごみを捨てるにもスリッポン靴では痛いので、
便所草履のようなサンダルで行ってみようかとちょっと出てみましたが、
結局サンダルの重みを足の甲側で受けて指にも触って痛いので、
スリッポンのかかとをつぶして出ました。
やっぱり運動靴でないとだめなのか。

なんとなく動きがゆっくりになって、お掃除（一部）にも時間を食ってしまいました。

運動靴で近所を出歩くぐらいでは痛くないので、買い物ぐらいは行けます。
速足はできないので、道路を渡るときは気を付けます。

運動靴も特定の靴でないとだめなところがちょっと困ります。

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