今日は晴れ。
昼間はそんなに風もなく日差しが暖かく感じましたが、夕方には北風が強くなってきました。
雪はまだ積み上げたところなどは溶けません。
まだ車が踏んでいく道路でも、日陰には雪が残っています。

今日はヨガに行ってきました。
行く前に広告メールなど整理しようと削除したり、配信停止したりしていましたが、
15分か20分もあればできると思ったのに、１時間かかって出かける時間になっても終わらないのであせりました。
あわてて出かけることになってしまいました。

行くまでは気があせっていたのですが、始まると気持ちもゆったり。
今日はお尻のあたり筋肉が良く伸ばされた感じがして、
帰りの歩きに弾力があるような気がしました。

昼食を食べてから、大豆を水に漬けました。
前に蒸した大豆をちょびちょび使っていたらだいぶ減ったのでまた蒸すつもりで
出かける前にまた漬けておこうとしたら、見つからなかったのです。
昨日出しておいたのを忘れていました。

その後大阪の友人から電話。

その後大豆を蒸しました。

友人からの電話で「ホイッスルボイス」という単語が出たので
あとから検索してついつい声を出してみようとしたのが失敗で
（本格的にまねして出そうとしたのではないのですが）
鼻の根元あたりについ力を入れたまま声を出してしまったので、かすれてしまいました。

そのあと歌の練習を下のですが、さすがに本調子ではありません。
かすれたところが響きの中心ではないので歌えることは歌えるのですが、
気持ちよく抜けて行かないので、早めに切り上げました。

新じゃがを煮ました。

今日は晴れたのですが、雪がまだだいぶ残っています。
北風が強く冷えたので先週のようにはなかなか溶けません。

朝は散歩に行きましたが、桜並木の遊歩道は人が一人通れる幅に踏み固められているだけで、雪がかなり残っています。
公園の周回コースもそうです。

店舗や民家前など雪よけしてあるところは溶けていますが、
他はかなりつらいです。

午前中夫はプールに行きました。
私はアイロンをかけ終わってから歌の練習をしていました。
徐々に頭の上の方に響く位置に慣れてきています。

昼はなぜかお雑煮。

午後、夫がチェロを弾いていたので少しまた歌の練習とピアノの練習。

夕方買い物に行きました。
運動靴が濡れているので靴下がそのたびにぬれます。
北風がかなり強くて寒いです。

夕食は娘を呼びました。
娘は出勤していましたが、７時半ごろには来ました。

夜は娘が帰るときに一緒に出てまた散歩しました。

スケートを見るために１時に目覚ましを掛けていたのですが
まだ羽生までは遠そうだったので３時にかけ直してまた寝ました。
３時に起きてスケートを見て（羽生、金メダルおめでとう）また寝て、
起きたら９時でした。
久々（何年来？）の遅起きです。

朝食を食べて外を見たら雪かきをしているようなので
まずは夫が階段の雪掃きで参戦しました。
私は歯を磨いてから、雪かき道具を持って出て行きました。

昨日の予報では朝には晴れて気温も上がるような話だったのに、
この辺りでは先週より雪がたくさん降ったようです。
朝は雨が北側の窓に吹き付けています。
そんなに暖かい雨でもなさそうで、雪は緩んでいますがどんどん溶けて行くほどではありません。

雪かき道具は管理人さんによると月曜日に買いに行ったらどこも売り切れで
そんなにたくさんは無いようです。
うちは上田、仙台時代に頻繁に雪かきしたので持っているのですが、古くてぼろです。
それでもそれで雪かきしていたらそのうち男手と交代したので、
管理人さんに一番ボロなのは個人持ちだと言伝して、そのまま預けてきました。
後は階段の雪掃きをしていました。
排水溝がすぐに雪で詰まって流れないのですが、一応きれいにして引っこみました。

しかし、あとで外を見たら、まだ理事さんたちが雪かきしていて
ホースで水を撒いたりしていたので（ちょっとやりすぎ？）３時間ぐらいやっていたのでしょうか？

夫がピザを作るというので、夫が準備をしている間私は買い物に行ってきました。

新コンロのグリルでのピザ焼きは初めてなので、最初は火加減が難しかったのですが、
２枚目はそこそこうまく行きました。

夕食は娘を呼んだのですが、娘は出勤していて８時ごろ来たので先に食べていました。

夜は雪がまだまだ残る中、少し散歩しました。

今日は朝から雪です。
先週に引き続き、関東に大雪警報です。

今日は仕事でした。
朝はまだ電車が遅れるほどの雪ではないものの、
雪を用心した人の出足が通常と違い、混雑による遅れが出ていたので多少遅めに着きました。

昼食を食べに外に出た時にはまだ道路に降る雪はすぐに溶けて行くような状態で、
まだまだ積もってはいませんでした。

雪を考慮して夜の勉強会の中止は早めに決まり、
患者さんのキャンセルも相次いで、午後比較的暇になり、
スタッフも早めに帰れるかと思ったのですが、
５時４５分の患者さんが予定通り来たのでそうはいきませんでした。
私は皆より先に帰ってきました。

帰りに外へ出ると道路にシャーベット状の雪がたまり始めていました。

家の方では今回は東京より積もっているかもしれません。
先週より低気圧がわずかに北寄りなのが影響しているかもしれません。
寒冷地のようなサラサラ雪ではなく水を含んだ雪ですが
道路も白くなり、踏むと締まって、先週のように踏むとすぐに溶けていく感じではありません。
まだこれから夜にかけて降るらしいので積もるかもしれません。

夫は雪で早めに終業したらしく先に帰っていました。（私が電車に乗ったころには帰っていたらしい。）

今夜はスケートのフィギア男子のフリーがあるので、
早めに寝て後で起きようと言っています。

今日は午前中は晴れると言っていますが、日が出ないので曇りです。
日が出ないと寒いです。
明日は雪になるとかの予報ですが、また降ると嫌ですねえ。

リフォームでトイレが変わってから、なんとなくトイレ掃除の手順が狂ってまちがえます。
まあ、トイレだけなら時間のかかる仕事じゃないので修正できますが。

昼まえ頃、駅方面に向かって歩いていたら、
前に朝出かけるときによくすれ違っていた出勤してくる人と今日はすれ違いました。
去年の１１月ごろからすれ違わなくなっていたので、転勤したのか転職したのかと思っていましたが、
遅出になったんでしょうか。
どこの誰だか知らない全然関係ない人なんですが。

図書館で予約していたダンテの「煉獄編」を借りて、
年に一度確認が必要な図書カードの身分確認をしました。

実は昨日の帰りに確認手続きをしようと図書館の前まで行ったのですが、
運転免許証と図書カードを出そうとしたら、図書カードを入れたつもりがコジマデンキのポイントカードが入っていました。
残念。

池袋東武のチョコレート売り場には行列ができています。リズの靴を買いました。
ところで、糖質制限食の話ちょっと面白い。
http://www.takao-hospital.jp/sjt.html

今日は雲が多いけどまあ晴れ。
かなり北風が冷たく、寒いです。

今日はコーラスでした。
練習場へ行く途中の路地の雪がかなり残っていました。
雪かきしてある各家の除けた雪の山が大きいのです。
さすが、都内はたくさん降っただけあります。
うちのあたりでは路地でもこれほどは残っていないと思います。

コーラスは今日は主に音取りです。
終わりまで行った１曲は、やっと各パートからんだ曲の形が見えてきました。
先日頭に響いて無理しない声の出し方をつかんでから、
コーラスの中に混ざるとそれがどうなっているかわからなくなって迷ったのですが
今日は比較的感覚がわかってきて、コーラスの中でも無理しない位置で出せるようになってきています。

家に帰ってから歌ったらコーラスが発声練習になってよく響くようになっていたので、
比較的いい位置で歌っていたのだと思います。

昼にピザ屋に行ったのですが、先日FaceBookでチョコレートを宣伝していたので店長に聞いてから、
姉妹店のケーキの方の店舗に行ってみたのですが、休みでした。
休みなら休みと言ってよ、店長。

今日は曇り。
風はかなり冷たいです。
雪は積み上げたところと踏んでない日陰にはまだ残っています。

今日は祝日。
朝は散歩に行きました。
風は冷たいのですが、公園で地面に手をついてストレッチをする時は
手の冷たさが真冬ほどではありませんでした。

帰ってからまずは裏編み表編みの面で反ってしまう夫のマフラーにアイロン掛けてみました。
あまり効果はないかもしれませんが、１回は平らに使えるかも。

次に灯油を買いに行きたいのですが、排水管の清掃が入るので待っていました。
どうせ待たなくてはならないのなら、と夫はプールに行きました。
私は歌など歌っていましたが途中で排水管の掃除が来ました。

夫が昼ごろ帰ってきてから、車で戸田方面のガソリンスタンドの掲示が安い店に行って灯油を買いました。
行きがけに娘が仕事に出かけるのにばったり会いました。
そのあと戸田のドイトに行ってカーペット端布を買って
途中に会ったイタリアンレストランでランチを食べて（ピザはないのでスパゲッティのランチ）
帰ってきました。

夕方生協に買い物に行ってきました。
夕食は娘を呼びました。
娘は他社で打ち合わせに行っただけだと言って早めに帰っていました。

冬のオリンピックは適度に眺めています。

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