今日は雲が多く昨日より暑さはずいぶんましですが、
それでも昼間は晴れ間も出て、暑いことは暑いです。
午後は雷雲が徐々に近づいて雷も遠くでなっていましたが、
このあたりはとうとう雨がふりませんでした。

今日は6月にコミュニティセンターで行っていたヨガ教室の先生を招いて
受講者有志のサークルとして新たに始まった「骨盤ヨガストレッチ」に行ってきました。
第１回目は７月だったのですが、都合で行けなかったので今回初参加です。
参加するしないの断りもなしの参加が可能というシステムにしてくれたので、非常に気楽です。
でも、世話役の人は先生への対応や場所取り予約や毎回の集金で大変だと思います。

８月は先生が３０日間ヨガの研修に行っていたそうです。
朝８時から午後６時まで昼食休み以外はずっとヨガをやっているのだそうです。
研修というか「修業」の域ですね。
そういえば先日土曜日朝の散歩のときにヨガの先生らしき人が駅方向へ行くのを見かけて、
軽装だったので近くへ出掛けるには早すぎると思ったけれども、
朝８時に都内にでも行くならそれくらいの早さかもしれません。

ヨガは行くと決めるまでは億劫ですが、行ってしまえば大変気持ちよく、
からだがひときわのびのびした気がします。

午後は歌を歌いましたが、今日は鼻水がちょっとたまっていて
あまり上あごから鼻腔方面の抜けが悪くて昨日の方がよく声が出たと思います。
それでも、お腹が硬くならずに弾力をもって支えられるようになっているので、その点は安定してよくなっています。

夕方雨が降ると思ったのにまったく降らなくて残念です。
一時突風が吹いて、工事の養生用の車のビニールシートが吹き飛ばされそうになっていて、
最初そのパタパタいう音が雨音に聞こえたのですが、違いました。
飛ばされる前に工事の人がはずしていました。

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夫は昨日歯の詰め物がとれてしまったので、
明日午後休みを取って帰ってきて近所の歯医者に行くそうです。

昨夜は熱帯夜で、いったん過ぎ去っていた非常に寝苦しい夜が戻ってきました。
でも朝の外の空気は昨日よりだいぶましです。

朝は散歩に行きました。
午前中は夫が献血にいったので、その間に洗濯したりアイロン掛けたり
歌の練習をしたりしました。

昨日通じた上あごから鼻へ抜けるあたりが今日も通じているので歌いやすいです。
そのあたりは鼻炎になると鼻水がたまるところのような気がしますが、
状態が軽くて炎症があまりないときだと、
通して歌っているうちに、最初はゴロゴロ言っていますが、そのうち移動していきます。
炎症がひどくて中が腫れているときは何をやってもだめです。

昨日配達された時に受け取れなかった書留が、午前指定にしていたら昼前に来ました。
再発行されたクレジットカードです。
いくつか登録変更作業もしました。

夫が帰ってくるころ駅で待ち合わせました。
昨日の前菜に使われていた「クスクス」があるかどうかながめてみたりしました。
セモリナ粉から作ったパスタの粒のようなものなのですが、
イタリア料理というよりチュニジア料理という方面からきているらしいのですが、
シチリアでは普段から食べられているそうです。

そのあと買い物して帰ってきました。

暑さと強烈な日差しで、駅前ちょっとであるいた程度なのにひどく疲れて、
帰ったら昼寝をしました。

しかし、少し寝たらあまり暑くて目が覚めました。
まだ早いので、リコーダーのアンサンブルをしました。
音が漏れないように窓を閉めて冷房をつけるので、この暑さを過ごすにはいい考えです。

夕方アンサンブルを終えて窓を開けると、外が涼しくなってきていました。
そのあと雷雨があり、かなり涼しくなりました。

娘を夕食に呼んだら、ちょうど雨の中来ました。
娘が帰るころにはすっかり止んでいました。
もう少し降ってもいいくらいです。

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ところで、昨日のことなのですが、
駅前の複合庁舎ができてから裏道が通じていなくなって家へ帰るルートから外れてしまった路地にある、
頑丈な総コンクリート造りの一戸建ての前をたまたま通ったら、
そこのご主人が家の前に出ていました。

私は気づかず通り過ぎたのですが、夫がCDが何とかというポスターを見かけて話しかけていました。
戻ってみると、そこのご主人がかなりのオーディオマニアで、
昔のLPを高音質でCDにするというようなことを請け負っているらしい。
メーカーがデジタル化したものより高音質だといっています。
そもそもそれぞれの機器がかなりの上質なもである上に
メーカーのようにノイズをとるようなフィルターを掛けないで
明らかなノイズは波形を見て取り除くのだそうです。

ちょっと聞いていきますか、と中に入れてもらい
ちょうどその時来ていたデジタル化依頼者の出来上がったCDを聞かせてもらいました。
ビブラホンで始まるジャズの音楽でしたが、やっぱりすごいです。
私が座ったのはかなり後ろへ寄りかかるような椅子だったのですが、
ベースの音が出てきたときには体を起こしてしまいました。
演奏者の前でこんな姿勢で聞いていていいのか、と思ってしまったのです。
（さすがに生演奏と区別がつかないというわけではないのですが）

この建物は建てている時から通りかかり、
何の防音設備なのか不思議に思っていたのですが、
このようなマニアの方が住んでいるとは知りませんでした。
（その道では有名な方らしい）

今日も猛烈に猛暑です。
朝晩日が少し短くなってきたので、影が多いのが救いです。

朝は散歩に行きました。
朝からそれなりに暑いです。

午前中、夫がプールに行っていたので私は歌の練習をしていました。
先週一週間鼻の奥が抜けずにつまっていて不本意な声しかでなかったのですが、
今日はある瞬間にスコンと抜けて、大変気持ちよく歌えました。

夫が帰って来てから、浦和方面に昼食を食べに行くことにしました。
夫はメガネ屋に寄って鼻宛てを交換して調整してもらうといっています。

夫が埼玉県庁の衛生棟内にピザの店が入っているのをネットで見つけてきたので
そこへ行くことにしました。
県庁ということで土日休みかと心配したのですが、日曜日は休みですが、土曜日はやっています。

場所が県庁の衛生棟、店名が県のゆるキャラ「コバトン」だったりするので、
テナントといえども県庁職員用の福利厚生の一環だろうと思ってあまり期待していなかったのですが、
ちゃんと石窯焼きのピザというだけでなく、ピザ職人もたいしたものです。

イタリアの○○（パルマ？）で行われたコンクールの、曲芸部門（？）で世界２位になったというだけあって、
ピザを伸ばす時にくるくる回す手つきが鮮やかなものです。
ピザの味も本格的で、文句なしにおいしいです。

1000円のランチのセットで出てきた前菜は期待を上回るもので、これもびっくり。

こんな店が土曜日に空いてて、もったいない。
都内の有名ピザ店よりずっといいかもしれません。

ここに入るに当たって制約があったのかもしれませんが、
せめて店名でも洒落た名前にすれば違うかもしれないのに。

食べ終わって今度は歩いて伊勢丹裏のメガネ屋へ行きました。

夫のメガネを調整し終わって、コルソ内の山の楽器を覗いて、
また歩いて帰って来ました。

今日はかなり暑かったので傘を差していても日差しが暑いです。
足も相当疲れたので、途中のケーキ屋さんの喫茶店でケーキセットを食べて休みました。

あまりにおなかいっぱいになってしまったので
夕食の買い物はしないでいったん家へ帰りました。

夕方また買い物に出て、あまりおなかが空いていないので簡単に済ませました。

夕方夫とリコーダーアンサンブルをしました。

今日はまたとんでもなく暑くなりました。
猛暑日再来ですが、いったん涼しくなった後の猛暑日はついらいです。

今日は仕事でした。
その間は冷房の効いた部屋にいたのでいいのですが、
昼に外に出たらとんでもなく暑くて予想以上でした。
夜のセミナーは今日はありました。

帰りに先生に夕食をごちそうになりました。

今日は気温は昨日並みらしいのですが、かなり蒸し暑いです。
いったん涼しくなってからの暑さはこたえます。
明日はまた猛暑だとか。

朝のうちに病院の予約変更の電話をして、
お掃除して昼食を食べた後歌の練習をしようと思いましたが、
猛烈に体がだるくて断念し、横になっていたら一眠りしてしまいました。

起きてから歌の練習をしました。
先日からの、からだが背中から頭の後ろの方まで通じて響く感じは失っていないのですが、
なかなか上あごから鼻腔方面はなかなかうまく抜けて行かないこともあり不安定です。
でもだんだん歌っているうちに声は出てきました。
アレルギーなのか、通し方が悪いのか、ちょっと鼻水がからむゴロゴロ感があります。

ところで、ネットで紹介されていた「出身地鑑定！！方言チャート」
面白そうなのでやってみました。

http://ssl.japanknowledge.jp/hougen/

答えによって分岐していくので、人によって質問が違うのでしょうが、
このなかで面白かったのが、「教室の机の縦の列を『一の川』『二の川』と言う」という文です。
これは長年すっかり忘れていましたが、小学校でそう呼んでいた覚えがあります。

判定は「東京都」と出ましたが、言語形成期で言えば私の出身地は埼玉県です。
まあ、公団住宅が集まった新興（50年前の新興！）住宅地だったので、
埼玉県独特の方言も知らないので、東京に近いかもしれません。

昨夜は涼しくて、タオルケットをしっかりかけていないと寒いくらいでした。
昼間は暑くなりましたが、さわやかな暑さです。

今日はコーラスでした。
先生が渋滞で遅れてきたので、前自主練ありです。
前自主練では発声練習をしていないので、ppの曲も大きめの声で歌ってもらいました。

今日は前からやると言っていたのですが、ワンポイント個人レッスン付きです。
曲の中の歌いにくいヶ所ほんの２小節ぐらいを２、３ヶ所（パートに寄る）、ひとりずつアドバイスを受けるのです。
（そのあいだはピアニストには待っていてもらいました。）

ただし、みんなが並んでいる中で一人でという感じではなく、
ひとりずつピアノのそばに行ってワンポイントアドバイスをもらってきます。

これは結構効果的で、本当に皆みるみる良くなって、そのあと歌っても皆よく声が出ていました。

終わってから１時間、後自主練。
でも、声も出てきているしだんだんまとまってきているので、
今日は４５分で切り上げました。

先週より疲れていません。

家に帰ってちょっと歌ったら、コーラスのあとにしては声がでません。
よく考えたら、今日はいつもに比べたら全然歌う量が少なかったのです。
前自主練でも後自主練でもピアノを弾いていたし、中間ではミニ個人レッスンで
その間待っている人は歌っていないので。

ちょっと元気づけに声が前へ出るような歌を歌ってみましたが、
ちゃんとで始めた頃にタイムアップです。

今日も涼しい朝です。
朝は少し寒いくらいでタオルケットを引っ張りました。
夫がいつの間にか扇風機を止めていました。

今日は声楽のレッスンでした。
最近声が響くという点では調子がいいのですが、
必ずしもいい声が出てくる状態ではありません。
昨日の続きの感じで、レッスンのはじめはこんなものか、いうところです。
先生は何が良くなって何がずれているかは気づいています。
良くなった部分はかなり安定してよくなっているので、進歩だと思います。

ピアニッシモが多用される「海賊」のアリアは
声の調子を整えるのには大変練習になるアリアで、
これを歌っていると響きのポイントが変なところに入らなくなってきます。
そして、大きな音、抜く音が割と自在にできるようになってきます。

最後に「Il Bacio」を歌ったら、久しぶりなのに（この曲を家で練習していなかったので）
結構自由自在に曲想がつけられて、快適に歌えました。

しかし疲れました。

帰ってから少し、IDとパスワードの変更作業しました。
ログインIDがメールアドレスのもので、パスワードとの組み合わせが
流出情報と同じセットのものは全部変えたいのですが、
まずは、課金情報の登録してあるサイト、お買い物ができるサイトは優先的に替えました。
他のものは明日また変えます。

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