今日は晴れ。

今日は午後はどうなるかわからないので、午前中に歌の練習でもしようかと思ったのですが
（せっかく昨日よく声が出たところだったので）
なんとなく朝から声出すのもはばかられて、歌いませんでした。

昼からおばあちゃんのことで医者と面談なので、
早めにお昼を食べてホームへ。

ここしばらく十分に食べられていない水も飲めていないことや
昨日今日の発熱もあって入院を勧められました。
それから、これからの終末医療をどこまでするかを考えておいてほしいこと。

病院に電話して入院の話を勧めてくれるということで、
どうもちょうど１２時には回診が終わっていなかったらしく、
その後しばらくおばあちゃんの部屋で待っていました。

２時ごろ、看護師さんが来て三愛病院がいっぱいなので
系列のトワーム小江戸病院に電話したら空きがあるということです。

しかしトワーム小江戸は川越で遠いし、認知症中心の精神病院でいろいろ手続きがうるさいので、
夫に電話してからということで、電話してみました。
夫は午後から休みを取っていくつか用事をすませてから帰ってくる予定です。

夫はそんなに遠いところで精神病院というのも引っかかるので、
それなら入院しなくていいというので、
私はホームのスタッフと夫と相互の話を伝えるのに四苦八苦。

今急を要するのは熱より水も飲めないことによる脱水なので、
点滴でもうちながら三愛病院が空くのを待つという手はないのかと思うのですが、
どうも入院せずにホーム契約医の指示で点滴をするという選択肢はないらしいのです。

移動中の夫はなかなか電話が通じなかったのですが、やっと直接ホーム長と夫が話したところによると、
ホームで点滴ができないのは契約医とそういう契約だかららしいのですが。

だったら以前往診に来てもらっていた先生（熊谷先生）に来てもらうよう連絡しようと夫が言いました。
その先生に往診してもらって点滴を打ってもらい、
何日かつないで三愛病院が空くのを待つというのはこのさい。
そのころ３時過ぎ。

受付の人にWEBで熊谷医院の電話番号を調べてもらうと、水曜日定休の表示が。
念のため電話をかけてみたけれど出ませんでした。
私が熊谷医院にかけている間に、三愛病院に明日の朝なら入院できないか
ホーム長が電話をかけてくれていましたが、やっぱり無理だそうです。

ホーム側としては（はっきり言いませんが）今晩ホームで夜を超すのは危ないと見ているようです。
（何かあったら対応しきれないという意味かもしれません。）
他の病院をさがしてもらい、最終的には救急車でさいたま市立病院に行くことになりました。
さいたま市立病院というのは市内でも東の方の辺鄙な場所にあり、
電車の駅からも遠く、家から近いわけでもないのですが、川越よりましです。

もともとさいたま市南部は人口の割にあまり入院できるような病院の多くない地区なので、
こういう時は結構苦労するのでしょう。

救急車が来ておばあちゃんを乗せ、私も乗り込み、ホーム長も荷物を持って同行してくれました。

夫と電話で連絡を取って行き先を告げました。
夫はあとで車で来るそうです。

（４時何分）救急外来に搬入され、付き人は待たされました。
そのあいだに受付の手続きをして、あとはずっと待っていました。
一度医師から話があっておばあちゃんがレントゲン室に移動した５時すぎごろ夫が来ました。

おばあちゃんの肺の状態は悪くなく、肺炎ではないとのことで、
熱は尿路感染症から来ているのだろうということでした。

ただし、脱水症はひどいらしく、電解質バランスも崩れていて、
点滴ですぐに治らない場合もあるということでした。
急に点滴することに適応できず、さらにバランスをくずすと危ないことも・・。

延命治療をするかどうかなど夫が確認をされている間に、
私は書類を書かされたりしていました。

話が終わって入院手続きがすんだところでホーム長は帰っていきました。
夫が送るといったのですが、もう迎えを呼んでいるのでと、一人で出ていきました。
（ほんとうかどうかはわかりません。）

７時ごろおなかペコペコで一度食事に出ました。
でも辺鄙なところなので近所にはあまり店がなく、車で少し出ました。
食事をしてまた病棟にもどってちょっと様子を見てから帰ってきました。

家に戻る前に一度ホームに寄って入院用品で足りないものをとってきました。
夫は明日休みをとってこれらを持ってまた病院に行きます。

今日は雲が多きけれど一応晴れ・・・でしょうか。

今日は朝あまり急がずに英気を蓄えて換気扇の掃除をしようと思っていました。

換気扇の掃除に取り掛からないうちに大阪の友人から電話。
取り掛かる前だったのでタイミングとしてはちょうど良かった感じです。

話の中で逆腹式呼吸の話が出ました。
彼女は気功の中でやっているようで、
試しにその呼吸でタンソ（という管楽器）を吹いたら柔らかい響きのある音で鳴ったということです。
逆腹式呼吸はヨガでも聞いたことがあるし、歌にもいいんじゃないかと思いました。

最近はやりのドローインなども同じような内部の筋肉を使うのだと思いますが、
逆腹式呼吸はその筋肉を使うだけでなく胸郭を広げるのでよさそうな感じです。

電話の後は早めのお昼を軽く食べて、
換気扇の掃除に取り掛かりました。
もうずいぶん痛んできているのでいろいろ汚れが取れない部分や塗装の禿げたもありますが、
とりあえず掃除した買いがある程度にはきれいになり、
ガスコンロもきれいにしたら、点火が悪かったのが点きやすくなったようです。
しかし換気扇のフード内に頭を突っ込んでの作業は屈み仕事で、
年なのか腰痛以来弱くなっているのか、昔は感じなかったほど腰が疲れました。

なんとか明るいうちに終わったので、一休みしてから歌の練習をしました。
今日はアレルギーもひどくないし、大変よく声が出ました。
おまけに、さっきの逆式呼吸の話が効いて、
曲によって胸や背中まで力が入ってしまう部分があったのに、
腹筋の内部の筋肉を使った時に連動しないで力を抜けるようになってきました。
そうするとさらに響きが増して、気持ちいい！
でもまだ細かい音符ごとにコントロールできるほどではないのでムラはあります。
さすがに逆式呼吸で息を吸って歌うというのは急にはできませんでした。

でも、先日から今まで吸いすぎていたのを半分吐いてから歌い始めるようにしていたこととも関連し、
歌い始めの一瞬の息の止まりの時に胸郭が緩む感覚を感じることができました。

このところ調子のいいことがなかったので、今日は大変気持ちよく歌い終えました。

夕方、おばあちゃんのホームから電話がかかってきて、
おばあちゃんが今日はほとんど食べていないし水分も取っていないそうです。
脱水か感染か少し熱があるので座薬を使ったそうです。
明日訪問医の先生と話をしますが、入院なども視野に入れておいたほうがいいかもしれません。

明日は夫は午後半日休みを取るそうです。

今日はよく晴れましたが、北風が強いです。
それでも昼間はそれなりに暖かかった。

午前中ちょっとホームセンターへ小物を買いに行きました。
ついでにスーパーでチーズを買ってきました。

午後はちょっとピアノの練習をしてから、歌の練習をしました。
11月はピアニストが３回休むので、そのうち２回を伴奏しなければなりません。
それなのに曲が・・・フラットが多くて和音が厚くて転調もある曲は難しい。
初見や２見ぐらいでそこそこ弾ける曲ならいいのですが、そうじゃないのでちょっと難航しています。

歌の練習は土日歌っていない月曜日の割には声が出ましたが、
いまいちつながりに欠けるギクシャクした面もあって
まだまだ先は遠いなあという感じです。
まあちょっとずつ進歩していくでしょう。

買い物に出ても思い出さない買い物のひとつに、「じょうろ」があります。
注ぎ口が根元近くから折れてしまったので買おうと思っているのですが、
何年に一度も買うようなものではないので、出かけても思い出しません。

そういうものは、改めてそれを買うために出かけるほどの大物か、
ないと困るのでどうしても必要に迫られるようなものでないと思い出しにくいようです。

じょうろは買い物としてはまったく大物ではないし、
こわれたじょうろでも水を汲んだらこぼれないように斜めにして持って行って、
折れた口からドバドバ注ぐことで当面間に合ってしまい、
忘れる要素は満たしているので、案の定忘れています。

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ところで尼崎の事件。
角田美代子と李正則容疑者は写真で見るとそっくりですね。
眉や目鼻口の形や配置、ほうれい線の入り方などそっくりです。
これだけ似ていると親子だとしか思えませんね。
それに比べて角田美代子の中学校時代の写真は全然骨格が違いますね。
どこかで何か取り違えているか入れ替わっているのでは？と思ってしまいます。

今日はあまり天気がよくありませんが、小降りだったり時々止んだりしているので出歩けました。

朝は散歩に行きました。
昨日から緩んで動くようになってきた骨盤内の筋肉は、やっぱり動いているようです。

午後、昼寝をしてからおばあちゃんのところに行きました。
おばあちゃんは昨日から覚醒があまりよくなく、飲み込みも困難であまり食事をとれていないそうです。
波があってずっと悪いわけでもないのですが、確実に下り坂には向かっているようです。
訪問診療の先生が来る水曜日に、話をしてくることになりました。

行っている間におばあちゃんが起きなかったので、花だけ活けて帰ってきました。
帰りに生協の店舗で買い物しました。

夕飯には娘を呼びました。
久しぶりにタジン鍋をしました。

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ところで、骨盤内の筋肉が緩むと歩き方が変わってくるようです。
左右の足に交互に重心がかかるとき、骨盤の位置も少し左右に動き
自然にちょうど大腿骨に重心がかかるような位置に行くことに気づきました。

試しに鏡の前で歩いてみたら、骨盤内を緩めて自然に左右に振れると
頭の位置は左右に触れずに安定して歩けます。
骨盤内を固めて歩くと、頭が左右に振れます。
体の動きのバランスとしてはあたりまえだったのかもしれませんが、
そういう部分部分の小さい動きは知らないで過ごしていました。

腰を痛めてからかその前からかわかりませんが、
今まで不自然な歩き方をしていたようです。
矢をつがえて狩りをする人が獲物に近づくときにこんなに頭が揺れたら獲物に当たりませんね。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
最近ストレッチ（ヨガのポーズいくつか）で骨盤内部の筋肉が柔らかくなったような気がしていましたが、
今日は終わってから歩き出した時に固まっていたところが緩んでいるのを感じました。
しかし歩道橋を渡るために上った時に力が入ってよくわからなくなりました。

今日は夫の会社関係のラグビーの試合があるので応援に行きました。
１１時頃家を出て、原宿から表参道まで歩き、
夫が捜しておいた表参道のピザ屋でピザを食べてから
秩父のみあラグビー場まで行きました。

前菜のサラダは素材とドレッシングが絶妙にマッチしておいしかったのですが
ピザは素材は高級そうでしたが焼き具合がいまいちで水っぽ過ぎる感じがしました。
場所柄もあり高いし、二人で5000円も払ったのはもったいないような感じ。

ラグビーはルールはざっとしか知らないし、
遠目なので大まかにしか見ていないのですが、
それぐらいがちょうどよくのんびりできた感じがします。
１点差で負けましたが、最後にトライできそうだったのが惜しかった。
（主審はトライだと思って手を挙げたけれど手からボールがこぼれていた）

帰りは信濃町から電車で帰ってきました。

駅前で買い物して家に帰りました。
ピザの腹持ちがいいので、少し少なめの夕食になるような買い物です。

夕食には娘を呼びました。

今日は晴れ。寒くはなく、どちらかというと暖かいです。

先日買ったスイッチを取り付けてみましたが、
あっさり「枠のネジを締めて終了」と思ったらネジが閉まりません。
裏のナットが壁の中に落ちてしまったようです。
こんな手の入らないところにナットが使ってある構造ってそもそも無理があるよね？
単なるナットなら代用品でいいだろうと道具箱から出してきて、
でも手が届かないとナットを押さえてネジを締めることができないことに気づき、
枠ごと外してナットを先に付けてから取り付けなくては無理だと思って枠をはずそうとしたら、
枠と石膏ボードを挟んで固定していたプラスチックの部品（上下あるうち下側）を壁の中に落としてしまいました。
ああ・・

朝5分で終わる予定のことが完成せず、上のはさみ部品だけで仮止めして
とりあえず他の部品は組み立てておくことになってしまいました。
ハンドル部分（手で押す部分）が合わなくてとりつけられませんが、
その他の見た目は単にぐらぐらしているだけです。

ハンドルに関しては、旧型と新型の互換性で勘違いしていた部分があり
中のスイッチが新型になったらハンドルも新型に替えなくてはいけないことがわかりました。

とにかく急いだけれどいろいろ遅くなったお掃除を終わらして、お昼を軽く食べてから
新型のハンドルと石膏ボードを挟んで固定できるスイッチボックスか
手ごろなものがなければはさみ金具を買ってこようと、秋葉原にでかけることにしました。
近所でも買えそうなハンドルも、行くならついでに買ってきます。

行ってみたら愛三電機で意外と手ごろなものが見つかったので買ってきました。
http://www.monotaro.com/p/0954/6957/
（ここで買ったのではないが、こういうもの）

その他意外といろいろそんなに苦労せずにGETできたので帰ってきました。

家に帰って暗くならないうちにと、スイッチ枠を取り付けました。
パネルボックスの裏側は配線を通す穴を切り取り開けるようになっていますが、
配線のコードだけを通すのではなく、スイッチを接続したまま通したいので、
大きく切り取ってしまいました。
ペンチで切れるような柔らかい素材だったので、これも苦労せずに切り取りました。
そして、取り付けるときには配線をはずさないでスイッチごとくぐらせました。

この枠は枠にネジ穴があってスイッチ固定金具を止めるネジを直接固定できるので、
裏にナットがある構造とは違い、苦労せずにすみました。
順調に枠を取り付けハンドルも取り付けそ、最後に外枠をはめて完了。

ハンドルの模様（というか色？）がちょっと旧型と違うのが気になりますが、
夫は帰ってきてから気づいてないかもしれません。

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ところで、Amazon.co.jpにKindleストアがオープンしました。
おとといKindle発売のお知らせ（予約開始）が来た時に見たらまだKindleストアはなかったので、
今日初めて日本のKindeleストアを眺めてみました。

Android用Kindleアプリは昨日日本語対応にアップデートしていますが、
今まで登録してたアメリカサイトのログイン情報と日本サイトの情報を統合させました。
これはアメリカサイトの案内通りに進むと、きつすぎるかもしれません。

今日は天気もまあまあで寒くありません。

朝、夫が茨城へ行くのにいつもより遅くていいというので散歩に行きました。
私より遅く出るぐらいでよかったようなのですが、同時に出ました。

今日は仕事でした。
朝一番に、どうも数日前から活けてあったバラがしおれ始めているので
切り戻して復活させようと小さい花瓶に立ててあるのに目をつけました。

先週から作りかけのカードの背景にバラを入れたいという先生の希望だったのですが、
今までの写真の中には背景用に手ごろなバラがなかったので、
他の用途で撮ったバラの写真を加工していると手間取るだろうなあと思っていたところだったのです。

しおれていると言ってもまだ首を垂れている程度で花はしなびていないものもあるし
花弁の縁まですっきりしていて造花よりはいいし、
短く切ってあるので色々な向きから撮影しやすくなっていました。
もともと背景向きと決まったらアップにする度合いも想像がつきやすいし
どうせ背景として薄色に加工するのであまり細かいことはわからないので、チャチャチャと何枚か撮りました。

すぐに見てみるとうまく使えそうなものがあり、あまり苦労せずに薄色に加工し、カードを作成しました。

少し裏表合わせに苦労しましたが、懸案だったカードが一応できました。
下書き用の普通紙と違って厚手の上質紙に刷るとちょっと色が濃かったので
さらに薄色バージョンを作りましたが、紙がもったいないので印刷はしていません。

今日は居残り勉強会だったので帰りはかなり遅くなりました。

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