今日は台風一過、朝は晴れていました。
それでもその後怪しい雲が増えてきて、まだまだ風も強い日です。

昨夜はずいぶん風が吹いたようですが、
我が家のベランダ被害は出窓下をふさいでいる板が倒れたことと、
縛っておいた植木鉢が縛られたままその場で倒れていたことぐらいです。
（縛らないと遠くへころがって中の土などもこぼれてもう少し大変です。）

今日はコーラスでした。
台風の影響（風や障害物）で電車が遅れていたので
朝は大変電車が混んでいました。
いちばんのラッシュを過ぎた時間帯なので
通常は赤羽に着くまでは人と人が触れるほどではなく、つり革にもつかまれるのに、
今日は真ん中に入り込んでも更に混んできて、後ろの人と背中合わせにピッタリくっついてしまい、
暑くて暑くて大変でした。
乗っていた電車が「この先各駅に電車が詰まっている」と板橋で20分ぐらい止まったので
その蒸し暑い状態で延々待たされるはめになりました。
池袋で人が入れ替わってやっとつり革にありつき、荷物を網棚に上げたので楽になりました。

車でくる指揮の先生は帰って道路は空いていたと、遅れずに来たようで、
私より少し先に着いていたようです。
発声練習が終る頃来る予定のピアニストも電車なので、多少遅れました。

帰りは混んでいませんでしたが、湘南新宿ラインはまだ乱れていたようです。

コーラスの練習で声がちゃんと出ていたような気がしなくて
家に帰ってからちょっと歌ったら、さすがに歌ってきた後だけに声はでやすく
そんなに不調というわけではなさそうです。
皆で歌っている時の自分の声なんて、結局わからないということかも。

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夜、ためしてガッテンで偏平足の話をやっていたので見ました。
私は昔から偏平足なのですが、扁平なだけではそんなに心配するようなことはないのかもしれません。
（そう結論づけてよいのかはよくわからないけど）

台風が近づいていますが、関東に近づくのは夜かもしれません。

今日はおばあちゃんを婦人科に連れて行くことになっています。
午前中に訪問医に紹介状を書いてもらい、午後からの診察です。

朝は眠いので一眠りしました。
昼頃友人から電話がかかってきましたが、午後からおばあちゃんを病院へ連れて行くからと早めに切り上げ。

でかけるまえに少し歌の練習。
昨日よりは初めから声が出ました。
もう少し定着すれば、数日の練習の差など影響しないと思うのですが、まだまだです。

医院の午後の診療時間が2時半からなので、2時ごろホームへ行きました。
2時過ぎに行くといってあったのに、2時にはもう用意万端で
送迎の車までもう用意ができて待っていました。
早すぎます。
個人の医院なので2時半前に着いても開いていなくて外で待っている可能性が強いのです。
台風が心配なので午後ならなるべく早く行きたいのはやまやまですが、
開院以前に行くと雨の中外で待っている確率が高くなります。

ホームに着くと今日は3階のフロア長さんがいないようで、
なんとなく対応がはっきりしません。
フロア長がいないと3階のスタッフは以前いた1階のスタッフよりしまらなくなるようです。
それでもおばあちゃんはもう用意万端で共用リビングで待っていました。
部屋で待っていると思っていたのでちょっと調子が狂いました。
そのまま出かけていいのかどうかも迷ったのと
念のため替えオムツを持って行きたかったのででちょっと手間取りましたが、
おばあちゃんを下へ降り、送迎スタッフに車に乗せてもらいました。

渋滞もあり、必要以上に早く着くことはなく、ちょうど良い時刻に着きました。
雨もこのころには時折激しく降ったり小降りになったりしていましたが、
ちょうどおばあちゃんが車に乗り込む頃と、降りる頃に小降りになっていたので助かりました。

個人の医院なのでスロープが急だったりして車椅子で入るのはちょっと手間取りましたが、
一応歩けない患者が来ることに関しては心得ていたので助かりました。

診察台に移る時には主に私が介助しました。
看護婦さんもか弱そうだし、先生も肩を痛めていて力が入らないそうです。
それを思えば以前訪問で着てもらっていた泌尿器科の医院は
看護婦さんがたくましかった。
家族は待合室で待たせたまま診察台に移していたのですから。

今日の診察の結果では特に悪性のものはなさそうで、
年をとるとそういうことはありがちだという範囲のようです。
さらに血液サラサラの薬など飲んでいると出血しやすいということです。
ただし、子宮体癌の検査をしたのでまた結果を聞かなければなりません。
超音波で見た限りは悪性らしきものは見えないそうです。

婦人科の診察台はどっかと座れるわけではないのでおばあちゃんはかなり疲れたようです。
ホームに帰るとちょうどおやつの時間だったのですが、
自力で食べる力がもうなかったようです。

昼から帰ってくるといっていた夫は
私がでかけるまでには間に合わなかったようで、
後の連絡で、医院の最寄り駅まで直接行って、医院で落ち合いました。

ホームへ戻るとおばあちゃんがおやつを食べ終わるまでつきあって
その後部屋へ戻って横になるまで見届けて帰って来ました。

子宮ガンの検査などしたので、来週の午後、電話で結果を聞くことになっています。
来週は午前中には神経科に予約しているので病院へ行くことになっています。
夫は来週月曜日から1泊人間ドックで火曜日にはいないので、
なんとかひとりで頑張らなくてはなりません。

夜、昨日3本買った安くてうまいワインを１本あけました。

今日は曇り。
昼間は暑くなりました。

レタスとパンとチーズが足りなかったので午前中買い物に行きました。
紙の束を積んだキャリアーを引っ張っている変な人と
自転車置き場の出口で鉢合わせました。
こちらが出るところなのに、出入り口とふさぐところにいたので
入ろうとしているのかと思ったけれど、よけて外のベンチの方へ行ったので、
「荷物が重いのでベンチで休む人」かと思ってそのままよく見ずに出かけました。

帰ってきたとき見たら、人がいなくて先ほどの荷物が自転車置き場の敷地内の片隅に入れてありました。

早目の昼食を食べて、食後あまりにも眠くなってうとうとしていたら、
夫から電話がかかってきました。
おととい買ったワインがおいしかったのでもう３本ほど買ってきて欲しいとのことです。（1本980円）

眠気覚ましにちょうどいいので、酒屋まで自転車ででかけました。
買う時に「おととい買ったのがおいしかったので・・」と店の人に言うと
「何年か前に安くておいしいワインということで雑誌に載ったので有名になった」とのことですが
この店にはそれ以前から置いていたそうです。

帰ってきて自転車置き場の上段に自転車を上げていたら、
管理人さんが来て、先ほどの紙束荷物がもうないと言っていました。
置いていった人に注意しようとして待っていたけれどなかなか来ないので、
しばらくして見に来たらもうなくなっていたとのことです。
チラシ配りのチラシじゃないかと言っていました。

帰ってから少し歌の練習。
からだ全体が慣れていない感じがしてあまり調子よくないところからはじまって
何とか調子が出てきたところまでで疲れてきたので終了しました。
金土日とあまり歌わないのでその後の月曜日はだいたい声が出にくい感じがします。

夕方、おばあちゃんホームから電話がかかってきて、
出血があったので婦人科を受診したほうがいいとのことです。
まだ連絡していないけれど、明日でも行くことにします。

今日は雨は止んで晴れ間も出て暑くなりました。

朝はまだ雨が残っていて、散歩に行った頃には多少降りました。
地面はかなりぬれていました。
カモの子供が先週見たときには7羽いたのに（元は8羽いたらしい）、
2羽になっていて親とはぐれていました。
バン（クイナ）の子供は2度目が育っていました。

午前中、夫はマンションの理事会ででかけました。
私は歌の練習をしましたが、それが終わっても帰ってこないくらい今日は話が長引いたようです。

午後は疲れていたのでまずは昼寝をしました。
夕方川のほうに散歩に行きました。
雨があがってから暑くなってきています。

夕食は娘を呼びました。
娘は今日は仕事に出ていたようですが、夕食時には帰って来ました。

夜また散歩に行きました。

今日は雨。

朝はほとんど降っていなかったので散歩に出たら、
かすかに振り出したので、いつもの公園で池の周りをひとまわりせずに
ストレッチだけして帰って来ました。
帰る頃にはちょっと傘が必要なほどになってきたのでぎりぎりセーフです。
行く途中に、移転した自転車屋の跡に新規オープンの花輪が飾ってあるのを見つけました。
近寄って張り紙を見ると、新しく煎餅屋が入って昨日開店で3日間30パーセント引きセールだそうで、
後で行ってみることにしました。

午後、夫が紙パックの安いワインでイタリア産のようなものを探したいと言うので
戸田市役所近くの「やまや」という酒屋に行きました。
しかし、こういう酒量販店は、店は大きくて量は置いているけれど、
品揃えは売れ筋ばかりという感じで、目的のものはありませんでした。

そのあとジャスコとかも見てから結局近くの「やまいち」という酒屋で
普通の瓶の安いワインを買ってきました。
そのままダイエーへ行って食料品も買ってきました。

夕方、朝見つけた煎餅屋を覗きに行きました。
煎餅だけの店とはニッチすぎて流行るのかどうかもわかりませんが、
まだ珍しいので人も入っていました。
いろいろな煎餅の試食用も置いていたのですが、
ダイエーで買った饅頭を食べたのが胃にもたれていて、食べられませんでした。

そのあと駅前まで歩いて、ホームセンターのペット売り場で犬を見て、
それからスーパーでちょっと足りないものを買って帰って来ました。

夕食は娘を呼びました。

今日は曇り。時々日差しも出ました。
朝は涼しかったのですが昼は昨日より暑くなり、
夜になってもそんなに冷えませんでした。

今日は仕事でした。
気が重いホームページ製作者への連絡はメールアドレスの問い合わせ程度にとどめ、
今日は他の日常の雑務的仕事をしていました。

しかし、午後になって先生が時間が空くと
（患者さんが自分のスプリントを持ってこなかったので予定外に早く帰った）
いろいろ用事ができてしまい、帰る時刻頃になって更に増えて、
結局遅くなってしまいました。

旧ホームページも、同じサーバーレンタル会社の新しいプランの方が安くて高機能なので
そちらへプラン変更（移転）することにして、手続きをしています。
通常変更手続きが2日ぐらいでできるのですが、来週まで行かないので移転は来週になるかも。

本当は新旧ホームページをダブルドメインで運用してもいいのですが、
なかなかレンタルサーバーの名義をこちらの手に渡してくれないので
先に安くなる方へ登録してしまいました。

夜7時半から先生がお願いしている方が来て
今後の戦略（新しい方のホームページ改変）の話をしていく予定ですが、
今日は私は帰って来ました。
来週は話し合いに参加します。

今日は晴れです。
涼しいです。

午前中、お掃除の途中で掃除機の先につけるブラシを落としました。
掃除機に差し込むようになっているのですが、
差込用の引っ掛け具とブラシが一緒になってはずれやすい構造になっていて、
いまいち便利ではないのにそのまま差し込んで使っているので
たびたび落ちるのですが、たいていは落ちた時に気づきます。

ブラシを使った時にどこかへ置き忘れたのなら使ったあたりの部屋を探すのですが、
今日は何部屋も掃除機かけてからブラシを掛けようとしたらなかったので、
家中探さないと見当もつきません。
どこかで落としたかと一応床だけは一通り見たけれど落ちてないので
またあとで出てくるだろうと、前の掃除機のブラシを出してきて掃除は済ませ
探すのは保留していました。

夜になって夫が椅子（息子の部屋の椅子）の上にのっていたのを見つけました。
もともと高い位置についているので、引っかかって落ちた時に乗ったのでしょう。

今日も昼食を食べると強烈に眠くなりました。
ここのところ家にいる日はずっとそんな感じですが、睡眠不足なんでしょうか？
早起きしている割には、ちょっと寝るのが遅いかもしれません。

歌の練習をしたかったのですが、昼寝すると起きてからもしばらく声が出ないので、
結局歌の練習を始めたのは5時ごろです。

昨日録音に失敗したので、今日はちゃんと確認して録音しました。
練習をずっと録音するのは久し振りです。

最近思っていた、響く部屋で歌うと響く声を伸ばそうとする感じが
良い方向へいっているかどうか録音を聞いて確認したかったのですが、
聞いてみるとけっこう良い方向にいっているようです。
事前事後で違いがあるのがわかります。
響く部屋というのはフローリングの上のカーペットが薄い部屋で、
ピアノがある居間はカーペットが厚いのであまり響きません。
響く部屋で歌うと、力で押そうという感じをなくしていく感覚がつかめてくるのです。
それが完全に身についてしまえば、居間で歌ってもどうってことなくなるのでしょうが、
今はまだ時々確認しないと押してしまう危険があります。（それでも以前ほどではないのですが）

夜は夫がユーロサッカーのイングランド対フランスの録画の後半を見ていたので私も見ました。
夫はおととい前半をみていたのですが、
私はワールドカップ予選の日本対オーストラリアを見た直後に
また緊迫した試合を見るのは疲れるので見ていませんでした。

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