ちょっと雲が多いけれど晴れ。
風はあまり強くなかったのですがそれなりに寒いです。
夜になって風が強くなってきました。

今日から夫は出勤しました。
娘は今日まで休みだそうです。

家の中が冷えているとお掃除をする気力がわかないので、
北側の部屋のファンヒーターを１時間ぐらいつけておきました。
北側の部屋は２重窓にしているので、温まりも速く、
窓辺に寄ってもひんやりしません。

それが効いたのか、今日一日家の中は暖かく感じました。

年末年始のゴミの収集休みが終わり、この地域は今日から回収ですが、
今日はビン缶食品トレイの日なので、可燃ごみはまだです。
今日までの可燃ごみもかなりたまっているので集めてまとめておきました。

年末年始歌っていなかったので、久し振りに声を出してみました。
歌わない間に出なくなっているというほどではなかったのですが、
設定温度に達しないファンヒーターがガンガンついていている長時間歌っていると
喉というより気道がガラガラしてきて、ついにはヒリヒリもしてきて
ガラガラゴロゴロ痰が絡み、だんだん声が出なくなってきてしまいます。
風邪ならぬ風（温風）のせいです。
強く出続ける温風がほこりも巻き上げ、アレルギー症状が出てくるようです。
せっかく真冬には外気にアレルゲンがなさそうなのに、家の中はだめです。
比較的すぐに設定温度に達して温風が弱い時には、こんなに症状は出ません。

夜は娘が夕食を食べに来ました。

朝は曇りで冷え込んではいないけれど寒めでしたが、
午後は日差しが出てきました。

朝遅め（8時ごろ）に散歩に行きました。
風はないので冷え込んでいませんが、太陽が出ていないので寒いです。

帰ってから駅伝の復路を見ました。
トップの東洋大の往路復路総合完全制覇も感激的でしたが、
昨日最後にゴールした東京農業大学もつい応援してしまいました。
昨日の5区のランナーの不調が事前にわからなかったのかどうかなど
美談とは言い切れないものがありますが、
（10位以下一斉スタートのため）到着順上位に入ろうという復路の心意気は立派です。

午後は明日から夫が出勤なのでアイロン掛けたりいろいろしました。
夕方ビバホームの犬を眺めながら買い物して、
夕食は娘を呼びました。

7時からNHKのニューイヤーオペラコンサートを見ました。
今年は比較的当たりという感じでなかなか良かったと思いました。
単なる各人のソロという感じてはなく比較的オペラの場面を作った構成が多く、
例年突拍子もない歌を歌う人も今年はまともに聞こえました。

今日は朝は曇っていて風もなかったのであまり冷え込んでいなかったのですが、
午後からは晴れてきたと思ったら
北風がピューピュー吹いてかなり寒くなりました。

朝は散歩に行きました。
散歩から帰ってから今日もお雑煮を作って朝食です。

駅伝を見ていましたが
夫は新年早々献血の予約をしていたので、
朝食後急いで出かけました。

息子は昼前に新潟に帰って行きました。

娘と駅前へ行って昼食を食べて、家に戻るとしばらくすると夫が帰って来ました。
駅伝の続きを見てから、娘も今日は自分の家のほうに帰りました。

夕方買い物に行きました。
駅ビルはビーンズ側はやっていて、マーレ側は全部休みでした。
ビーンズ側の靴下屋でレッグウォーマーを買って
スーパーで食料を買って帰って来ました。

夜はまた娘がきて夕食を食べてお風呂に入っていきました。

明けましておめでとうございます。

曇りです。時々雲間から日差しが差します。

夜中に近所の観音堂に初詣に行きました。
地域の小さい観音様なので、元旦は12時から1時のみ開いています。
それでもお参りには人が並んでいました。

おとといの夕方つまづいて足を出した拍子に着き方が悪くて
足の薬指のあたりに続く筋か骨を痛めました。
かかとを着いて歩く分には痛くなかったのですが、
観音堂の段を下りる時につま先をついたら痛いところに響き、
それいらい斜面などをあるくのがつらくなりました。

朝は散歩に行きました。
人も車も少なく、あたりがいつもより静かです。
初めにいつものルートと違うとても歩きにくい歩道を歩いたのがまずかったのか
昨日の朝（痛めた後）歩けたようにはあるけません。
公園に着く頃には休まざるを得なくなっていて、
池の周りを一周する間には私はつきあわないで、ストレッチをしていました。

昼にはおばあちゃんのホームに新年の挨拶がてら様子を見に行きました。
息子も娘もいっしょに行きました。
おばあちゃんは、薬が効いたのか、今日も食事は自分で食べられたようです。
こちらから問いかけた時ばかりでなく自分からもいろいろ話をして、
なかなか反応も良くなっていました。

そのあと、少し歩いて御嶽神社というところでお参りしてきました。
ここは神主さんなどもいて賑わっていました。

夫はラーメン屋（個人でやっているおいしい店）に行きたかったようですが、
さすがに個人の休みでガストに行きました。

ちょうどその頃地震があってびっくりしました。

帰ってから年賀状の書いていないのに来たところなどに書いて
各自出しに行っていました。（私はいまのところない）

結構食べとおしなので、夜はおせちの残りで軽く済ませています。

今日も晴れ。
昨日ほど着た風が強くはありません。

朝はウォーキングに行きました。
息子は昨日の夜来て夕食は食べず泊まっています。
昼まで寝るそうです。

午前中はドン・ジョバンニを見たりしました。
先日録画したものの口直しでフルトベングラー指揮の昔のもの。
昔の古典的な演出はストーリーがよくわかっていいです。

午後、夫が娘の家の片付けに行くというので、
時差で私は（郵便局に行ってから）あとから行きました。
３時ごろまで作業。

そのあと年越し用品（食べ物）を買い物して帰宅。

夜は鍋です。

夫は夜中に起き調神社に行くといっているのでなんだか落ち着きませんが。

皆様良いお年をお迎えください。

今日も晴れ。北風が強くて寒いです。
今年は今からこんなに寒くて、この先１月２月ずっと寒いんでしょうか。

朝は散歩に行きました。

午前中、夫の弟一家がおばあちゃんのところへ行ってから家へ寄っていきました。
おばあちゃんは薬が効いたのか昨夜は自力で食事をしたそうです。

昼食に西浦和のラーメン屋によってからおばあちゃんのところへ行きました。
西浦和のラーメン屋は、老夫婦と息子さんの３人でやっていたのですが、
おやじさんがいなくて忙しそうでした。
調理している息子さんと、おっとり型のお母さんとだけでは
混んでくるとなかなか対応しきれなくなっていますが、
味はおいしいので、店ははやっています。

おばあちゃんは、ゼリー食（ソフト食といってゼリーで固めているが形はある）になっていますが
昨夜は自力で全部食べたそうで、
昼食の様子を途中から見たら４分の１ぐらいは自力で食べたそうです。
その後は疲れてしまったのか、食べさせてもらっていました。

火曜日の夜から飲んでいる薬が効いたようで、飲み込みもよくなって
お豆腐みたいなゼリー食を８割がた食べたようで、当面食事が取れない心配は
緊急にはなさそうです。

午後、結構疲れてしまって昼寝しました。

夕食には娘を呼びました。
娘は昨日から休みだそうです。
息子は夕食はどこかで食べてくるそうですが夜には来ました。

今日も寒いです。
連日寒いので灯油の減りが早いです。

夫は昨日仕事納めで、今日から休みです。

朝は散歩に行きました。
最近急ぐことが多く、朝でかけても公園でヨガやらストレッチやらやってこなかったのですが、
久し振りにヨガをやってきたらからだがほぐれた気がします。

午後からお掃除をしたのですが、
台所の出窓の棚をどけて掃除をしたのでけっこうおおごとになりました。
食器棚の中も捨てるものを探して夫があれこれ覗いていましたが、
ステーキ用鉄板を買った時に食器棚を整理していれたので、捨てるものはそんなにありません。

夕方疲れたので買い物に行くついでに久し振りに甘いものを食べようと
ミスタードーナッツにいってドーナツを食べました。

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