フォーリアの日記
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今日は晴れるって言っていませんでした? 曇りベースですが、朝ちょっと雨、昼にもちょっと雨です。 日差しもなく冷えていて、非常に寒いです。
今日はコーラスでした。 が、先生がお子さんが熱を出して急遽休み。 ピアニストは来ました。
合唱祭候補曲で有力候補だった曲、最後まで歌ってみたら 「暗すぎる」ということで、みんないやになってしまったようです。 確かにテーマが悲しい曲なので、つらいかもしれません。
その一方でこんな曲がいいと昔歌ったナポリ民謡などが挙げられて、 来週楽譜を持ってくることになってしまいました。
そんなこんなで、今日休んでいた先生に急遽連絡する必要ができてしまいました。 でも、先生が勧めたい曲と皆が歌いたい曲とかなりのズレがあるので 連絡係(今年度代表なので)としてはつらいです。 皆が嫌がる曲でも実際私たちが歌ってみれば聞き栄えがするもあるし、 先生のお勧めとのみなの希望ばかりではなく、希望と現実にもズレがあるのですが。
また、来週の非公式忘年会の会場の予約もた、またまあるメンバーにお願いして、 なんとか取ることができ、連絡網を回しました。
そんなこんなで、帰ってから連絡などでいそがしいく、 ソロの歌の練習時間はあまりありません。 それでも歌っておきたいので、少し歌ってみました。 コーラスで歌ってきたので、あまり発声練習しなくてもいいかなといきなり曲を歌ってみたけれど、 初めは声が出ません。 うーん、やっぱり時間を掛けなければ出ないので今日はあきらめか・・と 一瞬思ったけれど、寒さで固まっている体をほぐそうと腕をぐるぐる回したら、急に声が出てきました。 それからは一応「あたり」も出て、この調子なら「あたり」もそのうち だんだん定着して来そうと思えるくらいなので、まあ良い感じです。 でも明日歌えないのでまた元の木阿弥にならなければいいのですが。
---------- コーラスの帰りに渋谷で降りて、 ビックカメラで昨日先生に頼まれたWEBカメラを買ってきました。 秋葉原に行こうか、それとも池袋で降りようかと迷ったのですが、 中間地点で降りると時間が半端になり電車の中で眠れないので、 出発地点に近い方の渋谷にしました。
明日はこれを持って出勤します。
| 2011年12月13日(火) |
午前中休憩したら少しはいい。 |
今日も晴れ。 朝は昨日ほど冷え込んでいないようですが、昼間は同じような感じです。
昨日に引き続きどうも体調不良で、胃腸も変です。 多少風邪気味なのかもしれません。 ここで本格的に風邪を引いても困るので、午前中は休んでいました。
寝つきがよかったわけでもないけれど、しばらく眠りました。
11時ごろから活動開始。 昼食後はまたしばらく休まないとだめかと思っていましたが、 今日は昼食も少量にしたのがよかったのか昼食後は比較的元気でした。
そこで歌の練習。 今日はだんだん声は出てきて、最後には「あたり」も出ました。 成長段階としてはまあいいんですが、願わくはもう少し「あたり」が安定してほしい。 「あたり」の範囲がかなりピンポイントで、ずれるとひっくり返るのが困りものです。 元の声で強引に歌ってしまえばひっくり返ることはないのですが、それでは成長がないし。
早めに終ったのでそのあと休憩もできて、体調不良の養生にはなりました。 夕方もう一度ちょっと声出ししてみたら、また「あたり」が出てよかったのです。 日々進化ていると思いたいので、明日にはこれがどうなることやら。
夕方にはあまりもう体調不良を感じなくて、 昨日のように夕食の準備の頃にバテているようなこともありませんでした。 でもまだ多少胃腸の調子は不良ではあります。
---------- 先ほどInternetExplorer(以下IE)のGoogleツールバーがおかしくなって、 灰色がIE前画面に広がって内容が見えない状態になってしまいました。 いくつも窓を開けているうちのひとつだけなのですが。
昨日もこんなことがあったのですが、IEの窓を全部閉じて再起動したらなおりました。 今日はGoogleツールバーを無効にしてみたら、後ろの画面が見えたので、 しばらくそのまま使っていましたが、 そのうち他の窓にも起こった(他の窓でGoogleツールバーは生きていた)ので、 やっぱりIEを再起動しました。 何なのでしょう。
--------- 夜8時過ぎ、先生(勤務先の歯医者)から電話があって 次回(木曜日)行くまでにWEBカメラを買っておいてほしいということです。 明日コーラスの帰りにでもどこか買いに行きましょうか。
今日は晴れ。 昨日に引き続き快晴で、寒いのですが昼間は日差しが暖かく感じました。
午前中、郵便局に行ったり、いくつかの買い物があって 駅方向と、反対方向に両方行ったので、結構疲れました。 というか、普通これくらいでは疲れないのですが、ちょっと不調なのかも。
帰ってから昼食を食べて、歌の練習をしようと思ったけれど、 すぐには元気が出なくて休んでいました。
少し元気が出たところで歌の練習。 今日はまあまあいい方だとは思うのです。 ほぼ「あたり」のところで歌えるのですが、でもあとちょっと。 必ず当たるようにならないかなあ。 そろそろ終る頃電話。 そこで録音を切って電話に出ました。
電話の後、まだちょっともう一息ドンピシャ「あたり」が欲しくて もう少し歌いました。 今度はドンピシャ「あたり」が出ましたが、 せっせと練習していれば毎回出るようになるのかしら。
夕食の準備をしなければならないころ、胃腸の調子がおかしくて少し参っていました。 しばらくすると治ったので、夕食の準備もしました。 夕食は少なめに食べました。
| 2011年12月11日(日) |
昨日の月食・おばあちゃんまた不調 |
今日は快晴。 冬晴れで、寒いのですが、昨日ほどではありません。
昨日の夜、月食を見て写真も撮ったのですが、 撮った写真を玄箱(ネットワークHDD)に入れて、 Twitterにでも投稿するために縦に撮った写真を90度回転させようとしたら、 無線が切れてつながらなくました。 ルーター側ではなくPC側の問題のようですが、理由は不明。 再接続させようとしてもちっとも接続しないので、ちょっとあせりました。 再起動してみたらつながったのですが、 もう夜遅いのでそれから投稿ということもなく、またPCを閉じて寝てしまいました。
月食の写真です。
今朝は遅めに起きて散歩に行きました。 昨日と違って日が出てからだったので、日差しの暖かさを感じます。 霜も昨日ほどは降りていない気がしました。
今日は昨日疲れてやり残したことがたくさんあるのです。 駅前に、修理に出した夫の結婚指輪を取りに行ったり、 クリーニングに出したものを取りに行ったり。 おばあちゃんのところへも行きました。
昨日の夜ホームから電話があって、また胃がムカムカするというので パーキンソン病の薬をやめてみたということと、 昨日の夜から食べていないことを聞きました。
今日行ったらお昼も食べないで寝ていたそうで、 元気そうでもないけれど、そんなに悪そうでもありません。 駅前のたいやき屋が潰れて新しくできた大判焼き屋で大判焼きを買っていったら それを食べたいといいいました。 特に問題なく4分の3ほど食べました。
ホームでは今日の午後に吹奏楽の訪問があって、近所の中学校(岸中)の演奏が始まりました。 始まったら聞きたくなって起きて出てきたのですが、 こちらもいろいろ用事があるので、あとはホームの介護士さんにお願いして、帰って来ました。
夫はそのあとプールに行きました。 私は歌の練習でもしたかったのですが、昨日からの疲れがとれずにいたので 少し休んでから、少し声だししました。 短時間だったので「あたり」がでるほどではないですが、近くまでは行きました。
プールの帰りに夫は娘に出会ったそうです。 今日はどこかへ出かけるらしく、うちへ夕飯を食べに来ないと言っていたそうです。
昼間に娘に電話した時には 「混雑していてつながらない」というようなアナウンスがながれてつながらなかったのですが 娘がどこか輻輳するような所へ行っていたわけでもなく ドコモのトラブルだったようです。 http://www.47news.jp/news/2011/12/post_20111211204201.html
今日はお天気はいいのですが、朝は本当に寒かった。
このごろは日の出が遅く、散歩に行く時にはまだ日の出前なのですが あたりは霜が降りていて、遊歩道も凍っていてすべります。 寒い上に、滑ってころばないように歩くのは少し疲れます。
帰る頃に日が出始めてやっと霜も溶け始めました。
今日もアラスカン・マラミュートに会いました。 大型犬ですがおとなしく、ふかふかの毛が気持ちいいです。 いつも元気よく走り回る若い豆シバは、尻尾までふさふさの冬毛になっていました。
帰りに見ていった福島から来たゴンちゃん(こちらでの名前)も、ふかふかの冬毛です。
今朝は夫は検査をするといって、朝食を食べないで医院に出かけましたが、 先日の検査結果は大変良く、糖尿病の値も全て正常値に入っていたそうです。 結局今日は検査をしなくてもいいことになったと帰って来ました。 そのまま帰りに吉野家の牛丼か何かを朝食に食べてきたようです。
夫が家に帰ってから昨日買ったザッハトルテを半分ずつ食べました。 検査値が良くなったからって、むやみに甘いものを食べたら元の木阿弥か 場合によっては悪化するのだから、気をつけなければいけないのですが、 今日だけならまあいいか。(昨日もですが) しかし今日はこれがあとまで尾を引きました。
11時すぎごろ伊勢丹にお歳暮を見に行こうと徒歩で浦和まで出かけました。 着くともう12時ごろだったのですが、 普通なら朝早いので昼にはお腹がすくのですが、まだお腹が空かないといって 先に見て回って一部決めたりしてから伊勢丹を出て 1時半ごろ駅近くのすし屋でおすしを食べました。 これも遅くて多かったかもしれません。
そのあと少しイトーヨーカドーへ寄って 延々徒歩で帰ってきて駅前でオリンピックによって食料なども買って、 家に帰ったらかなり足腰が疲れていました。 夫の万歩計では、2万2000歩あるいているそうです。 (私もほとんど同じ歩幅、同じ歩数で歩いているので同じくらいです。)
疲れたので一眠りしたら、6時半まで寝てしまいました。 おきても全然お腹が空いていません。
夫もお腹が空いていないというので、ハンバーグの予定をやめて りんごジュースを飲んでから、 夫は納豆ご飯にサラダ、私はサラダのみ食べました。
-------- 今日は皆既月食だというので、このあと少し見に出てみたいです。
今日はかなり寒いです。
今日は仕事です。 朝から冷たい雨が降っていたけれど、昼には止みそうだとの予報。 出かけるのに外へ出たら、雨だとばかり思っていたのに雪が舞っていました。 初雪です。 先日の天気予報で聞いたところによると、みぞれでも初雪と呼ぶのだそうです。 関東南部の平野部で12月に初雪というのは早いです。
仕事は忙しいです。 10月末から先生の中国行きの準備にかかりきりだったので、 通常業務の写真や印刷物がたまっています。 その他にまた、先生が(誰かにそそのかされて?)何かたくらんでいているし。 でも先生本人がパソコン使えないとそんなに動けないことがたくさんありそうです。
先日、ローソンでザッハトルテを売っているという話をTwitterで聞いたので、 水曜日の帰りに見たらあったのですが、夫の糖尿病に遠慮して買いませんでした。 しかし夫に話したら買いたいというので、昨日の夜中に買いに行ったら売り切れていました。
今日は夫が遅めだったので、私は食料以外の買い物してから 食料の買い物をして、さいごにローソンによってザッハトルテを買おうとしてローソンに向かっていたら 夫が駅についたようで電話が来ました。 ローソンの前で待ち合わせて(駅前の店なのですぐです)ザッハトルテを買ってきました。 半分ずつなら、(糖尿でもたまには)まあいいんじゃないでしょうか。
しかし、聞くと、夫は朝出勤時にどこかのローソンでザッハトルテを買って、 朝と昼に半分ずつ(計1個)食べたそうです。 さらに今日もう半分食べたら多すぎます。 これを食べるのは明日にして、今日はおあずけにしました。
| 2011年12月08日(木) |
なんとなく元気が出ない・声も不調 |
今日は雨。 かなり寒いです。 温度が上がらないので、ファンヒーターが全力で点きっぱなしです。 「あさイチ」で紹介していたサーキュレーターを上向きにつけると温風が回るというのを実践してみたら、 効果あり。 かなり部屋中が均等に暖かくなって、座っているとお尻から冷えてくる感じがありませんでした。
寒いと朝早くから動き出すのは億劫です。 お掃除も遅く始めがちになります。 それでもそんなに遅くならずになんとか終えたら、なんだかいつもより疲れました。 いつもと違うことは特にしていないのですが。 そのあとも何となく元気が出ず、活動的になれません。
今日は出かけないので歌の練習がたっぷりできると思ったけれど、 歌う元気も出ません。 午後もすぐに歌う元気が出ず、やっと3時ごろ歌い始めたら、 まだ曲に入らないうちに電話。
電話のあとまた歌いましたが、今日は不調です。 温風が出っ放しなので空気が悪いのか、 それとも周囲が固まっていてよく伸びないので排出がわるいのか、喉がゴロゴロ言うし、 体全体も鳴ってこないし、「あたり」もなかなか出ません。 火曜日に調子良かったのがうそのようです。 最後になってやっと「あたり」に近いところに行くようになったのですが、 ゴロゴロが入るので、今日はもう曲を歌うのはやめにしました。 そのあとちょっと発声だけしたら、その時にやっと「あたり」が出だしましたがもう疲れました。
火曜日のようによく声が出るとルンルンしあわせ気分ですが、 今日はちょっと残念な気分です。 明日歌えないので、今日声がよく出るとうれしかったのですが・・・。 まあ、まだ発展途上なので、そんな日もある。
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