残暑厳しい日が続きます。

今日はコーラスでした。
団員現象の影響でパートに偏りが出ているので
パート分けを変えるということで、
今日も最初はいろいろ人を入れ替えたパートで試しの旋律を歌ってみて、
その中のひとつに決まりました。
結局変わった人は２人だけですが、
いろいろ入れ替えて歌ってみたことで皆も納得できるということに妙に納得しました。

コーラスの中でも今週練習している腹筋の圧力を胸のあたりで止めない歌い方をしようと心がけましたが、
思ったほど苦労しなくても日々できてきいることがわかりました。

腹筋の胸の辺りで止めているというのは、先日から私の録音を聞いた友人と話していて気づいたのです。
もちろん完全に止めていたら声そのものがひしゃげますが、
そうではなく、止めたままだと通らないので
そこで腹筋からの力を受けて緩めたり止めたりの波を作っていたのです。

友人が私の声を聞いて「腹筋が使えていない、こういう練習をしたらいい」とか言っていたのですが、
私自身はクラリネットを吹いていたときも自由に微妙なコントロールができていたし、
腹筋は歌うときにはとんでもなく使っているという実感があるし、
歌うために使う腹筋そのものが弱いとは考えられないと思っていました。
友人が矢継ぎ早にいろいろ腹筋を強くする対策をアドバイスをしたり
横隔膜や腹筋が使えないと歌えないことをいろいろ説明するのですが、
そんなこと聞くまでもなく知っているしとっくにやっていることが多く、
いまいちピンと来ないでいました。

自分の声にビブラートにしてはちょっと大きすぎる揺れがあるのは知っていましたし、
近年のあまり歌っていなかった状態では、大きな力をかけなければ鳴らなくなっているのも気づいていました。
でも言われなければ、それが重大なことだと気づかないでいました。

話しているうちに自分で気づいたのが、腹筋の圧力を胸で止めているということです。
（そこを緩めると他にも止めているところがあるのですが、それが一番大きい）
それを止めないように無駄な力を抜いて歌うようにしたら、あっというまに声が出てきました。
腹筋の力もわずかで済みます。
小さい音でも前より安定して鳴ります。

いきなり完全には無駄な力が抜け切れないので
ちょっと気を抜いて音が揺れようとする瞬間には胸で力を受けているのがわかります。
胸が抜けても次に力を受け止めているところもあるみたいですが、
それも徐々に気をつけていけば良くなりそうです。

今日はコーラスの中でもそれができたのでなかなかいい気分です。

今日も晴れ。
昼間はまったくバテているほど暑いです。
予報では熊谷並の34度でしたが、何度まで行ったのだろうか。
省エネ要請解除されて企業などが土日休みに戻ってきているのは
土曜日の朝散歩すると人出の様子で感じますが、大丈夫なのでしょうか。

ということで今日はあまり活動していません。
暑くなりそうなのにアイロンを掛けるものがあったので、朝のうちにかけました。

歌は夕方練習しました。
もうめんどうなので録音用のターゲットを決めないで、
発声練習の最初からあまり高音質にしないで録音を入れっぱなしにしました。
止まっても曲が変わってもそのままONです。
宅配便が来たり、電話が来たりしたときは止めました。

そんなものでも聞いてみるといろいろわかって面白い。

夕方5時に夫から電話があって今から新橋から帰るとのこと。
今日は早めに夕食になりました。

今日も晴れ。暑いです。

今日も友人から電話。
歌の話は直球とは行かなくてもなかなかヒントになることがあるので
話をした後練習すると進歩するところはあります。

進歩といってもはじめは歌っている中で良いきっかけをつかむという程度なので、
本当に聞いてわかるような進歩はまだまだかもしれませんが
練習を継続していれば徐々に変わっていくでしょう。

今日も暑いです。
一旦涼しくなったあとに戻ってくる残暑はきついですね。

朝は散歩に行きました。

明日は娘の誕生日なので、今夜誕生祝をします。
午前中は娘に電話しても寝ていて出ないので留守録に入れておきました。

午前中、ちょっと遠いですが浦和伊勢丹まで歩いて行きました。
１階のショップにキタムラが入っているので、
１０年前のバッグの内張りがボロボロなのを修理に出せるかどうか聞いてみたら、
思ったほど高価ではなく修理してもらえるようです。
その他、いろいろ微細な修理は無料でやってもらえるそうです。
持ち手の交換も無料でやってもらえるということで、お願いしてきました。

旧バッグ引取りで新しいバッグを３割引で買えるそうで
そういう選択肢もあったのですが、修理してもらうことにしました。

そのあと食品売り場に行って高級ワインを試飲させてもらって
安いワインを買ってきました。
夫がチーズを挽いてサラダにかけたいというのでチーズ売り場に行きました。
パルミジャーノ（パルメザン）は高いので、その半額ぐらいのものを買ってきました。

午後は駅前に行ってケーキと夕食材料を買ってきました。

娘が来る頃、夫が電気を消してろうそくの明かりで過ごそうと言うので
白熱灯１個だけつけて、計画停電のときそろえたロウソク立てに
ろうそく５本灯して待っていました。
さすがに娘はおどろいたようです。

でも、女子サッカー日本中国戦が始まる時間になったら
電気もテレビもつけて、ロウソクを片付けました。

夫は糖尿病対策で、ケーキを食べたらその分ご飯は減らします。
ワインも夫の最初のペースは速かったのですが、少し控えめに飲んだようで、
私と娘に分け前がいつもより多めにまわってきました。

今日は晴れ。暑くなっています。

朝は散歩。
人が多いのは節電要請解除で土曜休みが増えたから季節柄か。

今日は川口リリアホールでバーデン市劇場のオペラ「カルメン」をみに行ってきました。
主役のカルメンはさすがで、メゾと言うよりアルトのような声でしたが
よく鳴る表現力のある声で、なかなかよかったと思います。
他の配役もちゃんと表現力のある人たちで、楽しめました。

ただしミカエラだけは、まったく劇中の台詞を歌っているように見えない
発表会の歌みたいでダメでした。
ミカエラが出てくると流れが途切れてつらいものがありました。

オケは、去年などはもう少し良かったような気がしたのですが、
今年はいろいろバラバラになったり単調になっていたりして
あまりよくないところが多々ありました。
オケがバラバラなのか合唱がバラバラなのか、もう少し揃った方がいいというところも多々ありました。
もしかして今日が初日なので調子が出ないのでしょうか。
もっと最後の方の他の会場の公演を選んだ方がよかったのかもしれません。
（和光会場とか）

オペラの内容的には端折ったところがたくさんあるようで、
かなり筋がわかりにくくなっていました。
その他、これは日本側スタッフの問題なのですが、
この公演、例年独自字幕なのですが字幕が間に合っていません。
字幕が無い台詞、表示が遅れる字幕など余計筋をわかりにくくしていると思います。
字幕は頑張って作ってほしいです。

また、パンフレットの休符だらけの楽譜も無理して書かなくていいんじゃないでしょうか。
いつも謎です。

一昨年の「ドン・ジョバンニ」でも字幕もパンフレットも間に合っていなかったのですが
昨年の「ラ・ボエーム」の公演は字幕もパンフレットもよくできていたので
今年は期待してしまったのですが、毎年良いわけではなさそうです。

今日は予報からすると昨日くらいの暑さかと思いましたが
昨日よりはるかに暑くなりました。
猛暑ではないけれど、朝晩も暑く、また真夏並です。

今日は仕事でした。
最近先生がいろいろ始めようとしているので、いろいろ忙しい。
提出先からダメ出しが出たらしくて、やりなおしのものがあるし。
でも、内容は使えるのでゼロからではありません。

あっというまに５時を過ぎます。

今日は夫が日比谷で会議が５時に終るとかで、
仕事が非常に遅くならなければ待ち合わせることになっています。

何度か電話が来ましたが出られなかったのですが、
後で電話したら、日比谷のプレスセンターの本屋にいるとのことです。

本屋で落ち合って、そのままカレーでも食べに行こうと思ったら、
有楽町のアショカが７月末で閉店と書いてありなくなっていて、
家の近くまで帰ってカレーを食べました。

帰ってから先週録画したディアナ・ダムラウのコンサートを見ました。
この人の表現力はすごいです。
知らない歌曲の連続の個人のコンサートは途中で飽きてしまうことも多いのですが、
その表現の多彩さで、全然飽きさせません。

今日もさわやかな晴れです。
昼間は暑いです。

午前中はまださわやかなのですが、昼を過ぎると暑くなってきます。
窓を閉め切って歌を歌うなら午前中と思ったのですが、
お掃除があまり早く終らず（朝早くから開始したのになぜか時間がかかった）
早めに昼を食べたら猛烈に眠くなりました。

一昨日の深夜２時ごろまでサッカーの試合を全部見たのに
昨日昼寝もしなかったし、睡眠不足が残っていたのかも。

しっかり眠るつもりでもなかったのですが、
ゴロッと横になったら２時間ぐらい眠ってしまいました。

起きたころは２時なので暑いです。
窓を閉め切って歌う気になりません。

３時ごろから少し歌いました。
「Caro mio ben」を録音して聞いてみました。
柔らかく歌おうとしたらまるで張りがなくなっていた先月とはちょっと違い、
それなりに張りはあるのですが、曲を保つには足りていません。
少し強めの声で張りを保って歌いきった先月の録音のほうが曲としてはちゃんと仕上がっています。
先月のものは声出しを十分にした後で体が鳴っている状態なのも効いています。

結局まだまだ、体が鳴ってくるほど十分声出ししたかどうか
曲を自分のものにして気持ちをずっと保って歌いきれるかどうか
などの要因で、時によって曲の出来にはひどく差があります。

なるべく歌える日は毎日歌うようにして多少声が出るようになってきていても
その差が補えるほど改善はしていません。

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