フォーリアの日記
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| 2011年05月30日(月) |
あごのたるみ対策(?)・おばあちゃんに切花・AHCI |
今日もかなり雨。 昼前にやっと止んできましたが、風が強い。
ここのところあごのたるみが気になるのですが、 50を過ぎるともう重力に抗えないのか、単に太ったせいなのか、 よくわかりませんでした。 特に体重が増えたというほどではありません。(多少の変動はある) (地震の後減っていたのでその分ぐらいは戻った)
昨日ひとつの可能性として考えたのは、 腰を痛めてから運動していないので、体脂肪率が増えて、 体重があまり変わらなくても脂肪が増えたのではないかということ。 そろそろ腰もだいぶよくなってきているので、 また何か運動をしたほうがいいのではないか。 ヨガは90分コースはかなりいいのですが、連続90分はなかなかとれません。 ということで、とりあえず今日からビリーをやってみることにしました。
しかし、朝のうちにやってしまおうとしたら、電話がかかってきてできませんでした。
その後、土日におばあちゃんのところへ行っていないので、今日行きました。 今年は遅咲きの胡蝶蘭が週末に先端まで咲いたので、切って持っていきました。 母の日のカーネーションを喜んで、その後も花を気にしていたようで、 カーネーションが終ってから花がないのがさびしそうだったのです。
胡蝶蘭の切り口だけ水を切らさないように包んで、そのまま手で持っていったのですが、 風が強くてまともに当たると花がちぎれそうで心配でしたが、何とか無事でした。
おばあちゃんを起こしてテーブルの方へ連れて行って椅子に座らせ 持っていったミニまんじゅうを食べながら話しをして 帰り際にはまたベッドへ戻して帰って来ました。
ちょうど看護師さんがいて、パーキンソン病の疑いがあるので(前から言っていた) 今度の診察の時に紹介状を書いてもらったらどうかということなので、お願いしておきました。
夕方やっとビリーをやりました。 1回で効果のほどはわかりません。
-------- SATAのHDDをAHCIモードで起動させるための設定 http://unkar.org/r/jisaku/1267835925 前に↑のページにある 【IDEモードでインストールしたXPをAHCIに変更する方法 その1】 を試して失敗してIDEモードに戻していたのですが、 起動が1回でできないことが時々あり、あまり具合よくありませんでした。 Windowsロゴの青いバーが動かなくなって止まるようなときには、 もう一度起動するとWindowsロゴが薄く出たところでまた止まり、 3度目の起動でやっと動くと言う同じような状態でした。 (そういうことはなく一度で起動できることもある)
【IDEモードでインストールしたXPをAHCIに変更する方法 その2】 をやったらうまく行ったようでSATAがAHCIモードで動きました。 起動も、いまのところ失敗なく1度で起動しています。
| 2011年05月29日(日) |
昨日のオペラを聞いた・すきやき |
今日は一日雨。 台風の影響で前線が活発化しているのか、かなり降っています。
昨日テープデッキが不調なことに気づいてから せっかく再生できた時をチャンスとして 昔のテープをPCに取り込んでみようと思ったけれど、なかなかPC側が反応しません。 まず裏がなかなか見えないデッキ側のアンプの音声OUT端子につながっているか、 それからその端子をPC側のLine inに入れているはずですがそれが合っているか、 PCの録音設定がLine inでいいか、 それぞれ確認してみたのですが、やっぱりつまがらないし、 あまりにも間違えていそうなところがたくさんあるので、 平日にひとつひとつ切り離して確認しながらじっくりやり直すことにしました。
昨日録画した「カバレリア・ルスティカーナ」と「テンダのベアトリーチェ」を見ました。 いや、「カバレリア・ルスティカーナ」は最初だけ見たら、 以前録画したものと同じだったので見ませんでした。
カターニア・ベルリーニ劇場管弦楽団の「テンダのベアトリーチェ」は初めて見るオペラです。 人物関係はややこしいのですが、そんなにわかりにくいものでもなさそう。 でもベアトリーチェの心情描写は、ディミトラ・テオドッシュウが 本人が納得しないで歌っている風な部分が多く、あまり通じてこない場面もありました。 さすがにイタリアの劇場らしく歌唱力のある配役が揃っているところはすごいです。
午後、夫がプールに行っている間に、昨年末のコーラスの内輪のクリスマス発表会の録音を 曲目ごとに分割していました。 PCに取り込んだきり、だれも聞きたいと言わないので放ってあったのです。 たいていは誰かが聞きたいと言うのでCDに焼いたりするのですが、 今年はあまりに乗れない伴奏だったので、みんなあまり聞きたくないみたいです。 分割後、初めてCDに焼いてみました。
夕食は久し振りに娘も呼んですきやきをしました。 先日の「ためしてガッテン」以来ご飯の前に菜食という食べ方をしていたら、 なんとなく肉でも食べないと力がでないみたいな気がして・・・。 一口目はご飯という食べ方を50年以上続けてきたので、 「最初に野菜」は手順も胃もなかなか慣れません。
| 2011年05月28日(土) |
戸田のイトーヨーカドー・昔の発表会 |
今日は雨。 台風の影響もあって晴れるのは無理みたいな天気ですが、 朝はそんなに降っていませんでした。
戸田のイトーヨーカドーに行ってきました。 先月戸田のピザ屋に行ったときに途中の国道沿いではないところに 意外と大きなイトーヨーカドーがあることに気づき、 夫が行ってみようと言っていましたがその時は行きませんでした。 先週おばあちゃんのところで落語をやっていた間に買い物をしようとした時に 実は戸田のイトーヨーカドーへ行こうとしたのですが、 途中渋滞してあきらめて戻って、近所の生協で買い物したのでした。
今日は裏道を通って比較的込んでいるところを通らずに行きました。
戸田のイトーヨーカドーは2階建てですが面積が広いので 大型店並みの規模の店舗です。 幹線から一本入ったところにあるので、そんなに目立たないのですが、 地元の人は知っているかもしれません。 午前中は空いていたのですが、昼ごろから混んで来ました。
こんな大きな店舗があったことになぜ気づかなかったのだろうかと思っていたけれど、 あちこちに1周年セールという旗が立っています。 まだたった1年しか経っていないならたまにしか戸田に行かないと 気づいていないのももっともです。
夜になって昔のピアノの発表会のテープを聞いてみました。 直後に1度くらい聞いたことはあるのですが、何十年ぶりかもしれません。 テープデッキがほとんど危なくて、ちっとも再生できないのを 夫がだましだまし何度もスイッチを入り切りして 何とか再生できたのを聞いたのですが、懐かしいと言うか何と言うか。 子供たちの演奏は技術はともかく「落ち着いていてなかなかたいしたものです。 自分の演奏もあるのですが、モーツァルトのハ長調のソナタは 最後の単純な和音をミスしているのが問題ですが (練習でもこんなところ間違わないだろうというところ) 意外とちゃんと弾いていてま恥ずかしくない演奏にとまっています。
その後のショパンの幻想即興曲や別れの曲は 今考えても自分には難曲なのでよく弾いていますが、 ちょっと焦りがあるのが聞こえてきて、不安感があります。 ところどころで取り返して落ち着いているので、全体的にはまあこんなものか・・ですね。
| 2011年05月27日(金) |
今度は無線LAN不調 |
今日は朝は曇り。 帰る頃には雨がパラついていましたが、家のほうまで来ると止んでいました。
今日は仕事でした。 何が忙しいんだかわからないけれど、忙しい。 調べ物を頼まれたので、意外と時間食う。 一連のファイル群からうまく行かなかったファイルを探し出すのに時間がかかた。 そんなところでしょうか。
ThinkPad R40の無線LANがつながらないと思ったら、 無線LANアダプタがないといわれています。 先週はつながっていたのですが。 一旦Windowsを終了して裏を開けてカードを挿しなおし、 アンテナの接続部をしっかり押し込んでみました。 再起動。 やっぱりだめです。 デバイスマネージャを見たら「!」がついていました。 まったくハードウェアを見つけてくれなかったらこわいけど、思い切ってデバイス削除。 再起動。 ハードウェアは見つかってドライバインストールされました。 でも、無線ユーティリティで繋がらない。 無線の電源がオフになっていますといわれるので何度かオンにしたのだけど、 やっぱりだめ。 今日はあきらめました。 どうも最近いろいろな機械ものがご機嫌悪い。
帰りに夫と待ち合わせて、駅前でカレーを食べて帰りました。 おいしかったので満足度高いです。
今日は天気が崩れるといっていますが、 朝はまだ雨は降っていませんでしたが夕方から降りだしたようです。
今日は朝からお掃除したついでに PC台の後ろにおいていたPHSに無線を飛ばす機器とか、 先日サービス終了したアダプタとかいろいろ片付けました。
午後、しょうもないケースの修理など。
いろいろな用事をすませてちょっとゆったりしようとした夕方になってから 打ち直し布団の大荷物が届いたり 連絡網で電話したりしたのでドタバタしました。
今日は暑くもなく爽やかに晴れました。 気持ちの良い天気です。
今日はコーラスでした。 朝電車が10分ぐらい遅れて、そのまま10分遅れで着きました。
新人が来るというので曲目も変更していろいろ用意したのですが・・。 (臨時)ピアニストも先生に言われたのか今日は早く来ました。 ・・・が、来ると言った新人は来ていません。
発声練習のあと誰かが冗談で(だと思うのですが)家の近い人に 「迎えに行って家の前で歌ってきなさいよ。」などといったら、 冗談でしょと言っていたのでまさかとはおもっていたのですが、 曲を歌い始めるまえに出ていってしまいました。 外を見に行ったかトイレにでも行ったのかと少し始めるのを待っていたら それにしては遅いというか、外にもトイレにいる風でもないので もしかして迎えにいったんじゃないかということになりました。 それならとりあえず練習していようと練習を始めました。
しばらくして戻ってきたら、本当に迎えに行ったとのことです。 窓が開いていたのでいるかもしれないと思ったがチャイムを押しても誰も出てこないので あきらめて帰ってきたそうです。
うーん、来ないなら来ないでやりかけの曲もあったのに。 来週は今までやっていた曲の楽譜も持ってきてもらうことにしました。
新人が驚かないようにと用意したやさしい曲を皆で歌ったら、 発声練習にもなるのかどんどん声が出てきて、 その後もう一度今日始めて譜読みした曲を歌ったら、 初めよりずっと声が出ました。
そういえばせっかく印刷してきた団員募集のポスター 渡すのを忘れてきてしまいました。
-------- 唐突ですが、上野に今度来たパンダの名前、何ていいましたっけ? ということで検索。 オスがリーリーでメスがシンシンなんですね。
| 2011年05月24日(火) |
雨の整体・おばあちゃんのところへ・友人から電話 |
今日は雨。 昼ごろまではしっかり降りました。 午後からはやんで日差しもありました。
今日は整体に行く予約をしていました。 (腰が痛くて乗れなかったときはタクシーや電車で行ったが) 自転車で行くのが一番便利な場所なので、 カッパを着て、カッパを入れるビニール袋(レジ袋)とサドルを拭く雑巾を持って厳重装備で出かけました。 雑巾でサドルを拭いたら、自転車の本体のあちこちに砂埃が積もっているのが気になり、 せっかく雑巾を持ってきためったにないチャンスなので拭いてしまいました。 見違えるようにきれいになりました。
整体から帰っておばあちゃんのところへ寄りました。 リハビリの先生が来ていて順番でグループ体操をしていて おばあちゃんたちのグループが終って部屋へ戻る所でした。 日曜日にさっさと帰ったら名残惜しそうだったので 今日は長めに話をしてきました。
なんかデイサービスが懐かしいような話もあり。 先日持っていった花が枯れたのもさびしいような感じなので、 今咲いているいる胡蝶蘭を切ったら持っていってみようかしら。
その後生協の店舗に寄ったら、帰りに自転車を本当に見違えてしまいました。 いや、単に1度見落としただけですが。(汚れ具合まで自分の自転車の目印のうちだったらしい)
午後、大阪の友人から電話。 元気を出してくれればいいけれど。
ちょうど繕い物の途中だったので繕い物長引く。
-------------- ところで、最近WEBで重いページが多いのはどうしてでしょう。 こちらのPCのチューニングが悪いのは、まあそうかもしれないけれど、 別に全部のページが重いわけじゃないのでPC由来じゃなさそうに思う。
Twitter関連のリンクは(有名人が)つぶやいた直後はものすごく重くなるのかもしれない。 実際、原子核物理関係で頼りになる早野先生がツイッターにリンクを張ると 直後にみんながアクセスして開かなくなってしまうので 「早野爆弾」と呼ばれているらしい。
ケーズデンキにエネループが入ったらしい。(数量限定?) 入荷すれば通常取り扱っている商品なので普通に買えると言っていたけれど、 置いていなくて、買おうとしても注文者の分しかないらしい。
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