今日は曇り。
時々晴れ間も出て蒸し暑い天気です。

夫は午前中献血に行きました。
おばあちゃんはおしっこの管がパックにつながっている時でも
呼び鈴を押しておしっこだといって呼びますが、気になるのでしょうか。
あと、暑いのでズボンを脱いじゃったけれど自分ではけないのではかせて欲しいというのも１回。
横になっているときの活動状況からするとなぜ脱げるのかが謎です。

午後、退屈だと言って呼ばれたので、夫がラジオをつけてきました。
番組によって難しい話になると疲れてしまうようですが、
今日はお相撲を聞いていたようで、比較的順調でした。

夕方4時ごろ娘に電話したら今頃昼食を食べているという変な話。
なんでも硬い残りご飯を食べてしまわないとならないので食べているとか。
よくわかりませんが。

おばあちゃんは食事などで起こした時には比較的まともです。
入れ歯を入れる向きがわからなかったり、うがいの手順が少々おかしかったりはしますが、
普通に話ができるし、意欲的な言葉もあります。
ご飯も自分で食べています。

ところが横になった途端、何もできない病人になってしまいます。
枕元にあるハンカチを目も開けず上を向いたまま手探りで探って、取れないと助けを求めます。
水が欲しいというのでマグマグのようなこぼれないコップを持っていっても、
自分の手でコップを持とうとせずアーンしています。
さすがに上を向いたままで飲むのは危ないので横を向くように言って
何もできないはずはないので手に渡して持たせるようにするのですが、
本体を持たずにストローだけ引っ張って飲みます。

敬老の日なので親戚から何件か電話がありました。
横になっているときにかかってきた電話は、子機を持って言ったら出られないといって出ませんでした。
食事中に起き上がっているときに掛かってきた電話には出て、普通に話していました。

なんだか横になると寝返りもできない人のような気分になっている感じがします。
その割りにいつの間にか寝返りはしています。
時には横向きで手を伸ばして出窓やサイドテーブルの上に物を置いたりします。
台の上から取る方はできないようです。（たぶん台の上は寝ている場所から見えない）
なのに寝ているときは真上を向いたまま何もできない人になっているのが通常だと思っているようです。

最近、起き上がるときと横になるときはほとんど自分の力でできています。
なのでおばあちゃんの食事のたびに私が筋肉ガクガクになることがなくなっています。
といっても私が持ち上げる力をかけていないというだけで、自分では起き上がれません。
「ここに手を突いて」「体を起こしながらうつぶせになるようにして」「ひじを突いて」
「体を起こしながら手を伸ばして」「体を起こしながらだんだん手を近づけて」
すべての動作を指示していくと、ほとんど自分の力で起き上がります。
でもそれを連続して自分ひとりではできないのです。
筋力がないというより、運動をつかさどる神経の統合ができていないみたいな感じです。

今日も晴れ。少し暑いです。

土日祝日は朝寝坊させてもらっています。
夫は6時台におきてランニング（ウォーキング？）するのですがつきあいません。
夫が出かける時におばあちゃんと何か話しているようなので、
おばあちゃんも（少なくとも一旦は）目覚めているようです。

お腹が空くとは思いますが、朝食も遅めにしてもらっています。
とは言っても8時前後には食べられます。
おしっこは夜中はパックに受けているので大丈夫ですが、
昨日かおとといのように呼び鈴を押すこともあり、単なる口実かもしれません。

午前中社会福祉協議会の展示場に介護用品を見に行きました。
便利そうな薬の仕分けボックスがあったのですが、
結局普通のホームセンターで釘をしまうようなボックスを買いました。
私としてはどうせなら回数のきちんとした薬専用の方がよかったのですが。

仕分けボックスの仕切り板の追加も買ったのですが、
巾が違うものだということに気づき、午後一番に返品に行きました。

お昼はおばあちゃんを車椅子で居間へ連れてきて昼食を食べました。
先週の木曜日にベッドサイドテーブルをキャスター付きに変更してもらったので、
居間まで移動することができるようになったのです。
でも夫がおばあちゃんの乗った車椅子をテーブルを囲む方向に向けずに
テレビの方に向けたので、
騒々しいテレビに圧倒されて、ちょっと頭の中が対応しきれていない風でした。

夫はその後プールへ。

おばあちゃんの頑固な便秘対策に、木曜日の訪問看護師さんの話で
今日座薬を入れてみるということになっていたので、
昼食後の1時ごろ入れてみました。
ちょうど来週は祝日が多くて、訪問看護師さんに1度しか来てもらえないかもしれないからです。

座薬を入れてしばらく様子を見るはずが、途中返品に出かけたりして心配でしたが、
すでに帰ってきていた3時ごろ、便が出ました。
よかった。来週大丈夫かもしれません。

今日は朝は爽やかに晴れていましたが、日中は少し暑くなりました。

早朝4時ごろにおばあちゃんが呼び鈴を押すので夫が行ってみたら、
おばあちゃんが自分でうつぶせになって起き上がろうとして
トイレへ自分で行きたいといっていたが起き上がれないでいたようでした。
おしっこの管が入っていて、夜は尿バッグをつけているのでトイレに行かなくていいのですが。
寝ぼけているようだし、夫も夜中は止めてくれといって、寝かせたようです。

朝食後、車椅子でマンションの周りをぐるっと散歩してきました。
久し振りに外の景色を見て気持ちよかったようです。
観音様へ行きたいというのでマンションの周りだけでなく観音様まで行って来ました。
家へ戻ると夫が銀行へ出かけようとしてキャッシュカードを探していました。

お掃除しておばあちゃんの昼食を食べさせてから、
夫と待ち合わせて浦和へ出ました。

２時間ぐらいなのですが、おばあちゃんは1人で残るのが心配で仕方ないらしく、
出かける前に必死で準備しているときにも、何度も呼び鈴で呼ばれました。
帰ってからも着替える間もなく何度も呼び鈴で呼ばれました。

暑いといってなぜかズボンを脱いでしまって、はかせて欲しいとか、
（どうやって１人で脱いだのやら）
はかせてもまた脱いでまた呼ばれたり。
かなり情緒不安定になっていたようです。

でも、ちょっと探さなければならないような買い物などだと２時間ぐらいかかってしまいます。
出かけるといわなければ寝ていたくらいだと思うんですが。

その後、落ち着いて一眠りしたようで、
夕食の時は比較的安定していて、頭もさえていたようですが、
食べた後はすぐに眠ってしまいました。

夜に、前に録画した「シモン・ボッカネグラ」を途中まで見ました。

今日は晴れ間が出てまた少し暑くなりました。

今日はおばあちゃんをデイサービスに送り出して仕事に行きます。

おばあちゃんは朝あまり目覚めがよくないときは何をやるのも見守りが必要だったり遅かったりします。
今日はどちらかというと寝覚めの悪い方です。

朝食に時間がかかっていたので、それから大車輪で
おばあちゃんが出かけるための用意や、自分の用意や、
お風呂洗いやゴミ出しのなどの家の仕事を片付けます。
精一杯やらないと間に合わないところなのですが、
今日は途中で何度も呼び鈴でおばあちゃんによばれました。

一度はおしっこだったので、どうせ出掛けにやることなので順序が前後しただけですが、
後の２回は何時に行くのだとか、今何時だとか。
出かけるのだから気になるのはわかるのだけど、呼ばれてゆっくり話している時間がなくて。

お迎えが来る予定の１０分前と思われるところですべて終わったので
早めに車椅子に乗せてと思っていたら、
ちょうどその時お迎えが来てしまいました。予定より１０分早い。
早めなのはありがたいのですが、車椅子に移るのも時間がかかるのであわてました。

お迎えが早めに来たので、その分少し早く出ることができ、
仕事場には先週より１５分早く着きました。
先週は通勤中にもやたらつらかった筋肉の疲れもそれほどでもありません。
おばあちゃんが起き上ることや横になることがうまくなっていて
力がそんなにいらなくなっているからだと思います。
でも、何か必要なことや物を忘れているような気がして仕方がない。

帰ってきていろいろ確認したけれど忘れた物はなかったと思います。
ただいまといったらおばあちゃんは返事をしたのですが、ほとんど眠っていたようです。
おしっこをさせて、夜用のパックに変えました。

今日は雨。
一日雨が降っているなんてなんて久し振りなんでしょう。
半袖では肌寒いくらいなのですが、窓を閉めて家の中で半袖でいました。

午前中、ベッドの台を少し上げるタイプの高いキャスターに取り替えるため
介護用品の人が来ました。
おばあちゃんを車椅子に移して居間に行ってもらい、
その間にベッドの方の作業をしてもらいました。

午後訪問看護師さんが来ました。
来る前に座薬を入れておくように言われていたので
看護師さんのように手際よくはいかないですが、入れました。

結局摘便した日しか便が出ていません。
来週祝日が多いので、日曜日にでも座薬を入れて様子を見るように言われました。

おばあちゃん、今日は比較的さえています。
メガネも入れ歯もアドバイス無しでかけたり入れたりできました。
起き上がりもうまくなって、こちらの力が少なくてすむようになりました。

でも、食事後横になってから眠ってしまうまでが早すぎます。

朝は半袖だと肌寒いくらい涼しくなりました。
午後はちょっと暑いけれど半袖ならこれくらいでちょうどというところです。

今日はおばあちゃんはデイサービスです。
水曜日のルートは金曜日と違うらしく、出発は金曜日より早めです。

おばあちゃんを送り出してから介護モードからの気持ちの切り替えがなかなかできないのですが、
とにかく自分も用意して出かけました。
今日はコーラスへ行って、昼は皆と一緒に食べずに駅前で軽食ですませ、
そのまま仕事に行きました。
金曜日にやり残した仕事で、次の金曜日ではちょっと間に合わないことがあったので、
１時間余り作業してきました。

おばあちゃんが帰ってくるまでに戻らなくてはならないので、
3時40分ごろには家につきました。
4時ごろ帰ってくるかと思ったら今日は5時ごろで、
疲れているようなのでパジャマに着替えてもらって夕食まで一眠りしてもらおうとすぐに寝かせましたが、
実際すぐに眠りました。

その後夕食の用意を始めたのですが、今日は生協が来る日なのになかなか来ません。
揚げ物や炒め物をしている途中に来ると困るので、とりあえず煮物やサラダを作り、
１品炒め物を作らずに残して待っていました。
その間おばあちゃんには煮物と朝食の残りを取り合わせて食べてもらうことにしました。

おばあちゃんの食事中に生協が来て、荷物を入れる間にも食べていてくれましたが、
荷物を片付けて見てみると、食事は食べていますがかなり体が傾いています。
危ないので押さえながら続きを食べてもらいました。
真っ直ぐになるように押さえているのだから体重がかかるわけでもないはずですが、
かなりの力倒れてくるので力を入れて押し返さないと真っ直ぐを保っていません。
いったい何の力で倒れているのでしょう？
本人が不随意に倒れてくるような力をかけているのでしょうか。
こちらの腕は相当疲れて筋肉がガクガクしています。

本人は「寝ていたから寝ぼけているのかもしれない」と言っていましたが、
寝ぼけて力が入らないならまだわかるのですが、
かなりの力で倒れてくるのはちょっと違うような気がします。

起き上がるのと横になるのはかなりうまくなって、
本人の力をずいぶん使えるようになりました。
でも、まだ横になったときに横向きに寝ている状態から上向きになれません。
横を向いた膝を上に向けてもらおうとしても力が入ったまま硬直していて、
仕方がないので硬直したまま全体を転がすような感じになります。
上へ向いてもまだ硬直していて肩がベッドにつきません。
そのままリラックスするまで待つか、待たずに枕の位置まで引っ張ってしまいます。
それが寝かせた後毎回の日課になっていますが、
本来寝返りできるはずなので、ここはなんとかうまくできるようになればいいのだがと思っています。
（眠っている間にはいつのまにか寝返りしてあちこち向いているので床ずれもできていません。）

おばあちゃんを寝かしている時に今日は早めに夫が帰ってきました。
炒め物まだ手付かずでしたが、そのあと作ってわれわれの夕食の番となりました。

昨日の夜の雷雨の後から涼しくなり、今朝は久し振りに涼しい朝でした。
昼間は晴れたけれど暑くなく爽やかな天気でした。
夜はちょっと雨が降っていて、窓を開けていると涼しすぎるかも。

今日はおばあちゃんは比較的快調です。
メガネや入れ歯を出したりしまったりしようとします。
今日はまた食事を食べ終わった後に横になるのがうまかったので、
介助の力がずいぶん減って1時間ぐったりしているほどでもありませんでした。

退院以来始めて誰も来ない平日です。
そのため、あわただしさもなく穏やかに過ぎ、私も少し体が休まりました。

おばあちゃんは今日は比較的歩けた頃と同じような時間帯には目が覚めていたようです。
午後はベッドの上で自分で手を伸ばしたり足を上げたりして体操していました。

夕食中も菅さん再選のニュースの声に少しテレビの方を振り返ったり、
白鵬50連勝のニュースにコメントしたりしていました。
今までほとんどテレビには反応しなかったので、今日は意識のレベルがしっかりしています。

昼間比較的目覚めていたせいか、夜は食後すぐに寝入ってしまいました。
それもまたいい傾向です。

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