今日は雨。とうとう関東も梅雨入りだそうです。

今日は荷物が来たり電話がかかったりしたけれど、
ちょうどうまく邪魔がはいらず、午前中におばあちゃんの踏み台運動ができました。
はがきも投函に行くことができました。
おばあちゃんの行動との兼ね合いで、タイミングというものがあるので、
うまく行く時はいろいろ邪魔が入ってもスムーズに事が運ぶことがあります。

大阪の友人がいろいろ大変らしく、午後にも電話が来たりしたけれど
ひさしぶりに短時間コースでヨガもやりました。
今日はなかなかタイミングよく時間が使えたかも。

夜、ワールドカップ日本戦がある今日はNHKが７時半からサッカー番組です。
おばあちゃん、サッカーというものをそもそも概要も知らないらしく、
「手を使わない」というとそのたびに驚いています。

私としては文化的ギャップが２世代分ぐらいあるような気がしてしまいます。

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黒白ネコをバカだと思えたエピソード
舗道を犬を連れた人が歩いていることに気づかず、反対側から道路を渡ってきた。
舗道の縁の植え込みをくぐって出たところで目の前で犬と鉢合わせした白黒ネコは、
とっさに犬に襲い掛かって、噛み付き飛び上がって飼い主にも噛み付き引っかいて逃げていった。
（犬はまだ子供の柴犬のような犬）

その他なんとなく注意力が足りないように見える。

独身寮の雌ネコをバカだと思った理由
どれも人に馴れない３匹の兄弟のうち一番怖がりなのに
人に気づくのが遅く逃げるのがおそい。

今日は曇り。風もあります。

午前中、夫はプールへ。

午後、まったく久し振りにジャスコ（イオン）へ行きました。
ジャスコが隣の土地を借り上げてもとの建物を壊して大型店イオンショッピングセンターになってから
買い物するにも広すぎるし、駐車場で迷子になるし、
その割りにあまり衣類などあまりいいものは置いていないしで、
ほとんど行かなくなっていました。
今日は２、３年ぶりぐらいになるような気がします。

娘は自転車で衣類などを買いに時々行っていたようです。
ジャスコ部分にあまりいいものはないし専門店街を探し回るのは疲れるといったら
それは年だからだと言われていました。

今日行っても衣類はどうもしっくり来るものがありません。
はやりのチュニックにレギンスという格好ばかりしているならあるのかもしれませんが、
これから１０年着られるようなスカートなど売っていません。
どんなに違和感があっても売っている衣類を着て
２、３年ごとに衣類を全取替えしてしまうような生活をしているのならいいのかもしれません。

昨日ロッテの独身寮で、去年生まれのバカ弱ネコ（たぶん）が子猫を３匹連れているのを見ました。
今日見に行ったらいませんでした。
ロッテの家族用社宅の方では小柄な黒白バカネコが眠っていましたが、
煮干を出したら金網際まで出てきました。
ここにこの数年住み着いている黒白バカネコ一家、そろいも揃ってバカネコです。
初代や2代目は人には近づきもしないのですが、3代目は人に馴れてはいませんが、えさをもらうことに馴れています。
今日寝ていたこのネコは人に敵対心をもっていますが、エサはもらいに来ます。
でもいつももっといいものをもらっているらしく、煮干は食べませんでした。

今日は晴れ間が出ているけれど、傘が必要そうな重い雲も出ています。
蒸し暑くなりました。

夫がHMVのポイント15倍サービスの日だからHMVへ行こうといっていました。
おばあちゃんの昼食を用意して昼ごろから出かけました。

お昼は池袋で天丼を食べました。
天丼のたれってどんなものか私が知らないから外で食べてみようということだったのです。
夫がネットで検索して行ったのは池袋西口の小さな天丼屋で、
後ろを通るのも苦労する狭い店内に７、８席が店員のいるカウンターを
ぐるっと取り囲んでいるだけの小さな店です。
天丼は普通でも労働者の昼食という感じの多さで、更に大盛りもあります。
常連らしき人が来ているみたいです。
たれはお醤油を酒とした甘辛いたれのような感じでした。
夫がどこかで聞いた（？）ウースターソースのたれではなさそうです。

HMVではパバロッティのアリア歌曲集２枚組みとヒラリー・ハーンのバイオリン協奏曲と
エマニュエル・パユのモーツァルトのフルート協奏曲とフルートハープ
を買ってきました。
どれもなかなかいい。

ムラヴィンスキー＆レニングラード・フィルのチャイコフスキーの４，５，６番、
レコード時代の愛聴版なのですが、CDで復刻されているものが欲しいのですが、
高いといってなかなか夫の許可が出ません。
最近SHM-CD版が出て更に高いけれど、どう違うのかわかりません。
せっかく携帯音楽プレーヤーを買ったのだからこういう曲こそ聞きたいのですが。

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話は別ですが、先日の同じ団地内の先生の話、
私の方が勘違いしていたことがわかりました。
高校の先生は先生なのですが、顧問の先生ではなかったのです。
昔からずっと勘違いしっぱなしだったわけではないはずですが、
夫のことを知っているような話があったので、
長い年月のうちにこんがらかってしまいました。

今日は蒸し暑いです。

今日は仕事でした。
こういう湿気が多い日は紙捌きが悪くてインクジェットプリンタでの印刷が悲惨でした。
印刷する紙が次の紙を連れて行ってしまって２枚重ねでずれて印刷されるし、
裏表印刷となるといっそう次の紙を引っ張っていくし。
引っ張られた紙が奥の方で詰まっていたりするし。
余計なことにずいぶん時間を食ったし、紙も無駄にしてしまいました。

その他いろいろ仕事があって
先生がたくさん文章を書いてきたうちの最後のひとつは
帰るまでに打ち込みできませんでした。
残りは来週の木曜日なってしまいますが、
来週は整体の先生が来る日なので別な用事がいろいろあって忙しいかもしれません。

今日は晴れ。昼間は暑くなりました。
こういう日には普通に半袖で過ごせるのが当たり前のような気がしてきますが、
一時の暑さにだまされて今月は何度洗ってしまったカーディガンを出してきたことか。

おばあちゃんの踏み台運動と、かかってくる電話といろいろさばいて、
時間の掛かる昼食をとり、他の用事も済ませるとあっという間に午後４時ごろになっています。
ヨガもビリーもちっともできません。
今月あんまりやっていないような気がします。

夫が夜帰ってきてメールチェックしていました。（多分何週間ぶりだと思う）
その中に、高校の時の吹奏楽の顧問の先生の訃報がありました。（音楽科ではない方の先生）
夫の同期のひとりが地元で高校の先生になっていて地元情報が入るようで、知らせてくれたのです。
６月３日に告別式だったそうです。

夫が告別式の場所が須坂だったので須坂に住んでいたの？と驚いていました。
その先生は私の実家の近く（同じ団地内・・団地といっても一戸建ての集合）に住んでいて、
昔から近くを通るたびに「○○先生の家はこのあたりだよ。」という会話をしていたはずです。
なぜ知らないのかとこちらがびっくりしました。
夫は「○○先生」は私が中学の時の先生か何かだとばかり思っていたそうです。
吹奏楽の顧問という話をしていると思うのですが、あくまでも中学と思っていたのでしょうか。
（ちなみに私は中学では吹奏楽部ではありません。）
「○○先生」という同じ名前の先生がいると思っていたのでしょうか。

帰省で通りがかった時に「挨拶していったら？」というような余分なことも言っていましたが、
もう子供の代になっているだろうから、あまり常識的でないことを言うなあと思っていました。
もちろん母が健在の時はご近所として奥様と知り合いだったようですが、
私自身は家族に面識はないので、帰省したというだけで挨拶するほどの関係もありません。
吹奏楽でお世話になったからと挨拶するなら夫も同等なのですが、
他人事だったのはそういうわけだったのですね。
３０年以上も勘違いしたままだったとは、信じられません。

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と書いたものの実は私の勘違いだったことが判明。
（徐々に思い出しました。）
同じ町内なのは高校の先生ではあるけれど書道の先生で、
顧問の先生ではありませんでした。
夫のことも知っていたみたいな話を母から聞いたことがあるので顧問の先生のような気がして
いつのまにか混同していたみたいです。

そのほか先日友人と「話がすれ違う話」をしていたところだったので、
すれ違うのが当たり前のような気がしていたのも悪影響があったようです。
これは反省しなければなりません。

長期的な記憶力には自信があったのですが、３０年前のことはかなり怪しいことも増えてきています。
増えたのではなくもともと記憶に自信がもてるのはせいぜい２０年かもしれません。

今日は雨です。
小降りかと思ったら、西小山に着いた10時ごろにはざんざん降っていました。

今日はコーラスでした。
指揮の先生は今日で産休に入ります。
来週10ヶ月目に入るとのことで、もうお腹がかなり大きくなって重そうです。

先週の産休代理の先生のレッスン料の話は
もう今月分を払ってしまったので今更減らせないということで落ち着きました。
まあ、そんな話になるだろうとは思っていました。
産休中のピアノの先生が復帰するまで半年ぐらいはかかるかもしれません。

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昼食後、幕張までInteropを見に行ってきました。
しかし遠いです。
たとえて言えば正三角形の三辺を移動したみたいな感じで、
どの辺も１時間以上掛かります。
目黒から海浜幕張まで１時間以上、
帰りも海浜幕張から１時間以上延々電車に乗り続けて
始発からだから座れたけれど、長時間座り続けてお尻が痛くなってきました。

今日は曇り。
昼間も降りそうだったけれど、夜には雨が降ってきました。

今日はおばあちゃんに踏み台運動をやってもらおうと、
起きるところを見計らっていた（朝食後いったん寝ている）のですが、
ちょうど10時ごろ起きてきてトイレに入ったのでチャンスだと思ったら、
おばあちゃんがトイレに入っている間に電話がかかってきて
電話が終わる頃にはまた寝てしまいました。

お昼なら起こしてもいいだろうと、１２時少し前に見たら寝ていたので、
昼食の用意をしてから起こして、食事前にすこしやってもらおうとしたら
昼食を作っている間にもう起きていました。
踏み台運動をやらないかと声をかけたら、今やったところだと言います。
まあ、やったのならいいかとそのままにしていました。

午後私が郵便物を投函に行って帰ってきてドアを開けたら、
散歩に行こうとするおばあちゃんが玄関に出ていました。
そんなに遠くへはいっていないようですが、出るだけでもいい傾向です。

夕方、「今忙しくない？」と聞くので何かと思ったら、
踏み台運動に付き合って欲しいとのこと。
昼間やったのでは？と思ったけれど、
自分だけでやってもちゃんとやっていないからもう一度やるといいます。
外へ出てみた時の感じとか、何かわからないけれど、
ひとりでやったのでは不十分だと思うようなことがあったのかもしれません。
それとも、昼食前では時間が適切ではなくてあまり（？）やっていないのかもしれません。

踏み台運動たぶん木曜日以来なので4日間やっていないのです。
昨日は医院まで歩いて疲れていたみたいなので、無理させてもよくないかと思ってやっていません。
久し振りだと初めは調子が出ません。
足だけでは登れないのでたんすの縁と椅子の背に手でつかまるのですが、
どのあたりにつかまったらいいかわからないし、
（降りている時に真横につかまると上った時に後ろ手になってしまいます。）
どちらの足を出すかも迷うし（原則的には交互にやるのだけど両足バランスよく使えればよい）
踏み台の上にちゃんと両足で立って落ち着くこともできません。
それが、やっているうちにだんだんよくなってきます。
バランスもよくなって踏み台に上がった時にちゃんと両足に体重かけて立ってから降りるようになってくるし、
出す足も迷わなくなってきます。（正確に交互になっていなくても可）
スワニー川を３回歌い終わった頃には調子よく上り下りできていたので、
今日はもういいかと思って私は下がったのですが、
その後も何回か自分ひとりでやっていたようです。

踏み台運動をやった後は会話も活発だし、TVの内容などへコメントする時の反応もすばやいし
なんとなく全般的に活性化している感じがします。

踏み台運動を一日やっただけで急に筋力がつくわけでもないと思いますが、
普段やっている「歩く」という動作以外のことをやることによって
脳が活性化したり伝達がよくなってバランスがよくなるのではないかと感じています。

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