今日も冬晴れ。寒いです。

午前中にヨガをやって、昼は「丸亀製麺」という讃岐うどんの店へうどんを食べに行きました。
学食のように並んで注文したものをセルフサービスで持って席に着いて食べる形式のうどんやで、
讃岐うどんは皆こんな形式なのだそうです。

チェーン店らしく、埼大前の店に前に行ったことがありますが、
今日行ったのは産業道路沿いのユニクロのそばの店です。

帰りにユニクロによって夫の服（運動用）を買いました。

途中の南浦和の交差点付近に「タチバナ」というステーキレストランがあったのですが、
なんだかそのあたりに「タチバナ　デンタルクリニック」という看板がかかっています。
行く時には正面を通らなかったので、息子さんでも歯医者になったのかなどと冗談に言っていたのですが、
帰りに正面を通ったら、ステーキレストランそのものがなくなっていて、
その建物が「タチバナ　デンタルクリニック」になっていました。
冗談じゃなくて、息子さんが歯医者になったのかもしれません。

何度かおいしいステーキを食べにきているので、なくなってしまったのは残念ですが、
ランチにしか来たことがないので、そんな客ばかりでは持たないかもしれません。

今日はかなり強い冬型で関東は寒いけれど晴れ渡っています。

今日は午前中はのんびり。
昼前に夫が献血に行くといって出かけました。
お昼を食べ終わってお茶を飲んでいたころ帰って来ました。
昼は外で食べてくるといっていましたが、
献血室でお菓子を食べたら食べ損ねたらしい。
家に帰って残りご飯をお茶漬けにして食べていました。

午後はお掃除してから買い物。
夜は鍋。
ひさしぶりに、出しに味をつけずにポン酢でいただく鍋は
あっさりしていておいしく感じました。
牡蠣を入れたのですが、私はアレルギーで食べられないのに匂いがおいしそう。

FireFox、最後に開いていたページを覚えさせる設定にしておいても、
時々全部閉じてしまうのはなぜだろう。

年賀状、まだ買っていない。

今日は冬型で、晴れて風も強く寒いです。
今までの冬型は弱かったので、ここまで本格的な冬型になったのは今年初めてじゃないかしら。

午前中、池袋の本屋（リブロ）まで足を伸ばしてきました。
戻ってきてから整形外科へ行きました。
前回の注射から１週間経っていないのでちょっと早いのですが、
年末年始を控えていける日に行かないと、不調のまま日数が経ちそうで。
診療日は２６日（土）の午前中が今年最後なので、
２４日か２６日に行っておきたいので、その前は今日あたりが適当かと思ったのです。

腱鞘炎の注射をして、ひざの裏の水を抜いてもらいました。
腱鞘炎の方は、痛い関節をごろごろ揉んで、だいぶ柔らかくなっているといわれました。
そこを押さえられると痛いし、曲げ伸ばしはまだカクカクするので、自分ではよくわかりません。
でも、注射をするときにあまり痛くなくなったのに気づきました。
針をさす時の痛みは同じようなものですが、液を注入する時の痛みが違うのです。
前は液を押し込まれるのが痛くて、顔をしかめて我慢していました。
指だから神経がたくさん通っていて痛いのかと思っていましたが、
今日は予防接種程度の痛みで、普通に我慢できました。
炎症が引いて通りがよくなったら液が入る余地があるのかもしれません。

そんなに混んでなかったので１１時半ごろには家に帰ってこられました。

今日も冷え込んでいます。日本海側は雪だとか。
さすがに今日は寒いと思って長いコートを着込んでいったら、
ジャケットを着ているよりずっと暖かく、外を歩くのは楽でした。

今日は仕事でした。
朝、東海道線の人身事故だとかであちこちで電車が遅れ、
来た電車も混んでいて大変でした。
ラッシュ時並に肋骨圧迫されて苦しかった。
荷物を持つ手にも負担で、腱鞘炎に良くなさそう。

整体の先生が来ている日ですが、その関係の仕事は朝ちょっどだけで、
あとは写真プリントに明け暮れました。
先日のプリンタ故障の日と、新品開梱の日の２回分の滞りが解消していません。
先週もずいぶんプリントしたのですが、
今週は急ぎの写真もあり、それを上回る量です。
もうインクが２色終わりました。（カートリッジが小さいのでインク量も少なそう。）
３色目も終わりそうです。

写真加工や整理やプリントをいつもはそんなに負担に思ったことはないのですが、
これだけ大量になるとだんだんつらくなってきて、最後にはもう
「早く終わらないか」「まだ終わらないか」と思ってしまいました。

今日は忘年会の予定だったのですが、先週時間が長くかかる患者さんの予約が入って中止が決まり、
新年会に持ち越しになっています。

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新橋の駅のそばの本屋が汐留のビルへ去ってしまって、
どこか近くに昼休みにでも寄れる本屋がないかなあと思っていたら、
日比谷のプレスセンターの下にあるということを教えてもらいました。
行ってみたら、あまり大きくはないのですが、ジュンク堂が入っていました。
新橋らしいビジネスマン向きの品揃えなところが、家の近くの本屋と違って面白いこともありそうです。

今日は冷え込みました。
あまり天気が良くなくて寒いです。

今日はコーラスでした。
２日ばかり前に指揮の先生が休むとは連絡があったのですが、
（お腹が張って出血したそうで、絶対安静。）
今朝になってピアノの先生もお子さんが風邪を引いて休むと連絡がありました。

今日は今年最後なのでクリスマスソングを歌って終わりにする予定だったのですが、
一応ちょっとしゃれた編曲の合唱になっているものなので、
行き当たりばったりでは歌えないので少し練習していました。

今日もちょっと練習して最後に通して・・・ぐらいの予定だったのですが
私も腱鞘炎なので、あまり練習にならなくなりました。
でも、右手でメロディを弾くことはできるし、左手も親指使わなければ多少弾けるだろうし、
クリスマスソングだから、いざとなったらみんなでメロディを歌えばいいじゃん。
ということで中止にはならずに集合。

一応軽く発声をして、
左手のドミソの和音はドミだけ弾くような感じで
基音のオクターブは指を動かさないで落とすように弾いて親指に負担をかけないようにして、
親指をくぐらすようなことは無しになるように適当に端折りながら、
かなりいろいろなところを省いて伴奏して、
音取りしてから一応通して歌いました。
合唱としては完成していないけれど、
一応クリスマスソングを歌ったということで満足して
早めに切り上げてお茶にしました。

今日は寒いですが晴れ間があり日が差しました。

先日いただいたシンビジウムの中に隠れてつぼみだった花茎がのびて、
６本目の花茎となって花が咲き始めたので支柱をたてておいたのですが、
やっと茎が立ち上がって、きれいに咲き始めました。
その代わり初めから咲いていた花が少し変色してきだしました。
まだまだまったく気になりませんが、株本体の健康のために早めに切ることにしました。
２本切って花瓶に差しました。

仙台の友人から昨日に続いて電話があり、
「伊勢白山道」という人の本を読んだら
有料の霊能者に頼るのはよくないということが書いてあって、
思い当たることがあったそうです。
でも、よくよく読むと先祖供養の仕方など細かく定めていて、
特別な方法を規定しているようでおかしいと思い始めたそうです。
その本から悪い感じが漂っていたので捨てることにしたとか。

実は昨日その話を聞いてから検索して
「伊勢白山道」という人のブログを少し読んだのですが、
一見良いことが書いてあるような感じはしたのですが・・・。
神道系のようですが、特に宗教に関係なく納得できることもあります。
しかし、よくよく読むとかなりおかしいし矛盾がある。
なぜ先祖供養をしなくてはいけないのか、そこに規定したやりかたがあるのか。
それも漏れ（供養したつもりが供養できていない先祖）があるといけないとか
おかしいじゃないですか。
おまけに、生まれ変わるといっているくせに先祖の霊がそのままいるのも変。
現世的な利益を神様にお願いするのはいけないと言いながら、
現世的な利益を得ようとしている人に先祖供養をすることを奨励している。

まあ、友人もあまりのめりこまないうちにやめてよかったと思います。

その後、生協のネット注文をしようと思ったら、生協のWEBページの動作がおかしい。
入力した注文番号が受け付けられなくて３回も消えてしまって、ひどく時間を食いました。
年末年始の２回分の注文なのに、こんなに手間取ってショック。

そのあとコーラスの予定表をワープロで打ってプリントしようとしたら、
紙が終わった時にプリンタのリセットボタンを押すところを間違えて電源を落としてしまいました。
もう一度電源を入れてみたものの、PC側は紙が終わったメッセージのまま。
ジョブ取り消しをしようとしたけれど、取り消し中のまま止まってしまって取り消せません。
生協に手間取ったせいもあり、夕食の用意をしなければならない時間がせまってくるので、
時間がなくてあわてたけれど、プリンタの電源をもう一度切って
切った状態でジョブ削除したら取り消すことができました。

そんなことをやっているうちにちょっと遅くなったのですが、
おばあちゃんに夕食前にお風呂に入ってもらうように声をかけたら、夫が帰ってきました。
７時ちょっと前。早い。
都内から帰ってきたので早かったのだそうです。

今日は昨日より寒くなっていますが、まだ風はそんなにありません。

午前中は医者のはしご。
まずおばあちゃんを内科に連れて行きました。
前回言ったときよりインフルエンザ関係の患者さんは少ないようです。
あまり混んでいませんでした。
血圧は最近寒くなってから家で測ると高めなのですが、
診察中に測ると上が１００ぐらいだと言われて、
電動の血圧計は信用できないからと、特に気にされませんでした。（表現下手）

一旦帰って、今度は郵便局に振り込む用事があるので
振込用紙と私の診察券や保険証などを持って郵便局から整形外科へ。

郵便局と整形外科は逆方向なのでまず自転車で郵便局へ。
振込みを済ませ、また家に自転車を置いて、下のポストに領収書を放り込んで、
今度は徒歩で整形外科へ。

先週注射を打ってから３日ぐらいは良くなっていた腱鞘炎は
その後またあまりよくなくて、ここ数日はカックンカックンしていました。

今日見てもらったら２回の注射で治ればかなり良い方なので、
１回の注射で３日良ければ悪い方ではないとのこと。
今日もう一度注射して、治れば良いし、１０日よければまだいいし、
５日良ければそれでも良くなっているとのこと。
３回ぐらい注射を打って治らなければ薬を変えて、
５回注射を打っても治らなければ手術になるという感じだそうで、
まだあわてなくてもいいそうです。

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