今日はお天気がよく、大変暑くなりました。
日差しも大変強く、黒いカバンが熱くなります。

さて、今日はコーラスでした。
先週やっていない曲をやったので、
４月に歌っていない私にとっては、皆で歌ったのは３月以来の曲です。
伴奏を弾いたり録音したりしているのでひとりではうたっているのですが合唱はまた違います。
先週歌ったことの声出し効果は大きく、今日も声は良く出ました。
４月には発声練習のときだけは参加していましたが曲は歌っていないので
鼻歌を歌うのにも声が出なくなっている気がしていました。
鼻歌ではなく家で少し歌ってみてもあまり声が出てくる気がしませんでした。
それを考えると家でちょっとぐらい声出しするより、先週みっちり歌った効果は絶大です。
私が歌うと皆も安心して歌って、相乗効果でソプラノ全員の声が出てきます。
（皆で音取りや出だしの場所などがあやふやだと声も出ないみたい）

さて、明日はCCNA（ICND2）の試験です。
ICND1より内容的にも盛りだくさんだし、難しくて時間が足りないという噂だし、
WEB上の問題集では90点以上とれるのですが、出題範囲と合っているか不安で
自分の習得度もいまいち安心できないし、
その他いろいろ不安材料はありますが、頑張ります。

今日は曇っていて少し蒸し暑いです。
でも、窓を開け放つほどではありません。

背中は昨日ほど痛くなくなっていますが、
ビリーをやったらひねる運動はまだあまりできません。

さて、CCNA勉強を１日やっていたらかなり疲れました。
でも、昨日のように同じ姿勢がつらくなってこなかったので昼間たっぷりできて
ある程度満足したので夜は少し息抜きモードで軽く流す程度。
（昨日は昼間はかなり痛くて横になって休んでいる時間が長かったのです。）

昨日のことですが、夜、問題を解いている途中に
夫がGyaoの動画を見始めると、途端に帯域がいっぱいになるらしくて
次の問題に進めなくなって困ったのですが、
ボトルネックは無線だったようで、夫のPCを有線でつないだら
滞りなく次の問題へ進めるようになりました。
今日は夫は初めから有線でつないでくれています。

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おばあちゃんは今日は昼間１時間ぐらい散歩に出ていました。
昨日は３０分ぐらいで帰って来たのでもう少し近場だったのかもしれません。
こっちへ来てから、初めはマンションの１ブロックを１周してくるくらいだったのですが、
だんだん慣れてきて（思い出して）足を伸ばしているのかもしれません。

今日は爽やかないいお天気でした。

なんだか、おととい寝違えた背中が朝からひどく痛くて悲惨でした。
ちょっと手を伸ばしただけで背中の筋肉がキューッと収縮してつります。
つった筋肉は背中からわき腹の肋骨辺りに斜めにつながっていることが感じられるのは
何も痛くないときには感じないことなので、良いことではありません。
もしかしたら先々週に背中を痛めたのも影響しているのでしょうか。
いったん治っていたので関係ないと思っていたのですが。
夜になって少しはいいのですが。

背中が痛いと重たい本を持つのもつらいのですが、
PCに向かったりいろいろ姿勢を変えて
試験が近いので勉強していました。

しかし、わからない英語の問題。
日本語で頭に入っている内容は、英語で言われてもかなりわかるのですが、
たまに、とんでもなくわからないものがあります。

19. Which component of security ensures the data has not been tampered with?
・Authentication
・Integrity
・Confidentiality
・Anti-Playback

この選択肢にあたる言葉が、日本語版のテキストには
・プライバシー
・認証
・データ整合性
・リプレイ防止
とあるのですが、この日本語から上の英語が思い浮かぶでしょうか？
いや、AuthenticationとAnti-Playbackはいいとして、
Integrityがデータ整合性かなあ？・・そうかも。
うーん、ここまでは辞書を引きつつ納得。

じゃあプライバシーはConfidentiality？・・日本語訳、悪すぎませんか？

プライバシー・・・データを盗み見られないようにする・・・暗号化など・・・Confidentiality
うーん、遠すぎる。

今日はひどく風が吹いていて、ベランダの植木鉢が何度もひっくり返ります。

早朝は雨が降っていて、夫はウォーキングを中止したようです。
しかしまもなく雨はやみ、午前中の消防訓練は予定通り行われました。

消防訓練にはいつも消火器訓練があるのですが、
これ、毎年やっていないと忘れるのでいつもあるぐらいがいいようです。
今年は起振車に来てもらって、直下型地震のような「いきなり震度７」を体験しました。
起振車には前にも何度か来てもらっていますが、
徐々にゆれが激しくなる形でガスの元栓を止める訓練をしたことがあります。
そういう時には揺れの激しくならないうちに火を止め、
できれば靴を履いて、安全なところへ退避するそうです。

しかし、直下型のようないきなり震度７では動けません。
危険なので椅子に座っているようにとのことで、今回は元栓を締めるような作業はありませんが、
揺れだすと、床に固定してあるテーブルについつかまってしまいます。
（椅子は普通なので固定していない）
起震車のテーブルは固定してあるのですが、普通のテーブルは固定していないので
震度７では動いてしまうでしょう。
テーブルの下に隠れるのなら脚を持っていないといけないということです。

午後、夫のチェロの伴奏をして、その後ウォーキングがてら買い物に出ました。
別所沼公園まで早足で歩いていってきました。
早朝に出られなかった夫と、消防訓練でビリーをやっていない私には
ちょうどいい運動だったと思います。

今日は曇り。

夫が朝5時半から起きて、6時ごろにランニング（ウォーキング？）に出かけていきました。
私はいったん目を覚ましたけれど、また寝ました。
夫が出たときに気づいたら横向いて寝ていましたが、なんだかその30分間に寝違えたような・・・。

夫は朝食後昼まで寝ていました。
早起きしている価値がないというか・・・。
私はその間にビリーをやってCCNAの勉強もしました。

午後は今度は私が昼寝。（土日にあまり早朝に起こされるのは不満です。）
そのうち夫がプールへ行ったので、起きてまた勉強。

アイロンを掛けるつもりだったのに忘れました。
明日でいいか。

夜も比較的よく勉強しました。

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CCNAの範囲は比較的最近（昨年あたり）変わっていて
以前はテキストにもなかったIPv6とかVPNとかの範囲は
ネット上の問題集にはほとんど載っていません。
あってもIPv6のアドレスの記載方式ぐらいなのです。

テキストの「自己診断テスト」が各出セクション毎にあり、
IPv6やVPNのセクションもあるので、その中の問題をやっておくことにしました。

また、Ciscoのサイトにあるプラクティス問題もやっておくことにしました。
https://cisco.hosted.jivesoftware.com/community/certifications/ccna/icnd2?tab=3
英語版しかないのが玉に瑕。

結構わからなかったところや間違ったところがあるので
21日までにそれらを習得できるまでに至るかどうかが疑問です。

今日は風が冷たいのですが爽やかないいお天気です。

お掃除をしていたら、デスクトップPCの陰からネジが3本出てきました。
マガジンラックの陰から太いネジ（ボルト）が１本出てきました。
いったいどこのネジだろう。
なぜ今日はこんなにネジが落ちているんだろう。

PCの陰から出てきたネジはHDDを固定するネジかもしれません。
おとといデスクトップPCに取り付けてあるHDDのリムーバブルケースを別の在庫と交換したので、
その時にどこからかネジがでたのかもしれません。（その後お掃除していないし。）
リムーバブルケースを止めてあるネジも同じものですが、
そこは止め忘れたわけではなく、ちゃんと止まっています。
だったらどこなのでしょうか？
余っているネジが落ちたのか？

マガジンラックの陰から出てきたネジにいたっては、もっと想像がつきません。
隣にあるTV台にしている組み立て式金属棚のネジは全然形の違うものだし、
マガジンラックそのもののネジも規格が違うし。（木ネジ）

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CCNAの勉強、前回の試験範囲はネット上の問題をやっていたらだいたい網羅していましたが、
今回の試験範囲をネット上の問題がカバーしているかどうか確信がありません。
テキストに載っている自己診断テストをやってみたら、
ネット上の問題にない範囲のものがあってできないものがあります。
テキストに載っている内容だからそういうのも出る可能性がありそうなのですが。

そんなわけで今日はテキストをたっぷり勉強するつもりでしたが、
意外と手間取っているのでそんなたっぷりでもないかも。

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おばあちゃんが散歩に行っている間に、ちょっと歌を。
（昼寝時にあまりうるさくするとかわいそうなので）
自分で弾いた伴奏をCDでかけて歌ってみました。
先週よりだいぶ楽に声が出てきました。（まだ少し本調子ではありませんが）
1ヶ月歌っていなかったので、昨日コーラスへ行って歌ったのが久し振りで、
昨日歌ったおかげでずいぶん声が出てきたのかもしれません。

天気はいいのですが、外は涼しく、
昨日と同じ程度の服装（半袖の上に１枚羽織った程度）では寒く感じました。

今日は仕事でした。
木曜日に出る日は整体の先生が来る日なので、スタッフは大忙しです。
でも、今日は来なかった人がいたりしたので、多少余裕がありました。

整体の患者さんの記録写真を撮るのに、私しか手が空いていないというのが間違いですが、
しかたなく写真担当になっています。
写真撮るのは決してうまくないのですが、仕方がない。
おまけに写真を残したい（歯医者の）先生と整体の先生はなんとなく意見が違って
撮りたい写真が違うので困りものです。
私としてはその場に立ち会っている整体の先生に従うしかないのですが。

帰りがけにあと１０分でWEBページを４ページ、プリントしてから帰ろうとしたら、
IEがハングまではいかないけれど、突然バカのろくなって、
A4一枚１０分掛かってしまいました。
多分今時非力なPCでいろいろ一度に開きすぎた上に
その前に長いページを印刷させたりしたのがいけないのですが。

１ページが用紙２枚になってしまったので、それだけで２０分！
止めようと思ってもいつ効いているかわからないし、
半端な所で停止するには印刷しかけの用紙がもったいないし、
他の窓を閉じてもメモリーを開放しないみたいだし。
（この調子であと３ページ印刷したら１時間かかってしまう！）

がまんしてその２枚だけ印刷して、いったんIEを全部閉じて
もう一度開いてから他のページを印刷したら今度は大丈夫でした。
しかし、大幅に帰るのが遅くなりました。

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